mi rutina de mañana en vacaciones ⛅️ | realista, hábitos saludables, rutina gym, productiva

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Gracias por ver este video funi! Nos vemos el próximo domingo🫶🏼
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⋆ Tengo 20 años
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Опубликовано:

18 фев 2023

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Комментарии : 95

@CaroEstefania31 Год назад

Esta chica se merece mucho más de lo que tiene ❤️

@Funstudygram Год назад

🥹❤️

@adelachristinavalenciabern3680 Год назад

100% coincido. Tus videos son INSPIRACIÓN 🌟

@Funstudygram Год назад

gracias!!!❤

@chadayana Год назад

Hola Sofi, amo la idea de que empieces un podcast

@Funstudygram Год назад

Que increíble Dayana!!! Muchas gracias ❤️

@valearangom9995 Год назад

Me encantaría escuchar tú podcast, transmites mucha tranquilidad y se ve que haces las cosas con mucho amor. Un beso y abrazo enorme! Saludos.

@Funstudygram Год назад

Muchísimas gracias!!!❤️❤️❤️

@edwinramirez7634 Год назад

Siempre quise oír algún podcast peruano de crecimiento personal y cosas así, también amo a los perros y soy muy frecuente en el gym y mi dieta, estudie diseño industrial y estoy seguro q un podcast tuyo lo escucharía sin dudar

@Iwanttobelight Год назад

qué paz! a por más éxitos 💘💫

@dey_och Год назад

❤❤❤❤ eres una fregona gracias por compartir todo, quiero resaltar los consejos de actitud y perspectiva del cuerpo :) entrenaré como más cómoda me sienta

@celiney.cerezog.5 Год назад

Me encantan tus videos🙌🏻

@sofiatobar123 Год назад

Total inspiración, muchas gracias me encantan este tipo de videos de rutinas, has más porfa te amooo ❤️💞💞💞

@Funstudygram Год назад

Gracias Sofía!! ❤

@jax-mn7he Год назад

En verdad me encanta ver tus videos, transmites muy buenas vibras y me motivas a seguir mejorando con mis hábitos uwu 🖤

@Funstudygram Год назад

Gracias Jax!!❤️

@victoramar8404 Год назад

Genial!! Inspiras optimismo, alegría, paz, perseverancia, felicitaciones.

@Funstudygram Год назад

Gracias papi!!!❤️

@dey_och Год назад

100% escucharía el podcast

@valeriamejia870 Год назад

Muchas gracias por tus videos siempre me inspiras mucho ❤️

@Funstudygram Год назад

Gracias Vale!!!❤️

@mishellealfaro2317 Год назад

quieroooo ese podcast aaa, tú vibra es muy bonita

@luceroamar1428 Год назад

gran video, hermanita!!! esperando ese podcast desde yaaaa!!!💜💜💜

@Funstudygram Год назад

Oh gracias mi Luchi!!! Pronto❤

@marciadiazmera9604 Год назад

Eres Grande Sofi❤️🥹Te amamos 🤧❤️

@Funstudygram Год назад

🥺🥺 yomas!!!

@vanessdominguez9414 Год назад

ame el video mas de este tipo plis

@Funstudygram Год назад

Gracias Vanessa!!!❤️

@dunia4751 Год назад

Inspiración ✨

@Funstudygram Год назад

❤️

@camilacontreras9252 Год назад

Todos amamos tus vídeos Segui Haci y espero que no cambien nunca

@Funstudygram Год назад

Que linda Camila gracias!!❤️❤️

@sanest_ortopedia1915 Год назад

ERES una inspiracion para mi

@fabiolaperez2764 Год назад

Ay Sof, love u

@Funstudygram Год назад

Yo más 🥹❤️

@DanielaRodriguez-ti6hm Год назад

Comer con tus videos es otro nivel

@Funstudygram Год назад

🥺gracias!!!❤️❤️❤️❤️

@Acevedo_003 Год назад

Realmente amo tus videos! Y aprecio el tiempo que le dedicas por que realmente se nota 🫶🏻, y totalmente de acuerdo en que hagas un podcast! Y de acuerdo con el nombre del podcast estaba pensando en “momento de calma” o “tiempo de hablar”, no sé al final son ideas 💡

@Funstudygram Год назад

aamooo!!! Gracias Támara❤️❤️❤️

@jinniwlv Год назад

Tomar agua + playlist Lavarse la carita y los dientes Tender su cama Cambiarse a ropa deportiva Journal Bloqueador, rizarse las pestañas, lipstick y perfuma (algo ligero casi sin maquillaje) Llenar agua audífonos y salir Hacer ejercicio (ella va al gym, pero ustedes pueden hacer el ejercicio que quieran

@julybolt Год назад

Queremos ese podcast ❤️

@angelamary3952 Год назад

Andando para tu Spotify a añadir tus playlist 🫶🏻

@Funstudygram Год назад

yeeiii❤

@mariagadea2737 Год назад

Holi en serio que me encantan tus videos. Estoy en una dura pueba a causa del hipertiroidismo y bajé todo el peso que me costó subir para que ahora solo pese 47 kg. Dejé el ejercicio de lado algo que me gustaba mucho por temas de inseguridad con mi cuerpo. Pero luego de tus palabritas y ver como disfrutas del gym, hoy ya me decidí volver a hacer ejercicio y usar los tops que tanto me gustan :´) Eres motivación pura :3

@Funstudygram Год назад

🥹🥹que increíble!!! Estoy súper orgullosa de ti!! Tu puedes si que si!!❤️

@runchpanda8079 Год назад

Me motivaste a volver a formar parte del grupo madrugador, en mi país ya son las 5:00 am y comenzaré con mi to do list. Gracias por todo, adoro tus vídeos 💖

@Funstudygram Год назад

eso!!! Muchos éxitos💘

@arumymartin Год назад

Me inspiras 🌟

@Funstudygram Год назад

🥺❤️

@lu99009 Год назад

Primer video que veo tuyo, nueva subs

@Funstudygram Год назад

Hola!!!❤️

@biancamarzano8084 Год назад

Amariamos un podcast tuyo

@Karime.Flores Год назад

Qué bello perritooo💖

@Funstudygram Год назад

oh gracias!!!❤️

@lorenavibes Год назад

te veo desde España y tus vídeos son muy motivadores 🙆🏻‍♀️✨️

@Funstudygram Год назад

Gracias Lorena!!!❤

@barquito.depapel Год назад

Yo amaría un podcast hecho por ti ♡

@Funstudygram Год назад

ay gracias!!!❤

@chalazitta3994 Год назад

Me inspiras muchoo , asi que sii hace un podcast 💕💌

@Funstudygram Год назад

Muchas gracias❤️❤️❤️❤️!!!

@teezshine8177 Год назад

sería genial un podcast , disfruto mucho tus vídeos son muy realistas y me inspiran a levantar d mi cama y querer ser productiva .

@Funstudygram Год назад

Gracias!!!🥹❤️

@gamer-nf4uq Год назад

lleguee tempranoo

@Funstudygram Год назад

Holaa!!!❤

@valentinallatasvargas4974 Год назад

100% si a la idea del podcast, es una maravillosa idea!!

@Funstudygram Год назад

Gracias Valen!!!🥰

@lindapalomasantiestebangar9697 Год назад

❤️🌻

@Funstudygram Год назад

❤

@glendamorantes614 Год назад

Amo la idea del podcast

@Funstudygram Год назад

Gracias Glenda!!!❤️

@MayraNotes Год назад

Amé!!! Yo también prefiero entrenar tren superior a inferior 🤭❤

@Funstudygram Год назад

jiji team superior ❤️❤️❤️

@teyemett1206 Год назад

NUEVO VIDEOOOOO

@Funstudygram Год назад

siii🥰🥰

@teyemett1206 Год назад

Estaba esperando desde que ví el anuncio xdd

@teyemett1206 Год назад

💝💝💝💝✨✨✨✨✨✨✨✨

@karen_mr_06 Год назад

Amo la idea del podcast 🥹 Sof una pregunta, entrenas cuando estas en tu días de periodo? De ser así, no se te hace incomodo o algo? Yo no puedo ser constante en el gym por esa razón 🫠

@Funstudygram Год назад

Hola Karen! Gracias ❤️ y siii entreno en mi periodo pero un poco más tranqui, igual solo pasa una semana cada mes, puede ser constante todos los otros días ;)

@laurarodg28 Год назад

Hola sofi, una pregunta, hacer cardio al empezar o terminar el entrenamiento? Y si es así que haces?

@Funstudygram Год назад

Hola!! Cuando intentaba bajar grasa corporal , lo hacía siempre después de las pesas. 15-20 min en la caminadora inclinación 12 velocidad 4-4.5 :) , ahora solo tengo un día para hacer cardio y abs :)