Mindfulness: Cómo Mantener la Calma en la Tempestad: Podcast #7 - Practica la Psicología Positiva 

Muchas gracias, bendiciones 🙏🙏🙏🤗🥰

Gracias por vuestra ayuda, me encanta todo lo que aprendo con vosotras/os😊

Aunque es antigua esta sesión, muy interesante y gratificante. Gracias Gracias Gracias Namasté

Os descubrí esta semana y me encantan vuestros podcasts. Gracias por vuestras charlas, se aprende muchísimo. Saludos!!!

Muchas gracias,es un placer escuchar esto TODOS los días ☺️

He empezado ayer a escuchar vuestro podcast en Spotify y ¡me encanta! abordáis los temas de una manera muy sencilla y la parte de los ejercicios me parece hiper interesante. ¡No paro de escucharos! Gracias

Soy nueva en esto y estoy agradecida de haber encontrado este video y ver que hay soluciones para encontrar un bienestar, muchas gracias 🙏🏽🙏🏽😊😊

Es julio del 2020 y cuanto aprendo con esto llevo la secuencia de 7 podcast y estoy impresionada

GRACIAS X SUS CONSEJOS ME VIENEN MUY BIEN..

me encantan sus videos, muchísimas gracias por compartirlo por este medio. FELICITACIONES Y QUE VENGAN MUCHOS EXITOS, son las mejores.

Muchas gracias, he aprendido mucho con ustedes, hace unos días descubrí este canal y es bastante vital, tanto poner en práctica como escucharles, otra vez, muchas gracias!

Gracias gracias gracias ❤🙏💞

que maravilloso cada palabra cada explicacion me esta sirviendo de mucho en mi vida y para ayudar a mi hija adolescente

Excelente trabajo el que hacéis chicas, una forma muy amena de abordar los temas y una sobre todo La Paz que todas transmiten, WAO!!! muchas gracias por tomaros el tiempo para ayudar a tantas personas a través de las redes.

Excelentes los temas y como los abordan, gracias. Me estoy poniendo al día en los podcasts, pues hace poco los encontré en facebook.

Muchas gracias 💖🤗🥰

Gracias! Son únicas. Dios les bendiga.

Que hermoso y generoso aporte. Un abrazo inmenso y gracias de corazón.

Es el primer podcast que escuché de ustedes y estoy fascinado, me ha ayudado mucho, de verdad gracias !!!

Amo amo amo amo amo❤️. El ejercicio final me ha encantado.

Estoy enemorado de este podcast!! Me encantan estas chicas!! From San Jose Cali!!🩸

Excelente, muchas gracias.

Me gustan mucho vuestros podcast, gracias

Tenéis siempre una voz súper relajante, estaría bien que hiciérais algún episodio del podcast en asmr jeje

Que información y que voces tan suaves y dulces...ooohhh

¡Gracias! Excelente material.

Gracias🙏🏽

Excelente Gracias Gracias Gracias 20:20

Me recuerda el título del video una cosa que me dijo una buena amiga muy especial de mi infancia. Pero para mantener o recuperar la calma después de tempestades emocionales a veces se necesita alguién con quién hablar que te escuche entienda y apoye

Es la primera vez que estoy con ustedes y me gusto,,, gracias

me encantas tu voz eva saludos desde mexico

Gracias !!!

Gracias me gusta mucho este audio

Gracias gracias gracias

Llego aquí por el aislamiento y deseo aprender. Gracias por estos espacios de información

El maidfulnes es excelente!!

MUY BUENOS , GRACIAS

Yo soy de Colombia y tome el curso de experto en Psicologia Positiva.

Hola que tal en el caso mio,yo vivo solo cree que no estoy meditando bien.alguna recomendación.gracias.

Si, estar sola consigo misma libera la miente a caminar donde jamás caminamos. Tanto que necesitamos alguién para decir muchas cosas.

GRACIAS

Tengo que preguntar,habéis puesto música de fondo,en concreto el sonido del universo

Pues yo precisamente hago meditación guiada para la ansiedad

Escucho esto en confinamiento, 50 días en total hasta hoy... la ansiedad hace estragos en mi cuerpo, trato de practicar la atención plena pero me cuesta un montón en estos días.

Fabuloso.

Que melodías recomienda Dafne para relajarnos

Cordial saludo, por favor un podcast sobre: instrumentos de evaluacion de la psicologia positiva. Cuál me recomiendan? Gracias por su atención

Que gracia ver a Eva dormida y como a Dafne le entra la risa

Hola de nuevo, yo estudio magisterio, tenéis o haríais algún contenido relacionado con ello que me pueda servir? Muchas gracias de antemano

Lo hice... No fue tan difícil controlar la concentración en mi respiración. Sólo al principio, los primeros 20 segundos, me atacó la risa, no sé porqué me largué a reír, como que me tenté, pero después volví y ya no me distraje más. No sentí nada especial. Supongo que fue muy cortito, tal vez si lo hago durante media hora, aparezcan emociones o cosas raras... no sé... voy a tratar de hacerlo una vez al día. Me gustan los experimentos psicológicos Muy interesante el video. Saludos desde Rosario, Argentina

excelentes podcast, me has gustado mucho,. gracias. quisiera saber qué libros sobre podcast nos pueden recomendar. saludos desde Colombia

El código sagrado 128 ha sido activado para traer a mi cuerpo al de mis hijos camilo Andrés, Juan Sebastián y mi compañero Hugo la sanación. Hecho está, gracias, gracias, gracias amado Jesús Amén, Amén, Amén

Yo práctico Mindfulnes

Hola cual es el nombre de la persona experta en mindfullness que nombran al inicio?

Mi Psicóloga me habló de este tema, y que buscará información para ponerlo en práctica, las encontré a ustedes y me gusta mucho el tema a primeras creo que esto traerá muy buenos resultados, les pregunto tienen algunas podcast donde podamos poner en práctica ejercicios de mindfulness?

Podríais hacer un podcast de la relación del ejercicio con la mente? No sé si este tema entrará en vuestro campo. Saludos

Auno entendi del todo sobre el mindfulnes otra cosa creo que ya les pregunte y se me olvido es que dbeo hacer si o si los ejercicios algunos no los entiendo lo de los colores y las emociones no entendi quize hacerlo no puedo gracias! :)

Fantástico contenido. Me gustaría pediros alguna recomendación de libros relacionados con el mindfullness. Saludos y gracias por lo que hacéis

Es normal que me hayan dado ganas inmensas de llorar luego de hacer el ejercicio? Primera vez que hago un ejercicio de meditación..

En sí el mindfulness puede ser escuchar videos de afirmaciones positivas!?, videos de música relajarse para dormir o mientras duermes!?, videos como este suyo de temas que me relajan xq me informo!?, videos de musica de alta vibración!?, videps para hacer yoga!?, videos para subir mi autoestima!?... O con qué podría trabajar el mindfullnes en sí!? Yo escucho audios de estos q les digo porque tengo TGA, Transtorno de Ansiedad Generalizada, por el rechazo social o similares q he vivido desde los 5 aproximadamente y hasta como los 14 años o más y luego viví una relación tóxica como de mis 18 a mis 25 años, y luego he tenido problemas laborales (mobbing en la oficina) porque dicen que soy muy tímida y que no pregunto mis dudas y que de seguro ni estudié la carrera por lo mismo q mi rendimiento es un poco más lento porque pues tengo que investigar cómo hacer las cosas, procrastino xq me da miedo equivocarme cuando no sé algún tema, etc, estos problemas laborales los he vivido desde q entré a mi trabajo actual (y el único q he tenido), hace 12 años, desde mis 22 hasta la actualidad q tengo 34 años... Gracias x sus consejos!!!

Me das la dirección en Facebook, por favor.?

🤣😂🤣😂🤣 ¡¡Eso es un ejercicio mínimamente óptimo para ustedes!! La psicología POSITIVA cada vez me cerciora más de ser una peligrosa estafa

EU EKOLEKWA

Ñ

Muy corto el ejercicio.

Gracias!