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Mitten in den Wechseljahren: Nadya spricht offen über ihre Symptome | We, Myself & Why | SRF

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«Ich war nicht mehr eins mit mir.» Als Nadya unter Schlafstörungen, Herzrasen, Ohrenrauschen, Schwindel und Stimmungsschwankungen leidet, befürchtet sie ein Burnout oder eine Depression. Nach einer Panikattacke folgt schliesslich die Diagnose: Die damals 43-Jährige befindet sich «nur» in den Wechseljahren. «Ich dachte, das ist etwas, was erst mit 50, 60 Jahren eintritt». Seit ihrer Diagnose spricht Nadya offen über ihre Symptome, denn sie ist überzeugt, dass die Wechseljahre genau so viel Platz in der Gesellschaft verdienen wie die erste Menstruation.
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00:00 - Intro
00:36 - Erste Symptome
01:44 - Psychische Symptome
03:06 - Diagnostik & Behandlung
03:49 - «Das kommt doch erst so mit 50, 60 Jahren»
04:29 - Tabuthema Wechseljahre
06:42 - Die Wechseljahre sehen bei jeder Frau anders aus
07:31 - Wie damit umgehen?
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▪ Realisation: Karin Zweidler, Karin Bachmann
© 2024 SRF
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Das ist We, Myself & Why:
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Опубликовано:

17 авг 2024

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Комментарии : 70

@Glueckskaefer5801 3 месяца назад

Ich bin mit 30 Jahren in die vorzeitigen Wechseljahre gekommen. Die Wechseljahre verdienen definitiv mehr Aufmerksamkeit in der Gesellschaft ❤😊

@srfmood 3 месяца назад

Merci für deinen Mut und deine Offenheit auch hier in den Kommentaren 🫶

@agnes-juliemartin7030 2 месяца назад

Ich wusste nicht dass es schon mit 30 sein kann. Alles Liebe aus Wien! Danke fürs Teilen!

@susanfromaccountig 3 месяца назад

Dank für den Beitrag. Super wichtiges Thema. Gerne mehr davon💜

@srfmood 3 месяца назад

Danke für deinen Support 🥹🫶

@dorotheepeters5737 3 месяца назад

Boah Du sprichst mir mitten aus dem Herzen! Danke für diesen tollen, persönlichen und liebevollen Beitrag!!

@shantirei7261 2 месяца назад

Viele Dank! Du sprichst mir usem Herze. Ich war 37 Jahre alt, als ich mich selber nicht mehr kannte und nicht ernst genommen fühlte. Niemand sprach darüber…. Bis ein Buch, ein FA Wechsel, Verstanden fühlen und eine Hormonersatztherapie wieder zu mir brachte. Jetzt bin ich 44gi❤

@srfmood 2 месяца назад

Hoihoi, merci fürs Teilen deiner Erfahrungen. Good to hear, dass du Dinge gefunden hast, die dir auf deinem Weg geholfen haben 🫶

@219enri1 Месяц назад

Eigentlich erstaunlich, dass die Frau und auch die Ärztin nicht sofort drauf gekommen sind. Ich habe zwar keine Frau, aber in der Arztpraxis, in die ich gehe, liegen Informationen zu den Wechseljahren im Wartezimmer auf und ich habe die aus Neugier gelesen. Schön, dass die sympathische Frau im Video es am Ende positiv empfindet und wünsche ihr alles Gute.

@katrinboeni7983 3 месяца назад

Ich stimme ihr so zu

@cinderella8492 Месяц назад

Super positive Reportage! Danke!

@paulinasdiesunddas4044 Месяц назад

Danke🧡

@silvia89666 2 месяца назад

Danke fürs Teilen! Geht mir genau so... und ich wünschte mir noch mehr zum Thema Wechseljahre zu erfahren und, dass das Thema entabuisiert wird!!

@lukasmeier1400 Месяц назад

Ich ha mir das Video als 24 Jährige Typ aagluegt und find das irgendwie sehr schön. Da wird so frei greded und es chunt mir vor wie wenn das es sehr ziitlosed Video isch. Danke

@srfmood Месяц назад

@lukasmeier1400 Schön z'läse Lukas, merci für din Kommentar! :)

@paulinasdiesunddas4044 Месяц назад

Danke Dir für diä positivä Wort🫶

@anjab.1901 2 месяца назад

Ein super wichtiges Thema, vielen lieben Dank für die Offenheit.❤️🙏🏻 Mir geht es auch so, ich weiss nicht, wann genau es bei mir angefangen hat, aber letztes Jahr, da war ich 42, war ich bereits mittendrin. Ich hatte da seit einigen Monaten meine Tage nicht mehr, jedoch ging es mir psychisch überhaupt nicht gut, hatte heftigsten Liebeskummer, war dann in den Ferien im September. Dann hatte ich die ersten Hitzewallungen, da dachte ich noch, es wäre von der Hitze. Wieder Zuhause, hatte ich immer noch Hitzewallungen, sehr heftige und dann wurde ich Inkontinent. Da wusste ich, ich bin in den Wechseljahren. Der Frauenarzt glaubte es mir nicht und nahm mir Blut ab, das Ergebnis war jedoch eindeutig. Am Anfang nahm ich Hormonersatz, dann entwickelten sich Gallensteine und ich habe die Therapie wieder abgesetzt. Jetzt nehme ich seit einiger Zeit Naturheilmittel ein, Mönchspfeffer, Salbei und ein Präparat, welches extra für die Wechseljahre zusammengestellt wurde. Ich bin sehr glücklich damit, habe überhaupt keine psychischen oder physischen Probleme mehr, aber es braucht Geduld und Disziplin. Was noch zu erwähnen ist, ich habe keine Kinder und es ist in Ordnung. Bei uns in der Familie hatte keine Frau vorzeitig die Wechseljahre.

@srfmood 2 месяца назад

Danke für deine Offenheit und dass du deine Erfahrungen teilst. Es klingt nach einer intensiven Zeit, aber schön zu hören, dass dir die Naturheilmittel gut tun. Alles Gute weiterhin! 🤍

@Somanija 2 месяца назад

Super informativ. Du sprichst mir aus dem Herzen. Fing bei mir mit 40 Jahren an, jetzt unter Hormontherapie seit 2 Wochen. Es geht mir soooviel besser und vorallem mag ich mich selber wieder. Diese Hormonschwankungen hatten bei mir Stimmungen hervorgebracht, die ich von mir selber gar nicht kannte bzw. als Teenager damit gekämpft hatte. Ich schlafe besser, meine Haare fallen weniger aus, die Haut ist nicht mehr so trocken... und ich heule nicht mehr wegen jeder Kleinigkeit. Ich hab mein Leben wieder zurück 😊

@paulinasdiesunddas4044 2 месяца назад

🫶 wie gut, dass es Dir wieder besser geht!

@AnnesLebenCH 3 месяца назад

Ein wichtiges Thema, denn die Menopause fängt nicht von heute auf morgen an. Sie entwickelt sich schleichend, über Jahre hinweg. So kann man die ersten Symptome schon vor 40 haben. 🙈 Ganz wichtig ist aber auch zu wissen, dass nicht nur die physische Gesundheit darunter leidet, sondern auch die Psychische. Wie Nadya in dem Video erzählt. Leider gibt es aber noch zu wenig Infos und Aufmerksamkeit zu dem Thema, denn ja, die Hormone spielen verrückt und man kann in der Tat depressiv werden. 😶 Danke für die Offenheit von Nadya und auch SRF Mood darüber zu berichten! 🤗

@sandraclass1967 2 месяца назад

Das erlebe ich seit letztem September. Erste Symptome. Habe erfahren, dass nennt sich Perimenopause und dauert 4-10 Jahre. Unregelmäßiger Zyklus, Zwischenblutungen und Schlafstörungen sind bei mir das schlimmste. Bin 46 Jahre alt und mir helfen Magnesium, Mönchspfeffer, Melatonin und Vitalpilze.

@srfmood 2 месяца назад

@sandraclass1967 Merci fürs Teilen deiner Tipps 🫶

@srfmood 2 месяца назад

@AnnesLebenCH Danke für deinen Kommentar, da hast du absolut recht. Auf dem Instagram-Kanal von «We, Myself & Why» haben wir übrigens auch die wichtigsten Fakten zu den Wechseljahren zusammengetragen: instagram.com/p/C7Mj0hoq8VS/?img_index=1

@katrinanoire2700 2 месяца назад

Komisch, dass viele immer noch glauben, da würde mit Mitte 40 ein Schalter umgelegt und dann geht’s los. Das ist doch mit der Pubertät auch nicht so. Da geht’s doch auch nicht nach dem Motto: „So, jetzt bist Du 12, los geht‘s!“ Gerade Ärzte sollten das wissen.

@felicitasaimeebauer7682 2 месяца назад

Ich kam mit 45 rein und werde in Kürze 50, jetzt wird s immer heftiger. Die Hitzewallungen wirklich stündlich. Ich hab mich irgendwie daran gewöhnt. Schwindel, Herzrasen auf jeden Fall. Das größte Problem dabei: da ich immer 10 Jahre jünger geschätzt werde, glaubt das, gerade bei der Arbeit niemand.

@viebeljuhu7574 2 месяца назад

Mönchspfeffer hilft !

@srfmood 2 месяца назад

Hi Felicitas, danke für deinen Mut, das hier mit uns zu teilen. Wir wünschen dir viel Power 💛

@claudiaferrara-walser3143 3 месяца назад

Buchempfehlung: Woman on Fire von Sheila de Liz! Hat mir so geholfen! Erklärt so vieles und entdemonisiert die Hormoneinnahme wenn bioidentisch!

@luna1979 2 месяца назад

Das Buch habe ich mir auch bestellt,da das schon einige geschrieben haben.

@d.3249 3 месяца назад

Das Thema interessiert mich sehr, da meine Mutter mit 44 in die Wechseljahre gekommen ist und ich jetzt auch 44 Jahre alt bin.

@luna1979 2 месяца назад

Ich bin auch 44 Jahre alt und es fängt jetzt mit den Hitzewallungen an einfach schrecklich auch bei der Arbeit.

@aggelikiz. 3 месяца назад

Bei mir war 's genauso , mit 43.

@nordic8242 2 месяца назад

Vielen Dank für dieses Video. Nun verstehe ich endlich, was mit mir los ist. An Wechseljahre hätte ich mit 42 Jahren nicht gedacht, aber ich habe seit Kurzen praktisch jedes einzelne Symptom.

@paulinasdiesunddas4044 2 месяца назад

🫶

@srfmood 2 месяца назад

Hi you, merci für deine Offenheit. Wir wünschen dir alles Gute 🤍

@angelblue7524 2 месяца назад

Bei mir haben die Wechseljahre mit 40 angefangen. Bei mir verläuft es zum Glück sanft. Meine Periode kommt seltener. Gefühlsschwankungen habe ich irgendwie eh schon immer. Hitzewallungen habe ich glaube ich nicht. Jede Frau ist anders. Wir dürfen allles nutzen damit es uns in jeder Lebenslage gut geht.

@abazishenazije2532 3 месяца назад

Danke

@beccaash5138 3 месяца назад

danke!

@gabrielabelgacem1864 2 месяца назад

Ich wäre froh gewesen wäre das bei mir so früh vorbei gewesen,ich hatte mit 53 noch Blutungen.

@d.s.5868 3 месяца назад

So eine coole Frau und ihr Dialekt. 🎉❤ Betrifft mich auch. Danke für den Input.

@paulinasdiesunddas4044 3 месяца назад

Danke🫶

@andreariess8673 2 месяца назад

Ich kam auch mit 43 in den Wechsel, für mich ein Schock, ehrlich! Lachen, im nächsten Moment weinen, schwitzen, die Haut veränderte sich.... Eine Hormontherapie half mir! Mit 48 Jahren merkte ich, daß der Körper keine Tabletten mehr möchte und ich damit aufhörte!

@paulinasdiesunddas4044 2 месяца назад

Super, genau so. Dein Weg wie er für Dich stimmig ist🫶

@anaid_kceir75 2 месяца назад

Ich finde es schade, dass es immer noch in den Köpfen kursiert, dass eine Bio identische Hormontherapie Brustkrebs verursachen kann. Es wurde in mehrfachen Studien widerlegt!

@viebeljuhu7574 2 месяца назад

Oh ja , das kenn ich sooo . Ich bin mit 43 in die Wechseljahre gekommen . Nun bin ich 47 und es ist noch nicht zu Ende . Seid zwei Jahren habe ich 2 mal im Jahr meine Menstruation- und jedesmal denke ich : oh man immer noch nicht überwunden…. Es ist anstrengend und nervend !Am schlimmsten sind diese hitzewallungen - mit mönchskraut ist es nun auszuhalten . Die Stimmungsschwankungen sind so nervend - für alle die neben mir sind !

@srfmood 2 месяца назад

Ohje, das klingt echt mühsam. Weiterhin gutes Durchstehen 🤍

@liviahochstrasser4943 Месяц назад

ich bin jetzt 43-ig und ich habe das Gefühl langsam in die prämeno-phase zu kommen. Allerdings weiss ich das es schon ab 30 vereinzelt vorkommen kann und ich denke- nicht ganz so überrascht wenns los geht- auch wenn ich mich schon ein wenig davor fürchte

@buesi4life 2 месяца назад

❤❤❤

@KHein-zi5vw 2 месяца назад

ich bin gespannt wie das bei den Gleichaltrigen wird. Bin seit meinem 24. Lebensjahr auf Grund von Erkrankungen in den Wechseljahren und nehme Medikamente dagegen.

@srfmood 2 месяца назад

Merci für deine Offenheit, dass du deine Erfahrung teilst. Es muss herausfordernd sein, so früh in die Wechseljahre zu kommen. Wir hoffen, dass die Medikamente dir helfen. Alles Gute! 🤍

@dankyoga6174 2 месяца назад

Frage: beginnen die Wechseljahre nun eigentlich auch generell früher? So wie viele Mädchen bereits schon mit 8 Jahren in die Pubertät "eintreten"?

@debokitty8471 2 месяца назад

diese Frage beschäftigt mich auch.

@m.blackkite Месяц назад

Also die Prämenopause beginnt mit ca. 35 Jahren, wo der Progesteronspiegel anfängt zu sinken. Typisch dafür sind PMS-Symptome, Stimmungsschwankungen, veränderte Mens (kürzer/länger/auch mal ausbleibend). Mönchspfeffer hilft hier meist. Ab ca. 45 Jahren kommt dann die Perimenopause, wo dann der Östrogenspiegel auch richtig anfängt zu sinken. Da sind Hitzewallungen, teils ganz ausbleibende Mens und trockene Schleimhäute typisch. Hilfreich kann Salbei, Silbertraubenkerze usw. sein. Die Menopause ist durchschnittlich mit 52 Jahren, wenn man mind. 1 Jahr lang gar keine Mens mehr hatte. Wer künstlich verhütet, merkt das aber evt. nicht, weil die Gebährmutterschleimhaut künstlich aufgebaut und abgeblutet wird....

@m.blackkite Месяц назад

Alles nach 40ig ist normal. Die Schulmedizin vergisst aber meist die Prämenopause. Bereits da sinkt der Progesteronspiegel ab. Das ist ab Mitte 30ig. Deshalb kommt es bereits dann zu ersten Symptomen wie Stimmunsschwankungen. Die eigentlichen Wechseljahre (Perimenopause) beginnen dann mit ca. 45 Jahren. Die Ernährung und Stress (resp. wie man Stress verarbeitet/damit umgeht) haben einen starken Einfluss auf die Wechseljahrssymptome. Manche Frauen spüren deshalb sehr wenig. Aus ganzheitlicher Sicht (hab ich in der Ausbildung so gelernt) haben Mädchen so früh die Mens, wenn sie mangelernährt sind. Zwecks "Arterhaltung", tritt dann die Mens früh ein, damit die Wahrscheinlichkeit, dass es noch Nachwuchs gibt, steigt... Ich weiss allerdings nicht, was ich davon halten soll... Da man bereits vor der Geburt die Eierstöcke nit der Anzahl Folikel besitzt, welche dann Monat für Monat anreifen, ist die Dauer dadurch gegeben. Wenn also die Mens früher eintritt, tritt auch die Menopause früher ein. Wobei das von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann.

@xxyy551 3 месяца назад

Ist mir mit 40 auch so gegangen, nach der 2. C* Impfung...war das nur Zufall?

@meenatural4502 2 месяца назад

Ja.

@hebammejassy 2 месяца назад

Frauenmanteltee❤ unterstützt euch auf natürliche Weise. Keine künstlichen Hormone. Die Wechseljahre gehören zum natürlich Verlauf. Nicht auch noch hier künstlich eingreifen.

@paulinasdiesunddas4044 2 месяца назад

Das soll und darf jede Frau individuel für sich entscheiden. Das eine muss zudem das andere nicht ausschliessen.