Ačiū Jums, begalo naudinga, dėlto ir tokia graži esate, kad valgote kaip coliukė, man visi šie receptai tik būtų priedas prie mėsos...išmesta iš virtuvės miltai, cukrus, hidrinti riebalai, pieno produktai, palikta tik ožkų, avių sviestas ar sūris, daržovių nesinori visai žiemą...belieka mėsa, tiksliau gal daugiau lašiniai-šoninė, lašiniai, dar subproduktai..žinau, kad blogai, kolkas esu sveika dar...bet jau mane gąsdinate😀
Matysite, jei nėra cholesterolio, sąnarių neskauda, homocisteinas geras, tai perteklių aminorūgščių pašalina organizmas. Apie mėsą ie baltymus video yra. Jums sveikatos.
Pilnagrūdžių, galima grikių miltų. Ačiū už pastebėjimus. Aš maldavau ir avižas, dabar yra visokiausių miltų, bandykite. Sudėtingiau, nes prie skonio nuo vaikystės reikia priprasti, ne visi miltai ilgai laikosi.
