Тёмный

MOBILITÉ DES HANCHES - Être plus souple - Gym Direct 

Gym Direct
Подписаться 959 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur RU-vid !
Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct :
myCANAL : www.canalplus....
Facebook : /
💪

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 862   
@HaiderHaider-rz5jx
@HaiderHaider-rz5jx 11 месяцев назад
Super training by a super coach.
@ItxAtiii-jr3mh
@ItxAtiii-jr3mh 11 месяцев назад
Very amazing session
@Muhammadkamran-fm8gf
@Muhammadkamran-fm8gf 11 месяцев назад
Amazing session
@SafiulallahSafi
@SafiulallahSafi 11 месяцев назад
Very effective body workout 💪
@yousufansari988
@yousufansari988 11 месяцев назад
Great work
@shakeelyousaf1900
@shakeelyousaf1900 11 месяцев назад
Love you video
@AhmeedAbdullah-q8l
@AhmeedAbdullah-q8l 11 месяцев назад
Very Very good ♥️ 👍 👍
@HASNAINHASSU-r5d
@HASNAINHASSU-r5d 11 месяцев назад
Amazing
@FaizanKhan-n7g4f
@FaizanKhan-n7g4f 11 месяцев назад
Amazing
@tanveersheraz5507
@tanveersheraz5507 11 месяцев назад
Well to explain
@adnankhadam
@adnankhadam 11 месяцев назад
Beautiful
@steph.80fnl81
@steph.80fnl81 Год назад
Voici des exercices que je ne connaissais pas au bout de 6 ans de stretching et renforcement musculaire qui permettent bien de voir si nos hanches sont mobiles.
@bhuraabehan864
@bhuraabehan864 11 месяцев назад
Super duper
@sylvieduhon7720
@sylvieduhon7720 Год назад
Un grand merci Emma pour ce super cours ! On se sent plus léger , plus mobile , à refaire régulièrement 😊
@AliArsalan-w3e
@AliArsalan-w3e 11 месяцев назад
Very nice ❤ 🎉
@Ikramkhan-dg8tk
@Ikramkhan-dg8tk 11 месяцев назад
Best
@muzaffarali7584
@muzaffarali7584 11 месяцев назад
Nice ❤
@zainabfatima8920
@zainabfatima8920 11 месяцев назад
u r very good
@Abdul_7R
@Abdul_7R 11 месяцев назад
Very nice
@salmandogar4029
@salmandogar4029 11 месяцев назад
wooo
@mahguljairal427
@mahguljairal427 11 месяцев назад
❤❤❤❤
@EfficientWayCom
@EfficientWayCom 11 месяцев назад
Good work 💯💯
@sulemantahir593
@sulemantahir593 11 месяцев назад
❤❤
@Zainkhadim-z5c
@Zainkhadim-z5c 11 месяцев назад
💪💪💪
@TubaVirk-je2vb
@TubaVirk-je2vb 11 месяцев назад
Great
@NadirThaheem-l9i
@NadirThaheem-l9i 11 месяцев назад
Amazing great
@Sidra66-x8k
@Sidra66-x8k 11 месяцев назад
🤩🤩
@gulfamsaqib3808
@gulfamsaqib3808 11 месяцев назад
💕💕💕💕
@AsimAsim-im4dp
@AsimAsim-im4dp 11 месяцев назад
Amazing
@AzmatButt-d7o
@AzmatButt-d7o 11 месяцев назад
Good 👍 👍
@SyedMateen-x9v
@SyedMateen-x9v 11 месяцев назад
Good 👍
@ZeenatParveen-h4o
@ZeenatParveen-h4o 11 месяцев назад
👍🏻👍🏻
@MuhammadWasib-sk9gl
@MuhammadWasib-sk9gl 11 месяцев назад
Nice
@BughioOfficial-p4x
@BughioOfficial-p4x 11 месяцев назад
Nice
@majidhussain8135
@majidhussain8135 11 месяцев назад
Nice
@pak54321
@pak54321 11 месяцев назад
Nice
@IzmaNabeel
@IzmaNabeel 11 месяцев назад
Nice
@francineaubry6008
@francineaubry6008 Год назад
Excellent cours d'étirements : idéal pour débloquer les articulations, et bien démarrer la journée.👍👏
@RichardLongwy
@RichardLongwy 10 месяцев назад
Super cours sauf la partie BUFFALO voix insupportable ☺️ Sylvia
@AzibMirza
@AzibMirza 11 месяцев назад
Good
@khrabbiyakhrabbiya7176
@khrabbiyakhrabbiya7176 11 месяцев назад
Good
@ManiShah-f2q
@ManiShah-f2q 11 месяцев назад
Good
@RahibkhanZardari-js3qq
@RahibkhanZardari-js3qq 11 месяцев назад
Good
@ZarenaSamoo-su5yn
@ZarenaSamoo-su5yn 11 месяцев назад
Good
@msraja.tanveer3421
@msraja.tanveer3421 11 месяцев назад
bravo, c’est génial, merci beaucoup pour ce cours, super sympa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, je me suis régalée ❤️
@hncchannel2706
@hncchannel2706 11 месяцев назад
Good job team and I will be there at the same time I don't have a little fun with your family and friends and family and friends and family
@MuhammadAsif-xo5up
@MuhammadAsif-xo5up 11 месяцев назад
Helpful video and effective workout
@Rahil-d4w
@Rahil-d4w 11 месяцев назад
Nice exercise thanks for sharing ❤❤❤🎉🎉
@FaeemKhan-h6v
@FaeemKhan-h6v 11 месяцев назад
Great 😂😂😂
@hamzahafeez6872
@hamzahafeez6872 11 месяцев назад
Beautifully explained each step ❤❤
@darabyasin9123
@darabyasin9123 11 месяцев назад
Great steps are shared, this exercise is recommended for young girls
@AliHamzaHafeez-d7o
@AliHamzaHafeez-d7o 11 месяцев назад
Awesome and amazing workout content 💪
@sissidebrais4355
@sissidebrais4355 2 месяца назад
Bonjour, je découvre vos exercises, je vais les refaire. Merci ! Je me suis abonnée 👍😊
@Farhanhassan557
@Farhanhassan557 11 месяцев назад
But
@sanatahir7839
@sanatahir7839 11 месяцев назад
superb. very informative..❤
@gabypodda4469
@gabypodda4469 Год назад
Chez moi, c'est tellement bloqué, que ça bouge plus 😢
@WaseemAkhter-rq4ct
@WaseemAkhter-rq4ct 11 месяцев назад
Amazing n useful workout
@AbdulMunim-ej9bz
@AbdulMunim-ej9bz 11 месяцев назад
Really effective all you need concentration on your work
@shehzadshaker
@shehzadshaker 11 месяцев назад
ٹھیک ہے
@dominiqueloisy4142
@dominiqueloisy4142 Год назад
Extra!😊😊😊
@Asad.the.lion001
@Asad.the.lion001 11 месяцев назад
I realy like your video..great job❤❤
@SardarnabeelMalik-ot4dq
@SardarnabeelMalik-ot4dq 11 месяцев назад
Amazing gym style vedio 🥰
@hasnannaseer8575
@hasnannaseer8575 11 месяцев назад
Great workout and amazing trainer
@AlQayyum-vj4rp
@AlQayyum-vj4rp 11 месяцев назад
Great workout and amazing trainer
@AbdulJabbarOfficial.
@AbdulJabbarOfficial. 11 месяцев назад
Very amazing session Thanks ❤
@Mano-mq6vc
@Mano-mq6vc 11 месяцев назад
very amazing session Thanks ❤
@georgeouscollection9587
@georgeouscollection9587 11 месяцев назад
Excellent cours d'étirements : idéal pour débloquer les articulations, et bien démarrer la journée.👍👏
@salmannabi6718
@salmannabi6718 11 месяцев назад
Informative Exercise
@UmarKhan-ze1iy
@UmarKhan-ze1iy 11 месяцев назад
bravo, c’est génial, merci beaucoup pour ce cours, super sympa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, je me suis régalée ❤️
@amberashraf8583
@amberashraf8583 11 месяцев назад
Merci it was really good workout
@ejaz7865
@ejaz7865 11 месяцев назад
Good experienc share by exercise
@briraasif236
@briraasif236 11 месяцев назад
very amazing session Thanks
@AmirAli-cr1wl
@AmirAli-cr1wl 11 месяцев назад
Very amazing session thanks
@SairaTahir-bb7vv
@SairaTahir-bb7vv 11 месяцев назад
Your videos are so motivational
@TaskeenTasadaq
@TaskeenTasadaq 11 месяцев назад
This exercise is really effective
@MadihaZubaid-fl6kh
@MadihaZubaid-fl6kh 11 месяцев назад
Yellow colour as you beautiful
@ashirqaiser5561
@ashirqaiser5561 11 месяцев назад
Very.good.trining
@raeesahmadvg7370
@raeesahmadvg7370 11 месяцев назад
Super training by super Trainer
@olivierurbanet6257
@olivierurbanet6257 Год назад
Ahah moi la jambe ne se lève pas et j'ai de grosses crampes!...
@amanrathi6169
@amanrathi6169 11 месяцев назад
Nice legs workout 😮😮
@abeezaarif2025
@abeezaarif2025 11 месяцев назад
Thankyou for this workout
@faizanabbaxi7773
@faizanabbaxi7773 11 месяцев назад
Wowwww😮😮😮😊😊
@MIbrahimIbrahim-kp9pd
@MIbrahimIbrahim-kp9pd 11 месяцев назад
Wao emazing good training 👍
@WareeshaRashid-lr7co
@WareeshaRashid-lr7co 11 месяцев назад
Very informative vdo
@aqeelahmad7397
@aqeelahmad7397 11 месяцев назад
Excellent training..👍
@SameerKhan-jf9yp
@SameerKhan-jf9yp 11 месяцев назад
You people are doing great job
@ranaayaz7389
@ranaayaz7389 11 месяцев назад
Waooooowwww it's a Home work ideas
@SaeedAhmad-cz3uw
@SaeedAhmad-cz3uw 11 месяцев назад
Amazing workout
@naturedearer7001
@naturedearer7001 11 месяцев назад
Amazing workout
@yolandepiquemal4235
@yolandepiquemal4235 4 месяца назад
Super séance merci ❤❤❤❤😊
@AbdilHannan-z8v
@AbdilHannan-z8v 11 месяцев назад
Great and amazing work
@Islamiccreator786-pq6ud
@Islamiccreator786-pq6ud 11 месяцев назад
Excellent 👌
@AhmadMahmad-o8p
@AhmadMahmad-o8p 11 месяцев назад
Very well done and nice exercise
@muddasirail-el3jw
@muddasirail-el3jw 11 месяцев назад
good work fantastic
@IrshadAli-dg5qs
@IrshadAli-dg5qs 11 месяцев назад
That's very nice
@muhammadmekail2381
@muhammadmekail2381 11 месяцев назад
Merci Emma super cours et super coac
@rimshashokat4968
@rimshashokat4968 11 месяцев назад
Your way of training good
@subhanjafar4147
@subhanjafar4147 11 месяцев назад
Great and Amazing training
@GhulamRasool-xo7qm
@GhulamRasool-xo7qm 11 месяцев назад
Nice amazing exercises
@RanaAsim-x4q
@RanaAsim-x4q 11 месяцев назад
Great exercise ❤️‍🩹
Далее
ROUTINE DOS - Soulager ses douleurs - Gym Direct
25:31
STRETCHING -  Avec élastiques - Gym Direct
25:58
Просмотров 24 тыс.
Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!
00:24
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ
10:23
Просмотров 635 тыс.
Travailler la mobilité des hanches - Gym Direct
25:46
Routine de Yoga pour ouvrir ses hanches (20 min)
21:46
ABDOS - CUISSES - FESSIERS
26:20
Просмотров 11 млн
AVOIR UNE TAILLE DE GUEPE (coach Sandrine)
26:00
Просмотров 4,5 тыс.
Stretching - Gym Direct
26:31
Просмотров 23 тыс.