Egyszerűen nem tudok elég hálás lenni hogy radtalaltam. Minden reggel veled indítom a napomat immár 4 hónapja. Lassan érzem az eredményeket. Légy áldott ❤️❤️❤️
Köszönöm szépen! Nagyon jól esett. Bár még csak most kezdek megismerkedni a jógával, de jobb edzőt nem is választhattam volna! Köszönöm Eszti! Szép napot kívánok neked is! 😍
😍🤩✨ nagyon jó videó imádom a videóid sokat segítettek segítenek minden reggel veled indítom a napom hálás vagyok neked sok sikert neked kedvencem vagy imádok jogazni❤️💋
Nagyon szeretem a videóidat! Amint tudom csinálom😊😊Viszont Lordosis-om van. Tudnál ajánlani gyakorlatsort amivel helyre tudnám hozni?😊😊😊 Köszönöm! Csak így tovább!😊😊😊
Szia! Nekem az NMPT vált be (natural movement pattern training= természetes mozgásminta tréning) az enyhén görbe hátamra. Ezzel a gyakorlatsorral ki tudtam egyenesíteni a térdeim, és a túrázást is jobban bírom, mióta csinálom. Kötőszöveti alapon működik, ami a gyógytornászok körében még új felfedezésnek mondható és úgy tudom, még nem nagyon elterjedt. Az egyenes testtartás megtanítása mellett gerincsérv gyógyítására alkalmas gyakorlataik, terapeutáik is vannak. Én a porckorong.hu oldalon választottam egy számomra szimpatikus edzőt, aki közel volt a lakhelyemhez. Illetve a theta healinget is ajánlom figyelmedbe- ez egy kvantumpszichológián alapuló módszer, sok fantasztikus tapasztalattal és eredménnyel. Sok sikert és jó egészséget kívánok! :)
