Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap

Подписаться 57 тыс.

Просмотров 379 тыс.

50% 1

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com/donate/?hosted...
A jóga flow amit minden nap gyakorolhatsz. Rövid ráhangolódás, ülő életmódot kompenzáló nyújtások, erősítő gyakorlatok a tartás javításáért, jókedv és pozitív energia.
Ha tetszett akkor egy lájkot mindenképp kattints! 👍😘
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ha regisztrálsz a Jóga Életmód oldalára akkor havi egy jógaóra áráért korlátlanul hozzáférhetsz otthoni gyakorló videókhoz teljesen kezdőtől haladó szintig. Próbáld ki 3 napig ingyenesen!
🌱 www.jogaeletmod.com
Csatlakozz egy klassz közösséghez:
/ 16508. .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#mindennapijóga
#jógamindennapra
#jógázzmindennap
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱 / jogaeletmod
WEB 🌱www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 / jogaeletmode. .

Спорт

Опубликовано:

21 дек 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 71

@ildikos.5587 4 дня назад

🙏❤️Köszönöm a szuper gyakorlást!🌹

@zsucsv2825 Месяц назад

Köszönöm, nagyon intenzív gyakorlatsor, teljesen feltöltött energiával❣️🙏😊

@szerbia-u2 Месяц назад

Köszi szépen hajlékony letem

@huszka73 Год назад

Kedves Eszti! Ez az egyik kedvenc gyakorlásom. Pont jó, pont elég, mindenütt megdolgoztat. És eljutottam arra a pontra, hogy magam is visszatérek azokhoz az ászanákhoz, amik különösen jólesnek. Köszönöm! 🙏

@mariaburdi3069 2 года назад

Hálásan köszönöm rengeteg erőt érzek most magamban🤩 és nyugalmat örök hálám szeretlek legjobb joga oktató vagy.♥️😇

@mizsu77 Год назад

Ez a kedvenc reggeli jógagyakorlatom ❤ köszönöm megint!

@csaladhegedus582 2 года назад

13 vagyok de nagyon tetszett ❤️

@PSM37 Год назад

Hosszú idő után ma újra jógáztam! Nagyon jól esett! Köszönöm!🧘‍♀️🤗

@bencevass7669 9 месяцев назад

Kedves Eszter! Már legalább 10 alkalommal végig csináltam ezt a jóga flowt, de csak egyre jobb lesz! Köszönjük :)

@adrienn2668 2 года назад

Kedves Eszter! Köszönöm ezt a harmonikus, megnyugtató, finoman vezetett jóga flowt. Jól éreztem magam és felfrissített. 🙏

@doraernhoffer3429 4 года назад

Már 1 hónapja minden reggel folyamatosan csinálom! Annyira szeretem!!! Köszönöm Neked :-) :-)

@ritasomogyi2023 2 года назад

Én korábban nem voltam oda a jógáért, de a Te videóidat nagyon megszerettem és ma már szívesen jógázom :)

@saroltakkk1577 4 года назад

Fantasztikus érzés, köszönöm :-)

@ReniBElefa 4 года назад

Hálásan köszönöm 🙏

@evahorvath2828 3 года назад

Köszönöm, szuper volt!🙏

@adriennnagy4528 4 года назад

Nagyon köszönöm Eszti a videóid! Csak gratulálni tudok, mert igen sokat segítesz vele másoknak.

@prizma01 4 года назад

Ez igazán jó lett!!🙏👌

@ferencziildiko8369 6 месяцев назад

Nagyon köszönöm! Most próbáltam a videódat először, de az már biztos, hogy nem utoljára! ❤

@marianemeth4885 4 года назад

Csodás volt, köszönöm!

@kittikormos3230 4 года назад

Kedvenc 😍

@evaszamosnemillei738 4 года назад

Hú ez nagyon jó lett Eszti, most csináltam meg. 😊😊 köszönjük!

@gabriella1585 4 года назад

Szuper volt, köszönöm szépen, nemrég találtam rád, örülök nagyon!

@ritazsilvolgyi5166 4 года назад

Csodás ez a video , minden nap csinálom , köszi Eszti

@Klaudia8202 4 года назад

Köszönöm💚

@csibe994 2 года назад

nagyon jól esett ez most így esti levezetésnek, köszönöm :) :) :)

@agnesnyitrai9498 2 года назад

Köszönöm szépen, nagyon jó volt, teljesen kezdő vagyok, totál mered izmokkal, igazán felüdülés volt a gyakorlat , köszönöm 🙂🙏

@rekaerdei8404 3 года назад

Nagyon kellemesen elfáraszt és egyben megnyugtat! Remek gyakorlás! Köszönöm szépen! :*

@agikaaproka4845 4 года назад

köszi, feldobta a napomat, -1 kávé :)

@klaudiaozsvari9799 3 года назад

Nagyon köszönöm🙏❤️🥰Imádtam,nagyon jòl esett☺️🥰

@vanesszaszalai1286 2 года назад

Most bukkantam rá a videóra, nagyon jólesett, köszönöm! 😊

@tamasritocz6893 2 года назад

Köszönöm! Jól esett! 🙏

@szikszai99 4 года назад

Hát ez valami csodálatos volt!

@blghandrea 2 года назад

Imádooom köszönöm

@EuropeanGeisha 4 года назад

Köszönöm.

@editorosz5295 3 года назад

Fantasztikus volt, mint mindig! Hálás köszönet 🙏

@mariannaeble-kt2ye Год назад

❤

@rekakiss51 4 года назад

Ez egy zseniális gyakorlatsor volt! Csak így tovább...! ;)

@robertsimondj 4 года назад

Szia, most bukkantam rad és már pár hónapja foglalkoztat a joga, és h kipróbálnám, megtettem itthon és nem hittem el, h ennyire ki tud kapcsolni, sokat ulok a munkám miatt és futok is, plusz crossfit edzések, salyat testsúlyos gyakorlatok, szóval nagyon hasznosnak érzem :) bár elég kezdő vagyok. Koszonom!!:) ❤️ innentol követem az oldalt!

@zsofiabek2979 4 года назад

Kedvenc videó a csatornáról!! Imádom

@ibolyabergel3679 3 года назад

🤗😍Kösönöm Jól kezdődik a Napom!Namaste....

@htimike 4 года назад

Remek! Tizedszer már a szavaidat is lassan megtanulom :) Jelenleg a kedvencem :)

@martazold1790 2 года назад

Köszönöm a feltöltést!

@adamgero8139 3 года назад

Köszönöm!

@lavi713 4 года назад

Szuper! :)

@martaernst833 4 года назад

Köszi :-)

@emmabalazs6902 3 года назад

Elröppent ez a fél óra, olyan jól éreztem magam. Köszönöm, Eszter! :)

@jogaeletmod 3 года назад

🤗❤️

@beatahorvath1686 4 года назад

A futásomat elmosta a vihar ma reggel, de nem bánom, mert így jógáztam veled 35 percet! Köszönöm! 🙏❤️

@zsofiabalazs1143 3 года назад

megkérdezhetem, hogy ezzel hány kcalt égetünk el? Válaszát előre köszönöm szépen!

@kellemese6252 4 года назад

ki az aki csak nézi de mégis úgy érzi mintha csinálná?:)))

@sengacsa 3 года назад

:-)

@katalinnagy3190 3 года назад

Most már minden nap tudok tornázni. :)))

@hfzuruzgdtstfgthd2803 2 года назад

köszi jó volt

@eletoromspecialista Год назад

Csodás gyakorlás ❤

@jogaeletmod Год назад

Nekem is az egyik kedvencem ☺️☺️

@virci4686 3 года назад

púposítunk :D

@marikatamasics4074 2 года назад

Cila🤣

@lavitalita149 Год назад

Köszönöm 😊

@jogaeletmod Год назад

Nagyon szívesen 💕

@szemleletvaltas 4 года назад

Nagyon jó, a helyszín is! Hol lehet ilyen jó helyen jógázni? :)

@zsubaille 6 месяцев назад

❤

@eszterpatakigracza888 3 года назад

Köszönöm a gyakorlatsort, jólesett a nap végén. A core izmoknál a törzsizmokra gondolsz? Engem ez az egy dolog rettenetesen zavart.

@zsofitoth8824 4 года назад

Szia! Nagyon jól esett és megnyugatott, köszönöm!!:) Egyébként milyen izmokról beszélsz pl az elején? Nem értettem és szeretném tudni h az mit takar 🙂

@mariannaiso 4 года назад

Szerintem a core = hasizomra gondolsz. :)

@zsofitoth8824 3 года назад

@@mariannaiso köszi!:)

@BoglarkaKiss-yh9zr Год назад

Balaton???😲🥰😘

@esztopiros 2 года назад

Szuper videó,csak sajnos a kitörés közben ha nem billentem előre a csípőm, térd fájdalmat érzek, amit tapasztalatból tudok, hogy rossz jel. Nyilván a sok ülésétől be van rövidülve a csípő hajlító izom, így van benne feszültség bőven, kéne rajta dolgozni.... Tudsz esetleg módosítást/ helyettesítő pózt javasolni, amivel a térd nem sérül?