Mon expérience avec la dépression - Témoignage de Djantah 

Comment vas tu ? Comment tu fais pour vivre ?

Meilleur santé ma soeur j vis aussi sa depuis plus d une année

@@lislammavie4527 est tu guéri ou pas. Je vis aussi depuis 2ans.

@@aboubacarbangalybangoura211 Alhamdoulila sa va on essaye de vivre avec c est une longue route

Je suis d'accord Yasmina, on culpabilise en plus de ne pas pouvoir faire la prière ..et c'est encore pire ..

C'est exactement ça et quand t'es in homme c'est pire et que tu viens d'afrique encore on a l'impression d'être un extratérestre et si on est croyant on culpabilise encore plus on s'est pas comment faire vu que l'entourage lui même minimise 😢😅

Il y a une version résumée sur Instagram ☺️

Le sujet mérite tout de même qu’on en parle dans le détail

Bonjour Madame, je ressens votre souffrance dans votre commentaire. Je vous transmets tout mon soutien, tenez bon. S'il vous plaît, je sais que c'est dur mais ne restez pas seule, faites vous aider. Concernant l'argent, les consultations avec un psychiatre donnent accès à un remboursement par la sécurité sociale, parfois partiel parfois total selon les psychiatres. Je pense qu'en parler avec un médecin traitant qui pourra vous guider vers un suivi et vous aider est un bon premier pas. En tout cas je vous en prie ne restez pas seule, je comprends ce mal-être, ce sentiment d'inadéquation par rapport aux autres et au monde, cette honte, cette rage et cette douleur intérieure qui ronge au quotidien, ce sont des sentiments très difficiles mais vous pouvez vous en sortir. La dépression est une maladie, mais heureusement c'est aussi une maladie qui se soigne. Ne la laissez pas vous tuer, vous semblez être une personne si dure envers vous-même et si spéciale... Vous souffrez d'un profond mal être et vous pensez que personne ne vous regrettera mais je vous en prie, même si je ne vous connais pas je sais que dans notre haine de nous-même on se pense à tort indignes d'être aimés, mais c'est faux ! On ne se connait pas mais je suis persuadé qu'il y a des gens qui vous aiment profondément et qui seraient dévastés si vous passiez à l'acte. Je dis cela car vos mots m'ont rappelé ma propre expérience, et à quel point la souffrance a pu me faire déconnecter de la réalité, à quel point la haine de ma personne m'aveuglait quant à l'amour que certaines personnes me portent... Vous n'avez pas à avoir honte de vivre, très souvent ceux qui souffrent le plus et qui sont les plus durs envers eux-mêmes sont aussi les personnes les plus exceptionnelles, les plus sensibles et intelligentes. Ce sont aussi celles et ceux avec la plus grande empathie et les capacités les plus uniques. La souffrance nous rend tous aveugles. Je suis persuadé que vous êtes une personne spéciale, j'ai ce ressenti à travers vos mots et votre souffrance, la façon dont vous êtes aussi dure avec vous-même. Le fait que vous vous sentiez étrangère au monde démontre aussi que vous êtes quelqu'un de particulier avec une personnalité unique, une personne intelligente et sensible, c'est mon ressenti. Accrochez vous car même au fond du trou, au fond de la souffrance, on peut réussir à s'en sortir et à trouver l'amour de soi. Vous semblez avoir vécu tant de souffrances, vous méritez de trouver l'épanouissement et le bien-être qui vous revient. Encore un peu de patience même si c'est dur je sais. Faites vous aidez rapidement je vous en prie, prenez consultation avec un psychiatre ou avec votre médecin traitant, mais s'il vous plaît ne restez pas isolée. Vous avez le droit de vous en sortir et de vous aimer, d'être heureuse et de vivre votre vie, je vous soutient et si vous voulez parler à quelqu'un je suis là. S'il vous plait ne restez pas seule car vous pouvez vous en sortir 🙂 Je crois en vous

@@ManuCholor Je ne sais comment vous remercier d'avoir pris la peine de me répondre si longuement ça me touche beaucoup. Vous semblez me comprendre un peu sans me connaître. J'ai essayé psychiatres mais aucun médicament ne semble fonctionner dans le bon sens...n'ai plus trop envie de me sentir comme un cobaye. Peut-être faudrait-il réessayer ? J'ai commencé l'acupuncture avec quelqu'un qui n'est pas dans le jugement, avec de l'empathie contrairement à ma généraliste... Sans doute suis-je trop sensible. J'espère que vous travaillez dans le social ou l'enseignement, vous devez rayonner Merci pour cette chaleur, cette bienveillance que j'ai ressenti en vous lisant. En espérant pouvoir continuer de temps à autre de vous lire.

@@user-bg4po7fx5v Bonjour, merci pour votre réponse. Oui je comprends également le déroutement que cela représente quand on essaye de s'en sortir et qu'on ne trouve pas de traitement/psychiatre qui nous apporte l'aide escomptée. Néanmoins je pense personnellement qu'il faut retenter sa chance jusqu'à trouver le bon, car rester isolée dans votre cas serait la pire des situations. Je comprends que cela soit déroutant, mais je pense qu'il faut absolument aller chercher de l'aide lorsqu'on traverse une dépression surtout avec des idées noires. Courage, vous n'avez pas à traverser ce mal-être seule. Je sais à quel point c'est dur, mais vous pouvez réellement vous sortir de cette situation et reprendre pied ! Oui concernant votre généraliste, j'ai moi aussi également fait face à des situations similaires avec des médecins qui ne me comprenaient pas non plus. C'est frustrant de ne pas pouvoir être compris par un médecin lorsque l'on recherche de l'aide, et puis ça peut miner le moral aussi. Surtout lorsqu'on se retrouve face à un médecin avec mauvaise attitude en face, je suis du même avis. Mais heureusement, même si cela peut prendre plusieurs essais, je suis certain que vous rencontrerez quelqu'un qui saura vous comprendre comme vous êtes et vous aider, ne découragez pas 🙂 L'important c'est que vous trouviez les bonnes mains qui vous aident à reprendre pied et à retrouver le bien être que vous méritez. Qu'en pensez vous? C'est rassurant de savoir que vous avez trouvé un acupuncteur qui vous écoute, et que cela vous aide et vous apporte du positif. C'est une très bonne chose, je vous souhaite d'en tirer un maximum de bénéfices ! Et que cela vous apporte de l'apaisement. Vous avez tout mon soutien, ne vous en faites pas je continuerai à consulter ce fil de commentaire donc n'hésitez pas je vous répondrai ! Que pensez vous de tout cela? En tout cas je vous souhaite de bien vous rétablir et de pouvoir trouver une belle harmonie dans votre vie, car cela vous est possible. Je n'ai pas encore travaillé dans le social ni dans l'enseignement, mais pourquoi pas essayer un jour peut être qui sais, merci pour votre commentaire 🙂

@@user-bg4po7fx5v Bonjour merci pour votre réponse. Oui je comprends également le déroutement que cela représente quand on essaye de s'en sortir et qu'on ne trouve pas de traitement/psychiatre qui nous apporte l'aide escomptée. Néanmoins je pense personnellement qu'il faut retenter sa chance jusqu'à trouver le bon, car rester isolée dans votre cas serait la pire des situations. Je comprends que cela soit déroutant, mais je pense qu'il faut absolument aller chercher de l'aide lorsqu'on traverse une dépression surtout avec des idées noires. Courage, vous n'avez pas à traverser ce mal-être seule. Je sais à quel point c'est dur, mais vous pouvez réellement vous sortir de cette situation et reprendre pied ! Oui concernant votre généraliste, j'ai moi aussi également fait face à des situations similaires avec des médecins qui ne me comprenaient pas non plus. C'est frustrant de ne pas pouvoir être compris par un médecin lorsque l'on recherche de l'aide, et puis ça peut miner le moral aussi. Surtout lorsqu'on se retrouve face à un médecin avec mauvaise attitude en face, je suis du même avis. Mais heureusement, même si cela peut prendre plusieurs essais, je suis certain que vous rencontrerez quelqu'un qui saura vous comprendre comme vous êtes et vous aider, ne découragez pas 🙂 L'important c'est que vous trouviez les bonnes mains qui vous aident à reprendre pied et à retrouver le bien être que vous méritez. Qu'en pensez vous? C'est rassurant de savoir que vous avez trouvé un acupuncteur qui vous écoute, et que cela vous aide et vous apporte du positif. C'est une très bonne chose, je vous souhaite d'en tirer un maximum de bénéfices ! Et que cela vous apporte de l'apaisement. Vous avez tout mon soutien, ne vous en faites pas je continuerai à consulter ce fil de commentaire donc n'hésitez pas je vous répondrai ! Que pensez vous de tout cela? En tout cas je vous souhaite de bien vous rétablir et de pouvoir trouver une belle harmonie dans votre vie, car cela vous est possible. Je n'ai pas encore travaillé dans le social ni dans l'enseignement, mais pourquoi pas essayer un jour peut être qui sais, merci pour votre commentaire 🙂

@user-bg4po7fx5v Bonjour merci pour votre réponse. Oui je comprends également le déroutement que cela représente quand on essaye de s'en sortir et qu'on ne trouve pas de traitement/psychiatre qui nous apporte l'aide escomptée. Néanmoins je pense personnellement qu'il faut retenter sa chance jusqu'à trouver le bon, car rester isolée dans votre cas serait la pire des situations. Je comprends que cela soit déroutant, mais je pense qu'il faut absolument aller chercher de l'aide lorsqu'on traverse une dépression surtout avec des idées noires. Courage, vous n'avez pas à traverser ce mal-être seule. Je sais à quel point c'est dur, mais vous pouvez réellement vous sortir de cette situation et reprendre pied ! Oui concernant votre généraliste, j'ai moi aussi également fait face à des situations similaires avec des médecins qui ne me comprenaient pas non plus. C'est frustrant de ne pas pouvoir être compris par un médecin lorsque l'on recherche de l'aide, et puis ça peut miner le moral aussi. Surtout lorsqu'on se retrouve face à un médecin avec mauvaise attitude en face, je suis du même avis. Mais heureusement, même si cela peut prendre plusieurs essais, je suis certain que vous rencontrerez quelqu'un qui saura vous comprendre comme vous êtes et vous aider, ne découragez pas 🙂 L'important c'est que vous trouviez les bonnes mains qui vous aident à reprendre pied et à retrouver le bien être que vous méritez. Qu'en pensez vous? C'est rassurant de savoir que vous avez trouvé un acupuncteur qui vous écoute, et que cela vous aide et vous apporte du positif. C'est une très bonne chose, je vous souhaite d'en tirer un maximum de bénéfices ! Et que cela vous apporte de l'apaisement. Vous avez tout mon soutien, ne vous en faites pas je continuerai à consulter ce fil de commentaire donc n'hésitez pas je vous répondrai ! Que pensez vous de tout cela? En tout cas je vous souhaite de bien vous rétablir et de pouvoir trouver une belle harmonie dans votre vie, car cela vous est possible. Je n'ai pas encore travaillé dans le social ni dans l'enseignement, mais pourquoi pas essayer un jour peut être qui sais, merci pour votre commentaire 🙂