A breve uscirà il video racconto della gara con le riprese sul percorso sul canale / alpacacycling
Eccovi il racconto di 177km con più di 5000 metri di dislivello positivo sulle Alpi Francesi. Di come è stata la gara e soprattutto di come si è comportato il mio intestino.
00:00 intro
01:03 racconto gara
06:10 alimentazione e comportamento intestino
08:40 conclusioni e ringraziamenti
09:19 parole belle
09:55 Alpe d’Huez
Per chi volesse vedere qualche foto e leggere l'articolone dedicato lo trovate qui www.spanzotti.it/2024/07/01/m...
Grazie come sempre per il supporto!
#marmotte #granfondo #crohn
6 авг 2024
