Тёмный
No video :(

MUDAH! WAJIB DICOBA STRENGTH TRAINING UNTUK PELARI with Coach Yehezkiel | FOLLOW ALONG 

Runhood Mag
Подписаться 59 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

16 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@decakgedesatyapd4454
@decakgedesatyapd4454 Месяц назад
Keren, Kelihatan simple tapi sangat berguna dan sangat bermanfaat
@andrinugraha7020
@andrinugraha7020 29 дней назад
Pertama lihat dan langsung coba,,, luar biasa,,, keringet langsung bercucuran,,, makasih coach,,,
@bambang5975
@bambang5975 Месяц назад
sty: perkuat fisik strenght training
@hendrawongso9815
@hendrawongso9815 Месяц назад
Mantap coach bermanfaat ilmunya
@arifudinpuluhulawa
@arifudinpuluhulawa Месяц назад
Sngat" Bermanfaat
@kholilhasby4560
@kholilhasby4560 Месяц назад
Terimakasih kuch
@taupansyahputra
@taupansyahputra Месяц назад
Terima Kasih Coach
@muhammadfirdaus-m4q
@muhammadfirdaus-m4q Месяц назад
Mantap jiwa coach satu ini memang
@kangwafi7
@kangwafi7 Месяц назад
😢
@mylamaulidina5276
@mylamaulidina5276 Месяц назад
Mantap coach ganteng👋🏼
@ithoaditya
@ithoaditya Месяц назад
Noted kochh
@31_pandeputuarymahendra58
@31_pandeputuarymahendra58 Месяц назад
nice
@tokoolahraga
@tokoolahraga 29 дней назад
🔥👍🏻
@susilowiratama7811
@susilowiratama7811 Месяц назад
min, minta rekomendasi sepatu lari yang wide depannya dong
@alwaysbj182
@alwaysbj182 Месяц назад
Terima kasih buat ilmunya. Numpang bertanya, apakah perlu pemanasan sebelum strength training nya?
@falvin21
@falvin21 13 дней назад
Ijin menjawab kak , iya kak harus pemanasan dinamis ataupun statis utk meregangkan otot² yg mau dilatih
@alwaysbj182
@alwaysbj182 13 дней назад
@@falvin21 terima kasih buat jawabannya. Salam
@M.Riy4n55Riyansss
@M.Riy4n55Riyansss Месяц назад
Shoulder tap emg ngaruh ke kaki bg?
@kirmananom
@kirmananom Месяц назад
Latih upper body katanya penting juga buat runners. Buat stabilitas, keseimbangan dan endurance, efisiensi tenaga. Stronger arm= faster time. Kata google
Далее
Latihan Lari 12 Menit Langsung Lolos
6:12
Просмотров 109 тыс.
Gelik yoki Velik?
00:20
Просмотров 823 тыс.
Morning Shred Routine - Burn Belly Fat
11:38
Просмотров 1,7 млн
Strength Training for Runners
24:33
Просмотров 38 тыс.
Perbaiki Teknik Lari Dengan Running ABC Drills!!!
9:42
global bened gameplay
Просмотров 4,2 тыс.