My bulimia is back

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ENG sub on it's way!
IG @michelle.goeun.lee
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🎵
Track: Andromedik & Pirapus - Ride or Die (ft. Indy Skies) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: ncs.lnk.to/AP_R...
Free Download / Stream: ncs.io/AP_RideO...
Track: Poylow, Misfit, MAD SNAX - Halo (I'll Be There) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: ncs.lnk.to/halo...
Free Download / Stream: ncs.io/halo
Track: Alan Walker - Dreamer (BEAUZ & Heleen Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: ncs.lnk.to/BH_D...
Free Download / Stream: ncs.io/BH_Dreamer

Опубликовано:

14 окт 2024

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Комментарии : 46

@조유일 Год назад

고은님 항상 멋지고 당차고 건강하게 사시는 것 같아도 다 저마다의 고통과 힘듦이 있둣이.. 고은님에게도 그런 순간들이 있나봐요! 몇년전부터 꾸준하게 챙겨보는데 댓글은 많이 안남기지만.. 정말 늘 자극받고 있습니다. 우울하고 어려운 모습들마저도 힘이 되구.. 어떤 말도 쉽게 꺼낼 순 없지만 그냥 늘 응원해요!

@michellegoeunlee Год назад

그렇게 말씀해 주셔서 너무 감쟈해요🥹 항상 밝은 모습만 보여드려야 하는 건 아닐까 걱정했지만 저도 남들이랑 똑같이 힘들 때가 있다는 걸 공유하는 것도 누군가에겐 필요할 거 같아 조심스레 올려보았는데 유일님 덕분에 마음이 편해졌어요...🥲 유일님도 자주 그리고 많이 행복하시길 저도 응원할게요🫶❤️

@MBlto Год назад

thank you for uploading english subs even if you are so busy and stressed, it's no joke and i appreciate it a lot!

@michellegoeunlee Год назад

Thank you so so much for the sweet comment🫶 I'll stay by your side till you reach that goal!!!😆

@jenchong119 Год назад

Thank you for the eng subs ♥ Your body shape has transform so much over the years and you look soooooo good right now! I know it is all from the hard work and dedication to gym training and I really admire you for that. You inspire people.

@michellegoeunlee Год назад

Thanks for noticing🥹🫶 You are too sweet

@Dddddddaxccrfcxswaq Год назад

꾸준히 운동하시는 모습 저에게도 도전되는것같아요 ㅎㅎㅎ 영상 잘 보구 갑니다!! 주말 행복하게 보내세용 :)

@bedouinangel Год назад

Hormonal issues are caused by high cortisol which is cause by high intensity exercise. low-intensity exercise + eating intuitively is key! But also check your hormones level as well as doing an ultrasound on ovaries. My blood test was fine but the ultrasound showed cysts

@michellegoeunlee Год назад

Thanks for the info! This is so sweet of you❤ I have actually checked my hormone level in my recent check up but the result came out to be fine. High cortisol is also caused by stress and I think that's what it was. I've been trying to manage my stress level by meditating and doing stuffs that I love more and it got so much better now!

@miraerinee Год назад

항상 브이로그 너무 잘 보고 있어요 응원합니다 🫶🫶🫶

@michellegoeunlee Год назад

봐주셔서 제가 더 감사해요😆❣️

@kongjerry Год назад

고은님 언제 봐도 항상 멋있고 열심히 사시는 모습이 존경스러워요 !! 스트레스는 만병의 원인이니 잘 풀고 이겨내세용 !!! 고은님 동영상 보면서 저도 바이크라도 사서타볼까 하는데 어디제품꺼에요?

@michellegoeunlee Год назад

숀리 바이크 g1x인데 추천하진 않아요...! 안장이 좁아서 매우 불편하답니다😭😭

@지니798 Год назад

고은님 넘 오랜만이에요. 마지막 영상 이후 텀이 길어서 궁금했는데 역시나 열심히 살고 있었네요. 사는게 참 쉽지 않죠? 저도 최근에 이게 공황장애인가 싶었는데 또 참고 살아가고 있네요. 고은님 영상보며 웃고 활력 찾는 구독자들이 많다는거 잊지 마세요 😊

@michellegoeunlee Год назад

흐엉 너무 감사해요...🥲 매일 느끼지만 사는 거 정말 쉽지 않더라구요... 그럼에도 불구하고 가끔 찾아오는 행복들 덕분에 또 내일을 살아갈 힘이 생기는 거겠죠?! 우리 모두에게 이 행복이 더 자주 찾아왔으면 좋겠어요🥹

@MKKim-bj5xs Год назад

날라리의 법칙! 이거,, 고토부키 란 나오는 만화.. 맞나요? 엄청조아햇엇는데 ㅎㅎ

@prim_rose_ Год назад

항상 고은님 영상 보면서 자극 많이 받고 있답니다..! (그동안 자극만 받고 누워있었던 게 함정) 제가 길었던 취준 생활 드뎌 끝내고 이제 다이어트라는 걸 좀 (난생처음) 해보려고 하는데요 ㅠ 고은님은 식단:운동 비율 몇이라고 생각하시나요..? 저 진짜 운동 세상에서 제일 싫어하는데도 할 수 있겠죠,,, 일단 런닝머신 1시간 정도로 시작해보려는데🥹 막막하네요 곤님처럼 근력운동도 필수일까요•• 암튼 영상, 인스타 잘 보고 있습니다 🫧 고은님 일상이 소소한 행복으로 가득 차길‼️

@michellegoeunlee Год назад

끄앙 감쟈해요😭 식단, 운동에 정답은 없고 사람마다 너무 다르지만 다이어트 초반에 체지방이 많을 땐 식단:운동 7:3 정도인 거 같고 체지방 감량 어느 정도 하고 나면 그때 이후부턴 식단:운동 3:7 정도로 바뀌는 거 같아요!!!

@jennah94 Год назад

Watching this while eating a bag of chips after 12h of sleep as today is my only day off this week. The life of a working student is not fun. Today is my day off, except it's not. I have 4 deadlines due Monday and Tuesday, work Monday and Tuesday so this day off will be spent writing uni assignments at the very last minute. Why do I pile up all my assignments and procrastinate too much?

@최민정-r1c Год назад

온니 화이팅이에여! 재밌게 봤습니당❤

@michellegoeunlee Год назад

감쟈해요 알라뷰...❤️🫶

@박혜빈-r6l Год назад

곤님 넘 보고싶어요 브이로그 많이 올려주세요!!!!! 아푸지마세요🥹

@michellegoeunlee Год назад

언눙 만나 혜빈😆 닉네임 넘나 본명인 것~~~~

@gamja_37 Год назад

저는 폭식증이 심해져서 제어 못 하고 토 할 거 같이 먹고 다 게워내는 이와 같은 행동을 3년동안 지속했어요.. 물론 지금도 마찬가지구요 언니 영상을 보면 정말 대단하다고 느껴쟈요 🥹🥹 이런 제가 너무 혐오스럽고 너무 고치고 싶은데 쉽지가 않네요 ㅜㅜ

@michellegoeunlee Год назад

저는 토도 잘 못하는 체질이라 스트레스 받을 땐 꾸역꾸역 다 먹고 소화 안 돼서 위경련 오고 응급실 가고... 이게 오래전부터 스트레스 공식 루틴처럼 되어버려서 고치려고 계속 노력하고 있어요! 가끔 이렇게 스트레스가 도를 넘어설 때는 또다시 찾아오기도 하지만...😭 그래도 꾸준히 운동하는 게 정말 도움이 많이 되더라구요!!! 우리 그럼에도 불구하고 운동은 꼬오옥 합시다❤

@gamja_37 Год назад

@@michellegoeunlee 안 그래도 언니 영상 보고 운동 한 번이라도 하랴구 노력하고 있어요 ㅎㅎ 항상 보구 큰 힘을 얻으니 쭉 소식들 올려주세요 ❤️❤️

@scenery1313 Год назад

1:38 Smoke Sprite - RM & So!YoON!, puedo reconocerlo con solo escuchar esa nota XD.

@이혜빈-h9f Год назад

언니야 항상 응원해요 사랑해용

@michellegoeunlee Год назад

증말 고맙쟈나 저두 사랑해오🥹🫶

@scenery1313 Год назад

La vida de adulto es dificil, a veces el trabajo parece ser una tortura. Entiendo, mi recomendación es, tanto la salud física como la mental son importantes, no descuiden ninguna. Trabajas duro todos los días y nadie lo aprecia, eso apesta ¿No es así?. Hacer cosas que te hagan sentir mejor es lo ideal, avanzar para poder vivir plácidamente porque sí, se puede vivir así, simplemente busca lo mejor para tí en este mundo. Siento que me escribo a mí misma también en este comentario así que, sigamos adelante ^^