#streetworkout #calisthenics #fullplanche
🤜 CONCEPT TRAINING DU MOMENT
Le but de ce genre de vidéo est tout simplement de vous montrez mes différents types d'entraînement au fil du temps. Car comme je le dis dans la vidéo, mes entraînements évoluent beaucoup au fil de mon évolution dans le Street Workout.
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📖MARQUEURS TEMPORELS
00:00 Intro
00:38 Warm up
01:18 Try Full Planche
02:01 Advanced Tuck Planche + lean
02:33 Straddle Planche press
03:07 Lean Planche Push-ups
03:45 Outro
2 авг 2024