Hola a todos. Tengo 65 años de edad, y jamás he visitado un dentista. Me lavo los dientes tres veces al día con bicarbonato y tengo las encías muy sanas, y no me falta ningún diente, no tengo sarro, ni placa, ni nada de nada.
De todas formas tienes la suerte de tener buena salud general y tomar pocos medicamentos, porque hay muchos problemas que pueden perjudicar a la dentadura al margen de la higiene.
Yo hago mi propia pasta dental con: aceite de coco, bicarbonato, carbón activado en polvo, aceite esencial de clavo de olor y de menta. Desde el primer uso sentí una gran diferencia . Mi esposo fue al dentista para una limpieza y no encontró sarro en sus dientes.
@@lagitanitaya1/2 taza de aceite de coco, 2 cucharadas soperas de carbón activado, 3 cucharadas soperas de bicarbonato de sodio, aceite esencial de clavo de olor 10 gotas y 10 gotas de aceite esencial de menta.
Hola Sentó.. yo si he utilizado estos ingredientes .. Para decirte que yo nunca me había hecho ninguna limpieza bucal ..decidí hacerla y cuando fuy me dijieron que tenía la dentadura perfectamente limpia y perfecta .. también me limpio la lengua.. soy muy excesivamente con mi limpieza de mi cuerpo etc y de casa aunque es otro tema .. Saludos desde Barcelona .. Para mi si tienes una limpiezas tienes mejor vida ..❤
Mi experiencia, tras tres años de uso del bicarbonato como dentífrico, es que no pienso volver a usar dentífrico comercial con flúor en lo que me quede de vida. A los tres meses de usar a diario el bicarbonato, ya me había desaparecido el sarro. El cepillo lo mantengo sumergido en un vasito con agua oxigenada para esterilizarlo. La lengua, desde que la cepillo con bicarbonato, está siempre de color rosado y sin grietas. Los dientes se han aclarado sin llegar a estar de un color artificial.
@@doritabuenaventura7748 No hay receta. El cepillo lo dejo sumergido en agua oxigenada cuando no lo uso. El bicarbonato lo uso directamente en el cepillo, después de enjuagarlo con agua. Pongo una cucharadita de bicarbonato en la palma de la mano izquierda y lo voy recogiendo con el cepillo húmedo. Desde que uso el bicarbonato, no he tenido problemas de sensibilidad en los dientes, ni sangrado de las encías. Actualmente, tengo 67 años.
@@JoseHernandez-je5nz sólo uso bicarbonato con cepillo suave. La pasta dental y los enjuagues comerciales tienen todos flúor, que es un tóxico, y es mentira que proteja la dentadura. Al contrario, provoca caries.
Desgraciadamente ahora ir al dentista es un lujo, te cobran cantidades exorbitantes, y muchos Odontólogos son deshonestos, roedores, irresponsables, impuntuales, debería el gobierno hacer programas de salud dental en las delegaciones, para q los ciudadanos de bajos recursos puedan asistir.
Hola..puedo aportar una receta que uso para limpiar la lengua cuando está blanca ...un cucharadita pequeña de bicarbonato y unas gotas de limón para activarlo , cepillarse bien la lengua y engjuagar, el resultado es inmediato..
@@makitochicoable si tienes el hongo candida hay que tomar el medicamento pertinente, si no tienes acceso, recomiendo hacer un enjuague con vinagre, elimina "el blanco" pero hay que acudír al medico
Hola, yo llevo 4 años usando solo agua oxigenada la típica que venden en los supermercados y no he tenido ningún problema, hasta ahora, tenía una muela del juicio que se veía un poquito negra, recuerdo comer a lo mejor chocolate y dolerme, pues con el paso de los años ha desaparecido lo negro, y ya no me duele, saludos desde Canarias
@@aliciacunalata3223 yo la uso pura desde hace años.... directo del bote bal cepillo de dientes....y al final me hago un enjuague, lleno la boca de agua y me echo un buen chorro de agua oxigenada
@@jilkacalbimonte1251 pues yo llevo ya por lo menos 5 años usando solo agua oxigenada y ningún problema, es más me a quitado una gran caries en una muela del juicio y jamás me ha vuelto a sangrar las encías 🤷🤷
Excelente, soy odontologa y me encanta sobre todo el aceite de coco, el clavo, excelente antiinflamatorio y analgésico, esa es la base de la pastica blanda qué antes era muy común utilizar en el consultorio y eso era que olía los consultorios odontologico, saludos desde Colombia 🇨🇴
El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que tiene propiedades blanqueadoras naturales. Puede eliminar las manchas del exterior de los dientes y neutralizar los ácidos que causan caries. Sin embargo, el bicarbonato puede ser abrasivo para el esmalte dental y puede incrementar el riesgo de caries, por lo que no se recomienda usarlo tan seguido
@@MarkoTulio NO ES CIERTO que el bicarbonato puede incrementar el riesgo de caries ver el CANAL DE DR FEDERICO BAENA ademas de dentista IMPLANTOLOGO el tiene la receta y te muestra los estudios cientificos que hay no es solo de decir y ya , hay que demostrarlo y mas si es un espcialista qu emira casos a diario mas abrasivo es el fluor tiene ademas recetas de enjugaues bucales naturales, miles y miles usan para lavarse era usado antiguamente antes que existiera el fluor que es toxico , eso si ver que el ingrediente solo diga biucarbonato y no mesclado con otros ingredientes.
@@aurorasanchezcruz1354 perdón, recién veo el mensaje! Sólo aceite de coco, un poquito de bicarbonato y para que tenga gusto rico le pongo esencia de menta. Eso es todo
Hola a todos! 😊 Mi odontologa me recomendó utilizar todos los días hilo dental y palillos de plástico y hule, denominados "sticks", que se consiguen sobre todo en farmacias. Son de venta libre. Éstas dos cosas se pasan a través del espacio interdental y entre las muelas, removiendo los restos de alimentos que allí se acumulan y que con el cepillado no se eliminan en su totalidad, evitando así la formación de sarro y placa sobre los dientes y las encías. Espero que lo apliquen porque yo los uso y me dan resultado. Saludos! Dios los bendiga a todos! ❤
Muchas gracias por compartir recetas tan importante para la salud tanto física, como mental, porque si tenemos buen aliento mentalmente estamos tranquilos relajados.
YO HAGO UNA MEZCLA DE BICARBONATO CON ACEITE DE COCO LO USO UNA O DOS VECES POR SEMANA.. A MIS 60 AÑOS NUNCA ME HAN ECHO UNA LIMPIEZA DENTAL... SALUDOS DE MÉXICO.
Visita a tu dentista, buen video, yo hago el oil pulling a diario en la mañana antes de mi cepillado, lo hago con una cucharadita de aceite de coco y una gota de aceite de clavo de olor, esto se pasea por la boca por al menos 10’ y luego se escupe y se hace el cepillado normal, es estupendo y algo que no mencionaste y es esencial para la salud bucal es el hilo dental, muchas gracias por el video ❤🇻🇪🇺🇸
@@susan8156 nooooo no de debe diluir. Es a temperatura ambiente a veces está sólido a veces líquido pero no importa solo usa una o dos cucharadas soperas en la boca y lo usas como si fuera enjuague y hasta has gárgaras con eso
Soy odontóloga y le doy su like por que dijo exactamente lo que me parece muy bueno, cuando ya hay placa con ultrasonido se debe eliminar en la consulta o en su centro de salud pública y todo lo demas aceite de coco etc está👏👏 muy bien
enfatizar en derivar al paciente al periodoncista... y a du vez st éste... algunas veces debe solicitar estudios complementarios de médico y bacteriológo
@@anamariafunaro1217 si, por supuesto al ver esas fotos que mostró sin duda debe ser visto por el especialista de encia ligamento y hueso periodoncista, y los exámenes ellos saben lo que necesitan, yo soy endodoncista, asi q hace mucho que voy a cursos de mi especialidad y lo otro ya no.
Visita a tu dentista, siempre he usado bicarbonato y agua oxigenada y me va genial, muchas gracias Dr. Importante su video, asi ayuda a muchas personas.
Seguro que la información es buena pero también estaría genial puntualizar que este hombre no es doctor. Es farmacéutico, profesión maravillosa donde las haya pero no es lo mismo usted que es odontóloga que cualquier persona que estudie farmacia, repito. Maravillosa profesión pero como bien dice labor informativa.
@@zeltiapacios3500 si, por eso le di el like, él siempre indica que deben ver al médico, yo lo que más incisito es en la prevención , el hilo dental es tal o más importante que el cepillo, aunque sea una vez al día usar el hilo, yo veo a diario caries penetrante que ya llegaron al nervio solo por que se ignora esto, y la TV solo habla de la pasta que es lo menos importante, el cepillo es fundamental con aceite de coco, de vez en cuando un poquito de bicarbonato, no todos los días, o basta con un poquito de pasta. Ellos los químicos saben muchísimo,tal como Ud. dice saludos
Gracias por sus consejos los enjuagues de sal también son muy buenos y desinflaman y paran cualquier sangrado q haya son recetas de mi madre q en la descansa 🙏
En Brasil hay una planta llamada guaco que puede utilizarse haciendo un cocimiento, para enjuague bucal y mata muchas bacterias. Aquí también hay una institución que estaba investigando las causas del mal aliento. A veces el origen del mal aliento no son los dientes. Ellos crearon un kit para que las personas lo pidan y lo prueben para ver si les quita el mal aliento. Los brasileños están muy adelantados en investigaciones científicas. Me gustó ver si vídeo y recomendaciones. Soy de Venezuela y vivo en Brasil. Saludos.
👇👇👇👇👇👇El aceite de coco es un excelente analgésico para las encías, eficaz para el dolor de muelas y para otros dolores como el producido cuando están saliendo las muelas del juicio. Yo pongo en mi boca una cucharada de aceite de coco sin terminar de llenar. Y me pongo a ver la tv. Cuando me canso, tras 5 o 10 minutos, ya puedo tirar el aceite y observarán que el dolor ha disminuido o se ha eliminado. No teman, sabe bien, y es de textura agradable. Pero no lo traguen, lleva todas las bacterias que estaban en su boca.
@@mariaguadalupesalvadorlope8461 En PriceSmart venden el Aceite de Coco Organico, prensado en frio. Ojo, debe ser 100% organico y prensado en frio, porque tambien hay aceite de coco refinado, ese no sirve.
Excelentes recomendaciones, muchas gracias. He elaborado mi pasta de dientes con aceite de coco, bicarbonato y esencia de naranja. Ahora voy a utilizar el enjuague recomendado, muchas gracias de nuevo.
Hace años que preparo mi propia pasta dental con aceite de coco, bicarbonato y unas gotas de aceite de árbol de té. Se puede agregar cúrcuma para cuando tienes sensibilidad. Y recordar que un buen cepillado es fundamental.
@@Tungusqa no es una opinión, son hechos. Hay mucha literatura científica que lo avala Si te aburres busca en pubmed o sencillamente habla con cualquier odontologo
Conozco y suelo utilizar el bicarbonato y el agua oxigenada aunque no de ésta forma así que lo voy a probar así. Tomar infusiones de té verde también es muy bueno para la protección de las piezas dentales y las encías, de hecho ésto mismo me lo dijo mi dentista.
Me gustó mucho la información porque, además de la clara orientación, también va de acuerdo a la capacidad económica para hacerlo. Muchísimas gracias 😉
ES IMPORTANTE UNA HIGIENE COMPLETA DESDE NIÑO MI MADRE NOS ENSEÑO A PESAR DE NUESTRAS LIMITACIONES EN EL CAMPO SE USABA HOJA DE MENTA , SE MASTICA BA Albahaca . GRACIAS DOCTOR DIOS LO BENDIGA
Gracias por todo, podrias hacer un video para prevenir la caries naturalmente.... con plantas semillas o cosas de la naturaleza nada de fluor o cosas sinteticas con aditivos odorificos saborizantes... Gracias x adelantado...
Hi Sento. Tengo entendido que "oil pulling" significa que mueves o jalas en tu boca, el aceite de coco. Esto seria exactamente igual a usar un enjuage bucal. Por lo tanto, "oil pulling", significaria hacer un "enjuage bucal" mas prolongado con aceite de coco.
Si, tengo hecha una pasta de dientes de aceite de coco, bicarbonato de sodio, gotas de menta natural, y una ampolla de vitamina D3. No tienes problema si te lo tragas, todo es comestible. Muchas gracias por su video.
Siii yo uso de Weleda la de sal y la de ratania hay que acostumbrarse al sabor. Mi padre toda la vida usaba en el cepillo perborato que no bicarbonato ni por su puesto percarbonato…. Y tenía una dentadura perfecta un esmalte súper fuerte y falleció con 86 años
Hola muchas gracias yo he probado mezclar la pasta dental con el bicarbonato de sodio y es muy efectiva, claro dejo de mezclar unos días porque si es muy fuerte. Saludos desde México ❤
Gracias por su información médica. Un odontólogo militar me recomendó el agua oxigenada y el bicarbonato diluido en agua una vez por semana. Maravilloso y económico . Dios lo bendiga por sus consejos.
El bicarbonato tbm es bueno como desodorante .. no te hace sudar mucho .. incluso para eliminar el mal olor de los pies .. es fabuloso ! Gracias doctor .. un saludo!
Para ayudar a reducir el color amarillo de los dientes, alistas tu cepillo de diente con pasta dental y encima de esto aplicas un poco de bicorbonato con el agua oxigenado y te lavas los dientes normalmente. Como dice en el video se debe hacer maximo 3 veces al mes. A mi me funciona!
Gracias por la información. El aceite de coco lo uso hace años, lo aprendí a través del Ayurveda. Es muy importante las indicaciones que has dado. Referente al enjuague bucal de bicarbonato lo estoy haciendo y me nota bien. Aunque me ha dicho una higienista dental que use carbonato de calcio
Me gustó la recomendación del bicarbonato de sodio unido al agua oxigenada. Una observación: No es llegar y asistir al dentista. Tienes que considerar que la atención de un dentista es para personas acomodadas, con billeteras gruesas, porque muy cara para la gente de a pie, por eso hay que juntar bastante dinero, anticipadamente, antes de acudir a una consulta dental... y siempre que se pueda.
VISITA A TU DENTISTA. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video dándonos a conocer los distintos productos caseros que podemos utilizar para eliminar el sarro y tener una buena higiene bucal.. Yo actualmente estoy utilizando una pasta dental convencional y un enjuague bucal convencional también que combinado con un cepillo eléctrico rotativo, hacen que no tenga placa ni sarro . prácticamente . Aún así me plantearé los productos aquí indicados, muchos gracias por la información y un saludo
Gracias Doctor por este video, me es de mucha utilidad, con esta información me doy cuenta de que está bien lo que hago, Yo preparo aceite de coco, bicarbonato de sodio, aceite de clavo y también le puse unos clavos de olor enteros, con eso me estoy cepillando los dientes, tengo poco tiempo, lo que he notado es que tengo un aliento fresco, yo creo que por el clavo, tengo un poco de placa y espero se me disminuya. Gracias Gracias Gracias.
Buenas tardes Doctor. Reciba mi profundo agradecimiento por todas sus enseñanzas para llevar un vida más sana. Si supiera CUANTO me ha ayudado todo su conocimiento. DIOS LE BENDIGA SU ALTRUISMO. 🙏 🙏 🙏 ❤ 🇨🇴 🇨🇴
Beatriches Will no es doctor, te lo dice en el vídeo, que solo puede informar pero no recetar ni hacer consultas. Que ante cualquier situación de salud consulte tu médico. Lo dice siempre, es muy honesto. ❤️
Que excelente información gracias por este vídeo yo me lavo los dientes con aceite de coco mezclado con bicarbonato de sodio y siento que mis dientes me lo agradecen saludos
por fin alguien habla del Tomillo, pues yo llevo usándolo muchos años y cuando voy al dentista se quedan asombrados por lo bien que tengo la dentadura, no uso nada de azucar ni dulces, el té de tomillo lo tomo (una cucharadita preparada junto al té negro) por lo menos cuatro veces en semana ya que es un excelente tónico, antiviral, antibacterial y digestivo.
Hola, me gusta mucho sus consejos, son práctico y muy útiles, yo he usado siempre el bicarbonato de sodio toda mi vida, tanto para la limpieza dental cómo antiácido, probaré el aceite de coco, aunque no tengo sarro , gracias desde 😊 Venezuela
Buen día. Una duda, yo tengo en la boca muchas restauraciones e incluso coronas. No tengo problema si utilizo estos remedios con esas piezas restauradas? Gracias
Gracias por sus concejo se le agracede un saludo a la distancia Doctor Dios le bendiga es usted una gran persona que ayuda a muchas personas que no pueden ir a donde un medico exelente consejos siempre hay personas lindas como tu es un placer escucharte muchas gracias por tu apoyo muchísimas gracias
Gracias Doc por su valiosa información Yo siempre he usado pasta dental con flúor y seda dental Y tengo una dentadura maravillosa, Pero voy a implementar el bicarbonato 1 vez por semana enzima de la crema dental. Haber como me va ❤❤❤
El bicarbonato ayuda un poquito solo un poquito a blanquear si uno fuma...pero al mismo tiempo daña el esmalto natural de los dientes haciendolos opacos
Hola muchas gracias por la información para nuestra salud es bueno saber para que sirve el bicarbonato de sodio y aceite de coco lo haré saludos bendiciones
VISITA A TU DENTISTA.Muy buenas recomendaciones,a mi me lo dijo mi higienista que utilizara el bicarbonato una vez por semana y el agua oxigenada al 3 por ciento para la inflamación.
Hola. Soy odontologo. La verdad excelentes métodos. Gracias por las explicaciones. Son métodos q les va a servir a mucha gente. Saludos desde argentina. Boca murio en Madrid. Dientes fuertes y buena higiene 💪🏻
Visita a tu dentista. Probando estos métodos que nos muestras, llevo tiempo lavando los dientes colocando un poco de bicarbonato en la boca que se empapa con la saliva y me cepillo con el. No me ha dado problema de desgaste dado que el bicarbonato es más blando que el esmalte, y nunca tuve los dientes tan limpios de una forma tan sencilla, además no irrita en absoluto la lengua ni las encías. He observado que no es conveniente el cepillado transversal por dañar la junta de las encías con los dientes por lo que solo los cepillo de arriba a abajo y viceversa. Alguna vez pongo un poco de agua oxigenada y la mantengo un rato en diferentes zonas de la boca con mucho cuidado de no tragar porque está si es irritante, y se debe usar pocas veces porque es oxidante y si puede desgastar el esmalte. Esto unido a no tomar nada dulce por la dieta cetogenica me ha mejorado mucho la dentadura en poco tiempo. No uso ningún dentífrico, además mastico todos los días granos de pimienta negra y clavo de olor entero cuando voy a comer, dado que molido se va oxidando, esto puede resultar desagradable para la gente que no tolera el picante, pero es desinfectante y ayuda a la salud bucal de forma natural. Muchas gracias por los apuntes sencillos y funcionales que nos das, estás creando cultura de salud y eso no tiene precio. Un saludo.
