@@stabile-mitte ja in Deutschland ist es sicher noch etwas schlechter als noch!!!!! in Österreich ich wurde 2020 operiert da waren noch genug vorhanden meine Freundin ist selber PT und ich war 35 Jahre in der Pflege dieses Problem besteht schon seit Jahrzehnten jetzt haben wir gut ausgestattete Stationen und kein Personal und das Ende der Fahnenstange ist noch nicht erreicht
Liebe Frau Liesner, ich bin sehr dankbar Ihren Kanal gefunden zu haben. Vor 4 Wochen hatte ich eine Not op mit Entfernung von 90 cm Dünndarm, wegen einer Verschlingung mit meinem Eierstock. Ich habe nach der Entlassung nicht viel Infos an die Hand bekommen… leider … , da ich vorher viel Yoga praktiziert habe und relativ fit war, kommt mir das jetzt wegen der Atemtechnik zu gute. Aber ich bin unsicher und ängstlich bei Übungen. Ich leide unter Verstopfung -der Darm ist noch sehr träge -, ich würde gerne verschiedene Sachen ausprobieren , alleine schon um meine Verdauung zu aktivieren und meine Haltung wieder zu verbessern. Ich habe einen Längsschnitt um den Bauchnabel und 2 geklammerte Schnitte rechts und links in Nähe des großen Schnittes . Die Atemübung habe ich eben gemacht und die leichte *brücke* auch. Vielleicht können sie auf einige Übungen aus ihrem program hinweisen? Vielen Dank für ihre Zeit. Und liebe Grüße von Marion Lehmann
Dankeschön!🙏 Bin Tag 11 nach Laparoskopie wg. Endometriose-OP, die gut verlaufen ist. Die Übungen haben bei mir dazu geführt, dass sich irgendein Stress aus dem Körper löst (weinen). Danke, dass Sie diese Übungen teilen, ich konnte gut folgen u. Ihre Stimme dabei ist sehr angenehm, das tut alles insgesamt gut. Habe Ihren Kanal jetzt abonniert. Lg Patricia
Vielen Dank für die Videos. Nach meiner sigmaresektion kam der versprochene Physiotherapeut leider nicht.ihre Übungen sind sehr hilfreich für mich und zu Hause konnte ich mit ihrem Video lernen, wie ich am besten in und aus dem Bett komme.
Tag 3 einer doch gröberen Rektusdiastase OP + Hernie . War schon völlig verzweifelt weil mein kompletter Körper schmerzt und immer steifer wird und zum OP Schmerz immer noch mehr Schmerzen hinzu kommen . Danke für dieses Video , ich fühle mich bereits nicht mehr so schlecht.
Hmm gute Idee, solche Hinweise hätte ich auch gebraucht vor ein paar Tagen. Gegen Rückenschmerzen tut das gut. Meine Anleitung im Krankenhaus beschränkte sich leider (erst nachdem ich schon mehrfach aufgestanden war) auf: "Also so dürfen Sie doch nicht aufstehen, googeln sie mal En Bloc". Naja, im Vergleich zu manch anderen Operationen war meine wohl nicht "schlimm" genug (laparoskopische Leistenbruch-OP). Leider tut es bei den Übungen allerdings weh im Bereich der Rippen und darunter. Irgendwas scheint sich da im Liegen zu verschieben oder blubbernd drunter zu laufen (CO2? Flüssigkeit?). Muss ich wohl noch abwarten.
Hallo, das lese ich jetzt leider zu spät:) Aber Sie hätten diese Übungen machen dürfen, natürlich so, dass dabei nichts weh tut und Sie merken, dass Ihnen diese Übungen gut tun! Richtige Beckenbodenübungen sind das hier extra noch nicht. Die dürfen Sie im Zweifelsfall erst acht Wochen nach der Operation machen, das sagt Ihnen aber Ihr/eOperateur*in. Herzliche Grüße!
