NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.83

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 119 тыс.

50% 1

NAD คือสารที่มีส่วนสำคัญในการกำหนดอายุขัยของเซลล์ เป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างพลังงานของเซลล์ ช่วยชะลอความเสื่อม ซึ่งแม้ว่าร่างกายจะผลิตได้เองตามธรรมชาติ แต่ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งผลิตได้น้อยลง
จนในปัจจุบัน สถานพยาบาลและศูนย์ดูแลสุขภาพด้าน Wellness ได้มีเทคโนโลยีนำ NAD เข้าสู่ร่างกายทั้งวิธีกินหรือฉีด Top to Toe จึงอยากพาไปทำความรู้จักว่า NAD คืออะไร มีกลไกในการทำงานอย่างไร และข้อควรระวังก่อนนำ NAD เข้าสู่ร่างกายเพื่อความปลอดภัยที่สุด
Time Index
00:00 Intro
01:38 NAD คืออะไร
02:57 NAD สำคัญต่อร่างกายอย่างไร
09:52 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยวิธีการกินตามธรรมชาติ
12:38 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการกินอาหารเสริม
17:57 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการฉีดเวิร์กจริงไหม
20:32 ข้อควรระวังก่อนฉีด NAD
27:30 ปริมาณการกินและฉีด NAD เข้าสู่ร่างกาย
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.thestandard.co/podcast
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
Spotify: bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: / thestandardpodcast
#NAD #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast

Опубликовано:

27 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 132

@TheStandardPodcast 6 месяцев назад

01:38 NAD คืออะไร 02:57 NAD สำคัญต่อร่างกายอย่างไร 09:52 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยวิธีการกินตามธรรมชาติ 12:38 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการกินอาหารเสริม 17:57 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการฉีดเวิร์กจริงไหม 20:32 ข้อควรระวังก่อนฉีด NAD 27:30 ปริมาณการกินและฉีด NAD เข้าสู่ร่างกาย

@Birdista 6 месяцев назад

สรุปจากความรู้ 1.กิน 5 หมู่ 2. นอนเวลาเดียวกันให้ได้ส่วนใหญ่ 8 ชม. 3. ออกกำลังกายแบบ hiit สัก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 4. Weight training ด้วย cardio บ้าง 5.วิตามินเสริมกินแค่ vit c , collagen , น้ำมันปลา 6. ไม่เครียด หรือถ้าเครียดบ้างก็ไม่กังวลหมกหมุ่นกับความเครียด 7.มีสังคมเพื่อนฝูง 8. โดนแสงแดดตอนเช้า 9.กินน้ำ 3 ลิตร แค่นี้ไม่ต้องสรรหาอาไรแล้ว 🙏

@korawanbunma2095 6 месяцев назад

Wow ชอบคอมเมนท์นี้มาก❤เพราะพี่ทำทุกอย่างเป๊ะๆแบบที่คุณคอมเมนท์มาเลย👍

@prachasusudfun4554 4 месяца назад

ส่วนผมจะนอนให้หลับ ยังลำบากเลยครับ

@otikamporn 6 месяцев назад

ผมศึกษาเรื่องนี้มาบ้าง เห็นต่างหลายจุด อันนี้คือที่ผมสรุปได้จากที่เคยศึกษามา 1 วิธีเพิ่ม NAD ที่ดีที่สุดคือ ออกกำลังกาย 2 สาเหตุการแก่มีหลายแบบ การลดลงของ NAD เป็นแค่ส่วนเดียว หรืออาจเป็นแค่ร่างกายไม่ฟิต ไม่ใช่การแก่ การแก่ด้วยการที่เซลในร่างกายควรตายแต่ไม่ตาย(senescent cells) น่าจะสำคัญกว่า ยังมีเรื่องการสั้งลงของเทเลอเมียร์อีก telomere 3 เราเชื่อ เดวิตซินแคลร์ (ผู้ทำวิจัยเรื่องนี้) ไม่ได้ หลัง ๆ โดนแฉแหลก แนะนำ resveratrol ผลการวิจัยหลัง ๆ มีผลเสีย ไม่มีผลดี 4 เรื่อง NMN ผลการวิจัยหลัง ๆ พบว่า มันดูซึมไม่ได้ มันแยกเป็น NR กับ ฟอสเฟตก่อนดูดซึม พอสเฟตใหย่มาก ดังนั้น NMN ไม่น่าจะดูซึมได้ แค่ตัวฟอสเฟตเองก็ถกเถียงกันว่าดูดซึมผ่านลำใส้ได้ไหม ดังนั้นกิน NR ก็พอ หรือ กินแค่วิตามิน B3 พอ เดิวซินแคร์ปั้นแระแส NMN เอาผลประโยชน์ แนะนำ โดสสูง และให้กินฟอร์มของตัวเอง อ้างสลายตัวง่าย คือปั่นเงินสุด ๆ 5 NMN NR B3 เพิ่ม NAD ในเลือดได้จริง แต่ ผลวิจัยปัจจุบัน ไม่พบว่าเพิ่ม NAD ในกล้ามเนื้อได้ อาจต้องรอผลเพิ่มเติม 6 การกิน NMN NR B3 ในปริมาณสูงแบบที่แนะนำนั้น จะทำให้ร่างกายเสีย เมทิลกรุ๊ป ทำให้ตับเสีย การควบคุม DNA (methylation) เสีย ทำให้ตับ detox ไม่ได้ telomere สั้นลง มะเร็ง ฯลฯ อันนี้แก้ง่าย ๆ ด้วยการกิน TMG 7 เคยมีคนดริป NAD เข้าเส้น เกิดอาการข้างเคียงไม่ดีหลายอย่าง น่าจะเกิดจากร่างกายมีการควบคุมระดับ NAD ในเลือด แต่โดนรบกวนด้วยการดริปเข้าผิดปกติ

@chawanam 6 месяцев назад

ขอบคุณที่มาแบ่งปันครับ ผมขอแชร์จาก ปสก ส่วนตัวนะครับ จากการศึกษาส่วนตัวและ ทานวิตามินเสริมมาประมาณ 2 ปี ส่วนตัวที่ได้ผลลัพธ์ดีสุด คือ 1. การออกกำลังกาย โดยวิธี hiit ส่วนตัวแทบจะไม่ cardio เลยจะเน้น strength คือจำนวนเซทหนักและต่ำ ไม่เกิน 4 ครั้งครับ ยกตัวอย่าง ถ้ายกน้ำหนัก ได้ 30kg เกิน 4 ครั้งจะปรับเพิ่มขึ้นมาเป็น 35kg.. 2. การนอน และ การทำสมาธิ*** การนอนของผมจากเริ่มนอนน้อยลง ตั้งแต่อายุ 40+ นอนได้วันละประมาณ 6 ชม ตอนนี้กลับมานอนได้ 8 ชม+ 3. การอดอาหาร เน้นการอดระยะยาว การอดสั้นๆอย่าง 18-24 ชม ได้ผลการทวีคูณน้อยกว่า การที่จะอดไปถึง 72 ชม ผมเน้นประมาณทุก 3 เดือน ทำ 1 ครั้ง 4. การทานวิตามินเสริม ปีที่แล้วผมเคยทดลองทาน NMN จากตามการ David Sinclair เหมือนหลายๆคน การที่จะทำให้ดูดซึมได้ดี ผมทำโดยการทาน TMG ก่อน ไปออกกำลังและ ทาน NMN โดยการวางใต้ลิ้น จาก ปสก ส่วนตัว รู้สึกร่างกายไม่เสถียร ที่จะทาน NMN และ ควบคู่กับผลงานวิจัยหลายๆตัวหลังๆว่าไม่ได้ผล และ บางงานวิจัยจงใจสุ่มทดลองเฉพาะกลุ่มคนอ้วนเบาหวานหรือสูงอายุ แต่ไม่ได้ทดลองสุ่มจากทุกเพศวัย สรุปส่วนตัวเลยกลับมา ทาน วิตามินอีกชุดนึง ตามหัวข้อถัดไป ที่ทานมาถึงทุกๆวันนี้และคิดว่าเหมาะกับตัวเองที่สุด 5. วิตามินที่ทานมาโดยประมาณ 2 ปี ผมทาน Zinc&C + NAC + Gylcine + L-Glutathione + D-3 + Collagen peptides + อาหารกลุ่ม omega3 ไม่มีผลข้างเคียง ทานแล้วอารมณ์ดีตามปกติ เสถียรและเห็นการเปลี่ยนแปลงตามนี้ครับ - จากสายตายาว กลับมาสายตาสั้น - จากรอยย่นตามข้อต่อ จางและหายไป - รอยกระคล้ำบางจุดเริ่มจาง - กล้ามเนื้อแข็งแรงมาก (อาจเพราะกรรมพันธุ์ และเป็นคนที่มี testosterone สูง) ผิวกระจ่างใสมากขึ้น รอยแดงตามผิวลดลง - ความคึกคักทางเพศ ตื่นเช้าเคารพธงชาติเสมอๆกลับมามากขึ้น... - ประสิทธิภาพในการจำและเรียนรู้เร็วขึ้น 6. ในการใช้ชีวิตที่ตัวเองดูแข็งแรงและหนุ่มขึ้น แต่คนรอบข้างตัวเราแก่ลง.... เกิดคำถามในชีวิตเยอะครับว่าถ้าเราไม่แก่ตายแล้ว ก็ต้องปรับตัวในชีวิตประจำวันกันใหม่ และเริ่มมองหาสิ่งที่ชอบทำและรักไปนานๆ เพราะแอบมโนได้ว่า อยู่กันไปสุขภาพแข็งแรงได้ 150 ปี จะใช้เวลาทำอะไรบ้าง ยินดีแลกเปลี่ยนครับ ------- *** (๕) อาการของปีติขั้นที่ห้า คือ มีอาการ แผ่ซ่านในร่างกายซู่ซ่าเหมือนมีลมไหลออก ใน ที่สุดเหมือนตัวใหญ่และสูงขึ้น หน้าใหญ่ แล้ว มีอาการเหมือนลมไหลออกจากกาย ในที่สุด...

@mollypp.1414 6 месяцев назад

TMG คืออะไรคะ

@otikamporn 6 месяцев назад

@@mollypp.1414 Tri methyl glycine อีกชื่อนึงคือ Betaine ครับ คือกรดอะมิโนไกลซีนที่มีหมู่เมมิล สามตัว กินแล้วได้เมทิล คือเป็นเมทิลโดเนอร์

@user-lm9vr2oe9f 6 месяцев назад

@@chawanamสอบถามหน่อยครับ ช่วงที่พี่อด 72 ชม สามารถดื่มน้ำเปล่า กาแฟดำ หรือเครื่องดื่มอื่นที่ไม่กระตุ้นอินซูลินได้มั้ยครับ

@otikamporn 6 месяцев назад

@@user-lm9vr2oe9f คหสต นะครับ อดนานขนาดนั้น ควรกินน้ำ เกลือแร่ให้เพียงพอ บางคนกินน้ำซุปด้วยซ้ำ น้ำซุปให้โปรตีนบางอย่างเช่น ไกลซีน แร่ธาตุบางตัวที่จำเป็น Long fast มีโอกาสเสียกล้ามเนื้อสูง

@user-xb3sg2xx1f 6 месяцев назад

มีโอกาสดลองดริฟ น่าจะ6ครั้ง หลังดริฟ1วัน ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่ล้า ไม่เหนื่อย ออกกำลังกายได้นานขึ้น ทนขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย เหมือนกับไปเป็นวัยรุ่นอีกครั้ง แต่ตอนนี้เลิกดริฟละ ขี้เกียจนั่งรอฉีดยาเข้าเส้น และ ที่สำคัญแพงมากกกกก เอาตังไว้ซื้อประกันสุขภาพดีๆดีกว่า😂 (แต่ถ้ามีตัง ก็แนะนำเลย ยิ่งคนที่ทำงานเครียดๆ นอนน้อยๆ มันช่วยได้จริง และ ต้องมั่นใจว่าสถานพยาบาลนั้นฉีดปริมาณที่ร่างกายต้องกายจริงๆ เพราะเดี๋ยวเจอจ่าย ปริมาณ100 ได้ของ20 )

@wanleeparis2032 6 месяцев назад

รอฟังอยู่เลยค่ะ ขอบคุณ ดร. ข้าวและทีมงานค่ะ

@inthebluesky1 6 месяцев назад

อย่างกับเดจาวูเลยค่ะ พูดเหมือนช่อง Doctor Tany เป๊ะ

@ceaznista 6 месяцев назад

กำลังหาข้อมูลอยู่เลยค่ะ เหมือนรู้เลย

@bestillusion 6 месяцев назад

ขอบคุณมากจ้าแจ่มแจ่ม

@TheSattaya555 6 месяцев назад

รักและชอบฟังมากครับ.

@Aiphachira 5 месяцев назад

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ

@callmepk 6 месяцев назад

กำลังสนใจพอดีเลย ขอบคุณมากๆค่า🎉 สวัสดีปีใหม่ให้ คุณต้นข้าวและ ทิ้ปทูโท ทำคลิ้ปความรุ้ดีดีแชร์ต่อๆๆไปจ้า

@Hitsong-Cutegirl 4 месяца назад

ขอบคุณค่าา 😊

@rutmanapont4928 3 месяца назад

คลิปดีมากเลยครับ ชอบมากครับ

@nidnutchanun6226 4 месяца назад

ขอบคุณนะคะ ขอบคุณค่ะ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ😊😊😊😊😊

@apakornwongsathapornpat8877 6 месяцев назад

ผู้บรรยาย พูดกระชับ เข้าใจง่ายคะ จึงอยากได้ Paper updated เชิงการศึกษา NAD+ Drip

@weesc1018 6 месяцев назад

กําลังหาข้อมูลพอดีเลยครับ

@FresherZephyr 5 месяцев назад

ความรู้ดีมากครับ ล่าสุดไปญี่ปุ่นไกด์พบายามขาย NMN หนักมาก มีพาทัวร์ไปลงร้านอะไรที่โคกันด้วย ดูก็รู้ว่าได้ค่านายหน้า นี่ก็จำได้ว่าresearchพูดถึงNMNไม่ชัดเจนเลย นี่ทำใจซื้อไม่ลง ขายกล่องเกือบ2หมื่น ขาย4กล่องแถมกล่องทำโปรเหลือ5หมื่นมั้ง อึ้งเลยในราคา แต่มีป้าๆในทัวร์ก็หลงคารมณ์ไกด์กะคนขายซื้อ นี่ยังจำได้ว่าเห็นคนขายNRในเน็ตกระปุกแค่ไม่กี่พันนิดๆ NMNบ้าอะไรกระปุกเกือบ2หมื่น ขยันหลอกคนแก่

@pimolsiritheplib9523 6 месяцев назад

อยากให้ช่วยพูดถึงGhk-cu ด้วยอะค่ะ ข้อมูลที่แปลไทยมีน้อยมากเลย🥲

@Tyger_th 6 месяцев назад

ขอบคุณมากครับ ในที่สุดก็เข้าใจ อยากสอบถามเรื่องการฉีดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อันตรายไหมครับ เห็นมีหลายคลินิคทำกัน เทรนเนอร์ไปฉีดมาก้อเชียร์ไม่หยุด

@angelicahelen-thailand4437 6 месяцев назад

ขอบคุณทางทีมงาน และ ดร.ข้าวมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและฟังเพลิน 🥰🙏 ชอบรายการนี้ค่ะ ช่วยรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 ในสมองหน่อยค่ะว่าทำหน้าที่อะไรจริงๆ และวิธี boost เค้า รอศึกษานะคะ 💖😃🙏 หาศึกษาได้ยากจริงค่ะ

@MrLemonchang 6 месяцев назад

สวัสดีปีใหม่ครับ ชื่อสารตัวเต็มนี่เกี่ยวข้องอะไรกับนิโคตินมั้ยครับ 😅

@user-nh3ie2uo9f 5 месяцев назад

amp nad เสี่ยงดีครับ รุ่น 3020 เป็นรุ่นแจ้งเกิด

@user-yt8ki3hv9y 5 месяцев назад

รถบรรทุกที่คุณว่าจริงๆมันมีอีกอันครับ คือ FAD ซึ่งตัวนี้มันจะให้ ATP น้อยกว่า NAD ครับ

@Godgi75 6 месяцев назад

The FDA’s response reiterated that products classified as dietary supplements exclude ingredients “authorized for investigation as a new drug” or those in which “substantial clinical investigations have been instituted” and “made public.” Since NMN’s authorized investigation as a new drug happened before it was lawfully marketed as a dietary supplement, the FDA concluded that it should be excluded from the dietary supplement category until further notice. อันนี้คือการเมืองครับ ดร.ซินแคร์ต้องการให้เป็นยา การวางขาย NMNก็จะวางขายได้ลำบาก

@jromep8993 6 месяцев назад

ดิปครั้งแรกครับรู้สึกสดใสเลยติดใจ

@user-zj6mx4km7r 6 месяцев назад

ฟังจากคลิป บอกเกือบเดือนนะถึงจะเห็นผล 5555

@pirattae8197 6 месяцев назад

เคย ดริปครั้งนึง เมื่อ สามปีก่อน ยังไม่เห็นผลเท่าไร

@Minticha1995 6 месяцев назад

@@pirattae8197เคยดริปไป2ซอต คือ เมาหัวทิ่มเลยค่ะ เพียวๆไม่ไหวหรอกค่ะ

@sricutejandee5508 6 месяцев назад

รู้จักแต่น้อง แนต

@user-rf2mr2bc3e 6 месяцев назад

ตอนดริปจะใจสั่นนะคะ

@xencopus 6 месяцев назад

ขอบคุณมากครับ ไม่มีใครมาบอกความจริงสักที มีประโยชน์มากครับ

@TheStandardPodcast 6 месяцев назад

ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜

@PuyawaPun 6 месяцев назад

เด็กสายวิทย์เห็นเเล้วเอิ่มทำไปได้

@BP-fm5bl 5 месяцев назад

ไห้แล้วจ้า แพ้แล้วด้วย ตาบวมเปล่ง และ คัน 😅

@bigb_1984 6 месяцев назад

ถ้าไม่ค่อยสเถียรอาจจะไม่ได้ช่วยก็ไรเยอะก็เป็นได้ครับ อุณภูมิตอนฉีดและในอุณภูมิในเลือดเราอีก มันอาจสลายตัวหรือกลายเป็นสารอื่นก็ได้ ตู้เย็นในห้องแล็ปอุณภูมิ-78องศา สารบางอย่างใช้แค่ครั้งเดียวในชั่วชีวิตของเราก็เพียงพอแล้วครับ ฮามิตัล มอริส กล่าวไว้ในพอดแคส

@chananon10 Месяц назад

ถ้าเอามาทำสกินแคร์จะดีไหมคะ ช่วยเรื่องผิวได้ไหม

@user-pv4wu8rp6r 6 месяцев назад

ตอนนี่ลองทาน ProMed ของ ULife อยู่ค่ะ😊

@donaldwu1462 6 месяцев назад

นาที 10.14 รูปแสดง NR->NMN->NAD เหมือน NR จะเปลี่ยนเป็น NMN นะครับ เหมือนพิธีกรพูดสลับกับภาพที่แสดง ลองตรวจสอบดูนะครับ เพราะที่ผมเข้าใจว่า NMN ดีกว่า NR ครับ NR โมเลกุลใหญ่

@otikamporn 5 месяцев назад

NMN คือ NR + หมู่ฟอสเฟตครับ NMN ใหญ่กว่า NR

@nitchaponpaiboon5142 4 месяца назад

ทั้งสองตัวดูดซึมผ่าน transporter ครับ nmn ผ่าน slc12a8 ส่วน NR ผ่าน ENT ไม่ใช่ผ่านผนังเซลล์ตามขนาดโมเลกุลอย่างในคลิป และ nmn มีความเสถียรมากกว่า nmn และสามารถสลายตัวเป็น NR ก่อนเข้าเซลล์ได้ นอกจากนี้เรื่องการดูดซึม ยังมีเรื่องของ gut microbiome อีกที่มีผลเปลี่ยน metabolite สารก่อนการดูดซึม

@eaklukum9709 6 месяцев назад

กำลังสนใจเลย 555

@panitahansakulwat3240 6 месяцев назад

ซื้อnad มาจากญี่ปุ่นสรุปคือไม่เป็นผลดีใช่มั่ยค่ะ

@tounechareunsouk1085 6 месяцев назад

สวัสดีคะคุหมอ ขอบคุณมากค่ะ สำหรับให้ความรู้ ยายอยู่ที่ อเมริกา และที่นี้ก็มีขาย NMN คะ ครั้งแรกสั่งซื้อ NMN จาก England คะ แต่เดี๋ยวนี้ เขามีสาขาที่นี้แล้ว ยายขอถามเลยนะคะว่า ยาย ทาน NMN ได้ 7 เดือนแล้วคะ พึ่งมาได้ยินคุณหมอ อธิบายเรื่อง NR ยายอยากทราบว่า ครวญทานแค่ NMN ก็พอ หรือ ครวญทานแค่ NR อย่างเดียวก็พอ? หรือครวญทานทั้ง 2 เลยคะ? เพราะเท่าที่ได้ฟัง คุณหมออธิบายใน clip นี้ ดูเหมือน NR จะดีกว่า 🤔 ทุกวันนี้ ตอนเช้า ท้องว่าง ยายทาน NMN, Resveratrol, TMG, Berberin และ Fisetin (รอบเช้า) พอทานอาหารเสร็จ หลังเที่ยง ก็ ทาน CA - AKG, Apigenin และ vitamins อี่น ๆ (สำหรับรอบกลางวัน) ใกล้เย็น ตอนท้องว่าง ยายก็ ทาน NMN อีกรอบ และก็ตามด้วย TMG หลังจาก 2-3 ขั่วโมง ทานอาหารเย็น ก็ ทาน evening vitamins ก็ เป็นอันเสร็จ in between meals ท้องว่าง ก็ทาน Tudca และ Bulletproof Innerfuel Prebiotic คุณหมอกรุณาแนะนำด้วยนะคะ ว่าถูกต้องหรือเปล่าคะ ในการใช้ NMN, RESVERATROL, TMG, BERBERIN, FISETIN, CA - AKG, and APIGENIN หรือ ต้อง เพิ่ม NR ด้วยคะ?🤔 ขอบคุณคุณหมอมากคะ ที่สละเวลา มาตอบคำถาม ของยาย 🙏 ( ชอบในการอธิบาย ของคุณหมอมากคะ เข้าใจง่าย และ เสียงคุณหมอก็ไพเราะ 😊🥰🥰💕💕💕👍👍👏👏

@niphoncn 6 месяцев назад

รบกวนสอบถามครับที่คุณรับทานอยู่ทานนานหนือยังครับแล้วผลเป็นยังไงบ้างครับ พอดีเริ่มสนใจเรื่องนี้เลยอยากถามคนที่กินจริงๆครับ

@noompym3043 6 месяцев назад

NR ทานยีห้อไหนดี ครับ

@putipoompongsai4112 4 месяца назад

ผมทานของ Renue By Science ครับ

@ifof8882 6 месяцев назад

เยสโนโอเคแท้งกิ่ว ได้ๆๆแต่อดกินข้าวเหนียวส้มตำไม่ได้ เอาไงดีค่ะ แม่49 ไม่อยากแก่

@salesthaifarmfresh3976 5 месяцев назад

NR เข้าเซลล์ไม่ได้ ต้องเปลี่ยนเป็น NMN ก่อนเข้าเซลล์ไม่ใช่เหรอค่ะ ท่านที่พูดข้อมูลสับหรือเป่าค่ะ และในสไลด์ของท่าน ก็เห็นว่า NR ต้องเปลี่ยนเป็น NMN แล้วถึงเป็น NAD -- มันขัดกันเองในข้อมูลที่นำเสนอค่ะ รบกวนเช็คข้อมูลให้ถูกต้องด้วยค่ะ

@toulavanhtml9520 6 месяцев назад

การทำ if มันจะทำให้ขาดสารอาหารไหมคะ

@joann1996 5 месяцев назад

เราทำมาเป็นปีแล้วค่ะ 23/1 มื้อเที่ยงมื้อเดียว หุ่นดีสุดๆ ตรวจสุขภาพมาเเล้วสองครั้ง หมอชมเลยสุขภาพดีมากๆ

@user-kl9jb5gs4d 5 месяцев назад

@@joann1996ออกกำลังกายด้วยไหมค่ะ

@paullaohapongphichit2167 3 месяца назад

แล้ว NADH ล่ะครับ

@jreerat 6 месяцев назад

ทำมาห้าครั้งแล้ว ยังไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยอ้ะ ยังอ่อนเพลียเหมือนเดิม หมอบอกบางคนเห็นผลในครั้งแรกแต่บางคนก็เฉยๆ😊

@sonthiduananak2651 6 месяцев назад

อ้าวเหมือนกับอาหารเสริมเลยกินไข่ต้มยังดีกว่า อาจจะเป็นบางคนก็ได้😊

@usa9116 6 месяцев назад

สรุปโดนพรี่หรั่งหลอกเหมือนเคย 555

@supanits186 6 месяцев назад

ไม่มีอาหาร1ตัว ในโลกที่วิเศษที่สุด แต่ขึ้นกับหลายอย่าง ยีน อายุ กิน นอน ออกกำลัง ไม่เครียด ถ้าขาดแล้วเสริมก็ได้ผล ถ้าไม่ขาดแต่มาเสริมก็จะงั้นๆค่ะ 😊

@sonthiduananak2651 6 месяцев назад

ไข่ไก่1ฟอง=ลูกไก่1ตัว สร้างตับไตใส้พุง ขน ขา ปีก หัว ได้ คือสุดยอดอาหารนะผมคิดยังงั้น

@thaianabama2842 6 месяцев назад

ทานอยู่ค่ะ เช้าเย็นผิวพรรณก็ดีขึ้นค่ะกินมา 2 เดือนกว่าแล้ว แต่มีเพื่อนที่ไปดริบเข้าเส้น เสร็จ ต้องไปเข้า รพ เลย เป็นตับอักเสบ เพราะรับมากเกินไป ถ้าเราใช้กินเอาร่างกายก็จะได้รับให้เหมาะสมในแต่ละวันจะดีกว่าไม่โอเวอรโดส

@ok4076 3 месяца назад

ไม่จำเป็นทานอาหารเสริมเปลืองเงิน แนะนำทานแลคทาซอย เพิ่ม NaD ได้ดีเลย

@denale-oi9uc 2 месяца назад

ให้ข้อมูลสองด้านดีมากๆ❤❤ระวังผล้างเคียงระยะยาว ในการฉีดเข้าไปส่งเดช อย่าคิดแต่จะสวย หล่อ สดอย่างเดียว

@nitayawerner827 6 месяцев назад

ตอนนี้กิน NMN PRO 500 อยู่ค่ะ

@chanyatakoonsawat6813 3 месяца назад

ทานแล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง ซื้อได้ที่ไหนคะ

@nitayawerner827 3 месяца назад

@@chanyatakoonsawat6813 ร่างกายดูแข็งแรงขึ้นนะ อายุ 63 แต่ไม่มีริ้วรอย ฝรั่งไม่เชื่อว่าอายุจริง ทานมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ

@nitayawerner827 3 месяца назад

@@chanyatakoonsawat6813 อยู่สวิส แฟนสั่งซื้อออนไลน์จากอเมริกาค่ะ

@togashiyuto6311 5 месяцев назад

NAD คือดาราหนังผู้ใหญ่ครับ

@darkfist8015 5 месяцев назад

แชร์นะครับ ผมทาน NAD+ Cell Regenerator 300 mg, Resveratrol มา 3 ปี ผลคือ ไม่รู้สึก energy level ดีขึ้น, นอนหลับไม่สนิทตื่นง่าย สะดุ้งตอนจะตกภวังค์ อารมณ์ร้อนขึ้น รอบนี้หมด ก็จะหยุดทานละครับ

@user-lt9bu3xv3n 3 месяца назад

เป็นไปได้ไหมที่คุณ...จะ 1).มีโรคเรื้อรังประจำตัว (ร้ายแรง, ไม่ร้ายแรง) 2).ไม่เคย detox sombie cells ถ้าทานเยอะและนานขนาดนี้ยังเป็นแบบว่านี้คือ ผิดปกติ ต้องมีอะไรอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์แบบนี้แน่อน

@darkfist8015 3 месяца назад

@@user-lt9bu3xv3n ช่อง อ. ลอย แกก็มีอาการนอนไม่ดี แกก็หยุดกินเหมือนกันครับ ส่วนตัวไม่มีโรคเรื้อรังอะไร ทำ fasting 3 วันได้ไม่มีปัญหา ทานอาหารเสริมกระตุ้น autophagy เป็นช่วงๆ

@user-lt9bu3xv3n 3 месяца назад

@@darkfist8015 ยังไม่ได้ทำ detox sombie cells ( ไม่ใช่ detox ทั่วไปครับ)

@darkfist8015 3 месяца назад

@@user-lt9bu3xv3n อธิบายอย่างนี้ครับ Autophagy คือกระบวนการกำจัด Zombie cells / Senescent cells ด้วย 1. รับสาร Senolytics ที่กระตุ้นกระบวนการ apoptosis เช่น Quercetin, Fisetin , EGCG 2. Fasting 3. ออกกำลังกาย ที่ผมตอบไป คือ ทำทั้ง 3 ข้อครับ Immunotherapy, Gene Therapy ไม่เคยทำครับ ถ้ามีวิธีอื่นแนะนำมาได้ครับ

@darkfist8015 3 месяца назад

@user-hu7rd6lf2j 6 месяцев назад

นึกถึงอีแหนดไดอารี่ตุ๊ดซี่

@ravichartpinsaeng9030 6 месяцев назад

นึกว่าคิดอยู่คนเดียว 55555

@anonzerofour4223 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤

@v.pakdiarsa3312 5 месяцев назад

ตัว H ออกเสียงว่า เอช ไม่่ใช่ เฮช ค่ะ หมดท่าเลย

@nattidahaupt4122 5 месяцев назад

เอาน่า ฟังรู้เรื่องก็น่าจะพอแล้วค่ะ อย่าไปซีเรียส อย่าไปนั่งจับผิดกันเลยย นี่อยู่ต่างประเทศมาหลายปี ฝรั่งเค้าไม่ซีเรียสขนาดนั้นน้า 😊

@user-ry7ow3cx4n 5 месяцев назад

ต้อง 60+ แน่

@saharatclub5583 6 месяцев назад

มณีแดงของจุฬาหละครับ ปตท.ซื้อไป หายเงียบเลย🙄

@user-lt9bu3xv3n 3 месяца назад

มณีแดง เป็นการเล่นคำ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้า แท้จริงคือสารประกอบกลุ่มโปรตีน (ในรูปอนุภาคนาโน) อาจผสมสารอื่นเข้าไปเป็นสูตรเฉพาะ ต้องฉีดเข้าเส้นเลือด การฉีดอนุภาคโปรตีนเข้าสู่เส้นเลือดต่อเนื่องกันยาวนาน มีอันตรายไหม ต้องรอผลทดลอง (เคยมีการทดลองเรื่องฉีด โกรทฮอร์โมนสังเคราะห์แล้ว เคสเป็นมะร็งตายจำนวนมาก ที่อเมริกา เมื่อราว 40-50 ปีที่แล้ว จนแพทย์ทั่วโลกห้ามฉีดสารนั้น ให้คนทั่วไป)

@user-te8rw2oz6i 6 месяцев назад

ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีให้เสมอมานะครับคุณหมอ ขอถามเพิ่มครับว่า มีงานวิจัยมั้ยครับว่า การ drip NAD อาจมีผลกระตุ้นให้เกิดมะเร็งสำหรับคนทั่วไปที่ยังไม่เคยตรวจพบมะเร็ง ที่สงสัยเพราะคุณหมอบอกว่าคนที่เป็นมะเร็งอย่า drip NAD เพราะอาจทำให้มะเร็งลุกลามครับ ขอบคุณครับ

@KK-ym3jz 5 месяцев назад

H ออกเสียงว่า เอช จ้า ไม่ใช่ เฮช เฮ็ตหยัง 😅

@yu_kotchawat 5 месяцев назад

"เฮช" เป็น British Accents "เอช" เป็น American Accents 😅

@chanonsabchoksakul294 4 месяца назад

H อ่านว่า เอช!

@user-ro8dz2zh1h 6 месяцев назад

ฉีดมา3ครั้งแล้ว ยังเฉยๆ

@47futureboy 6 месяцев назад

ลองกิน nmn ดูครับ

@HaveAGodDay_ 6 месяцев назад

Nmnยี่ห้ออะไรดีหรอคะ

@angelicahelen-thailand4437 6 месяцев назад

ขอบคุณทางทีมงานและ ดร.ข้าว อธิบายให้เข้าใจง่าย และฟังเพลินค่ะ 🥰🙏 ขอรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 หน่อยค่ะ ว่าเค้าทำหน้าที่อะไรในร่างกายจริงๆ หาศึกษายากจังค่ะ

@47futureboy 6 месяцев назад

@@HaveAGodDay_ donotage ครับ แต่สภาพอากาศบ้านเรามันไม่เหมือนต่างประเทศ มันเสื่อมสภาพไวกว่ามาก เลยกิน NR เหมาะกว่า