🏊♂️ Nadar sin Esfuerzo: Los 6 Aspectos Clave con Guillem Rojas 🌊🔑
¡Bienvenidos/as al canal de Triatletas En Red 🤗
En este episodio especial, nos sumergimos en un episodio de consejos para nadar mejor y con menos esfuerzo con Guillem Rojas.
Descubre los secretos detrás para nadar sin esfuerzo mientras exploramos los 6 aspectos más importantes que todo nadador, especialmente los apasionados por aguas abiertas y triatlones, debería dominar.
⚙️ Aspectos Cubiertos:
00:00 Presentación
00:40 La Respiración
02:00 Posición Del Cuerpo
03:35 Inicio De La Brazada
05:38 Brazada Subacuática
08:07 Longitud De Brazada
09:53 Coordinación Pies | Brazos
🌟 Consejos de Guillem Rojas
Guillem, con su vasta experiencia en competiciones y entrenamiento, comparte su sabiduría para que puedas mejorar tu técnica y disfrutar de un nado más eficiente y sin esfuerzo.
🔧 ¿Qué Preguntas Tienes para Guillem?
Deja tus preguntas y comentarios abajo. Guillem estará encantado de responder y compartir más sobre su experiencia en aguas abiertas y triatlones.
🔔 ¡Suscríbete y Activa la Campana!
No te pierdas los próximos episodios llenos de consejos, entrevistas y análisis. Suscríbete y activa la campana para mantenerte al día con las últimas novedades en el mundo de la natación.
5 июл 2024
