Aprendi mais do que em todos os videos do Gustavo Borges juntos...
9 лет назад
j. lima Obrigado !!Bom saber que estou fazendo a diferença... Olha só estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Valeu mesmo cara, tive campeonato neste domingo 12/04/2015 e meu professor me avisou a uns dias atrás que minha braçada no crawl estava errada, vi seu video no dia 5/4/2015 e tive uma melhora muito grande, e no campeonato arrasei e consegui o 2° lugar na minha categoria, valeu mesmo!
Muito bom Professor.... Sou Sargento dos Bombeiros do RS, estou treinando para o teste de Guarda Vidas, e estou com dificuldade em adquirir velocidade, mas meu problema principal é as pernas, com o decorrer do nado elas ficam baixando. Mas essa técnica de braçada vai me ajudar muito... Valeu
Silvio, com certeza a braçada vai ajudar muito, mas além disso precisa cuidar da postura da cabeça e também do abdome. Dá uma assistida em todos os vídeos que neles eu ensino a fazer isso direitinho. Abraço
Amigo gostei muito de suas dicas, sou iniciante no triátlon e se todos os profissionais tivessem o foco que você tem estaríamos bem servidos. Abraço Marcelo de BH
Obrigado Marcelo! :D Existem muitos profissionais, alguns bons profissionais e pouquíssimos profissionais que amam o que fazem, eu sou um dos que amam! Uma pena que exista tanto amadorismo em todas as profissões em nosso país! Mas oro a Deus para que isso mude! Obrigado e Abração!
Olha o video me pareceu muito interessante, vou começar a implementar isso a partir de amanhã nos meus treinos e se eu sentir uma difereça boa eu falo depois
Falou Daniel , obrigado! Se quiser ficar mais antenado sobre vídeos, palestras, eventos e treinamentos específicos de natação e performance humana me envie um email, estamos organizando alguns eventos bem interessantes Abraço Prof. Mario Jorge Hilarino mariojorge@otreino.com.br
Bom demais professor. Excelente a dica. Escrevo de Vitória ES. Vou comprar esses elásticos e iniciar o treino. Já adquirir o super band para barra. Deu certo. Valeuuuu.
Legal Marcos, em março estaremos com alguns atletas da equipe em Guarapari competindo no Tritanium! Compre sim, mas o mais importante é treinar de forma contínua! Depois me dê o feedback dos resultados após 4 semanas de treinos com o elástico! Abraço e Feliz 2015!
Você arrasou muito boa explicação, vou mostrar para meu filho, que esta ingressando na natação com travessia de águas abertas, e já conquistou 3 vitórias, mas ainda precisa aprender muito.
9 лет назад
Henriqueaugusto henrique Bacana! Depois ne da o retorno sobre como o ajudou! Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! abraço
9 лет назад
Henriqueaugusto henrique Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Excelente publicação,adotarei e compartilharei na Rede,É o que defendemos,ou seja,trabalhar sempre qualitativamemte,um padrão de movimento economico,equilibrado e eficiente!
Sensacional.... Parabéns pela aula, sou mestre em educação física em atividade física adaptada na Unicamp, que felicidade em poder em estar aprendendo cada mais, excelente aula precisamos mais de professores assim.. Forte abraço
estou começando a natação do zero e quero muito aprender nadar , e um ótimo vídeo para realmente fazer o correto na piscina , comprei o elástico funcional para treinamento fora da agua , não esta me faltando determinação !! obrigado ao professor do vídeo
9 лет назад
Claudio Camilo valeu!! depois me conte a sua evolução!! Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! Abração
9 лет назад
Claudio Camilo Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Obrigado Carlos, sempre tento compartilhar um pouco de conhecimento, mesmo conhecimento que compartilho com os alunos e com os professores de nosso time! Compartilhe também caso tenha gostado!
Jorge Luiz Lima Valeu! tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Otima explicação, vo lembrar disso bem ! to sentindo uma dificuldade tao grande para aprender a nadar, ja estou a 1 mes tentando e sinto que nao to progredindo, sei que é algo que nao estou fazendo correto.
Leandro Poiani Estou na segunda aula hehe.Cara,tem que ter um pouco de paciência,n adianta se cobrar muito,apenas se dedique e faça os exercícios que o seu professor indicar.Lembre que se fosse fácil,nem valeria a pena fazer aulas!!!!!
Legal Jefferson, fico feliz de ter ajudado! Tenho mais de 16 alunos aprovados na PF de 2004 entre outros tantos concursos nestes 10 anos de formado em educação física! SUCESSO depois nos dê o retorno dos resultados! Clique em inscrever-se para receber aviso das próximas dicas
macadamekroth que bom que conseguiu achar esse vídeo aqui e elucidar a técnica! Agora é aplicar! Depois busque por curso de natação em águas abertas express aqui no RU-vid lá tem muito mais
macadamekroth que bom que conseguiu achar esse vídeo aqui e elucidar a técnica! Agora é aplicar! Depois busque por curso de natação em águas abertas express aqui no RU-vid lá tem muito mais
Cosme Junior Valeu! tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Estou iniciando natação na praia ,essas dicas me ajudaram muito.....
9 лет назад
Que bom Renato! Fico feliz em podermos compartilhar informação útil! Gde abraço!
9 лет назад
Renato Fox Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Muito legal este vídeo.Estou começando recentemente a fazer natação,muito bom,realmente serve de apoio,mas acho que o pessoal que começou agora deve ir devagar,pq n se aprende a nadar do dia pra noite,primeiro façam direitinho os exercícios(acho que é exatamente essa sua intenção dar apoio,passar dicas e conhecimento),pessoal aprendam a respiração,façam a adaptação com a água,pra depois ter habilidade o bastante pra poder corrigir movimentos errados
nadei durante anos com a braçada errada, com cotovelo descendo fazendo força apenas "pelo sovaco". Impressionante o quanto ajudou essa braçada do cotovelo alto, praticamente duplica a força disponível ja que passa a usar tbm a flexão do ante braço pra puxar.
muito bom a dica , sou Guarda e temos uma equipe de natação muito bom as tecnicas apesar do meu nado ser um pouco diferente o estilo de nado meu não é correto mais e qual eu já acostumei a nasar !!
edbenb Valeu! tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
9 лет назад
edbenb Disponha ed se gostou compartilhe com os amigos e nos dê u feedback do que te ajudou este vídeo! Abraço
Boa noite . Vou iniciar meus treinos achei muito útil o vídeo obrigado por me ajudar.
9 лет назад
Luis Gustavo Corazza Bacana Luis, Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! Abraço
9 лет назад
Luis Gustavo Corazza Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Eu nado a muito tempo e só fui perceber isto agora, muito bom o vídeo vou treinar para corrigir a minha braçada de crawl, só lembrando que na primeira fase do braço entrando na água não é necessário o uso de força.
9 лет назад
Wallace Chagas Legal, Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! Abração
9 лет назад
Wallace Chagas Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Bacana estas dicas. Vou tentar melhorar minha técnica com estes exercícios. Parabéns
9 лет назад
pozzimaq Bacana depois nos dê o retorno de como se sentiu após utilizar das técnicas nas dicas! Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! Abraço
9 лет назад
pozzimaq Tudo bem? estou realizando um curso EXPRESSO DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS ... Então agite e se inscrevam no link e divulgue facebook.com/OTREINO/photos/a.215437518495770.58054.105403899499133/1039066706132843/?type=1&theater
Vou por em prática esse exercício,tentar fazer correto essa braçada e tentar baixar meu tempo nos 50m livre q ta 37s pra minha faixa etaria na nataçao master nao ta la essas coisas.Meta é 32s no minímo. Simbora arrochar no Torneio Grão-Pará.
Só paramos de aprender qundo morremos! Te add no grupo do face Natação em Aguas abertas Express vamos trocar muitas figurinhas por lá! ;) facebook.com/groups/1598085510460240/
nossa q legal vou começar a treinar,sou muito fraca nas braçadas e acho q vai me ajudar bastante, tem algum vídeo treino pra pernada correta, meu marido está aprendendo agora é tem muita dificuldade fazer pernada crawl.
Obrigado, eu nado no Mar há onze anos, e apesar de ter ótimos professores ainda sinto um pouco de dificuldades nas braçadas, meu professor observou que eu puxo na minha direção ele falou que isso trava o nado, eu achava que fazia certo mas percebo que tenho muito que aprender, obs. faço travessias e já passei dos cinguenta anos, um grande abraço e obrigado!!!!!
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Isaac Mesquita Excelente Isaac!! Em Novembro realizarei um evento ligado à plenitude humana e isso impacta diretamente na performance se tiver interesse me envie um email que passo mais informações mariojorge@oreino.com.br Abraço Mario Jorge Hilarino
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Muito legal e didático o seu vídeo. Minha maior dificuldade é na hora de levantar a cabeça para respirar, fico sem saber quando levantar pois aguento um bom tempo em apneia, mas tbm n quero q a falta d oxigenação atrapalhe o desempenho pois minha meta é o pentatlo e preciso d velocidade para os 200m. Outra sugestão de vídeo seria sobre a sincronização dos braços com as batidas das pernas.
Renata, isso vai depender de diversos fatores, mas aconselho respiração 2 ou 3 x 1 pra provas rápidas onde vc precise ir ´para outra modalidades depois!
Vlw , ajudou muito , minha primeira competição na LPN é semana q vem e estou completamente desesperada e nervosa ;x me ajude sou do pré-treinamento categoria Infantil 1 :x
9 лет назад
Ana Lais Santos Oi Lais que ajuda precisa? Fique tranquila, treine e faça o seu melhor o restante é consequência! Compartilhe com os amigos e se inscreva no canal, sempre estou postando mais materiais! Abraço
Oi Mario! A metáfora da escavadeira ajudou bastante! Muito boa a análise da braçada. Quanto mais acima da cabeça começar a "escavadeira " melhor? Chamo atenção para o estilo do chines Sun Yang, recordista dos 1500 m. Obrigado.
Olá, eu queria que vc postasse um vídeo que explicasse como são feitas as braçadas em relação às respirações nos campeonatos de natacao, se de acordo com a competição mudam as regras ou nao, , principalmente Não nado Peito! Gostei do teu canal e já compartilhei no Face! Te mais
A minha dúvida é se nas competições eu posso fazer as braçadas sem respirar, fazendo só o movimento do nado peito e se segue em relação aos outros estilos,? Te mais !
Márcio, com certeza nenhum sucesso se constrói da noite para o dia, existem muitos passos a serem dados, um de cada vez. Mas quem utilizou a técnica e as nossas dicas já nos retornou grandes resultados, o que ensino aqui é com foco na braçada, se falasse da pernada ficaria muito longo o vídeo e seria muita informação junta, clique em inscrever-se para receber aviso das proximas dicas. Abraço
Pô cara, bacana demais teu vídeo. Concordo contigo que deve-se aprender com um profissional, o grande problema é que poucos profissionais são bons para ensinar... veja que a galera comenta que nem sabia da teoria que tu ensina no vídeo. Eu estou tentando aprender a nadar por minha conta e no mar, por isso cheguei a esse vídeo, tens algumas dicas além do uso de um profissional? Desde já meu obrigado.
Obrigado Cristiano! Realmente existem poucos profissionais que amam o que fazem , mas existem em todos os locais! Desculpe, não entendi sua dúvida, pode explicar melhor? Abraço e Feliz 2015
A pergunta é sobre dicas para quem está aprendendo a nadar por conta própria e no mar... (No caso, dicas além de dizer que preciso de um profissional) Já que muita gente aprendeu sem um profissional, eu gostaria de aprender também. Desde já meu muito obrigado.
Cristiano Froes Sempre stamos postando também em nosso site e facebook.com/otreino www.otreino.com.br além disso Clique em inscrever-se para receber aviso das próximas dicas! Abraço
