Dicas de Natação em Águas Abertas - Episódio 2 

Muito obrigado!

Muito obrigado!

Eu tenho uma prova de 800m

Não sei se você vai me responder, mas , você passou?

Deu certo?

Naldo eu não sou um bom nadador mas precisei aprender o suficiente pra começar a me arriscar em águas abertas. Ainda assim não é como excluir todos os riscos e sim minimizá-los. Sempre nade em 2 ou mais pessoas, nunca sozinho. Existem bóias específicas para natação em águas abertas que ajudam a sinalizar sua presença na água, podem sustentar seu peso e até carregar um celular ou apito pra pedir socorro se precisar. Colete não vai te ajudar a melhorar seu nado pois é um artficio que cria uma flutuação completamente anti-natural para o corpo e que não ajudará vc a evoluir nesse aspecto. Espero ter ajudado um pouco.

Muito obrigado por seu retorno. Em breve voltaremos com tudo no canal e teremos conteúdos como o que procura.

Nós somos um canal de conteúdo, porém o José Belarmino que aparece no vídeo é professor na Lobo Assessoria Esportiva

É muito difícil responder sua pergunta sem saber seu desenvolvimento na natação, em que nível está tecnicamente para essa prova e até mesmo psicologicamente para sair do ambiente da piscina, que é controlado, para o ambiente de competição com outros atletas e diversas variáveis como clima, maré, correnteza, temperatura etc. Treinos na distância da prova dentro da piscina ajudam você a ter mais confiança que tem "gás" para nadar o suficiente.

aqui minha historia: sou amadora, nado +/- 30 anos. Ate 7 anos atras morava em cidade com praia e treinava tanto em piscina como praia, agora moro na zona urbana de uma cidade onde só tem piscina de clube(2), com pouco interesse por parte dos profissionais de ed física para incentivar a natação. Estive 2/3 anos parada por lesões e voltei à águas este ano com todo o gás. De janeiro a junho nadei e parei porque o inverno fez correr os outros participantes; nesse caso me enturmei com o pessoal da hidro. Tem uma maratona no 5/11 em Vila Velha (ES) e já retomei os treinos; 1ra semana 500 mts; 2da semana 800 com educativos e agora 3ra semana 1000 com educativos. Pretendo ir no vácuo/esteira e chegar inteira na chegada, sem ajuda do bombeiro rsrs

Wagner, o traje utilizado pelo José Belarmino no vídeo é uma roupa de borracha (neoprene) própria para a prática de natação. Esses trajes são diferentes dos utilizados no surf e outras atividades aquáticas pois tem como caracteristicas principais manter a temperatura corporal, melhorar a flutuabilidade, diminuir o arrasto (hidrodinâmica) e manter a movimentação dos braços o mais livre possível. No mercado existem diversas opções de trajes, com variações de acabamento e caracteristicas, e uma variação muito grande de preços. Sendo assim você encontra produtor de 600 até 3000 reais, dependendo o fabricante e modelo.

ATLETA360 obrigado ... eu nado de sunga e uma camisa de neoprene .. sinto que ganho na flutuação , mas vcs acham que o neoprene diminui minha velocidade ?

Se ele não restringir seus movimentos de braços e pernas, provavelmente você irá ganhar velocidade por ter melhor flutuação e diminuir o arrasto.

ATLETA360 muito obrigado pelas dicas ... então é muito útil a simples camisa neoprene ... Ainda tem a proteção das águas vivas RS ... de 600 a 3 mil é uma boa diferença ...

tenho como profissão o mergulho de plataforma .. nado às vezes , mas, nunca competir . talvez vcs possam tirar mais uma dúvida ... em quanto tempo aproximadamente um atleta amador faz em uma prova de mil e quinhentos metros ( aproximadamente ) ? .... obrigado

Nadando

Kkkkk

Kkkkkkkkkk

@@grimmjowedits2006 kKkkkkk

😂😂😂

Flutuar na agua do mar é mais "fácil" doq em rio ou pscina, pq a densidade da água é diferente

Obrigado

Perigoso hein Eu tentaria boiar

vei tente não nadar sozinho em água aberta, é muito perigoso...

@@Sara-rr9ss Tlg, mas tipo, gosto de toma banho num rio que tem aqui na minha cidade, e se por acaso eu tiver muito longe dos meus colegas ou sozinho, oque eu devo fazer?

@@ukitake430 rezar as vzs ajuda.

@@endrigoribeiro5785 tlg, mas será que não tem alguma técnica que possa ser usada?