Mais um vídeo falando do nado crawl, neste eu mostro mais alguns erros e como corrigi-los.
Iniciando com a posição de streamline, que, quando executado de forma errada gera arrasto e atrapalha a saída da borda.
Outros pontos são a entrada da mão na água, que não deve ser executada com o cotovelo baixo e a finalização da braçada que deve ser executado empurrando a água para trás e não para cima.
#nadocrawl #canalnadamais #natação
21 июл 2019
