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Gostei mto..mas me senti cansada...Ricardo.me ajude , por favor.Eu nao sei respirar..tenho folego curto..me preocupo excessivamente com a respiração , daí ela se torna uma coisa exaustiva pra mim.gerando mal estar e ansiedade...mto obrigada..tenha um dia abençoado...me manda o que vc puder sobre respiração,por favor:)
Senti dificuldade com a narina esquerda, mas nos últimos minutos conseguir controlar. Amei essa prática. Namaster🙏 💜
6 лет назад
+Silas Seixas Namaste!
6 лет назад
+Cris Montrezor Isso é muito comum, Cris. A sugestão é não deixar de praticar! Uma coisa que ajuda muito na desobstrução das narina, seja essa obstrução física ou não, é o uso do Lota, uma prática chamada Jala Neti. De uma olhada no site www.lota.com.br Namaste Prakash
Conte sempre conosco em sua jornada, Claudia! Você já fez sua inscrição no Workshop Meditação para Você que acontecerá dos dias 8 a 10 de novembro? Para garantir sua vaga nesse evento online e gratuito basta acessar www.yogaparavoce.com/workshop Venha meditar conosco! Aguardamos você!
Muito maravilhosa. Já faço sempre. Você explica muito bem. E tenho compartilhado bastante e, tenho certeza, está ajudando muitas pessoas. Gratidão sempre. Luz e paz à você.
Год назад
Ficamos felizes pelo seu retorno e por sua conexão conosco, Clotildes! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!🙏❤️❤️🙏
Respiraçao alternada me sentir bem e eztou sentindo com mais inte sidade na sensações e compreedendo,pois no inicio achava que estava errado.Obrigada Ricardo e Lu pela oportunidade.
Gostei bastante de fazer a respiração alternada. Já a conhecia. Mas gostei de uni-la à meditação . Fiquei um pouco cansada no final. Mas valeu. Obrigada.
Ficamos felizes que tenha gostado da prática, Francisca! Você está sabendo do curso gratuito Caminho da Meditação que acontecerá dos dias 7 a 10 de março, aqui no canal? Para participar basta acessar www.caminhodameditacao.com Aguardamos você!
Obrigado Glaucia! Começaremos dia 16/7/18, segunda feira, o Desafio 21 Dias de Meditação! Embarque conosco nessa jornada transformadora, aonde durante os 10 dias conduziremos uma meditação guiada de 10 minuto, com dicas e muito mais!! Namaste ;) Mitra
Preciso compartilhar uma experiência! Estava me preparando para uma apresentação pública e a insegurança batendo alto aqui no coração. Fiz intensamente (todos os dias), por 3 meses, essa respiração. Deu tão certo! Foi de qualidade o meu trabalho! Que experiência incrível! Indescritível. Eu fiquei irreconhecível durante a apresentação. Domínio, autoconfiante, serena....
Sou muito ansiosa,e nervosa,as vezes tremo muito,gostaria que me orintace para promover um controle Em relaçâo a isso.Gratidao a experiência que tive agora com vc foi fantástica,estou me sentindo extremamente bem
A mente antecede todos os estados mentais. A mente é o seu criador, pois são todos forjados pela mente. Se uma pessoa fala ou age com uma mente pura, a felicidade segue-a como uma sombra que jamais a abandona... "O Todo é Mente; o Universo é Mental". (Tudo é consciência, Deus é tudo que existe). "O que está em cima é como o que está em baixo, e o que está em baixo é como o que está em cima". "Nada está parado; tudo se move; tudo vibra". "Tudo é Duplo; tudo tem pólos; tudo tem o seu oposto; o igual e o desigual são a mesma coisa; os opostos são idênticos em natureza, mas diferentes em grau; os extremos se tocam; todas as verdades são meias verdades; todos os paradoxos podem ser reconciliados". "Tudo tem fluxo e refluxo; tudo tem suas marés; tudo sobe e desce; tudo se manifesta por oscilações compensadas; a medida do movimento à direita é a medida do movimento à esquerda; o ritmo é a compensação". (Tudo flui.). "Toda a Causa tem seu Efeito, todo Efeito tem sua Causa; tudo acontece de acordo com a Lei; o acaso é simplesmente um nome dado a uma Lei não reconhecida; há muitos planos de causalidade, porém nada escapa à Lei". "O Género está em tudo; tudo tem o seu princípio masculino e o seu princípio feminino; o género manifesta-se em todos os planos"... "A verdadeira Transmutação Hermética é uma Arte Mental." "O Todo é Mente; o Universo é Mental." Se o mundo é mental, mudar o mundo é mudar a mente; Este é o verdadeiro milagre e prodígio. O Universo sendo totalmente mental, só poderá ser governado pela Mentalidade. Se o Universo é Mental na sua natureza substancial, segue-se que a Transmutação Mental pode mudar as condições e os fenómenos do Universo. Se o Universo é Mental, a Mente será o poder mais elevado que produz os seus fenómenos. Se se compreender isto, tudo o que é chamado de milagres e prodígios será considerado pelo que realmente é...
6 лет назад
+José Carlos Correia Gonçalves Obrigada por compartilhar, José! Namaste
Prática executada com sucesso! Ao mesmo tempo , quietude , serenidade, e alerta aos sons e Sensações, energia vibrante no corpo! NAMASTE 🙏
2 года назад
Esse é mesmo o objetivo da meditação, Assunção! Equilíbrio entre concentração e relaxamento, a entrega ao momento presente, exatamente como ele se apresenta, a partir do nosso espaço de paz e tranquilidade, da nossa verdadeira essência! Sigamos juntos!🙏🙏🙏
