Narciarstwo biegowe - jak wpływa na zdrowie człowieka? 

Jazda na nartach to jedna z ulubionych zimowych aktywności Polaków. Łączy zabawę na śniegu z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Ponieważ odbywa się w niskich temperaturach i na dużej wysokości, ma pozytywny wpływ na przemianę materii i wydolność krążeniowo-oddechową organizmu.
Dowiedz się więcej z filmu z Justyną Kowalczyk - Tekieli, mistrzynią i multimedalistką olimpijską, mistrzynią i multimedalistką mistrzostw świata.