Lorsque nous étions enfants, nous habitions une grande maison où il n'y avait que le poêle à mazout à l'étage inférieur , autant dire que ça ne chauffait pas des masses. L'étage supérieur étant les chambres, n'étaient elles, pas chauffées du tout. j'aimais à être à l'étage, encore au dessus, dans la mansarde où il faisait vraiment très froid. J'étais bien couverte, un pyjama en pilou, des grosses chaussettes, de bonnes couvertures sur les draps de flanelle et je prenais mon chat que j'adorais et hop! sous les couvertures. Celui ci ne demandait pas mieux, ainsi nous avions tous deux bien chaud . J'étais en plus bercée par ses énOrmes ronronnements! C'était beau, c'est un magnifique souvenir pour moi. Merci à vous de me l'avoir rappelé car rien qu'à y penser, ça me rend heureuse! :)
moi c'était pareil, et cela l''est toujours j'ai au maximum 10°C l 'hiver et avec des bons vêtements en pure laine vierge ainsi que le dessus de lit, une double couverture ainsi que des oreillers en pure laine pas froid , chaussette pure laine veste d'appartement;;;; thermodactyl force 4 sous vêtements j ai 85 ans et je me porte bien....chocolat chaud, tisane thym,, ou citron gimgembre
Exactement pour moi aussi. Un seul poêle en bas dans l'entrée. Jamais malade de la naissance à 11 ans quand j'ai connu l'internat. Adulte j'ai repris ces habitudes et je ne connais ni rhume, ni bronchite ou autres. Je dors fenêtre ouverte, pas de chauffage Actuellement il y a 15* chez moi dans le salon. Je me couvre bien et porte des chaussettes parce que le sol est mal isolé. Merci pour ce partage ❤️
Merci Raphaëlle 👍 Cela fait 3 ans que je vis sans chauffage.. Mon cœur est toujours chaud 😂 et les économies servent pour faire des cadeaux à mes 8 petits enfants ou autre... Le froid, ça conserve 😉 Merci jeunesse 😊❤️🌞
Le meilleur cadeau selon moi c le chauffage car il y a des maladies respiratoires qui s inviterons et tes cadeaux ne seront plus utile. Il faut lié l util à l agréable. Merci
Merci Raphaëlle pour ces conseils judicieux que pour ma part j'applique déjà depuis de nombreuses années, car je vis en centre Bretagne où il fait froid et humide, dans une vieille maison quasiment pas isolée et orientée nord-ouest, donc je me prends toute la pluie et les tempêtes en frontal ! J'ai un insert où je fais un bon feu tous les soirs, et un poêle à pétrole en secours. Je ne chauffe pas à l'étage, et ma chambre est à 12°, mais avec une bonne couette, on y dort bien. Ma salle de bain est une glacière à 4°, ce qui me permet de stocker ce qui ne rentre pas dans mon mini frigo. Mais le froid n'est pas le gros problème, car le véritable ennemi, c'est l'humidité !!! Et après quelques années à me cailler les miches comme jamais, à me attiser mon feu sans jamais dépasser les 17°, j'ai eu une révélation et j'ai investi dans un DESHUMIDIFICATEUR électrique l'hiver dernier... il tourne toute la journée, et souvent la nuit aussi quand il pleut, et je vide un réservoir d'un litre et demi de flotte par jour !!! Mais depuis, je gagne facilement 2 à 3 degrés dès que je le mets en route, et c'est un petit investissement (100€ payés en 3 fois sur Cdiscount) qui vaut carrément le coup car ça consomme très peu et ça permet de gagner quelques degrés. Je me suis rendue compte que je pouvais chauffer tant que je voulais, avec un taux d'humidité à 75% (voire 85% à certains moments), la chaleur devenait vapeur... là je passe mon meilleur hiver depuis longtemps, même si je me contente de 19° au salon, mais quasiment plus de rhumatismes, de mains ou pieds glacés... J'espère que ce conseil pourra aider celles et ceux qui sont dans mon cas, c'est à dire vieille maison ou appartement humide et mal isolé, et avec de trop faibles revenus pour se permettre de tout claquer en chauffage.
ici aussi le deshumidificateur c'est la vie. On a 80 a 90 % d'humidité dehors. Le deshumidificateur tourne en continu depuis 2 ans...... On vide 2 réservoirs (1.5 litres) par jour pour un logement de 50 m². On a hate de retourner en Bretagne pour avoir moins humide......
Oui le problème n'est jamais le froid car on peut très bien s'y adapter. Le vrai problème c'est l'humidité car elle s'insinue partout et donne l'impression que tout est mouillé.
J'ai honte d'être incapable d'envisager d'appliquer tes conseils pour l'instant. Je sais que je suis en tort mais je viens de découvrir avec ta vidéo qu'il était possible de vivre sans chauffage et je vois que dans les commentaires beaucoup de gens fonctionnent ainsi depuis très longtemps. Du coup en t'écoutant je me suis dit " c'est fou qu'on doive apprendre à des gens comme moi à vivre normalement et que ma consommation hors-norme soit la norme". Malgré tout ta vidéo me fait prendre conscience de ce fait et maintenant je n'ai plus qu'à intégrer le message pour le rendre concret.
Coucou 😊 alors surtout il n’y a aucune culpabilité à avoir, on n’a tous des lieux de vies, des conditions et une santé différente. Certains sont plus sensibles au froid par exemple. Le but n’est vraiment pas de juger, ou que tu te juges toi même, mais simplement de voir si certains gestes pourront être bons à prendre un jour pour toi 😊 Bisous 💚
Tu peux aussi tester, sans obligation ni pression, juste pour voir ce que ça donne. Pour ma part, j'ai arrêté de chauffer la cuisine et je me suis mise à plus cuisiner avec le four pendant les périodes froides, ça réchauffe bien la pièce quand j'y suis. Pour la chambre, j'ai arrêté aussi et je me suis rendue compte que malgré ma grande frilosité, je dormais aussi bien voir mieux, même si en contrepartie, j'empile les couches de vêtements et de couettes/plaids. Bon le plus dur, par contre, c'est au réveil, quand il faut sortir de ce cocon tout chaud pour aller dans le froid 😅 Dans la salle de bain, je garde un petit chauffage électrique qui fonctionne quand je prends ma douche et dans le salon je continue de chauffer quand j'y suis et quand mon linge sèche sinon il prend facilement une odeur d'humidité et ayant l'odorat assez développé, ça m'incomode. On n'est pas obligé de tout faire, et on peut aussi y aller par étape 😉
J'ai eu la même impression je vis en HLM il y a de l'air qui passe par les prises de l'air qui passe par les fenêtres c'est plus facile à faire dans certains logement que d'autres ce genre d'économie tu n'as pas avoir honte déjà voir la démarche d'être curieux c'est déjà bien tu aurais pu passe la vidéo Sachant que qui dit HLM ou alors logement pas bien isolé en général ça va avec revenu pas forcément super élevée et donc pas forcément non plus de quoi s'habiller chaudement
Yep, l'idée c'est aussi des conseils pour se réchauffer en baissant que de quelques degrés, ( même si c'est seulement d' 1° ou 2 °) son chauffage. Ça fait déjà des économies pour le porte-monnaie et pour la planète. 🤗
bonjour! Jr vous propose de commencer par mèttre une bouillotte au niveau des pieds dans le lit avant de vous brosser les dents. j'ai dormi tout l hiver la fevetre ouverte avec pieds réchauffés et une bonne couette, nickel ! néanmoins mieux vaut aérer max 15 minutes qye toute la nuit pour ne pas refroidir les murs. en effet, un challenge à la fois !
Je suis née dans les années 50 et je peux vous dire que je suis ravie de reprendre mes habitudes de petite fille. C’est d’autant moins difficile que le thermostat de ma maison est programmé sur 19 degrés et ça depuis toujours. Donc, grosse chaussettes, pull épais, plaids et tisanes sont mon quotidien. Quand j’ai vraiment trop froid j’allume ma cheminée et la chaleur se reprend dans toute la maison. J’ai laissé tomber le chauffage électrique car trop coûteux. Je me douche sans chauffage et m’emmitoufle à la place dans un grand peignoir qui me m’empêche d’avoir froid en sortant. Ce n’est pas abandonné son confort mais vivre mieux. Pour les frileuses, sachez que je fais partie de celles-là mais on a toutes le droit d’essayer de changer et on s’adapte. Je ne le fais pas pour le gouvernement car je m’en fout mais pour moi. En effet, je préfère payer un bon resto à ma famille avec les économies réalisées que de gaspiller mon argent en électricité. Pour info, je ne sais pas si c’est toujours le cas mais le personnel de chez EDF paye 10% du prix de leur consommation, je sais c’est injuste raison pour laquelle, je n’ai pas envie de financer ça.
Hello. Je ne chauffe en hiver et pourtant je suis une hyper grande frileuse. Je n'oublierais jamais ma première facture d'électricité en hiver. Je débarquais toute innocente de la Guadeloupe pour mes études et je voulais recréer les tropiques chez moi... ben j'ai vite appris comment le faire sans allumer le chauffage 🤣 Je continue à ne pas chauffer aujourd'hui car je trouve que trop de confort à tendance à me ramollir. Et je réalise avec ta vidéo que je contribue aussi au niveau écologique. Donc c'est cool
@@romanenlt7252 Hello! Je ne me rappelle pas c'était il y a 20 ans. Mais j'ai du puiser dans mes économies et bien réduire les plaisirs car c'est l'argent qui me servait pour payer mon billet pour rentrer en vacances en Guadeloupe 😅
@@romanenlt7252 bha pour moi je peux vous dire la somme avec mes grilles pains et bain d'huille car je suis tout électrique 9kw de puissance au compteur 70m2 sur 2 niveaux en tant que locataire : Oct nov 2021 535€ dec et janv 2022 738€ donc ça motive grave de réduire voir supprimer le chauffage Par contre les autres mois a partir de mai c'est 20€/30€ par mois de consommation jusqu'à octobre. Forcément les grilles pain sont pas en route 🙄 Par contre suite au bouclier tarifaire de l'état Enjie là vient de me rembourser 302€
Pour ceux qui ont un poêle à bois, petite astuce : poser une brique dessus 10-15 minutes, mettez la dans un pochon bien épais et posez là au fond du lit quelques minutes. Avec ma mère on le fait toujours. Chez elle, il n'y a que ça et un bain d'huile. En y ajoutant certains conseils de cette vidéo, l'hiver devient une formalité. Cette méthode nous a permis de faire un atelier pochon. Pour les plus anciens cela devrait rappeler des souvenirs. On appelait ça des chaufferettes...On y mettait les braises avant de la passer dans le lit. Respect pour nos ainés qui ont connus des hivers rudes sans jamais se plaindre. Force à vous tous. Amitiés Normandes 🙂
J'ai trouvé des petites chaufferette et briques dans des vide grenier. J'ai connu ça enfant. Ma mere mettait une brique à chauffer dans le fourneau puis l'enveloppaot de papier journal et on allait se coucher avec.
ma grand mere emballais le fer a repasser en pure metal et pareil au fond du lit pas les fer electriques actuels mais ca servait de bouillottes au pied du lit
Merci pour ces supers conseils ! Je mets aussi des jambières épaisses en accordéon au niveau des chevilles. Avec un pantalon pas trop étroit, les jambières disparaissent sous les jambes du pantalon et forment une barrière à l'air froid. J'en porte tout l'hiver, c'est très agréable !
Conseils judicieux. Originaire d'une région tropicale, je suis très frileuse et pourtant j'ai décidé depuis quelques années de ne plus chauffer mon logement. J'ai comme vous adopté des gestes pour ne pas souffrir du froid et je m'y suis totalement habituée. J'ai un fin bonnet de laine que je réserve pour l'intérieur en plus des bonnes chaussettes et tout va bien. Je vis dans le Béarn, région pas très froide c'est vrai, mais particulièrement humide. Je me suis rendue compte que depuis que je ne chauffe plus, je suis moins fragile au virus hivernaux.
C'est drôle car j'aurais pu écrire ton script au mot près, tellement c'est ce que je vis et que j'ai vécu, malgré nos différences d'âge. Oui, c'est un défi personnel aussi et ça c'est super intéressant en ce qui me concerne comme pour toi. En lisant les commentaires, c'est vraiment intéressant aussi d'apprendre sur les autres. Vidéo super.
Bonjour jeune collègue RU-viduse, moi je suis un vieux collègue RU-vidur (Papy Claude). Bravo pour cette vidéo pleine de bon sens. Pour ma part je travaille sur le sujet du confort thermique écologique (titre de mon dernier ouvrage "Les clés du confort thermique écologique") et c'est ma fille qui m'a fait découvrir ta chaîne. Je vis moi aussi sans chauffer beaucoup. Habitant une maison individuelle je dois quand même chauffer. Tu as bien fait de commencer par l'humidité de l'air car c'est bien le critère N°1 de ressenti de confort et/ou d'inconfort. Ensuite les pieds, bonne cible, la tête est aussi importante (on perd 60% de notre chaleur par rayonnement et le cou et la tête, à eux seuls, représentent 25% de l'ensemble de nos pertes). Toi tu as beaucoup de cheveux, ça doit beaucoup limiter tes pertes, pour ceux qui, comme moi, en ont beaucoup moins, je conseille le bonnet péruvien. Avec sa super laine et ses deux oreilles, dès le 1er ressenti de froid, hop, le bonnet sur la tête pendant 10 minutes et c'est parti pour une heure de ressenti de confort même après l'avoir enlevé. Le caleçon est, pour moi, un incontournable dès les 1ers froids. Le plaid est aussi un excellent allié. La (les) bouillotte(s), c'est, au coucher, l'option qui a ma préférence. Dans la salle de bains, afin ,de ne pas rester humide longtemps et d'émettre le moins d'eau possible dans l'air sous forme de vapeur, je "m'essore" avec un gant de toilette dont je vide l'eau dans le bac avant de sortir de la douche et je chasse l'eau des parois avec une raclette… autant d'eau en moins dans l'air ambiant. Pour ceux qui en ont la possibilité, étant spécialisé dans le bâtiment, dans le respect de celui-ci, dans le respect du confort des occupants, je ne conseillerai jamais assez l'option VMC, pour moi un incontournable, gage de gestion en continu de la teneur en vapeur d'eau de l'air ambiant et de diminution drastique des risques de condensation et son cortège de moisissures, émission de spores allergisants ; maladies des voies aériennes, allergies… J'ai adoré ta maman et l'Avé Maria, mon air préféré, j'espérais plus long… Tu as un abonné de plus !
Merci beaucoup pour ce commentaire très détaillé et toutes ces petites astuces complémentaires ! 😊 Bon après-midi Claude (c'était le prénom de mon grand-père aussi d'ailleurs) 💚
Coucou c'est moi qui ai conseillé ta vidéo à mon papa. Je lui ai dit "tu t'y retrouveras, elle a 25 ans et a compris beaucoup de choses !" Peut-être qu'il re-deviendra végé en regardant tes vidéos 😋 A bientôt
Comme vous avez raison d'insister sur la VMC! C'est à mon avis la chose prioritaire à installer si on n'en a pas. Vous dites incontournable , on ne peut pas mieux dire...et pour la douche je fais exactement pareil! (va falloir que je change ma raclette!)
@@PapyClaude . Christine c'est ma Douce, moi c'est Michel. J'ai fait un commentaire au dessus qui démontre parfaitement la validité de votre conseil sur la VMC, et donc la nécessité de chasser d'abord l'humidité avant de pousser (ou pas) le chauffage. Bonne fin d'année
Tutoriel 101 sur comment chauffer - Habiter en France et ne pas avoir besoin de chauffer! Cool comme concept, ici au Québec si on ne chauffe pas l'hiver les tuyaux d'eau gèlent dans les murs.. et cela peut causer de gros dégâts d'eau.
Tout est relatif bien entendu 😃 Je crois que le message à retenir c'est qu'il n'y a pas besoin d'avoir 25°C à l'intérieur pour être confo, comme certains ont l'habitude 😅
Ahlala ! Raphaelle proposait en toute humilité ses conseils. Elle vit en France et donc ce qu'elle propose est pertinent pour la France. Si vous n'êtes pas content, changez de pays. Inutile d'emmerder le monde pour autant...
J'avais vu votre vidéo l'année dernière et je m'étais dit 😱 comment font ils ? impossible pour nous !!! Avec notre grande maison ses hauts plafonds , mal isolée , sans double vitrage les factures s'envolent comme le chauffage 😢. Alors cette année avec l'envol du prix du gaz j'ai décidé d'essayer il fait actuellement 14 à 15 degrés et je n'ai toujours pas allumé le chauffage . C'est dingue comme on s'y habitue ! Les chambres sont aérées toute la journée , le reste de la maison une demi heure le matin . Gros pulls , chaussettes , plaid etc .... Finalement on se rend compte que l'on peut vivre sans chauffage du moins peut être un certain temps ( il ne gèle pas encore dehors) et certaine d'avoir pas mal économisé sur un mois : à voir sur ma prochaine facture par rapport à l'an dernier 😉 Merci pour vos conseils 👍
Les hygiénistes ont très bien expliqué comment s'adapter PROGRESSIVEMENT au froid. Il existe tout d'abord un principe central qui se nomme l'Hormèse je crois, qui est pile l'inverse du confort : repousser graduellement notre limite naturelle de résitance au froid et de la sorte, sans se faire violence, on le supporte de plus en plus. Et je confirme + témoigne en qualité de latin de base que moi et l'hiver c'était double épaisseur et compagnie, pire que vous, et maintenant, après un acclimatation TRES TRES progressive d'une petite année bientot je sors en tee shirt jeter des poubelles par zéro dehors sans grelotter ^^ Le piège est d'augmenter, à l'inverse, notre confort au moindre frisson. Ce qui n'empêche pas de se réchaugger de temps en temps par X procédés (boissons, feu de cheminée, exercice physique...) bien entendu mais au moins on a acclimaté notre corps à mieux le supporter, c'est à dire à s'y adapter au lieu de s'en protéger seulement. Ceci que l'on chauffe ou non. Pour y parvenir il existe un tas d'astuces comme celle de s'habituer à des contrastes de températures d'abord modérés puis d'augmenter les contrastes, de prendre des douches écossaises mais en progressif, des bains chauds qu'on refroidit progressivement etc... il faut garder en mire de ne jamais perdurer dans un frisson, sitôt le froid en soi il faut revenir à la zone de confort immédiatement, donc on va toujours à la limite et non au delà, sans quoi ce n'est pas s'acclimater que l'on fera mais se choper une crève carabinée ^^. Autre avantage de cette méthode est qu'on guérit beaucoup plus facilement aux infections hivernales et là encore je témoigne, ainsi qu"'on résiste mieux aux microbes en général. Ensuite on peut amplifier les vertus de ceci par des techniques comme celles de la respiration alternée, ou la respiration des apnéistes ou celle de Wim Hoff. Là encore rien de bien compliqué, seule l'assiduité donne des fruits. Si on veut des résultats puissants et rapides autant renoncer de suite, le progressif est la règle d'or. Voilà pour moi qui chauffe ET aère ^^
C’est de très excellent conseils comme d’habitude pour les avoir pratiqués par sagesse pour ne rien gaspiller !!!!! Alors que je n’étais pas en manque....et croyez-moi on en ressort grandi et en pleine santé 😍bravo mûre et noisette 🌹🧘♀️💙💜💚
C'est vraiment gentil de partager ces astuces et en même temps ce genre de vidéos me rendent triste... Ça montre à quel point en France on est obligés de trouver des techniques quand on a plus les moyens de chauffer son propre foyer :/ Personnellement c'est pas que j'ai froid l'hiver. Je suis carrément gelée, mes pieds et mes mains deviennent de la glace, et même en dormant avec des grosses chaussettes je me réveille ils sont encore froids !
C’est à adapter a sa situation, certains endroits sont plus humides / plus froids ou encore on a des résistances aux températures différentes, bon courage pour cet hiver 💚
faire de la gym, dans la maison ou dehors, enfin, j'ai la chance d'avoir un bon plancher, au dessus d'une cave pas humide, et je vis en sud ouest, mais les maison en pierre 40 50cm les murs se refroidissent en quelques jours, et se rechauffent de meme en été, et je n'ai pas l'intention de mettre du placo dessus, j'aime les matériaux naturels, platre, voir bois. important de choisir un logement bien exposé au soleil pour l'hiver, et d'avoir une belle vue, qui nous plaise, des fenètres, car le soleil et la vue fait du bien au corps et a l'ame, l'été, on met store et rideaux
Des fois je dois me faire tremper les pieds dans un sceau d'eau très chaude pour réussir à les dégeler, juste la douche ce n'est pas suffisant, mais j'ai toujours moins besoins les jours où je porte des chaussettes en laine.
Je suis à moitié hollandaise et en Hollande on chauffe très peu …Les chambres sont très froides et c presque seulement la pièce principale salon/salle à manger qui est chauffée ! G de beaux souvenirs de moi enfant quand je courais littéralement jusque sous la couette 🤣😍 On dormait tellement bien 😌 Cette vidéo m’a fait réfléchir….merci ❤️🙏🏻
Oh la la je suis un étudiant smicard qui vit seul en region parisienne, l'hiver vient et je viens de tomber sur ta chaîne. Comment te dire que je t'aime en fait, purée trop content, je vais m'enfiler toutes tes vidéos Let's go. J'aime bien ta manière de parler aussi t'es super agréable Bien à toi ❤
Je retiens l'idée du déshumidificateur ! Merci à tout le monde pour les partages d'expériences. Pour moi c'est le radiateur électrique au minimum ce qui me donne entre 13 et 16 suivant la température extérieure. Par contre je chauffe bien ma salle de bain le temps de la douche, pour les douches froides je ne suis pas prête. Par contre, outre les économies importantes depuis 6 ou 7 ans de pratique, je suis beaucoup moins malade l'hiver. J'ai taillé 3 pyjamas dans des plaids polaires et je n'ai pas froid même si je traîne dans la matinée sans m'habiller. Après une inondation de matelas à cause d'une bouillotte qui s'est percée, j'ai opté pour un chauffe matelas électrique que j'allume une heure avant d'aller me coucher et que j'éteins quand je me couche, un vrai bonheur, je m'endors comme un bébé. Même plus besoin du pijama sous la couette. Quand j'etais gamine, c'était une brique dans le bas du poêle/cuisinière à charbon que l'on roulait dans du journal avant de la mettre dans le lit en guise de bouillotte.
@@mureetnoisettes une noisette de graisse de noix de coco fondue, vierge ou désodorisée (aucune différence si ce n'est le parfum plus marqué quand elle est vierge) par exemple dans un velouté de légumes, ça réchauffe très vite le corps vu que les lipides d'origine animale ou végétale sont les plus fortes sources de calories loin devant les hydrates de carbones, mais le gras de la noix de coco est plus intéressant vu qu'il s'agit d'un acide gras à chaîne moyenne, c'est à dire qu'il est est rapidement digéré et soulage le travail métabolique du foie. À condition d'aimer la noix de coco et de ne pas y être allergique
En hiver une douche complète peut-être de temps en temps économisée par un nettoyage des zones intimes avec des lingettes pour nourrissons sans alcool ou sans produits irritants. Pour le reste du corps, une douche peut-être de temps en temps économisée par un brossage à sec de la peau avec une brosse en poils naturels qu'on trouve par exemple chez LECLERC (pas les brosses au rayon éponges, gants de toilette, peigne etc, car celles-ci sont en poils de synthèse à très faible longévité) mais les brosses au rayon des accessoires de salle de bain, elles sont souvent avec un manche en bois détachable, moins de 10 euros l'unité. Le brossage à sec de la peau revigore, stimule la circulation sanguine et lymphatique, débarrasse le corps des cellules mortes et la peau est plus douce. Le brossage du corps est aussi un exercice physique qui réchauffe, dégrippe les articulations des épaules voir les assouplit.
@@landrodaoud1531 absolument. Le brossage à sec est devenu un rituel quotidien avec le verre d’eau chaude à jeun le matin. Pour le soir c’est la bouillotte chaude au niveau du foie favorisant la detox pour faire d’une pierre 2 coups.
Merci de cette vidéo! je suis en train de transitionner vers un chauffage plus raisonné et j'ai beaucoup utilisé des bouillottes sèches faites maisons avec du riz/blé/noyaux de cerise et plusieurs couches de coton (drap de recup troué). belle journée je pars retrouver mon plaid =)
oh ! oui c'est génial ! j'avais trouvé chez nature et découverte des bouillottes sèches faites avec des noyaux de cerises que l'on humidifie et on les met dans le m onde , c'est très pratique et ne risque pas de fuite et inonder le lit !!!!!!!!!!!!!!!
J'avais vu des bouillottes sèches remplies de graines de lin à passer au microonde. Mais je ne me rappelle pas du mode d'emploi. Pour la bouillotte d'eau chaude qui fuit, peut-être la mettre dans une poche hermétique. Merci pour vos idées et expériences.
Merci pour tous ces bons conseils en ces temps de restrictions. Chez moi, la chambre n'est jamais chauffée et fenêtre ouverte tant que les températures ne descendent pas trop. Cette année, je vais certainement tenter de moins chauffer voire pas chauffer la pièce de vie principale.
Je tiens à te remercier pour l'idée des chaussettes que tu as citées, elles sont géniales! Moi qui ai toujours eu les pieds froids, je sais enfin ce que c'est d'avoir chaud aux pieds grâce à ces merveilles. C'est incroyable ce que d'avoir les extrémités chaudes permet d'accepter une température un peu basse chez soi. Merci pour tous tes contenus très intéressants. Bravo pour ton travail !
Moi personnellement je ne chauffe plus depuis 5ans. J'habite en Provence donc les hivers ne sont pas rigoureux, en suite j'ai trois enfants qui sont une vraie source d'énergie et en suite j'habite dans un mas avec des plafonds haut et des immenses pièces alors chauffées ou pas la température était la même. J"aprecie beaucoup tes vidéos. Ça fait plaisir de voir qu'il y a encore des jeunes personnes pondérées dans les achats. Bravo.
Bravo pour tous ces conseils que nous appliquons naturellement depuis toujours, par ici. 🤗 Je rajoute mon petit grain de sel tardif : dans la catégorie "bien se couvrir", je trouve que les vêtements thermolactyl style Damart et Cie sont bien efficaces pour rester au chaud.👌🏻
Bonjour à tous ! si vous ne pouvez acheter de thermolactyl style Damart, trouvez du RHOVYL, ça fonctionne de la même façon. Ou mettez deux maillots de corps l'un sur l'autre si cela vous dit. Je pense surtout aux artisans travaillant en extérieur.
Bien d'accord de bons damards de grande chaleur (plusieurs choix de degrés disponible pour le vêtement) je les achète sur Vinted, beaucoup moins cher qu'en boutique.!!!!
Coucou Raphaëlle nous habitons en Normandie nous chauffons la maison mais uniquement le bas nous chauffons très rarement à l étage sauf par grand froid actuellement nous avons encore 18 degrés en haut c est super agréable. Bonne journée à bientôt 😘❤
J'ai regardé ta vidéo l'hiver dernier. J'ai suivi tes conseils et j'arrive désormais à vivre confortablement à 15°c sans problème. Grande économie d'énergie. Merci beaucoup !
Ta vidéo m'a été recommandée il y a 1 mois, et j’étais un peu (très) sceptique. Ça m'a rappelé la maison pas chauffé chez mon grand père à la montagne et le carrelage glacé chez des amis qui ne chauffent qu'à la cheminée !! Mais en regardant la différence de consommation des chauffages avec l'application EDF en baissant de deux cran, je suis convaincu de l'utilité ! Maintenant j'aère tout les jours (ce qui améliore le taux d'humidité déjà élevé de base lol), et je ne me trimballe pas en short et t-shirt en plein hiver !!! Merci pour ta vidéo.
Encore une vidéo sympa et pleine de bon sens ! Quand je suis seule à la maison, je chauffe peu car je m'habille chaudement à l'intérieur et n'ai pas la tentation de vivre en été même si c'est l'hiver (j'habite à côté de Toulon ). Pour dormir 14 ou 15 degrés dans la chambre me conviennent parfaitement sinon j'ai mal à la tête (migraineuse), 18 c'est limite. Mais les choses ont un peu changé car je suis grand mère d'une petite merveille depuis quelques mois et je ne peux pas rester à 17 ou 18 dans le salon quand elle est à la maison alors je booste un peu pour elle et là je suis obligée de me croire en été et d'enlever des couches ☺
Hello hello, comme ces conseils me paraissent familiers, chère Mûre & noisettes ! Belle vidéo.didactique aux chaleureuses intentions. Histoire similaire, 20 ans en famille ds une grande maison avec belle cheminée mais mal isolée à cause de mauvais joints. G donc vite appris à traquer, ces fuites clandestines et à les colmater avec du papier collant discret (pour les défaire aisément en été). Je chauffe peu chez moi mais utilise bcp la réverbération solaire à travers la baie vitrée bien fermée. Je baisse alors les volets orientés nord pour répartir cette belle chaleur sèche ds tout l'appart' que j'occupe et en profite pour parfumer l'endroit juste avant d''aerer (feuilles de laurier brûlées, diffusion d'H.E... Par ailleurs astuce efficace et très économique pour sécher le linge après lavage... Les tringles extensibles ! J'en ai partout où il y a des murs face à face. chez moi.. Les plus longues pour y étendre les draps en hauteur, bien déployés, mme les moins lourds sur celle du rideau de la baignoire, les plus petites entre couloir ou murs rapprochés pour sécher les vêtements, sur cintres, notamment près du ballon d'eau chaude vertical et accessible sur lequel G pu mettre... une tringle tranversale ds cet espace propre et dégageant de la chaleur. Cintres vraiment pas chers, de récup' ou lors d'achats. Chauffage électrique, uniquement ds la pièce commune, selon le tarif de nuit. Je programme mes lessives en fonction de mes préparations au four et j'utilise des bouteilles thermos pour garder l'eau bien chaude pour mes boissons. Plaids, vestes polaires, gamts et grosses chaussettes à dispo des visiteurs frileux, bien entendu ! Bravo pour tous vos partages et bel automne à tous. 🍂🍁⛅🤗
je fais partie de ceux qui ne peuvent pas passer l'hiver sans chauffage (et ce n'est pas faute d'avoir essayer !!!!!!) Disons que si je ne mets pas le chauffage, je suis inactive, je n'ai pas du tout l'énergie de travailler ni faire le ménage ni rien. Je me demande bien pourquoi je ne vis pas sous les tropiques océaniques.... A force d'essayer de moins chauffer ou pas chauffer, parce que c'est mieux pour la santé, pour l'économie d'énergie, etc... j'ai fini par décider que j'allais arrêter de me faire souffrir, et je mets le chauffage pour ne pas être un zombi de novembre à avril. Je vis dans une zone froide et humide, centre France. Ce post pour peut-être déculpabiliser ceux qui ont besoin de chauffage. Ceci dit, c'est intéressant de voir où est la limite pour chacun. A défaut de se passer de chauffage, on peut au moins éviter le gaspillage. On peut par exemple avoir un système qui éteint le chauffage une heure après qu'on se soit couché et qui le rallume une heure avant. Mais ça dépend des maisons aussi, parce que pour certaines, il vaut mieux un chauffage qui tourne doucement et régulièrement, que on / off (réchauffer toute la maison le matin après une nuit froide peut être très coûteux). Voilà, même avec une nourriture parfaite et de l'activité physique, comme tu le dis très bien, on ne régule pas tous la température avec la même efficacité :) En revanche, je n'ai pas besoin de clim' ni de ventilateur, parce qu'à + 35°C, quand tout le monde a trop chaud, moi, j'ai enfin plein d'énergie ! et c'est là que j'abats beaucoup de boulot !
Merci pour l’astuce des chaussettes thermiques, je les ai achetées cet après-midi et on voit déjà la différence ! On va pouvoir se passer de chauffage bien plus longtemps cette année 😙
Les chaussettes Heat holders, c’est la vie!! J’ai les fines pour aller en manif, les chaudes pour rester à la maison, les anti dérapantes pour faire chausson, c’est un indispensable!! En complément j’ai des chaussons bouillotte, c’est un bonheur ce truc!
Génial, je n'ai jamais mis le chauffage dans mon studio parisien (10 ans) et je laisse la fenêtre tout le temps entrebâillée même la nuit. Je n'ai pas les chaussettes dont tu parles mais des chaussettes Damart + chaussons fourrés. J'ai trouvé un super méga plaid avec des manches, justement à N&D. Parfois, je mets la bouillotte dans mon lit, c'est nickel.
@@ziangbaemmanuel8974 je me motive en me disant que ça renforce mon système immunitaire, des bonnes respirations abdo réchauffent aussi et puis bien couvert ça l'fait.
@@psykocat La j'apprends. Je grelotte en ce moment juste insupportable car le chauffage ne tient pas. Ca chauffe trop puis quand tu coupes le froid revient.
@@patriciasaccaggipats Vous êtes courageuse pas comme moi. Je n'arrive même pas à rester dehors avec un petit brise. Comme si mon corps me pousse à fuir
Mon conseil chaleur, même à la maison : mettre un bonnet. Le cerveau est l'organe que le corps protège en priorité. Si le cerveau a bien chaud, le corps redistribue la chaleur ailleurs. Donc, si vous avez froid aux pieds, mettez un bonnet !
Tout à fait ! J'ai un syndrome de Raynaud (mains qui gèlent très très vite), et je gagne plus à me couvrir le crâne (plus beaucoup de cheveux...) que de mettre des gants !
Bonjour, en allumant quelques bougies , la vision de la flamme rassure et elle donne une impression de confort et de chaleur au cerveau. Autrement je fais tout pareil que vous depuis plus de 20 ans et ça va très bien. La seule différence c'est que je suis une adepte du miel et des dattes surtout en hiver. Bien à vous :)
Personnellement, e chauffe l appert à 18,5. J aere 3fois ds la journée. Mes radiateurs s arrêtent automatiquement qd j ouvre les fenêtres. En HLM faut bien ca
Petit rappel de thermodynamique: ne pas confondre température et chaleur, l'humidité est l'énergie de l'air, plus l'air est humide plus il est léger cal les môles d'hydrogène et d'oxygène sont plus légères que celle des gaz qui composent l'air, plus l'air est lourd plus il est sec et plus il peut provoquer une évaporation du linge ou de nous même. Il c'est l' évaporation qui crée la sensation de froid par perte d'énergie qu'est l'humidité Un air chaud s'il est humide et ne circule pas ne fera pas sécher le linge en revanche un air sec plus froid s'il circule oui Aussi le tapis de salle de bain est à la même température que le carrelage du sol de la salle de bain, le carrelage paraît plus froid à cause de sa meilleure conductivité thermique, il vole plus d'énergie aux pieds nus, de la même manière un glaçon posé sur le carrelage fondrait plus vite qu'un glaçon posé sur le tapis de la salle de bain alors que le carrelage est vu comme plus froid que le tapis, le tapis ayant l'air plus chaud en réalité vole moins d'énergie au glacon
Bonjour Raphaëlle 🤩😻😍 Je viens de visionner la vidéo sur les économies de chauffage, je suis entièrement d'accord avec toi, et en plus tu as donné ces conseils il y a un an ! Aujourd'hui c'est vraiment important de trouver des solutions pour se chauffer ( ou pas ) à moindre coût. Nous sommes très fortement encouragés à baisser notre chauffage à 18° par les autorités mais tes conseils vont me faire économiser de l'argent c'est sûr ! Nous habitons dans le Tarn et si l'été est ultra chaud, l'hiver n'en est pas moins froid. Nous avons beaucoup chauffé la saison dernière et on l'a payé cher financièrement. Merci beaucoup. A quand tes bons conseils pour face face à la canicule 2023 ? Bisous. Je m'abonne illico presto 😁😉🤗
@@mureetnoisettes Bonjour Raphaelle, exactement comme Josy ! Le hasard de "youyou" qui m'a fait rencontrer votre vidéo ! Et bien sur que c'est d'actualité ! J'ai lu les commentaires qui sont remplis d'idées, même si je suis de l'époque fin de la dernière guerre, comme nos mamies de 85 ans, (trop mimi), où le chauffage n'était pas à tous les étages. Je pense que ce sont les générations qui ont toujours eu le confort qui vont le plus souffrir du froid. J'ai mis un pouce de solidarité et bien sûr, j'ai appuyé sur la petite cloche pour ne pas vous perdre de vue. Bon courage pour les prochains mois à venir et belle journée à tous. ⚘💌
Bonjour Raphaëlle. Merci beaucoup pour tous ces conseils et astuces pour cette hiver ou nous risquons de trouver des coupure de Gaz et d électricité...Alors merci...A nos piloux et nos bouillottes et plaide partout dans la maison, même en voiture...💝☀️🦋🌻
super vidéo, je pensais que j'étais la seule à m'habiller comme une folle à l'intérieur pour pas allumer le chauffage !! :p Bon là je viens d'arriver à Montréal en plein hiver, alors je vais voir.... ^^
Je plussoie tout ce que vous avez dit dans votre vidéo. Et je trouve votre vidéo très agréable à écouter. Le débit des informations est parfait (pas trop rapide, pas trop lent). Vous donnez vraiment envie d'écouter jusqu'au bout 👍 Et le ton est tres juste: "ne vous sentez pas agressé, ne m'adressez pas". C'est tellement juste. On utilise très souvent les bouillottes et je dis tout le temps qu'il faut mieux se couvrir. Réhabilitons le gros pull d'hiver :) Ici aussi on est fan du miso! ;)
Vos conseils sont efficaces mais assez largement connus. Personnellement, je vis seul dans une caravane et sans chauffage depuis 15 ans mais quand j'ai commencé ce choix de vie pour gagner beaucoup en indépendance financière, j'ai pris la précaution de m'installer dans le sud de la France où le froid est presque toujours moins intense et moins durable que dans le nord de la France. Il est aussi possible de se loger dans une roulotte de chantier ou dans une grande camionnette en mettant à l'intérieur un lit, une table et une chaise confortable. Salutation.
Merci pour votre vidéo. Cela fait des années que je pratique précisément vos 7 conseils pour que ma facture d'électricité ne soit pas trop élevée. A Noël, ma fille m'a offert un plaid avec des manches. C'est confortable et pratique pour regarder la télé et surtout c'est très chaud.
Perso je ne peux pas ne pas chauffer vu là où je vis mais j’applique pas mal de tes astuces depuis plusieurs années. Au lieu de chauffer à 20-22°C je ne chauffe qu’à 18°C sauf quand je ne me sens vraiment pas bien. Rien que ça, on fait de belles économies. On rénove notre maison que l’on a achetée et on a retravaillé toute l’isolation de la maison pour que la chaleur reste bien à l’intérieur de la maison au lieu de s’échapper comme ça se passe dans beaucoup de maisons malheureusement. L’idée de la bouillotte, aussi, dans le canapé ou le lit, le soir, c’est super, je le fais très souvent. Excellente vidéo que l’on ne retrouve pas forcément partout sur RU-vid 😊
J'ai vécu en baraque avec un simple fourneau dans la cuisine, dans les années 50-60, mais on était jeunes. Et ce n'est pas une excuse pour revenir en arrière à cause de l'incompétence de nos dirigeants.
Un retour en arriere ou une discipline qui raffermit et nous redonne une certaine maitrise perdue dans trop de confort...et qui protege les ressources naturelles ? Apres j ai bcp de colere contre les dirigeants...et surtout vivant en hlm et toujours pas chauffe ce 16 nov...ayant a peine 17.18 degre au nord....je crains qu on passe tout l hiver ainsi ALORS QU ON PAIE LE CHAUFFAGE. Il devraient nous rembourser. Je sens le racket derriere..( ils s en foutent qu on se chauffe en individuel...soit double facture. Bcp s achetent des bains d huiles ) .et plutot que m enrager,j ai decide d' en tirer profit et retrouver mon autonomie. Pt etre oserai je enfin quitter Paris pour la campagne car j ' ai 74 ans retraitee et sans famille....et malgre ma forte envie, cela me fait un peu peur.
mes astuces : - bougies chauffe plats dans de petits verres - ou 2 /3 grandes bougies sur un chandelier - faire chauffer une bouilloire en inox ou émail sur le gaz qui garde la chaleur longtemps ! - prévoir de faire des plats au four, l'hiver et laisser la porte du four éteint, ouverte ! - cuisine à la cocotte, potages, plats à mijoter (rien de tel pour chauffer une pièce)! - bouillote aux noyaux de cerises réchauffée au micro- ondes à mettre dans le lit avant d'aller se coucher, draps en flanelle, housse de couette flanelle ! - perso, je mets toujours une veste et un pyjama polaire pour flaner le soir dans la maison ! 😉et je ne chauffe pas une pièce inoccupée qui sert pour le rangement ! j'ai constaté que ça faisait des économies de chauffage, contrairement à ce que l'on peut croire, si l'isolation est correcte !
(Suite du message parti tout seul)... je voulais ajouter que je prends des douches très chaudes mais que je finis longuement par de l’eau complètement froide et après ça on n’a plus froid du tout en sortant de la douche même fenêtre ouverte ! Je fais ainsi depuis des années et je ne pourrais pas me passer de cette eau bien fraîche qui emplit d’énergie et de dynamisme. Quant à la sensation de froid j’ai bien l’impression que c’est surtout la peur d’avoir froid et notre longue habitude d’un confort où tout est aplanit, où on vit coupé des sensations corporelles, qui nous imposent de nous protéger. Quand je mets mon pyjama un peu glacé le soir je me dis que c’est comme entrer dans la mer bien froide, la sensation d’abord désagréable devient vite très agréable ! On peut changer d’habitude à tout âge n’est-ce pas, puisque j’ai 62 ans ! Certes 16 degrés ce n’est pas encore très froid et je n’ai pas de problème d’humidité du tout, et oui il faut aérer au moment le plus chaud de la journée, enfin le moins froid. Peut-être que se passer de chauffage n’est pas possible dans des régions vraiment froides et humides. je suis contente de voir que vous êtes nombreux à faire ainsi
J'ai déjà commencé à moins chauffer quand tu en as parlé sur insta. Je suis pas prête à pas chauffer du tout mais bon passer de tout à rien d'un coup c'est dur 😂 et aujourd'hui j'ai acheté les chaussettes de Nature et découvertes. Je pense que tu peux leur demander une paire offerte avec tous ceux qui vont en acheter suite à ta vidéo 😂
Pour ma part l astuce de chauffer la maison par le fait de faire la cuisine est utilisée dans ma famille depuis très longtemps. Le four reste ouvert une fois que le plat est sorti etc...
JE LAISSE LA PLAQUE ELECTRIQUE CHAUDE PENDANT QUE JE MANGE POUR NE PAS QUE MON MANGER REFROIDISSE.... J'ai refusé le nouveau compteur électrique, je n'ai pas besoin de leur conseils; l'hiver bien habillée chaudement avec des vêtements 1OO% laine, couverture, oreillers; dessus de matelas pur laine vierge; pas besoin de couverture chauffante...
Très bons conseils !!! Quand j'étais jeune, on mettait un gros galet dans la cuisinière !!!! Mais voilà de nos jours, il n'y a plus de cuisinière !!!! C'était vraiment le bon temps. Pour prendre une douche on faisait brûler de l'alcool à brûler dans une casserole !!!! La vie était belle
Coucou Raphaëlle! J’adore tes vidéos et ton authenticité! Ici au Québec il fait -10 degrés en ce moment, hier matin -21 🥶 On maintient la température à 17 degrés la nuit et 19,5 le jour, c’est quand même très bien considérant le climat extérieur!
Bonjour Mûre et Noisettes, je trouve cette vidéo vraiment très bien elle est au goût du jour car je cherche à faire des économies d'EDF, c'est vraiment une bonne idée que vous avez eu et je vous en remercie !! c'est très intéressant de faire des vidéos pratique pour pleins de sujet pratique comme celle-ci, Merci !!!
Bravo pour ces astuces! c’est très bien de s’habituer à tolérer la fraicheur , je m’y efforce. Mais comme plusieurs ont dit, il faut adapter à sa région. Dans certain cas on ne s’en sort pas, il faut un minimum de chauffage. Au Québec il y a de bonnes périodes froides et humides, si on ne chauffait pas du tout, les tuyaux d’eau finiraient par éclater … de plus, passé un certain seuil, le froid n’est plus trop vivifiant, il engourdi! Mais même ceux qui chauffent un peu trop la maison ont l’habitude de baisser le thermostat lorsqu’ils sont à l’extérieur de la maison pour plusieurs heures.
Je sens que ces conseils vont m'etre utile ! Je vis avec qqun qui a une resistance incroyable au froid, mais du coup notre lieu de vie est toujours terriblement froid (a cause de la mauvaise isolation). Je vais essayer de faire ca ;) 🌸🌸
L hiver ma bouillotte est ma meilleure amie😍, moi je te regarde depuis la Belgique et crois moi il fait froid🥶🥶 merci pour tes conseils 👍 j'adore tes vidéos
Merci pour ces bons conseils à adapter bien sûr.... je retiens de boire du bouillon bien chaud en journée 👍.... car je ne bois jamais de chaud ... je n’aime pas le café, les infusions... etc... J’ai mis des rideaux pour isoler ma pièce principale (cuisine -coin-repas) que je chauffe très peu, mais l’endroit est toujours agréable... je suis très frileuse... J’habite au Sud de la Corse et le climat est très agréable.... heureusement pour moi... Ma chambre n’est pas chauffée... en ce moment 14 degrés.... Avant de me mettre dans le lit je passe un coup de sèche-cheveux sous la couette côté matelas, 2 minutes partout de la tête aux pieds.... et c’est merveilleux de rentrer dans un lit bien chaud 🤩☺️🤩.... 😘
Quand j'ai écouté ta vidéo la 1ère fois et de 2 autres RU-viduses que j'aime beaucoup ça ma rassurer 😅 oui en baissant au max le chauffage on dort vraiment mieux 🥰. Pour l'aération je le fais matin et soir pour chasser l'humidité merciiiiiiii
C'est une vidéo très intéressante pour certaines personnes. Personnellement, si je ne chauffe pas ma maison, bon déjà il ferait 12°C (voire moins) - j'habite dans l'est de la France - mais surtout les murs et le sol pourriraient complètement avec l'humidité. Malheureusement, ce n'est pas envisageable pour mon foyer mais je comprends l'idée. Après, faut faire attention quand on est en location (ou pas), de ne pas tout faire pourrir... les dégâts écologiques seraient bien pires car il faudrait tout refaire ! ;)
Salut, je suis aussi du grand Est ; l'Alsace est bien connue pour avoir ( souvent ) un des climats les plus froids du pays en hiver... Je suis d'accord du fait qu'une maison non chauffée est vouée à se détériorer, mais si tu mets un minimum de chauffage ( 16 degrés ) + une VMC + aérer quotidiennement, aucuns risques de moisissures, même la maison chauffée à faible température.
@@chaks6757 Mais, il n'y a pas un revêtement Anti-humidité??? Faudrait demander dans les magasins spécialisés. Je crois aussi qu'il y a un histoire de gros sel qui absorberait l'humidité. Parce que les magnifiques maisons alsaciennes font partie du patrimoine national, moi je le voit ainsi😊 Bonne chance 👍💖
Pour lutter contre l'humidité, il faut d'abord une très bonne ventilation. Et il est possible de réchauffer l'air en fabriquant soi-même un système de chauffage solaire. Bien isoler, notamment avec les aides qui sont proposées aujourd'hui, est beaucoup plus rentable que de chauffer. Et ça peut permettre de ne pas chauffer sous presque tous les climats.
@@Pearl.grey. il n'y a pas de revêtement anti humidité mais les parements comme la terre crue, ou le béton de chanvre, ou l'enduit chaux-chanvre peuvent aider considérablement à réguler l'humidité dans l'air, sans pouvoir remplacer une bonne vmc
Dans le Haut Doubs, à 1000m , l'hiver descend facilement à -25°; la ferme pas chauffée dans les chambres c'est 5°; Chaussettes, bouillottes, bonnet de nuit, et les étoiles du ciel pour bien dormir, Certains voisins s'amusent à dormir la fenetre ouverte pour avoir la barbichette givrée le matin... Bon courage et merci pour la planete.
Je comprend grace à votre explication l’intérêt d’aérer la maison par temps froid. Ma mère, fille d’ouvriers, née pdt la guerre a grandi dans l’inconfort et lorsqu'elle a pu vivre dans des logements bien chauffés, n’a jamais pu se passer de cela à tel point que je me souviens qu’étant jeune je baissai souvent le thermostat à son insu . Laisser le four ouvert aprés utilisation, je l’ai fait et j’ai remarqué que de la vapeur s’en échappait souvent . Quant à la bouillotte, si j’ai connu ça chez mes grands parents dans mon enfance, aujourd'hui je ressens un réel plaisir à me coucher dans un lit frais à condition de ne pas avoir eu froid précédemment et c’est tjrs surprenant de constater la vitesse à laquelle on se réchauffe dans le lit si l’on est bien couvert par contre je réfléchis à la fabrication d’un bonnet de nuit pour les nuits les plus froides !
Je ne chauffe plus l'hiver depuis que dans mon ancien appart, je me suis rendue compte que c'était un grille pain sous une fenêtre mal isolée. Je ne le vis pas mal! Depuis j'ai emménagé dans le sud et c'est plus isolé ! Hâte de voir cet hiver!
Merci, je me sens moins seule. Je fais tout ce que vous préconisez depuis toujours. Je mets un bonnet sur ma tête en plus, le genre sweet à capuche en pilou. L'idéal c'est de porter des vêtements qui ne serrent pas. Afin que l'air soit réchauffé par notre propre corps. Même principe que si on tombe à l'eau dans un naufrage. Bien garder ses vêtements. Merci et courage à tous pour ses prochains hivers, annoncé comme *énergétiquement* bien chers.
Je ne chauffe que le salon... et je laisse les portes des chambres, salle de bain ouvertes la chaleur monte tout de même :) je me couvre avec des polaires :3 plaid et c'est très bien comme ça ! Dans ma chambre j'utilise le sèche-cheveux rapidement pour rechauffer l'intérieur de mon lit ! C'est hyper plaisant en entrent à l'intérieur 🤣 je trouve inutile de chauffer la chambre quand on est bien couvert, sinon je fais comme toi ! Je bois beaucoup de bouillons, d'infusions et thé 🥰
Je regarde ta vidéo fin novembre 2021 dans les Hautes Pyrénées, dans la chambre j'ai 11°... Je la chauffe une heure par soir jusqu'à 15, mais je vais étudier une autre solution. Dans le salon par contre j'essaie de maintenir 18°. Le pyjama en flanelle c'est super, le poncho en laine de lama aussi, et dormir avec une cagoule c'est génial, ça évite tous les courants d'air. L'appartement est assez bien isolé et exposé, si l'après midi est ensoleillé la température augmente vite. Oui le cerveau s'adapte à beaucoup de choses, progressivement. Il ne faut pas faire n'importe quoi et se mettre en danger.
Incroyable, je fais tout comme toi! Je crois que tu ne parles pas d'un truc que j'utilise pas mal: les mitaines! Des mitaines fines, qui permettent de réchauffer les mains, tout en travaillant sur l'ordi et qui ne gênent pas pour travailler avec ses mains, même pour faire de la musique.
De très bons conseils. Je demeure au Québec alors ne pas chauffer dutout c’est impossible. Cependant ce sont tous des conseils qui peuvent nous faire économiser beaucoup de degrés. Et en passant faire aérée c’est très bon comme tu le dis.
Je vous offre mon astuce principale ; boisson ayurvedique au gingembre. Je bois toute la journée diverses tisanes que je ramasse dans la campagne et j'ai toujours une théière de boisson ayurvedique au gingembre. Vous devez savoir le gingembre est un réchauffant et stimule le sang. Dans mon jus quotidien il y a toujours un bon bout de gingembre aussi.
Quand j'étais enfant nous n'avions pas de chauffage, c'était l'après guerre, et nous avions du givre sur les vitres que nous nous amusions à gratter avec nos ongles ! Je m'en suis souvenue il n'y a pas longtemps et c'est la raison pour laquelle je me suis mise à très peu chauffer mon appartement, en même temps que je prends des douches froides. Le froid est très bon pour l'immunité. Les premières douches sont un peu difficiles, mais après c'est une question d'habitude, et on ne reste pas 3 heures sous la douche ! Mais après on est tellement bien (et là on a chaud), au point que je trouve les douches chaudes "écoeurantes" ! Pour ce qui est du chauffage, le soir pour ne pas entrer dans un lit glacé (breee...) j'ai un sur-matelas chauffant que je met en route 1/2-3/4 heure avant de me coucher et c'est un délice d'entrer dans le lit (à défaut de sur-matelas on peut mettre une bouillotte mais ce n'est quand même pas la même chose). Je suis ravie de voir que beaucoup de personnes chauffent très peu, voire pas du tout, car quand je dis autour de moi qu'il fait 15 ou 16° chez moi on me regarde comme une Zombie !
Merci pour tes conseils, j'aère plus depuis que je suis tes conseils ;) Ici à Laval on chauffe un petit peu pour qu'il fasse au moins 16-17 dans la pièce de vie grâce au poêle à granulés. On ne chauffe pas le reste de la maison.
Le côté positif c’est qu’on ne tombe pas malade ! Nous chauffons 3 heures par jour ... repas, film. Vivons dans une région où le micro climat est excellent ! Bretagne. 😉🌊🌞
@H A en effet je vit en Bretagne et c'est humide. Donc au secours les murs moisi si je pratique ce genre de conseil . De plus médicalement parlant ce n' es pas tres recommander 😰 .
Merci pour cette vidéo 😍❤️ j'ajouterai que chez soi ou même quand on a froid à l'extérieur : utiliser la respiration yogique qui consiste à expirer bouche fermé et envoyer l'air vers l'arrière de la gorge. Ça nécessite de se concentrer dessus (contribue à ne plus penser au froid quand on attend le bus dans le froid par exemple ahah) et ça rechauffe vraiment de l'intérieur !!! 😬🥰
Un conseil également pour avoir moins froid l'hiver , il faut fermer les portes de toutes les pièces et éventuellement les portes des couloirs de votre habitation.
@Ani SYA Bonjour. En fait, j'habite en appartement (71m2) ,au 2e, avec 3 étages au-dessus. L'hiver je chauffe à peine, toujours bien couvert et comme je l'ai écrit, toutes les portes fermées systématiquement. Les exercices sont également très efficaces contre le froid , j'ai acheté d'occasion un banc de musculation avec des barres et des poids.
@Ani SYA Rebonjour. Je pense que l'on gagne 3 degrés en fermant les portes (l'été avec la chaleur caniculaire ,c'est le contraire, tout est ouvert - sauf la porte d'entrée 😀). Surtout dans la chambre à coucher, au réveil la pièce est à une bonne température. Pour votre domicile, vous pouvez essayer de faire pendre des tentures faites comme pour les rideaux mais doublés, avec du tissu fonceur entre les deux pans. En disposant ces tentures sur des barres aux entrées des pièces ou/et à d'autres endroits de passage, je crois qu'il est possible de gagner un peu de chaleur.
Autre astuce que je vais sûrement tester dans le futur : construire une maison semi-enterrée. En plus d'être très chouette au niveau visuel bien souvent, ça permet de conserver la chaleur l'hiver et conserver le frais l'été. Pas besoin de chauffer/clim, et en plus les températures sont très appréciables, même sans triple pull ;) . Le seul problème éventuel apparemment c'est l'humidité, mais il faut prendre ça en compte dans la construction.
il y a l'humidité et le radon. bien se renseigner avant sur le sol.... Après, semi enterré, c'est plus lent à refroidir, mais très, très dur à chauffer. les infiltrations d'eau pendant les grosses périodes de pluies peuvent aussi être difficiles à canaliser. Et avec l'augmentation de l'irrégularité des précipitations que l'on connaît avec le réchauffement climatique, ça peut aussi être problématique. salutations d'une vieille ferme Vosgienne semi-enterrée !
Hello, j'ai grandi toute ma vie dans des maisons glacées, avec des toilettes où on ne traine pas tant il fait froid, avec des parents artistes mais (et) pauvres. Des livres, tes tableaux, de beaux meubles mais pas de chauffage (cheminées, radiateurs à bains d'huile, poeles à pétrole), on ne chauffait que quand on était dans une pièce, le reste de la maison était froid. Par contre ces vieilles maisons sont des paradis en été... J'ai changé de vie, et je peux vous dire que je ne veux plus jamais avoir froid de ma vie ! (des habitudes restent : ça me fait toujours drôle de chauffer une pièce sans y être, et j'éteints le chauffage dans la chambre avant de dormir). Mais le confort, bon sang, je n'en ai jamais eu, alors je savoure. Tant pis pour la dé-consommation...
❤C'est ma deuxième vidéo que je regarde et elle est super intéressante. Contrairement à toi, je suis très frileuse, j'ai souvent les extrémités froides et aussi froid au niveau du haut du dos, je pense à mes pieds par exemple et l'astuce des chaussettes thermiques est quelque chose que je ne vais pas tarder à voir comment m'en fournir car avec les chaussettes ordinaires, le soir quand je me déshabille pour aller au lit et bien mes pieds sont toujours très froids. MERCI et bon dimanche à toi et Didier.❤
J'ai commencé les douches froides l'année dernière, en y allant progressivement. 1) je n'ai pas été malade, au contraire, ma santé s'améliore, des douleurs ont quasiment disparu 2) je me transforme en radiateur ambulant : moi qui était très frileuse, je me surprends à avoir chaud quand il fait 16 dans la maison.
vous penser que le s gens qui travaille sur un chantier huit heures vont apprecier une douche foide...? soyons pas des courges et tout gober ... a L'elyssée pensez-vous qu'il fera 18° ou 19°....
@@sringa2281 effectivement ne soyons pas des courges et arrêtons de vouloir généraliser. Les besoins d'un bébé, d'un homme actif ou non, d'une femme, et de chaque être humain sont spécifiques. Souplesse, ouverture et créativité et le monde se portera bien mieux. Humour aussi
Euh, je vous ai lu . . . . Pas toutes mais plusieurs 🤔 Au Québec, nous avons des périodes ou nous devons absolument chauffer. . . . La période la plus intense est sûrement les mois de janvier, février et mars. Mais je suis bien d'accord avec vous pour ne pas abuser. Les beaux gros pulls d'hiver tellement doux et réconfortants sont faits pour ça !! Comme vous, je ne chauffe pas les chambres. Il y fait plus frais mais avec des ''draps santé'' et une bonne couette c'est mettre toutes les chances de mon côté pour une bonne nuit de sommeil assuré 😉😀 Mon chat et mon chien dorment avec moi et c'est parfait!! Cette année j'ai reçu un déshumidificateur que je placerai au sous-sol ce qui devrait faire une différence énorme 😉😀
J'adore votre premier conseil ! C'est la mode de tout fermer avec juste une vmc, or, je trouve qu'aérer, c'est vraiment important (et pourtant je suis très frileuse).
J ai commencé à prendre des douches froides après ma douche chaude pendant laquelle je me réchauffe et savonne. Une fois réchauffée je diminue en 2 paliers vers le froid max. J y reste 3 minutes environ (en me frottant frottant de manière à mieux supporter) et je pense que ça donne une meilleure résistance au froid. Ca dynamise. Merci pour tes conseils !.la marche c est une super idée. Concernant les extrémités, je mets souvent un bonnet (de ski à pompon)aussi en travaillant , l extreme classe 😅 mais tellement efficace !
Autant l’été je suis à fond sur les douches froides (vive la canicule 🥵) mais l’hiver je ne peux pas vu que l’appart est à 14 ahah 🙈 Mais en effet on peut vraiment travailler notre résistance au froid.
Merci pour tes bons conseils que j'applique aussi. Un petit plus qui donne une bonne énergie et lutte contre le froid, c'est prendre une douche tiède et aller jusqu'au plus froid possible en commençant des pieds jusqu'à la tête. Bien se frictionner au gant de crin ou gant synthétique puis se sécher énergiquement avec une bonne serviette. Même avec la salle de bain à 10 degré, on a bien chaud au corps, et on se sent plus en forme.
Oui pour les confort des appartements j'ai réalisé moi même des murs isolant naturel à la chaux respirant. Qui empêche le froid d'entrer et laisse passer l'air. Très confortable
🌸❤🌿 Merci pour cette vidéo! 🙏 Elle est à mon sens d'utilité publique! Pas seulement pour l'aspect économique mais aussi pour l'aspect écologique! (qui me tient tellement à coeur) 🌿 Je ne comprend pas vraiment les commentaires négatifs et que certaines personnes se sentent agressées par ton message. Adepte de rando en montagne, on vit très bien sans chauffage, il faut juste bien s'habiller. Chez moi aussi on essaye de limiter (habitant dans le Nord, Nord, on l'utilise tout de même un peu, mais pas aussi chaud que la plupart - et nous vivons très bien! Encore merci pour ton partage, toute en bienveillance. 🌸
Bonne vidéo mais j'aimerai souligner le fait que certaines maisons (dépend de la conception), si vous ne chauffez pas ou trop peu, vos murs vont rester trop humide et c'est catastrophique. Adaptez bien à votre situation.
On jour oui en effet! Chez moi si je ne chauffe pas c'est la catastrophe direct, malgré que l'immeuble a été rénové..... Pour garder un peu plus la chaleur je mets du carton ou papier bulle aux fenêtres, des tapis au sol..... Je mets le rafiateur à 19 degré et je m'habikke en conséquence.
@@lecastoraplumes9655 j'ai déjà vue des personnes rajouter une couche d'isolation à leurs fenêtres en mettant des couvertures de survie 😆 je ne sais si c'est aussi efficace
@@Lysa72 J'ai cru comprendre que les couvertures de survie aux fenêtres c'est plutôt en été pour que la chaleur rentre le moins possible à l'intérieur, donc j'imagine que c'est probablement contre productif en hiver. Par contre le plastique bulle je pense que ça marche. L'air c'est bien pour conservé la chaleur dedans.
@@tanadelphe3988 j'ai regardé et effectivement il paraît que c'est pas mal pour l'été ; ça peut être pas mal en hiver mais faut changer le sens pour que cela est un intérêt en fait ! "La surface dorée absorbe moins facilement les températures. Lorsqu’elle est tournée vers l’extérieur, le corps peut maintenir une chaleur contre le froid" ; alors que le face argentée réfléchis les rayons et c'est pourquoi elle permet de "rafraîchir" ^^ Plus qu'à tester maintenant ! 😅
pour le lit quelques bouteilles solides qui bouchent bien, comme les bouteilles d'eau gazeuses, même que de 50 cl (on peut en mettre plusieurs avec de l'eau à environ 60°, cela permet de chauffer le lit agréablement et on les garde autour de soi. Un tout petit chauffage sous la table lorsqu'on mange permet d'avoir chaud sans beaucoup consommer. Et aussi si on chauffe un peu, réduire le volume, s'installer dans une pièce assez petite en fermant les portes. Il est plus facile de chauffer un petit volume. Un petit soufflant céramique qu'on va placer devant soi lorsqu'on regarde la télé par exemple, réchauffera les occupants avant de chauffer tout l'espace. On devrait utiliser des radiateurs bain d'huile qu'on placerait près de soi, et qu'on ferait suivre déjà chaud lorsqu'on va d'une pièce à l'autre. Ne pas oublier que c'est la durée de fonctionnement d'un radiateur qui fait le coût.
La douche froide le matin, ça réchauffe énormément ensuite par contre coup. Il faut s'y habituer progressivement, une jambe après l'autre, un bras après l'autre, le tronc, la tête penchée en avant pour éviter de mouiller une autre partie du corps en même temps puis, avec l'habitude, c'est mouillage général puis savonnage et rinçage rapide : gain de temps et d'argent en plus et une forme époustouflante à la sortie de la douche. Pour l'accoutumance, on peut également se servir du robinet thermostatique pour diminuer la température de jour en jour.
Une astuce que j'ai toujours connue, et qui fonctionne très bien pour la cuisine si vous avez un mode de cuisson à gaz: Prendre un pot de fleurs en terre cuite, (basique style jardinerie), non vernis, de taille moyenne, le disposer à l'envers sur un feu de cuisinière à gaz, de taille correspondante, allumé quasiment au plus bas:,(ne pas mettre sur feu vif), et vous avez une petite cheminée! Très efficace!
