Chyby v objemu jsou velmi častý problém, který se u cvičenců vyskytuje. Proto jsme se rozhodli natočit nové video, ve kterém se zaměříme na nejčastější chyby v objemu a jak správně nabrat svaly. Své tipy vám předají opět Robert a Radim, kteří mají mnoho zkušeností a tak se můžete od nich přiučit novým věcem. Zároveň probereme, jak by měl vypadat trénink a jídlo v objemu.
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00 - 1:21
● Jídlo v objemu. 1:22 - 8:22
● Sledování kalorií v objemu. 8:23 - 17:01
● Tvrdý trénink. 17:02 - 26:37
● Závěr. 26:38 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
27 июн 2024
