Avevo inserito l'elenco nella descrizione del video completo sulla glicemia. Comunque sono informazioni che si reperiscono facilmente su google. I gelati confezionati andrebbero evitati per tanti motivi.
Se nonostante tutti gli accorgimenti ( niente zuccheri semplici, carboidrati complessi preferibilmente integrali, esercizio fisico, normopeso, addirittura al limite col sittopeso) la glicemia non è mai sotto i 95-96, la glicata è sui 5,9, come si può affrontare la " glicemia alta a digiuno?". Non è ancora diabete: è già opportuno assumere farmaci?
Carissimo professore, Le chiedo se quanto alla curva glicemica i fattori da considerare sono velocità e/o curvatura. Ossia: la curva può essere comunque alta ma raggiungere l’apice in breve tempo o molto tempo. La curvatura può essere stretta e ripida oppure “collinare” e quindi piatta…credo però che la curva alta sia comunque connessa alla velocità…mi scuso se non mi sono spiegato bene
io ho la glicemia tra 90/97 però ho la glicata a 5,3 e i trigliceridi a 30 e il colesterolo totale a 97 e tutto buon tranne la glicemia cosa può essere?
