Neredeyse Sıfır Kalori İçeren 38 Gıda 

Öyle diyince bende üzüldüm skdjdmcndkdx

Aynı benim durum ve hedefim😢

@@GEZİ-YORUM-3a 1 kilo verebildim sadece🥺🥺

Bırakma bence 2 haftada kilo ayda 2 kilo 3 ayda tamamdır

Naptıınn verebildin mi

Rica ederiz Havva Hanım :)

boyunuz kaç

Reis sonuçları bekliyoruz

@@ahmetdeniz1362 1.67

@@blm1207 denedim ve 2 ay 70kiloyum

@@ksvergaray ne eee acaba ya boş yapma

Teşekkürler Saliha Hanım :)

Kavun ve karpuzun kalorisi oldukça düşüktür diyetlerde rahatlıkla tüketebilirsiniz.Diyetisyeninizin yasak koyması şeker oranından kaynaklanıyordur..Karpuz zaten bildiğiniz su kalorisi ne kadar yğksrk olabilir ki kezza kavunda öyle kalorisi düşük bu iki meyveninde..

Sacma seker orani yuksek listede yasak benimde listemde yaşak

Rica ederiz :)

@@hayathayaldir364 KHXKGXKGXKGXGKXKG

Normal bencr

Spor, spor ve spor eğer kilonuz fazla değil ve göbeğiniz varsa başka bir çare yok (saçma ve aşırıya kaçan diyetler haricinde)

Suç mu?

Eğer karşısındaki ekrandan okuyup bana bilgi verecekse ben Google'da herhangi bir siteden çok daha kapsamlı bilgi edinebilirim. Şimdi arasam sorsam hanımefendiye 'acaba ücret olarak' ne vermem gerekiyor? Hanımefendi de doğal olarak bir şeyler talep edecektir elbette ama buradaki mevzu şöyle ki ben o parayı prompterden okuyarak bana bilgi veren birine güvenerek ne arama yaparım, ne de para veririm. Tek yaptığı okuma olan birine güvenmem yani😊 bu açıklamayı size özelden atmak isterdim ama suç mu deyince buraya açıklama yapmak zorunda kaldım. Neyse hanımefendiye mesleki hayatında başarılar diliyorum. Size de iyi günler.