Rewelacja! Takie materiały, jak ten, budują we mnie zaufanie do Pani i tego kanału ❤ Mam problem z tężyczką i praca z nerwem błędnym jest dla mnie obecnie kluczową, dlatego każda merytoryczna, ale i praktycznie podana informacja na ten temat jest dla mnie na wagę złota. Dziękuję!
Dzień dobry, dziękuję za komentarz. Staram się pokazywać właśnie tą stronę praktyczną. Cieszę się, że jest to dla Pani pomocny materiał. Życzę zdrowia ☀️
Choruję na nerwicę lękową od ponad 6 miesięcy drżą mi ręce i nogi.Nie mogę donieść kawy czy talerza zupy do stołu.W towarzystwie innych osób nie mogę podnieść filiżanki kawy tak strasznie drżą mi ręce.Czy ćwiczenia pobudzające nerw błędny mogą uspokoić moje ręce-proszę o takie ćwiczenia
Pani Bożeno, Stany lękowe pojawiają się gdy nasz organizm jest w ogromnej nierównowadze. Należy dotrzeć przede wszystkim do źródła problemu, a ręce przestaną drżeć. Na pewno pomocne będą dla Pani techniki relaksacyjne. Masaż pomoże - techniki głaskania, wyciszenie. Stany lękowe mogą pojawiać się również, gdy nie mamy dobrego mikrobiomu w jelitach. (np książka "jelita wiedzą lepiej" lubimyczytac.pl/ksiazka/4845969/jelita-wiedza-lepiej-jak-zrewolucjonizowac-sposob-odzywiania-i-zmienic-od-wewnatrz-swoje-cialo oraz www.ceneo.pl/67876576
@@yogatwarzy mam często tak jakby mrówki przed oczami w ciągu dnia i niewiem czy to stres przewlekły czy co innego i jak mogę se pomóc żeby to zmniejszyć
Masaż rozluźniający jest pomocny w redukcji napięć. Ale jeśli ma Pani symptomy dysfunkcji wzroku to tylko diagnoza lekarska może dać obraz tego co się dzieje. Nie mam kompetencji, żeby w takim przypadku doradzać. Bardzo proszę skonsultować się z lekarzem.
