DESCONEXÃO DE REJEIÇÃO
Abandono: Expectativa que logo que a pessoa se sinta ligada emocionalmente alguém, ela acabará sendo abandonada. A pessoa acredita que todos relacionamentos próximos terminarão inevitavelmente. É comum que esta pessoa tenha passado pelo divórcio ou morte dos pais ou que os pais tenham sido inconsistentes em atender suas necessidades quando criança. Por exemplo: ocorreu com frequência ocasiões onde a criança ficou só ou não foi atendida por períodos longos.
Desconfiança Abuso: Expectativa de que as outras pessoas irão intencionalmente tirar vantagem. Pessoas com este esquema, tem a expectativa de que serão magoadas, enganadas ou desprezadas. Ficam pensando em atacar primeiro antes de serem feridos, ou de vingar-se mais cedo ou mais tarde. Na infância estas crianças podem ter sido abusadas ou tratadas de forma injusta por pais, irmãos ou amigos.
Defectividade Vergonha: Refere-se a crença de que o indivíduo é “intrinsecamente” desinteressante para os outros. Pessoas com este esquema veem a si próprios como fisicamente não atraentes, incapazes socialmente ou que não possuam um status social adequado. Habitualmente existe uma ligação direta com experiências da infância nas quais os pais ou amigos fizeram a criança sentir-se pouco atraente.
Isolamento Social: Refere-se a crença de que o indivíduo é isolado no mundo, ele sente-se como diferente das outras pessoas, ou não faz parte de nenhum grupo. Esta crença está habitualmente relacionada ao fato, de que ou ele ou a sua família são diferentes das outras pessoas.
Enfrentamento desadaptado: - Resignação (submissão ao destino) - Fuga (evitação) - Hipercompensação
Abandono
Resignação: Escolhe parceiros que não conseguem manter compromissos
Fuga: Evita relacionamento íntimos
Hipercompensação: Agarra e sufoca o parceiro até em pequenas separações.
Desconfiança Abuso
Resignação: Escolhe parceiros abusivos e permite o abuso
Fuga: Não acredita nas pessoas, Mantem segredos.
Hipercompensação: “Pegue antes que te peguem”
Defectividade Vergonha
Resignação: Escolhe parceiro e amigos que o criticam e rejeita. Diminui a si ppo
Fuga: Evita ou não expressa seus pensamentos e sentimento. Não deixa os outros se aproximarem
Hipercompensação: Critica e rejeita os outros. Aparenta ser perfeito.
Isolamento social
Resignação: Socialmente foca-se nas diferenças entre as pessoas e não no que elas tem em comum
Fuga: Evita situações sociais.
Hipercompensação: Torna-se “camaleão” para ajustar-se aos outros
Mudando Esquemas
O objetivo do tratamento é enfraquecer os esquemas desadaptativos e reforçar o lado saudável do indivíduo.
O primeiro passo é fazer uma avaliação abrangente do indivíduo.
A estratégia principal é identificar os esquemas que são os mais importantes no psicológico daquela pessoa.
Fonte: Terapia do Esquema - Jeffrey E. Young
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Marisa de Abreu Alves
Psicóloga CRP 06/29493-5
5 окт 2016
