Тёмный

New Runners Knee Pain Part 2 

Tom Swales
Подписаться 4 тыс.
Просмотров 62
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

🏃‍♂️ Are you experiencing knee pain while running? 🏃‍♀️
🔍 In part 2 of this video series, we learn to reconnect the hip, pelvic and lumbar spine while working on rotary control.
Stay tuned for the rest of the series for more tips on retraining the hips, core, and feet!

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
Просмотров 1,3 млн
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee
9:31
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee
Просмотров 2,9 млн
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
52:00
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
Просмотров 650 тыс.
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:29
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Просмотров 2,4 млн
Eminem НА РУССКОМ💔
00:30
Eminem НА РУССКОМ💔
Просмотров 212 тыс.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
22:58
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
Просмотров 573 тыс.
Comedy Club: Телефонные мошенники | Тимур Батрутдинов, Демис Карибидис @ComedyClubRussia
12:39
Comedy Club: Телефонные мошенники | Тимур Батрутдинов, Демис Карибидис @ComedyClubRussia
Просмотров 2,1 млн
⚡️НОВОСТИ | ГОРИТ АЭРОДРОМ ПОД МОСКВОЙ | КОМАНДИРА СВО РАССТРЕЛЯЛИ В УПОР | SHAMAN ПРОДАЕТ ВОДКУ
11:49
⚡️НОВОСТИ | ГОРИТ АЭРОДРОМ ПОД МОСКВОЙ | КОМАНДИРА СВО РАССТРЕЛЯЛИ В УПОР | SHAMAN ПРОДАЕТ ВОДКУ
Просмотров 253 тыс.
5 Things Making Your Bulged Disc WORSE! (WHAT TO DO INSTEAD)
10:16
5 Things Making Your Bulged Disc WORSE! (WHAT TO DO INSTEAD)
Просмотров 1,5 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3,2 млн
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman
18:25
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman
Просмотров 683 тыс.
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
4:47
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
Просмотров 518 тыс.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,5 млн
Lumbar Spinal Fusion - This is my journey - episode 1
16:31
Lumbar Spinal Fusion - This is my journey - episode 1
Просмотров 26 тыс.
Sciatica and SI Joint Dysfunction: The Surprising Connection
25:37
Sciatica and SI Joint Dysfunction: The Surprising Connection
Просмотров 498 тыс.
6 Minute Routine to Correct ANTERIOR Pelvic Tilt
7:31
6 Minute Routine to Correct ANTERIOR Pelvic Tilt
Просмотров 457 тыс.
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
52:00
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
Просмотров 650 тыс.