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[NewJeans Diet] ETA DANCE WORKOUT 

Shake twins
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#newjeans #eta
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은
이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기
윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com

Опубликовано:

 

10 сен 2024

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Комментарии : 124   
@user-bp1yz4pu8r
@user-bp1yz4pu8r Год назад
뉴진스 노래들도 좋지만 제가 제로베이스원 팬이라서요!! 제로베이스원 - In bloom으로 영상 만들어주시면 너무 감사할 것 같아요!! 방학이라 얼른 살 빼야되는데 좋아하는 아이돌 노래로 운동하면 더 신날 것 같네용ㅎㅎ 부탁드려요!!!
@Gv_0830
@Gv_0830 Год назад
제로즈는 찬성합니다 ㅜㅜ
@user-mf3nf3fw8x
@user-mf3nf3fw8x Год назад
왼쪽분은 동작을 딱 딱 알려주시는 느낌으로 춰주셔서 알기 쉽고 오른쪽분은 파워풀하게 춰주셔서 땀 뻘뻘나기 굿굿 ✨😻 새로운 방식으로 항상 찾아와주셔서 감사해요 !
@user-mm4tt4cf6n
@user-mm4tt4cf6n Год назад
다른 홈트는 진짜 ‘운동’ 하는 느낌이라 하는 도중에도 힘들고 진짜 어려운데 흥둥이님 영상은 노래로 운동하는거라 춤추는 느낌나서 신나요,,,❤😊 그리고 다른홈트보다 덜 힘들어서 효과 딱히 없을줄 알았는데 이게 왠걸,,,왠만한 홈트보다 진짜 효과 좋네요😮😅 단기간 다이어트중인데 진짜 대박이에요😍😎 한3일?정도 했더니 1kg…ㄷㄷ 진짜 대단히 감사합니다!💕😉 +신나게 하시는거 보고 더 흥올라서 할수있슴돠!!❤️‍🔥❤️‍🔥
@YeonHah
@YeonHah Год назад
ETA!!!!!! 저였으면 운동 도중에 인상 찌푸릴 거 같은데ㅠㅠ 저렇게 웃으면서 하시니 너무 건강해 보여요☆☆☆
@shaketwins
@shaketwins Год назад
감사합니다!!^^ 화이팅입니다!
@응고
@응고 Месяц назад
방학동안 살빼겠습니다..! 매일 출첵할게용 주말빼고 평일마다 오겟습니다 현재 몸무게 : 41.5kg 7/25 2세트 2번 완료 👍 7/26 2세트 2번 완료👍 7/29 2세트 1번, 다른 노래 2세트 1번 완료 👍
@shaketwins
@shaketwins Месяц назад
화이팅입니다^^
@perfect_day-
@perfect_day- Год назад
제베원 인블룸도 해주세요! 팔흔드는게 짱이에여
@user-bp1yz4pu8r
@user-bp1yz4pu8r Год назад
마자여ㅠㅠㅠ
@nyamunyamnyam
@nyamunyamnyam Год назад
매주에 한번씩 곡 여러개합쳐놓은거 올려주세요!!! 매주에 한번씩 30분씩 운동하게여!
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 최대한 자주 올리려고 노력해볼게요 : )
@nyamunyamnyam
@nyamunyamnyam Год назад
와!!!!흥둥이님 답글!!
@user-zv6xn2uf2k
@user-zv6xn2uf2k Год назад
뉴진스 모음집 만들어주세요오오옹옹 그럼맨날 운동할거에여!!!!!❤❤❤❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Год назад
참고할게요!>.
@Jaekwan.lee9254
@Jaekwan.lee9254 Год назад
흥둥님이 최고 짱
@shaketwins
@shaketwins Год назад
우와..짱이라니 기분 완전 짱이에욧!!!
@user-nv4ib5le9w
@user-nv4ib5le9w Год назад
ETA듣다가 너무 신나서 흥둥이 찾아봤는데 6시간전...!대박 근데.. 이제 적응이된건지... 운동이 덜 되는 느낌이라해야하나 좀 더 빡세도?될것같아요ㅋㄱㅋㅋ
@blueplint1204
@blueplint1204 Год назад
부부가 영상보면서 운동하기 좋게 만들어주셔서 감사합니다❤❤❤ 흥자매 화이팅
@user-vt4vs9zx1t
@user-vt4vs9zx1t Год назад
슈퍼샤이 너무 재밌어서 이티에이도 나오길 기다렸는데 바로 만들어주셔서 너무 신나요👍 동작도 쉽고 너무 재밌어요^^ 감사합니다
@user-qs2vt1sy11
@user-qs2vt1sy11 Год назад
제가 해달라고 햇습니다❤
@user-uc4xv5cu1k
@user-uc4xv5cu1k 2 месяца назад
언니 오늘도 왔다 갑니다 오늘은 90만 기념 동영상 하다 때려치고 테일러 스위프트 갔따가 이거 왔어여
@user-lq6zt3lw7c
@user-lq6zt3lw7c Год назад
아이돌 같아요 흥둥이님들😆 같이 춤추면 시간 진짜 훅 가요 항상 감사합니당 ㅜㅠㅠㅜㅜ 더위 조심하세용❤❤❤
@jangseonmiful
@jangseonmiful Год назад
안그래도 슈퍼샤이하고 eta도 기다렸어요!!! 역시~^^ 이따 해볼게요우
@shaketwins
@shaketwins Год назад
기다려주셔서 감사합니다!❤️
@히읗-s2d
@히읗-s2d Год назад
어제 놀러가서 치킨, 볶음밥, 떡볶이를 먹었는데도 이 영상 2번정도 따라햿는ㄴ데 0.3kg가 빠졌어요.. 진짜 어제 살 분명 많이찌겠다 라고 생각했는데 ㅜㅜ 정말 감사해요!!
@Rangjubu
@Rangjubu Год назад
마침 금욜운동미션 운동하는중에 땋 올라왔다니 ❤ 타이밍 굿! 마지막 므찌고 신나게 ETA추고 오운완 ❤ 윤쌤, 뇽쌤! 이번에도 신나는 댄스운동영상 고맙습니다 🫶🏻
@shaketwins
@shaketwins Год назад
항상 감사합니다 😊❤️
@user-bx7wk5mk4m
@user-bx7wk5mk4m Год назад
요즘에 너무 즐겁게 운동하고 있어요!!! 다음번엔 제로베이스원 - in bloom 해주세요❤
@user-du5uk6tz3l
@user-du5uk6tz3l Год назад
와 초등6학년이 살빼기는 돈도 없고 그렇다 보니 힘들다 판단하고 있었는데 흥둥이님 영상을 마침 찾아서 살빼기 성공!감사해요!앞으로도 잘 부탁드려요!
@Lavender_sprout
@Lavender_sprout Год назад
그 혹시 지금 아침을 먹고 1~2시간 뒤에 운동을 하는데 괜찮나요? 아니라면 운동하는 시간대 좀 추천해 주세요 ㅠㅠ
@user-qm2wq3zw5h
@user-qm2wq3zw5h Год назад
딸래미와 같이 운동하고 있어요~^^ 우리딸 요새 흥둥이님들의 댄스에 푹빠져 있답니다 ^^ 다이어트에 쵝오 !!늘 감사드려용~~♡
@ranplerer
@ranplerer Год назад
너무 쉽고 익숙한 노래라서 몸이 너무 재미있었어요
@alisha_10
@alisha_10 7 месяцев назад
This choreography is excellent to rehearse with the Drama song - Aespa🤩.Excellent work girls 💙
@ssoy-f2v
@ssoy-f2v Год назад
미쵸따❤❤❤❤뉴진스 이모팬 좋아서 울어요😭
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 저두 이모팬이에요 >.
@Comddaory
@Comddaory Год назад
흥둥이님들 새로 올라올때마다 너무 설레요😍 이번에도 신나게 운동할게요!!!!
@shaketwins
@shaketwins Год назад
항상 감사합니다😊❤️
@user-qe6sp8ud4t
@user-qe6sp8ud4t Год назад
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
@shaketwins
@shaketwins Год назад
좋은 댓글 감사드려요! 화이팅입니다
@hyeneecat
@hyeneecat Год назад
멋지세요!요즘 신나는노래 다 만들어주셔서 감사해요 ♥️♥️ 띵띵땅땅도 만들어주시면 너무 재밌을거같아요 ~!!헤헤
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 추천감사합니다❤️❤️
@user-xn4us6xp9b
@user-xn4us6xp9b Год назад
윤쌤님, 뇽쌤님! 항상 재미있고 신나는 춤으로 찾아와 주셔서 감사해요! 덕분에 살도 빠지고 있고, 키도 2센티미터나 컸어요 ㅎㅎ 매일매일 운동하면서 새 영상이 나오기를 기다리고 있어요♡♡ 뉴진스의 슈퍼샤이와 르세라핌의 이프푸는 다 외우게 됐구여♡ 항상 힘내세요! 언제나 제가 함께해요♡
@shaketwins
@shaketwins Год назад
우와!! 너무 축하드려요 ^^ 늘 건강하게 쑥쑥 크세용!
@user-xn4us6xp9b
@user-xn4us6xp9b Год назад
감사함댜!ㅎㅎ
@user-mx4kh1zm3d
@user-mx4kh1zm3d Год назад
즐겁게 재밌게 따라 했어요 흥둥이님 감사합니다 🥰
@shaketwins
@shaketwins Год назад
수고하셨어요!>.
@user-fd9sq7xd9m
@user-fd9sq7xd9m Год назад
기다렸어요ㅠㅠ 항상 감사합니다❤️🙇🏻‍♀️
@shaketwins
@shaketwins Год назад
기다려주셔서 감사합니다!❤️🥰
@user-qe6sp8ud4t
@user-qe6sp8ud4t Год назад
춤을 잘 추시네요
@user-uu9hl2lg2r
@user-uu9hl2lg2r Год назад
오늘도 좋은 영상 감사합니다 ❤😊❤
@shaketwins
@shaketwins Год назад
항상 시청해주셔서 감사합니다!>.
@3taevely
@3taevely Год назад
우왓..! 쉬운듯 한대..하하하😂 전 왜 눈물이나죠!!! 쌤들 아이브wave도 추천하고 가욤!(흥이넘치는 딸과 같이 운동하고파욤)
@jasmindawson9537
@jasmindawson9537 Год назад
너무 잘보고있어요!!! 항상 감사합니당!! 산다라박 노래도 커버해주시면 정말 좋을 것 같아요❤
@user-yq8xg8gp2j
@user-yq8xg8gp2j Год назад
신상ᆢ❤❤ 절도있는 힘듬? ㅋㅋ 넉넉히 먹은 오늘 즐겁게 한판 꿀렁였습니다. ❤❤❤😊
@user-ij5ob3kn5u
@user-ij5ob3kn5u 11 месяцев назад
흥둥이 화이팅!!!!!!
@eunjinchoi6375
@eunjinchoi6375 Год назад
기다렸어요ㅜㅜ.방학이라 새 댄스가 많이 필요해용ㅎ
@shaketwins
@shaketwins Год назад
즐겁게 해주세요!!>.
@user-qp6np1cq4k
@user-qp6np1cq4k Год назад
오마이걸 신곡도 부탁드립니다🩵🩷
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 추천 감사드려요 >.
@p5346ywy
@p5346ywy Год назад
너무 재미있어요❤❤❤😊
@shaketwins
@shaketwins Год назад
재미있게 봐주셔서 감사해요!!
@user-xc4vw1gx5m
@user-xc4vw1gx5m Год назад
너무 신나고 계속 할수있어서 너무좋아용❤❤신난당!!!!!!!!
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 재미있게 많이 해주세요🥰❤️
@user-dm1rs8pi7v
@user-dm1rs8pi7v Год назад
4분 전 ❤❤ 사랑해요
@shaketwins
@shaketwins Год назад
우왔~ 대단해요❤️
@user-dm1rs8pi7v
@user-dm1rs8pi7v Год назад
@@shaketwins 열심히 하겠습니다!!! 도움이 진짜 많이 되요!!!
@user-bl8ou6ms4f
@user-bl8ou6ms4f Год назад
예비 중1은 몇번정도 해야 적당할까요?
@shaketwins
@shaketwins Год назад
하루에 두번 정도 해보세요!! ^^
@user-cq6ym2nk3t
@user-cq6ym2nk3t Год назад
최애의 아이 노래로도 가능할까요?ㅎㅎ만들어주시면 감사하겠습니다❤
@user-qc7qh9uq5o
@user-qc7qh9uq5o 5 месяцев назад
너무 재미있어요!!!!!!!!
@shaketwins
@shaketwins 5 месяцев назад
헤헤 만두님 재미있게 해주셔서 감사합니다!!❤️
@eunchokim9842
@eunchokim9842 Год назад
역시나 너무 재밌오용👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕
@shaketwins
@shaketwins Год назад
재미있게 봐주셔서 감사합니다!😍
@user-tc1po5fb4j
@user-tc1po5fb4j Год назад
옴걸 여름이들려도 해주시면 감사하겠슴당❤ㅎㅎ
@shaketwins
@shaketwins Год назад
오오 들어볼게요 >.
@user-jc1wg5wg1f
@user-jc1wg5wg1f 8 месяцев назад
오랜만에 왔어요 역시 최고❤
@shaketwins
@shaketwins 8 месяцев назад
반가워요😊❤️❤️❤️❤️
@nolankim7320
@nolankim7320 Год назад
저희 아빠 이 춤 따라하다가 숨너머갈뻔 했데요
@그림중수
@그림중수 Год назад
운동할때 마다 이곡 으로 시작하는데 맨날 이거하고 나면 0.3씩 빠져있는게 진짜 신기하네용ㅋㅋㅋ 이곡이 제일 효과 좋은듯
@shaketwins
@shaketwins Год назад
굿👍>.
@js-sarang
@js-sarang Год назад
샤이보이도 좋은데 이티에이 노래도 너무 좋은거 같아요 신나 신나
@jo.sh_luv1
@jo.sh_luv1 Год назад
와 분명 땀은 나는데 안 힘들다.. 짱 머거요 샘 ❤
@shaketwins
@shaketwins Год назад
우와!!! 두세트 추천이에요!
@jo.sh_luv1
@jo.sh_luv1 Год назад
@@shaketwins 2세트 다 햇서요옹! 짱입니다아
@user-qs2vt1sy11
@user-qs2vt1sy11 Год назад
제가 원하는곡들 해주셔서 감사해요❤ 뉴진스 신곡들 다 해주세요ㅠ
@shaketwins
@shaketwins Год назад
😁 추천 감사드려요❤️
@user-by5jt7kw6k
@user-by5jt7kw6k Год назад
라틴댄스 tv에 댄스도 접목가능한가요?
@shaketwins
@shaketwins Год назад
라틴댄스! 감사해요 : )
@user-ck8jb9of4b
@user-ck8jb9of4b 9 месяцев назад
이운동했는데 오늘 너무힘들고 땀장난 아니더라고요
@SON-to4ip
@SON-to4ip Год назад
흥둥이님 춤 잘추시네요.
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 좋게 봐주셔서 감사해요 >.
@user-ej2im5lt5x
@user-ej2im5lt5x Год назад
나중에 뉴진ㄷ스 댄스만 모아서 올려주면 좋을 거 같아요!!‘
@user-fb6ew2lp2i
@user-fb6ew2lp2i Год назад
오마이걸-여름이 들려 도 해주세요❤❤
@user-ss9qh2ks9y
@user-ss9qh2ks9y Год назад
제로베이스원 인블룸 기대하겟습니당
@kim5633
@kim5633 Год назад
와 진짜 별로 안뛰나 했는데 2라운드까지 하고 숨이 차요 ㅋㅋㅋ 진짜 신난다 ㅋㅌ
@user-hq2yv1uk8v
@user-hq2yv1uk8v Год назад
제베원 인블룸 기대합니당...ᐟ
@chichi0901
@chichi0901 Год назад
최애의 아이 ost - 아이돌 . 사인은B 부탁드리겠습니다 🙏🏻ᕕ( ᐛ )ᕗ
@HyoneeAhn
@HyoneeAhn Год назад
뉴진스 모음 만드러주세요오오오오오오😆😆😆😆
@I_AM_BBOOYA
@I_AM_BBOOYA Год назад
방탄소년단 on도 부탁드려도될까요!!!!
@조은경-i6y
@조은경-i6y 4 месяца назад
너무 힘들어요
@user-ob7vo2ce9t
@user-ob7vo2ce9t Год назад
❤❤❤
@user-cm1kf1ft6g
@user-cm1kf1ft6g Год назад
저 살 진짜 안 빠지는 체질인데 이거 한번하고 0.4kg 빠졌어요👍💗
@user-eo2rv8zu3w
@user-eo2rv8zu3w Год назад
동작이 간단해서 진짜 자주하게돼요
@user-un6xq8vp9m
@user-un6xq8vp9m Год назад
한번 했는데 1kg가 빠졌어요 😅
@shaketwins
@shaketwins Год назад
축하드립니다>.
@user-ki3ry5ss6k
@user-ki3ry5ss6k 5 месяцев назад
l love dance 😍🤌🏻💗💗💗💗
@기분좋은멍멍이
@기분좋은멍멍이 6 месяцев назад
투바투의9의4분의3승강장에서너를기다려해주세요ㅠㅠ
@user-cp6uz6xe3u
@user-cp6uz6xe3u Год назад
운동복 입고나오신 것들 정보 알 수 잇을까요?
@shaketwins
@shaketwins Год назад
룩앳민 제품이에요❤️😍😍😍
@user-cp6uz6xe3u
@user-cp6uz6xe3u Год назад
@@shaketwins 운동하실 때 입은 옷들도 링크 걸어주심 안될까용?❤️😍😍 전부 다 너무 이쁘네용🥰
@zzanguya
@zzanguya Год назад
남돌 노래도 만들어 주세요 스키즈 특,매니악 원츄... 살 팍팍 빠질거같음
@shaketwins
@shaketwins Год назад
댓글 감사드려욧!오늘 세븐도 업로드했어요~ 도전해보세요 ❤️
@CHECKII
@CHECKII Год назад
나이스 ㅠㅠ
@Silversong929
@Silversong929 Год назад
제가 찬원님 팬인데 이번 정규1집 풍등 후속곡인 트위스트 고고 노래로 댄스 만들어주세요🌟🌟🌟이번 운동도 넘 신나고 잼있게 했어요 언니들 최고 👍다이어트는 언니들 영상 보며 믿고 운동합니다♥♥♥
@user-eu3zx4il6n
@user-eu3zx4il6n Год назад
오마이걸 여름이 들려도요ㅠ
@user-LoveYoonSanHa
@user-LoveYoonSanHa 15 дней назад
2주에5kg빠진다며;; 1kg도 안 빠지네
@tv-vr1kb
@tv-vr1kb Год назад
@sejungyang2150
@sejungyang2150 Год назад
쌍둥이세요?
@user-cz5in1pr8d
@user-cz5in1pr8d Год назад
휴.. 저 바지 누가 입으라고 한거임.. 진짜 볼때마다 속상하다 ㅠ 잘따라하고 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흥둥이 진짜 최고..
@shaketwins
@shaketwins Год назад
그렇군요~ 예뻐서 구매했눈뎅 >.)// 피드백 감사해요!
@user-cz5in1pr8d
@user-cz5in1pr8d Год назад
@@shaketwins ㅎㅎ이쁘지만 ㅠㅠ뭔가 아쉬웠어요 그래도 ㅜ머가 중요해요!??? 운동만 개 쩌면된거아니겠나요 흥둥이 최고
@user-eo2rv8zu3w
@user-eo2rv8zu3w Год назад
너무 재미있네요! 슈퍼샤이하고 이거 바로할게요❤
@shaketwins
@shaketwins Год назад
헤헤 감사해요!!!
Далее
Как вам наши образы?🥰🥰🤍🤍
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