Người mất ngủ nên ăn gì, kiêng gì và nên làm gì, tránh gì để ngủ tốt hơn? | ATVG | SV 10122023 

Khi bị mất ngủ, người bệnh có xu hướng tìm đủ mọi cách để có một giấc ngủ như mong ước, từ việc ăn uống, kiêng khem trong sinh hoạt hằng ngày.
Vậy người mất ngủ nên ăn gì, kiêng gì và nên làm gì, tránh gì để ngủ tốt hơn?
Cùng nghe Tiến sĩ, Thầy thuốc Ưu Tú VŨ THỊ KHÁNH VÂN, Nguyên Trưởng khoa A9 - Viện Y học cổ truyền quân đội tư vấn các để ngủ tốt hơn cho những ai đang bị mất ngủ bằng các cách ăn gì, kiêng gì, nên làm gì và tránh làm gì.
Đón xem Chương trình Sống Vui, Đài truyền hình VN vào lúc 19h50, Chủ Nhật, 10/12/2023 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.
Muốn được tư vấn MIỄN PHÍ, hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn.
#matngunenangi #matngukienggi

Хобби