Nguy hiểm ra sao khi ngồi quá nhiều?

Подписаться 2,4 млн

Просмотров 169 тыс.

50% 1

Nguy hiểm ra sao khi ngồi quá nhiều?
--------------------------------------------
Tham khảo bàn nâng hạ bán chạy bậc nhất:
➡️ s.shopee.vn/8z...
----------------------------------------------
Nguồn:
pubmed.ncbi.nl...
journals.lww.c...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.healthline...
www.vinmec.com...
-------------------------------------------
♥ Link Khóa học Tâm lý, Tiếng Anh, Thuyết Trình, ... : shorten.asia/H...
♥ Link Shopee ủng hộ KTTV: bit.ly/2k83np8
Cảm ơn bạn đã ủng hộ! ♥
#KienThucThuVi #Kiến_thức #Thú_vị

Опубликовано:

8 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 358

Месяц назад

Tham khảo bàn nâng hạ bán chạy bậc nhất: ➡ s.shopee.vn/8zlRAl2uDj

@nguyennhat980 Месяц назад

Góp ý ad chút, thg Hiệp bên tinh tế nó đổi màu hay còn gọi là phản cách mạng, tự diễn biến khá lâu r đấy nên cx k khuyến khích ad tìm hiểu hay dây dưa quá nhiều gì đến cái bên đấy

@_shanemi_6813 Месяц назад

😮😮😮😮😮

Месяц назад

@@nguyennhat980 mình chỉ nói về việc ông này tiếp xúc nhiều loại bàn, nhiều kinh nghiệm còn cuộc sống ông ấy thế nào mình k biết và cũng k muốn quan tâm 😁

@HangLe-po6jj Месяц назад

@ThanhNguyen-wi7ez Месяц назад

Đừng ngồi quá lâu cố gắng giữ đúng tư thế bây h tôi đang phải trả giá vì cách ngồi không đúng của mình bệnh xương khớp biến chứng đủ thứ dù mới gần 30 hạn chế vận động nên không thể làm việc mong sau các bạn cố gắng làm gì cũng nên vừa sức suy nghỉ đến sức khỏe mất rồi khó mà tiềm lại được vì thân ta là vô thường a di đà phật

@tanukiiiii189 29 дней назад

cảm ơn b đã nhắc nhở, chúc n sức khoẻ, may mắn trong cuộc sống

@quangsabre9751 Месяц назад

Không chỉ người lớn, đứa cháu của mình thấy cũng hay ngồi, nằm xem tivi, ipad rất nhiều. Vừa hại mắt, vừa hại lưng mỏi cổ Lời khuyên của mình là anh em cố gắng chạy bộ, không thì dạo phố thôi cũng được. Nghe có hơi nhọc nhưng mình luôn chịu khó tổng thể hơn 1 tiếng đeo tạ chân, tay tổng thể 8 cân, chạy loanh quanh công viên. Đổ mồ hôi tuy khá bốc mùi nhưng thật sự khi đi tắm rất thoải mái. Mình nghĩ ngoài thể dục thể thao ra thì không phải cty nào cũng đầu tư máy tính đứng đâu, chưa kể còn phải tự có laptop nữa 😅

@thanhbinhnguyen5127 Месяц назад

các bệnh cột sống lưng, cổ nếu ngồi sẽ nặng thêm ,tập thể dục ,chơi các môn thể thao sẽ cải thiện đáng kể ....nhiều người thiếu hiểu biết nghĩ rằng mình đau cơ xương nên ko dám vận động ,càng nằm càng mệt mỏi.Khi tập thể dục cơ bắp phát triển tăng sức dẽo dai và máu huyết lưu thông giúp giảm thiểu chèn ép dây thần kinh .

@lamphamnhat410 Месяц назад

Xem được 1 phút đầu của video, nghe kênh nói về tác hại của việc ngồi thì giật mình đứng bật dậy xem video luôn. Nghe triệu chứng đau cổ giống trường hợp mình quá !

@furyvn1710 Месяц назад

i chang mình luôn kk🤣

@Anderdesu Месяц назад

Còn tui thì đọc cmt của bro mới chợt giác bật dậy =))

@nguyenduytoi1995 Месяц назад

Cảm ơn kênh kiến thức thú vị đã cho mình biết thế nào là ngồi nhiều có hại cho sức khỏe, mình đi làm 1 ngày ở văn phòng làm 8 tiếng có hôm thì tăng ca đến tận 2 tiếng vị chi là mình ngồi là 10h, nhưng trong lúc 10h quãng thời gian mình làm việc ở văn phòng là ngồi, thì mình cũng phải trừ hao đi là 4 tiếng đi lại và đứng nghỉ ngơi nữa, nói chung là ngồi nhiều cũng ko tốt lắm đâu cả cơ thể con người của chúng ta cũng phải hăng hái vận động chân tay và phải tập thể dục hàng nữa,

@conghuu2962 20 дней назад

Thông tin rất bổ ích, ngắn gọn. Không ngờ ngồi nhiều lại hại như vậy. Trước mình cũng hay có thói quen này, thấy hơi mỏi thôi chứ không biết nó xấu cho sức khoẻ mình. Mua bàn chắc chưa mua được nhưng sẽ chăm vận động, chăm đứng hơn.

@TungAnhLaptop Месяц назад

E vừa đặt hàng bàn này. Hôm nào sắm thêm cái ghế công thái học nữa là đủ bộ. Cảm ơn KTTV đã chia sẻ những điều bổ ích

@TuongNguyen-gl6of Месяц назад

Cám ơn kiến thức quý giá của bạn . Thảo nào dạo này tôi mệt vì tim . Thôi phải hạn chế ngồi thôi . Cám ơn bạn nhiều nhé

@phuongkt2759 Месяц назад

Thấy mấy ng bảo giáo viên đứng nhiều bị suy giãn tĩnh mạch, trong khi công nhân đứng cả ngày 12 tiếng

@chodienchodien1536 Месяц назад

Chủ đề rất hay và mik cũng biết lâu rồi khi ngồi nhiều sẽ k tốt nên mik cũng chọn công việc lao động chân tay từ bốc vác cho đến giờ thì làm cty may nhưng là ủi đồ nhé chứ k phải ngồi may 😁 và cũng rất may là mik đam mê ủi đồ nên kể cả đứng 24h cũng k biết mỏi

@tommynguyen8134 Месяц назад

Dạo này trên tóp tóp có 1 trò lừa đảo (ko biết mới hay cũ), đó là lừa người xem mua đổ thạch. Nhưng là chiêu trò ngọc giả, chốt đơn với giá tiền khá cao. Mong KTTV lên video cảnh báo mọi người, sẵn tiện cho mình biết vì sao ngọc đc hình thành trong những viên, tảng đá như vậy? Và loại nào có giá trị mắc từ thấp đến cao với Ad. Thanks KTTV

@3MTVC 27 дней назад

bàn nâng hạ là phương án thay thế cho ghế tình iu ở nơi công sở, văn phòng sếp lớn🎉 phen này có kế để hiến cho sếp rồi. tks ad vì video bổ ích😊

@tranthiloan8572 24 дня назад

Cam on vậy mới có câu biết cân bằng trong cuộc sống mới là thông minh nhất đấy cảm ơn hết

@lutuanchang Месяц назад

ngồi nhiều thì nguy hiểm thật cơ mà làm việc ngồi cả buổi thì vẫn không nguy hiểm bằng làm việc mà phải khom lưng cả buổi phải không bạn chủ kênh 🤔 tớ mà đi Bóc vỏ quế mặc dù ngồi cả ngày nhưng chắc chắn không mệt bằng một hôm khác đi cấy mà phải khom lưng cả ngày 👍

@nghithobtc Месяц назад

bóc vỏ quế ? ông bạn quê đâu thế ?

@thanhhieu9152 Месяц назад

Khom lưng sao được, cái bàn đó chỉnh chiều cao được mà

@chris_nicoleos Месяц назад

@@thanhhieu9152kỹ năng đọc hiểu rất quan trọng!

@lutuanchang Месяц назад

@@nghithobtc mình ở Yên bái

@DungNguyen-wl8hn Месяц назад

Chuẩn, khom lưng nó mệt hơn hẳn bạn ạ

@nguyennghia1205 29 дней назад

đứng nhiều cũng hại nằm nhiều cũng hại đi nhiều cũng hại ngồi nhiều cũng hại cái quan trọng là phải điều hòa và cân bằng mỗi thứ 1 chút là hợp lý

@TamMinh-uj7qq Месяц назад

Một cô thư ký 50 kg. Nhưng thêm một người năm đè lên cô thư ký cùng lực nhún đấy thì cái bàn 3 triệu không chịu nổi , phải mua bàn 6 triệu thôi

@tomluther6243 Месяц назад

T cũng bị bệnh trĩ do ngồi nhiều khiến đi ngoài ra máu rất hoang mang, từ ngày chơi stepN đi bộ hơn 2 năm trời tôi hết hẳn bệnh trĩ và lãi từ stepN cảm ơn stepN vì đã có mặt trong cuộc sống của tôi ❤

@emperorkings510 Месяц назад

bạn có cần phẫu thuật cắt trĩ ko bạn. hay uống thuốc kết hợp vận động thôi

@tomluther6243 20 дней назад

@@emperorkings510 mình ko bạn, mình bị trị nội cũng nhẹ búi trĩ chưa ra ngoài, mình chỉ đi bộ đều đặn mỗi ngày , ăn mát , bạn nên uống rau diếp cá đó nó hiệu quả cho trĩ lắm , và ăn sữa chua , uống sữa chua men sống…

@emperorkings510 20 дней назад

@@tomluther6243cảm ơn bạn

@ngathai8042 Месяц назад

Xin Kiến thức thu vi TRA LỜI : “vì bị đau cột sống nên MẸ tôi nam nhiều lắm, ngoài NGỦ ra là 8 tiếng MẸ tôi nam ít nhất là 4 tiếng ( trưa , chiều) trong ngày, như vậy có hại về cái gì không ??? Xin cám ơn sự TRẢ LỜI !

@thuyduongnguyen8311 Месяц назад

công ty mình nhiều người nước ngoài (Đài Loan, Ấn Độ) cũng đang dùng bàn kiểu này, không biết là do tự đầu tư hay công ty mua cho :v nhưng thấy oki phết, ngồi nhiều thấy mỏi thỉnh thoảng đứng hoặc đi lại một chút sẽ tốt hơn

@user-lo3xo1kz2h 26 дней назад

việt nam là đất nước được thiên nhiên ưu ái cho làm nông nghiệp, làm nông nghiệp có thể vừa đứng vừa ngồi, đặc biệt nếu làm nông nghiệp sạch thì càng nhàn

@GZTeamPvZ2 Месяц назад

Ngày nào cũng đứng làm việc khoảng 3 tiếng ngồi làm khoảng 5 tiếng mấy năm nay rồi, thấy thoải mái hơn thôi chứ ko biết nhiều lợi ích thế

Месяц назад

Ông ấy trải nghiệm nhiêu loại bàn nên mình dẫn vào cho uy tín thôi, còn không liên quan đến vấn đề gì khác cả.

@_shanemi_6813 Месяц назад

😮😮😮😮😮😮😅😮

@dunghuynh7134 17 дней назад

Ngồi nhiều de bi táo bon và thoát vi đĩa đêm và bi tắc mạch mau dung như lời của bạn ❤😂🎉❤

@Dav5201 Месяц назад

sao ad k ra vid này sớm hơn, e dân IT 4 năm nay ngày nào cũng ngồi ~8-10h, thời gian gần đây lưng với cổ có vấn đề hẳn

@ongduong1404 Месяц назад

Liên tục vận động thay đổi tư thế là oke

@buihoangminh6011 Месяц назад

phần lớn là tại công việc ad. Như mình làm it cũng ngồi cả ngày, nhưng mà một ngày mình đều chăm chỉ đều đặn đi ngủ sớm, tập thể dục cho ra thật nhiều mồ hôi 2 lần.

@kenhhoathinh5627 Месяц назад

tính ra ngồi nhiều nhưng đc cái hút thuốc và uống nước, cứ 1 tiếng ra đứng làm 1 điếu , đi làm cốc nước, đi tiểu cũng tốt hơn mấy đứa ngồi lì 1 chỗ 4 5 tiếng, chả uống nước cũng chả thấy đi tiểu 😅😅

@Luffychan2292 Месяц назад

Giống tui vãi,ngồi máy 1 tiếng là phải đứng lên đi ra ngoài hút thuốc uống nước

@vantran9844 Месяц назад

Đứng cũng hại cho sức khỏe lắm đó bạn à. Chỉ có hài hòa mới đúng.

@giaitricuocsong5149 23 дня назад

Mình thì đang dùng ghế quỳ để làm việc. Đang bị phồng đĩa đệm nhẹ nên ghế quỳ dùng thấy khá thoải mái. Còn đứng lâu quá mỏi chân k chịu đc

@thanhdat00734 15 дней назад

Video Rất hữu ích ❤

@duychill2220 Месяц назад

nhanh trí nói chuyện nhiều để cô bắt đứng 2 tiết học 😅 tốt cho sức khoẻ

@liemto9485 Месяц назад

đứng hoặc ngồi quá lâu đều có thể làm suy tĩnh mạch chân và gây bệnh trĩ. Nên đứng ngồi luân phiên

@mtt_gaming5877 Месяц назад

Nếu vậy thì nên đứng bao lâu, ngồi bao lâu vậy bạn 🤔

@ngocpham8196 Месяц назад

Mình cũng nghĩ vậy, chứ đứng suốt cũng mỏi chân lắm, nên đứng ngồi luân phiên kiểu 30 phút thay đổi sẽ ok

@mtt_gaming5877 Месяц назад

@@ngocpham8196 ok 👍

@Hiu605 День назад

cô thư ký leo lên bàn + nâng hạ độ cao tùy thích combo ngon 😂

@tanukiiiii189 29 дней назад

nếu kh thể kh ngồi làm việc lâu được thì ít nhất mng cũng phải đi bộ nhanh ít nhất 11p mỗi ngày vì nó sẽ làm giảm ng cơ mắc bệnh tim,.. đó

@biraininhe1 Месяц назад

Thay vì tranh cãi giữa đứng và ngồi thì sao chúng ta không nằm.

Месяц назад

Nằm làm việc chỉ phù hợp ở 1 số người thôi 😂

@hihitran Месяц назад

Có đấy, ở phố đèn đỏ nhé 😂😂😂.

@dojin8688 Месяц назад

chính xác, bạn rất là linh hoạt, bây giờ làm sao chế ra 1 thứ mà vừa đứng vừa nằm vừa ngồi làm việc được.

@ScottyTran Месяц назад

😂😂😂

@NguyenFeng 24 дня назад

Nằm làm việc lương cao phết 😅

@01.lequangtamanh76 26 дней назад

Đề xuất bạn làm thêm 1 video" nằm nhiều nguy hiểm ra sao😊"

@i-homelocnuoc1987 Месяц назад

anh Ơi. đứng Làm Việc Dễ đau lưng và Dễ bệnh Tim lắm anh ạ. Chúng ta nên kết hợp Ngồi Và Đi lại

@phatnguyen6721 Месяц назад

Ghế công thái học nó sinh ra để giảm thiểu các bệnh về cột sống. Nhưng giá thành so với thu nhập vn thì hơi chát. Bạn nào ngồi nhiều thì tham khảo mẫu ghế công thái học của đức khoảng giá 4-8 củ là ok :')

@user-sv2tk7kp2w Месяц назад

Thôi ko ngồi nữa thì nằm vậy🥲 khổ quá mà😂

@khiemdoanminh856 Месяц назад

Thua nằm làm việc hết mà ít người biết.😂😂😂😂😂

@ribi30t4 Месяц назад

trĩ , tim mạch, béo phì, tiểu đường, tâm lý, cột sống xương khớp, tuổi thọ😢😢😢

@user-ee5zc6my1u 26 дней назад

Để tránh ngồi nhiều hay đứng lâu thì nằm ngửa , dạng chân, cưỡi ngựa…

@MyNameIsHung 24 дня назад

content bán hàng tốt :D

@atMaiTien-qv3vo 23 дня назад

Thảo nào hồi đi học cô giáo hay cho mik đứng 😂😂😂

@TinTin-zs9eg Месяц назад

Làm video về nguyên nhân và hậu quả của bạo loạn ở Bangladesh đi KTTV

@animeee7404 Месяц назад

Ad làm luôn video làm việc phải đứng nhiều đi ạ

@quyluongvan7061 Месяц назад

Ad làm clip về đứng quá nhiều đi ạ,cảm ơn ad

@True_five Месяц назад

Hay đó Thịnh ơi, tks

@doanhluong6157 Месяц назад

Trong tương lai con người sẽ nằm làm việc

@duybui8775 Месяц назад

Ngày nào cũng đứng 8 tiếng làm,đi lại liên tục ,đôi lúc cũng muốn đổi qua làm ngồi

@dunganh3829 Месяц назад

Bản chất của vũ trụ và con người là luôn vận động

@linhvumanh1351 Месяц назад

rất hữu ích, cảm ơn kênh nhiều

@nhatnguyen8483 Месяц назад

Mình cũng đang ngồi coi video của bạn

@quockhanhinh8296 Месяц назад

E cảm ơn kênh rất nhiều

@Lam_Minh_Kha Месяц назад

Hên quá Tao đứng máy 🤣

@khoemoingay247 29 дней назад

cảm ơn kiến thức thú vị

@thuong02475040 23 дня назад

mình mới mua cái bàn đứng làm việc, nào mỏi chân quá ngồi xíu rồi đứng làm, thấy đỡ đau lưng, ko mỏi cổ vai gáy

@DuongNguyen-lh7xu Месяц назад

Tui là tui thích cách bạn so sánh ,một cô thư kí có trọng lượng cô thư kí 50kg nha

@huyenLe-gw5zg Месяц назад

Lạ cực em ấn đăng kí mấy chục kênh mà không hiểu kiểu gì nó tự hủy đăng ký hết,còn mỗi kênh anh

@hai-xbiker8850 Месяц назад

mình đặt hẹn giờ cứ ngồi làm việc 40 phút thì đứng dậy đi bộ 2 phút

@fakerhi7554 25 дней назад

Một cô thư ký thì 50kg😂. Minh thích câu nói này của ad hehe

@storiesus1407 Месяц назад

nói câu hay đấy=)) thư ký ngồi lên bàn làm gì thế ad=)) nói câu nhiều cô nhột thế=))

@phamson8205 Месяц назад

Mình thì cứ bàn ikea với ghế công thái học ngon là được nâng hạ k cần thiết lắm

@mactaquan Месяц назад

ngày nào tui cũng làm 12 tiếng, đứng làm việc với đi lại hay đi ăn cơm 2 bữa trưa chiều thì tổng thời gian đứng khoảng 2 tiếng, còn lại 10 tiếng là ngồi bấm điện thoại, liên tục 5 năm nay rồi, à, lịch làm việc của tui là 12h/30 ngày/12 tháng 😢, may chưa bị trĩ nhưng mà thấy người nó đau mỏi uể oải hết cả người rồi 😢

@TZy90 Месяц назад

Tui thợ may, ngồi từ 8h sáng tới 12h đêm, lâu lâu đứng với đi tổng cộng tầm 2 tiếng

@tieungaogiangho4342 Месяц назад

Tôi thích suy nghĩ, cô thư ký ngồi lên bàn🐧

@shiro4999 Месяц назад

9:07 Ông đặt cả thư kí lên bàn cơ à 😂

@Stoic_Pathwayee Месяц назад

vừa đứng vừa ngồi là tốt nhất

@DuyetFashion Месяц назад

❤ *Mình rất thích kiến thức bạn chia sẻ.* *Nên vừa đặt mua 1 chiếc bàn loại tốt nhất để ủng hộ cho những điều tuyệt vời bạn và ekip đang làm.*

@truongan98 Месяц назад

Mua cái bàn này, thì thà tui làm cái kệ kê cao để mỗi bàn phím vs chuột. Mỗi lần muốn đứng, thì kê vào rồi ngửa cái màn hình lên. Chứ mua ba cái đồ điện trên shopee hên xui lắm. Đc mấy bữa đầu thôi nhanh phèn lắm.

@RyugaGaming0001 Месяц назад

Mấy Phụ huynh hây ép con cái ngồi học quá nhiều không cho nghĩ ngơi vui chơi vận động á ... củng tỷ lệ cao lắm á ...

@thoancuong7480 Месяц назад

Bạn làm về năng lượng đầu vào tiêu hao của con ng.từng bộ phận được kg

@vunguyenvan4534 Месяц назад

Sau khi xem xong vìdeo này t chuyển từ ngồi qua nằm xem đt

@trannguyengiabao9536 Месяц назад

Vậy nằm làm với ngồi làm cái nào tốt hơn

@HangLe-po6jj Месяц назад

Rất hay

@vothuong9653 Месяц назад

Công việc của mình làm đi 10.000 đến 15.000 bước 8 tiếng không ngồi.

@vanduma5920 Месяц назад

Đời là bể khổ 😊😊

@phuchoanggia8499 Месяц назад

9:08 ôi ad ơi 😂😂

@namtony9999 Месяц назад

Nay kênh làm cả video 60fps luôn. Xịn xò phết 😂😂

@hungcuongvo7541 Месяц назад

Tôi đang làm việc bên hàn quốc .cả ngày chỉ có đứng và đi lại .hai chân và lưng đau thường xuyên .muốn ngồi nghỉ còn ko dk

@GiangHoang-zt1td Месяц назад

Mình làm tóc có ngày đông đứng nguyên cả ngày luôn... đứng đến nỗi giãn tĩnh mạnh😅

@duonguc4616 Месяц назад

ad làm video đứng làm việc đi ạ

@justamemer4831 Месяц назад

Thế nằm nhiều thì sao ạ, em có thằng bạn cùng phòng nếu không có việc gì thì nó sẽ nằm cả ngày trong phòng nhìn ngứa mắt nhưng nói nó thì nó lại không nghe