Niềm vui của cải thiện bản thân 

K biết nói sao nữa. Nhưng vừa nãy đây thôi, xíu nữa em lại làm "chuyện đó" nữa. Cảm xúc khá là tệ đi...như đầu video anh nói rất đúng, một ngày của em chỉ có game, pỏn, nhưng em k dùng tiktok với face nên chắc cũng hơi đỡ. Tháng trước em có mua thẻ gym 1 tháng và...anh biết mà, tập được 5-6 ngày rồi bỏ. Nhưng thay vào đó thì 1 ngày em hít đất ít nhất là 100 cái. Có lẽ đó là điều tốt hiếm hoi trong 1 ngày của em. Em thật sự muốn thoát khỏi vòng vây của pỏn với game rồi, thật sự là em muốn tự cứu lấy chính con người bây giờ của em, k muốn càng bị lún sâu vào con đường đó nữa...sau video này có lẽ em lên ra ngoài, 1 chỗ nào đó thoáng đãng để ngồi và suy nghĩ lại những cái hành động tệ hại mà trước giờ mình đã làm. Mong là video gần nhất, anh làm về sự kỷ luật ạ. Em cảm ơn.

Có vài nhân vật lớn nào đấy nói rằng động lực phải đến từ nội tại thì mới là mạnh mẽ và bền lâu nhất, động lực bên ngoài chỉ là nhất thời. Nhưng theo mình, nếu mà bộ óc nó có thể tự sinh ra động lực lớn thì sẽ chẳng có nhiều người trên thế giới phải chật vật với vấn đề tâm lý của họ đến thế. Giả dụ nếu ta cứ chìm sâu mà không thể vực dậy được, nếu ta chỉ nhìn vào bản thân, ta sẽ chỉ thấy bản thân đang chìm, ta vẫn sẽ nhận ta là bản thân đang chìm nhưng hầu như đó là tất cả, sự tiêu cực. Nếu ta nhìn vào một ai đó đang đi lên, ta sẽ muốn giống như họ. Và ta sẽ tìm cách, học hỏi họ để có thể được như họ, đó là sự tích cực, là thứ có thể kéo ta vực dậy mạnh hơn gấp nhiều lần so với sự tiêu cực. Đó chính là động lực từ bên ngoài.

Ad có người yêu chưa mà nhìn đẹp troai phết . Các mọi người còn ko ( t ko tham gia nnn nhưng vì thấy hay nên start từ mùng 4 , và đc chuỗi 31/90 rồi ) , tôi sẽ t tục training đây, xin một like làm động lực đi 🙏🙏🙏🙏🙏 .

Minh bị bệnh tim có nên đi ttapaj gym không mội người

em cũng đang có một người bạn mới bắt đầu vào quá trình cải thiện bản thân. Em định cho bạn ấy xem lại từ đầu video của anh. nhưng bây giờ có video này rồi thì em đã biết phải làm gì. Thanks Danny🔥❤‍🔥

Cố lên bro, bọn tôi luôn ở đây và cũng gặp những khó khăn như ông, mong rằng chúng ta sẽ cùng nhau đi trên con đường cải thiện bản thân. Please

Những lúc mà định bỏ cuộc thì lại thấy vieo anh ra và tiếp tục hành trình cải thiện bản thân

The guy who loves walking is gonna walk more than the guy who love the destination .Nên thay vì việc nhìn vào kết quả ,hãy tận hưởng quá trình mà bro thay đổi .Ví dụ như việc tập gym đi ,thay vì chịu khổ 3,4 tháng để có body đẹp (và bỏ cuộc trong 1 tháng) thì bro hãy tận hưởng việc get a bicep pump hay chest pump đi .Khi bro đã enjoy được quá trình rồi thì đích đến gần như chẳng còn quan trọng với ông nữa và đến một ngày nhìn lại mình của ngày xưa ,ông sẽ : damn ,mình đã đi xa đc vậy r sao ,rồi sẽ đi tiếp bởi vì ông thích việc thay đổi chứ ko phải đích đến .

FINALLY, cuối cùng cũng có vid cải thiện bản thân huhu, ngán nofap lắm rr

Em đã từng trải qua mấy điều như trên nhưng bản thân em thật sự chưa biết làm gì cả em đang cố gắng dậy sớm nhưng mấy chuyện lớn hơn em không làm được em hay thỉnh thoảng vẫn chơi game but em cũng có tìm hiểu về nghề nghiệp tương lai thực sự mà nói bản thân em hướng nội ít nói chuyện mỗi khi nói với ai thì em thực sự rất ngại em không thể nói được gì cả vậy yeah bản thân em chỉ có vậy em cũng có thi thoảng tập thể dục nhưng ko nhiều còn đọc sách thì em chưa đủ điều kiện mua nó thế nên việc đọc sách hơi khó với em Nhưng công nhận mỗi lần xem video anh khiến em cảm thấy tràn đầy động lực và em hay coi video anh xuốt nhưng bây giờ mới dám comment anh tại vì bản thân em không biết nói gì cả Mong video anh càng ngày phát triển!

cái kênh ô này hay xem hazel gì gì ý nhỉ cho mình xin tên

4:19 Dad: yeah, that’s my boy ❤ Mom: it’s not

haizzz, con ác quỷ trong lòng vẫn cứ bắt tôi làm vậy ! Làm cách nào để đánh bại nó ?

Cám ơn anh nhiều ạ🎉🎉🎉, yêu quý những người như anh😊, god bless you🥰🥰🥰🥰

bro đang bị flop ...

Tui thường vừa gym vừa xem ông nói đó . Hôm nào cởi áo làm video động lực được hong😊

đúng rồi anh, em cũng suy nghĩ giống như anh vậy. Anh nói rất đúng🔥

Nghe ông nói vừa hay vừa dễ ngủ =))

Chả bt comment j:)

tèo là chúng ta đô là hình mẫu của chúng ta

Hell yeahhhhh 😎🗣️🔥🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Hey bro. Bro làm kênh podcast đi! Chúng tôi rất cần

Daddy Trần:)

Tui toàn Thích xem đoạn tèo và đô 😂

Em đã hình thành thói quen tập gym và chơi thể thao 6 tháng giờ nhìn lại body của mình khác trước rất nhiều cảm thấy rất rất vui và tự hào. Cố gắng cãi thiện thêm bản thân từng ngày

A làm về testosterone dii a

tôi trước đó hay xem pỏn và chơi game rất nhiều, tôi chỉ mong sau này tôi cố gắng cải thiện bản thân là đc

Tôi đang bắt đầu luyện tập calisthenics, chơi cats and soup thay vì chơi liên quân. Cố lên!

Hơi chán chủ đề phát triển bản thân này r 😓😓bro có thể làm mấy nội dung về chuyện tình cảm hay tâm lí gì gì đó đc k 😓😓

Tập này hay thiệt nhờ, giờ nhìn lại ảnh cũ đúng là thấy lỏ thật :))

Big respect my g👏

Khúc đầu vd nhạc game bài sunwin kìa😂

Mấy cái vid cải thiện bản thân của ông đã giúp tui vượt qua khoảng thời gian khó khăn này bro. Edit cũng hài nữa

Không phải chính anh kà 1 editer sao :))

a có thể làm video về tình cảm tuổi hc trò đc k a.Htai 1 số ng bn của e và e vì nó lun tiêu cực hơn.

Clip nào cũng có Tèo và Đô ha😂. May sao tui tên Đô, mà người hơi gầy Hẹn gặp lại các bạn khi Đô đã đô vào một ngày gần nhất ha .

tôi sẽ trở lại khi mà tôi đã có những thành công riêng cảm ơn chia sẽ của bạn :))

that nha tui tap gym ca he xong cai thanh thoi quen xong ngay nao ko ddi ddc no kha buc ruc vs kho chiu

A nên hạn chế dùng tiếng Anh sẽ dễ truyền tải hơn

Tôi thích cách làm video này

hơi ngoài lề nma danny cao m bao nh v =))

hết nnn rồi thoả mái đi bro 😅

like thứ 1n cho danny trannnn!!!!damm

Yeah, when you look back, you will notice how far you went

hay

ra nhiều video nha anh, em thích nghe anh khi tập

Đang cai nghiện ba tô cơm đã đc hơn 3 tuần 😆

Cảm ơn ông-Danny

cảm ơn anh vì đã cho em thêm động lực

cam giac no kha la nghien a

Thks anh😂

cảm ơn anh

Giống kevin nguyen v

1 ngày 1vd đi a hóng quá :>>

🤣🤣🤣🤣

❤❤❤

Cạn lời với thanh niên :)) Suốt ngày ảo tưởng mình bự như Gigachad và thay đổi nhiều lắm :)) Thực chất khá nhiều người cũng ảo tưởng là bản thân đã nhìn khác rất nhiều so với lúc nhỏ và sự thật là người lớn nào gặp con nít cũng khen là quao nay trông lớn thế :)) Danny Chad :))

that's gay

Bro your editor need a new mic for real dude 💀💀

hy anh

Cảm ơn anh Gian Ny trần

❤️

😍

ông này chỉ với 2 ý tưởng là porn và cải thiện bản thân xong đẻ ra mấy chục video cái nào cũng giông cái nào

Cũng vì nghiện xem phim x mà ngày càng như nghiện , khi xem mấy video ông làm tôi cải thiện bản thân gần 2 tháng rồi bro, sau khi bỏ xem phim x ăn chơi lành mạnh tôi cảm thấy cuộc sống mới của tôi Cảm ơn bro ❤

❤️

Em tên Tèo ở nhà

❤

ông editer tên Toàn hả

So bro Keeep goinggggg I mean… improve your self

giọng Simon thế này hả khác mà nhể:))

sao giọng PTG ở đây

em đã làm chuyện ấy với chị họ mới học lớp 2 còn e học lớp 5 em đã hối hận 😢😢

respect