Ich glaube es ist eine nicht ganz klare Beschreibung zu sagen, dass man jetzt ganz im "Hier und Jetzt" ist. Ich kenne den Zustand auch und Eckhart Tolle etwa begleitet mich seit über 10 Jahren. Dennoch komme ich immer mehr zu der Überzeugung, dass kein Moment außerhalb des "Jetzt" geschehen kann. Es ist die gesündeste Art des Denkens, wenn man frei von Emotionen zur Vergangenheit ist und quasi intuitiv Worte findet. Diese haben aber auch einen Bezug zu der Erfahrung der Vergangenheit, stehen aber nicht in Konflikt mit irgendetwas. Wunderbare Erkenntnisse schildern, die intuitiv kommen, die in Harmonie mit dem gesamten Körper sind, sind genauso eine Erscheinung im Hier und Jetzt wie begrenzten Ego-Gedanken. Denn alles findet ja immer im Hier und Jetzt statt. Oder würde jemand behaupten "Nein, mein Leben findet nicht gerade in diesem Augenblick statt?" Das sind sowohl der total eingeschränkte Gedanke, der mit einer Verstrickung des Egos einhergeht sowie der glasklare messerscharfe feine Sinn, welcher dem höheren Bewusstsein einzuordnen ist. Alles ist in meinen Augen im Jetzt, nur wie wir die Qualität des Jetzt erleben (eher bewusst oder unbewusst) ist die entscheidende Frage. Wie seht ihr das?
Stimme dir zu. Es existiert nur das Jetzt. Auch wenn man in Gedanken versunken ist existiert nur das Jetzt. Dann ist man im Jetzt mit Gedanken identifiziert. Die Kunst besteht darin die Identifikation zu brechen und die Tiefe und innere Freude des Bewusstseins zu realisieren und dies in den Alltag zu übertragen.
...Schlimm, wie weit einen das eigene Ego wegtragen kann... Zweimal angehört...und immer wieder beobachtet, " wie sich mein Ego mit allen Vieren im Türrahmen festzugeklammern versuchte"😄 Man sollte ZEN in den Schulen einführen!
Denken ist nicht das Problem. Denken ist ein sehr wertvolles Werkzeug, genauso wertvoll wie der Körper und die Gefühle. Nein, das Problem ist die IDENTIFIKATION mit all dem. Zen hat mich die Wertschätzung von Denken, Fühlen und Körper gelehrt. Gleichzeitig lernte ich in der Zen-Meditation die Nicht-Identifikation mit diesen Werkzeugen. Und habe dadurch die Verbindung mit dem Ursprung erfahren.
Ja diese Ausrichtung in der Stille auf den Kissen..wie herrlich wenn ich es im Job finde würde...nur Sein keine Vergangenheit oder Zukunft...Stille 💗🙏🙏
Ein wunderbares Gespräch, vielen Dank. Als Hinnerk von Krishnamurti sprach, fiel mir der Satz von ihm ein " Der Tod wird zu etwas Lebendigem , wenn der Inhalt des Bewusstseins, das seine eigene Grenze schafft, ein Ende findet ".
Vor allem auch als Zwangsneurotiker kann ich sagen, dass innere Ruhe & innere Stille einer der angenehmsten Zustände ist. Frei von Zwängen und unnötigen Gedanken, da ist die Meditation ein wahrer Urlaub für die Seele.
Vielen Dank! Endlich mal wieder klare Worte! Doch! Mein inneres "Quatschen" hat kurz Mal gestoppt und ich habe nur aufmerksam zugehört. Hab ich Glück diesen Kanal aboniert zu haben. Wo bekommt man sonst soviel innere Ruhe? 🙏💕👍
Hallo Hinnerk, ich habe deine Videos erst vor kurzem entdeckt und versuche nun tief in die Meditation einzusteigen. Ich habe ein riesen Problem mit Geräuschen um mich herum, die von anderen Leuten erzeugt werden. Dabei ist das objektiv betrachtet kein Lärm aber ich fühle mich massiv getriggert (zB Kinder spielen, Autotür knallen, Menschen im Garten am reden etc). Kannst du zu sowas bitte mal ein Video machen? Ich bin derzeit sehr verzweifelt, denn ich habe das Gefühl, in dieser Welt mit dem Problem nicht mehr existieren zu können. Vielen Dank!
Vielleicht findest du einen stilleren Ort zum Meditieren? Oder Ohrstöpsel? Geräusche stören besonders wenn man innerlich sehr angespannt ist. Entspannung ist Voraussetzung für Meditation. Also zuerst entspannen, zB durch Bewegung, dann meditieren. Oder gleich eine Bewegungsmeditation machen.🍀
@@edithho226 Hallo, es geht mir tatsächlich mehr um das alltägliche Leben und nicht so sehr um die Meditationszeit. Bei letzterem habe ich immer In-Ear-Kopfhörer an, damit ich Hinerks Stimme ganz nah hören kann (die ist ungemein beruhigend). Das große Problem liegt in der Tat darin, dass mir das Leben in meinem Haus schwerfällt, wenn draußen das "Leben tobt". Ich müsste irgendwo im Wald leben - rein realistisch betrachtet geht das in Deutschland aber nicht so gut...
erst wenn man alles in sich erhört hat, wird es ruhig Keiner erträgt es auf Dauer ignorant vor sich weg zu existieren...viele verkaufen sich Selbst und nennen dies dann Meditation Im Grunde, lernen Sie sich doch SELBST einfach mal kennen und hören sich Selbst einfach mal wahrhaft gut zu, nur so geschieht alles Andere auch wie von Selbst 💫
Ich denke der Ursprung des Denkens im Sinne des quasselns ich bin. Ist die selbst Akzeptanz des Verstehens warum wir so oder so handeln und ob dies richtig ist wie wir handeln. anstatt mal zu sein, wollen wir sein.
Vielen Dank für den gehaltvollenVortrag. Mir fehlt leider die Anleitung zu diesem wundervollen Seinszustand. Wie komme ich dort hin? Alles erklärt sich auf dem göttlichen Weg in kindgerechter Sprache. Vielleicht können sie mir behilflich sein? Herzliche Grüße und lieben Dank👼
Ich kann nicht umhin eine gewisse Verhärtung in ihrem Gesicht, in ihren Augen und in Ihrer Stimme wahr zu nehmen. Wie geht es Ihnen, Hinnerk in diesen herausfordernden Tagen? Wo heraus schöpfen sie und von welcher Quelle nähren sie sich, was erhält sie in der Liebe? Wenn ich so unvermittelt fragen darf
Wirklich Stille und Ruhe und Frieden j kannst Du nur bei unserem HERRN JESUS CHRISTUS finden. JESUS ist DER Weg, DIE Wahrheit und DAS Leben. JESUS ist die Tür zu unserem himmlischen GOTT und VATER. AMEN 🙏❤🙏
Sehr einleuchtend einfach auf den Punkt gebracht. Das Einfache ist das schwierigste in Worte zu kleiden. Danke! Sofort kam mir in den Sinn: das stille Licht. Dort eintreten zu dürfen bedeutet mir eher losgelöst sein. Freiheit bedeutet mir dieses losgelöstsein gleichzeitig wahrzunehmen. Da zu sein als Zeuge im Sein. Als Schauender und gleichzeitig Seiender im Leben, das mich lebt. Mich, den beobachtenden Zeuge und das Geheimnis manifestierte Lebendigkeit.
Ich bin oftmals so laut, so entlos laut, und das erst wenn ich Still bin... 🥲 Und dann iwan kommen wenige "gefühlt" Minuten wo es Still ist. Und das ist so schön.
Ja und doch was die Menschheit jetzt braucht ist Stille. Stille, Stille. Nicht denken, aber die Angst ist leider grösser als die Stille und die kann man nur mit Lärm bekämpfen. Wenn wir keine Angst mehr vor dem Sterben haben ist alles wunderbar und unwichtig. Einfach nur Friede sonst nichts. Friede mit mir selbst. 💛
Dieser Vortrag ist sehr hilfreich für Menschen die täglich meditieren. Für Menschen die nicht meditieren ist er nutzlos und nicht von esoterischen Märchen unterscheidbar, das macht ihn aber nicht schlechter.
Hallo Hinnerk Vielen Dank für die Anregungen zur Meditation. Deine Präsentation empfinde ich als oft zu selbstgefällig und selbst darstellend. Es geht nicht um Dich!!!!!!! Du bist nicht wichtiger als der Geringste unter uns. Zeige weniger Dein Ego und sei demütig. Liebe Grüße Schorsch
Für uns Europäer ist auch nicht das Ziel das Leiden zu überwinden, sondern Profite zu maximieren, die Umwelt und alle Lebewesen auszubeuten, und die Lohnabhängigen bis zum Pensionsantrittsalter unter die Erde zu bringen.
Sehr kreativ, eigensinnig und unangepasst alles ausgedrückt, daher auch ein bisschen schwer zu verstehen, aber diese mystische Sprache macht es spannend. Ich möchte eigentlich nur das Kreative loben. Dahinter steigen muss ich aber noch. Wenn es auch schon ein wenig eine Ahnung gibt, was der Meister am Ende erklären wollte.
Das ständige Verfallen in Gedanken und in Träumereien während der Meditation ist momentan eine echte Knacknuss. Du hast recht, es hat zu tun mit Angst vor der Leere. Etwas tun dagegen geht ja nicht, sonst ist man wieder am reagieren. Die Angst wahrnehmen, anschauen, akzeptieren, reicht das?
Danke für diese Lehren. Ich habe dazu Fragen: 1. Muss ein Mensch nicht zunächst sein Ego entwickeln, um es auch wieder loslassen zu können? 2. Ist das Ego nicht ein hilfreiches Werkzeug, wenn wir Ziele verfolgen in der Welt? Ohne Ego scheint mir der Fokus zu fehlen
Gute Fragen Die habe ich mir auch gestellt Frage eins Dein Ego wird Automatisch in dieser Gesellschaft aufgebaut und konditioniert Zu Frage 2 Klar kann man Ziele haben Visionen Wünsche Träume usw Alles was das Ego begehrt Der Unterschied ist einfach nur Durch die tiefe Erfahrung Des präsenten Seins weißt du was wirklich wichtig ist Und so kannst Du ein Ziel haben Wenn es klappt dann klappt’s wenn nicht dann Nicht Die Erfahrung des Seins nimmt dem Ganzen die Dramatik Keiner ist der Looser wenn ein Ziel nicht erreicht wird Und keiner ist der allergrößte über anderen stehend wenn das Ziel erreicht wird Mit anderen Worten Das Pure sein Entschärft die Bewertung , hebt sie auf Die Identifizierung mit dem Ziel ( zB ich bin nur gut wenn ich das und das schaffe im Leben ) hebt sich auf Ich hoffe Du kannst was damit anfangen LG
Nachtrag Der Fokus liegt im Gegensatz zum Ego in dem was man gerade aktuell tut das Motiv das Ziel der Wunsch Kann absolut Da sein und eine Richtung geben aber die Erreichung ist nicht mehr mit Angst verbunden oder Versagensgedanken und was es noch alles gibt weil Du im Inneren weißt dass das Sein die Essenz ist Immer da immer präsent kein Zuviel und kein Zuwenig Wünsche Dir alles Gute
@@chriskoch4498 danke für die fundierte Antwort 😁 Damit kann ich wirklich etwas anfangen. Es geht also letztendlich um Leichtigkeit und inneren Frieden. Einfach sein ohne etwas erreichen zu müssen. Das fühlt sich für mich auch sehr stimmig an. Alles Gute auch Dir 🙏
Herr Polenski, Sie denken und glauben ebenfalls, wie jeder andere Mensch auch. Das Bewusstsein an welches Sie glauben und Sie beschreiben, hat jeder "normale" nicht meditierende Mensch auch.
@@quintSsenceja der Sinn des Lebens ist es zu leben und alles was deinem Verstand , deinem Ego etc einfällt einfach zu machen nicht zu hinterfragen und im hier und jetzt sein , dort wo die Stille ist ist das sein
😂 gut erkannt, ein Heuchler in Mönchskutte... nichts Besonderes heutzutage Gang und Gebe... kaum zu ertragen nur wieviele drauf reinfallen, das ist echt bemerkenswert 🙃
