NIE JEM nic przez 10 dni. 

🔴 Zapisz się na najbliższe szkolenie online: www.akademiacopywritingu.pl/l...
Postanowiłem przeprowadzić głodówkę 10 dni. Przez ten czas zamierzam nic nie jeść, a jedynie pić wodę. Celem postu jest odbudowa i oczyszczenie organizmu. Ma on również pozytywnie wpłynąć zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne (w tym pomóc w zwiększeniu efektywności pracy). Czy się udało?
00:00 Wstęp
00:15 Cel głodówki
01:10 Początek postu i parametry wstępne
02:43 Trzydziesta szósta godzina postu
05:03 Czterdziesta ósma godzina postu
06:37 Trzeci dzień głodówki - woda, woda i woda
08:41 Pomiary glukozy i ketozy za pomocą Ketomojo
09:43 Dzień czwarty. Niska glukoza
12:11 Dzień piąty. Największe problemy.
15:00 Niebezpiecznie niska glukoza
16:14 Wyjście z postu
16:40 Pięć dni po zakończeniu głodówki. WNIOSKI z postu
#post #głodówka #biohacking