Tässä meditaatiossa käydään yksitellen läpi kaikki kehon nivelet ja puhdistetaan ne energeettisistä tukoksista.
Meditaatio on tehty ajatellen erityisesti heitä, joilla on elämänlaatuun vaikuttavia laajoja nivelongelmia tai -sairauksia ja haluavat hoitaa itseään myös energeettisellä tasolla.
Nivelet ovat kuitenkin ihan jokaisen kehossa erityisen suuren fyysisen rasituksen alaisena ja siksi alttiina erilaisille ongelmille. Niiden hoitaminen on siksi suositeltavaa ihan kaikille.
Meditaatio etenee rauhalliseen tahtiin ja jättää reilusti tilaa omien tuntemusten ja aistimusten intuitiiviseen havainnointiin. Jos kuulut heihin, joka helposti nukahtaa meditoidessaan, suosittelen istuvaa asentoa tämän meditaation aikana.
Esittäjän Kevin MacLeod kappale Light Awash on suojattu lisenssillä Creative Commons Attribution 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Lähde: incompetech.com/music/royalty-...
Artisti: incompetech.com/
20 сен 2021
