Тёмный
No video :(

No oven, no yeast, no wheat flour, no oil. Make healthy bread in 5 minutes 

Maha’s Life
Подписаться 199 тыс.
Просмотров 45 тыс.
50% 1

#خبز #دايت #مرضى_السكرى
الخبز السحري لسد الشهية ‼️ 3مكونات فقط لا شوفان لا خميرة لا دهون لا دقيق قمح ❗ خبز صحي ❗ اكلات دايت
مها لايف
خبز دايت maha s life
قناة مها لايف
maha’s life
maha s life
mahas life
mahaslife
maha life
مها سلايف
قناة maha’s life
قناة مها
مشروب الاوزمبك للتخسيس فاللينك دة
• #الترند#مشروب الاوزمبك...
خبز الشوفان بدون خميرة ولا فرن فاللينك دة
• لقد فقدت وزني مع هذة ا...

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 350   
@kadirahmed921
@kadirahmed921 Месяц назад
وانا عملتا رغيفين اكلتن على فطور😊وولادي حبو شكرا الك حبيبتي وصفاتك بتجنن طلعي تعليقي❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
ماشاء الله تسلم ايدك للحلوة بالف هنا
@user-hs7yx1zr1t
@user-hs7yx1zr1t 3 месяца назад
الله يحفظك ويسعدك يارب انا عامله دايت وكمان مريضة سكر. كل طبخاتك تناسبني وانا متابعه لك من جده السعوديه وياريت تكتري وصفات لمرضى السكري 😢😢😢😢ارجوكي بحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
احبك الذى احببتنى فيه اهلا باهل السعودية كلها منورين قناتى والله⚘️
@naglaaelmanzlawy4228
@naglaaelmanzlawy4228 4 месяца назад
لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله ❤️ صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الإثنين 🤍 الإثنين ١٣شوال الثلاثاء ١٤شوال الاربعاء١٥ شوال ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🥀 واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين 🙏🙏🙏
@sarasaad9451
@sarasaad9451 Месяц назад
في ميزان حسناتك❤
@abdullwsabi1016
@abdullwsabi1016 4 месяца назад
جربت اخر كيكه نزلتيها بدون سكر طلعت تهبل كيف لواضفت لها السكر😍ربي يسعدك❤وينصرك على اعدائك وان شاء الله اجرب الخبز😋
@saraeljd9663
@saraeljd9663 4 месяца назад
لو سمحت ، تقصدين لي بزبدة الفول السوداني ؟
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اة دى اخر كيكة فعلا
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى الف هنا بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك
@user-hz9ti4xh4z
@user-hz9ti4xh4z 4 месяца назад
انا عيش الشوفان بيفشل معايا علطول
@abdullwsabi1016
@abdullwsabi1016 4 месяца назад
@@saraeljd9663 ايوه بس جربتها بطحينة السمسم
@omessa-766
@omessa-766 4 месяца назад
انا جربتهابدقيق الاسمر جميله وطريه وفعلا تحفه والله والاجمل بقا سريعه وكمان ممكن حليب بدل زبادي مرتين كانو جمال تسلم ايدك يا احلي مها ❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة بالف هنا
@OsamaJazzar
@OsamaJazzar 6 дней назад
الصيام المتقطع افضل شيء
@sososara8241
@sososara8241 3 месяца назад
تسلم ايديكي انا رحت عملت الخبز وضفت علية بذور الشيا وهلأ هو عالغاز يارب يظبط💜💜
@user-dq1yd9nt7v
@user-dq1yd9nt7v 2 месяца назад
كيف طعمو
@FafaSno
@FafaSno 21 день назад
روووعة لو كان في بالي الدايت فيه اكلات حلوة زي كدا كنت عملتو من مدة طويلة عندي 20 كيلو زيادة 😢 وعملن ريجيم من خمس أيام ادعولي استمر بعد شهر اعطيكم النتيجة كم صرت
@mahaslife
@mahaslife 21 день назад
رينا معاكى ويوفقك وتخسى الل. عايزاة كلوا
@saiki6957
@saiki6957 7 дней назад
نصيحة العبي رياضة خاصة مقاومة حتى لا يصير عندك ترهل
@AtaaMrad
@AtaaMrad 3 дня назад
ساتك مستمرة علدايت ؟
@manalmansour8330
@manalmansour8330 4 месяца назад
عملت الخبز دا يامها الجميله بجد تحفه ولاياخد وقت وناجح جدا مش عارفه أشكرك ازاى انت أعظم شيف 👏
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة بالهنا❤️
@user-kb9bz4dc2h
@user-kb9bz4dc2h 4 месяца назад
وصفاتك كلها تحفه وبعمل منها كتير انا مريضه سكر ومعاحي لقيت بديل للخبز مافيش بدائل للارز والمكرونه وجزاكي الله خيرا ع كل اللي بتقدميه
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى شفاكى الله وعافاكى تسلميلى يارب
@manalmansour8330
@manalmansour8330 4 месяца назад
انا عملته بدقيق الدخن وطلع رووووووعه حرفياً ومشبع لدرجة أكلته على مرتين طعمه جميل جدا وصحى يارب يسلم عمرك ياجميله ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة😍😍
@user-jy1ib8uo6t
@user-jy1ib8uo6t 24 дня назад
تسلم ايدك ياروحى الخبز يجنن اقسم بالله تحفه جربت الوصفه وطلعت معايا تحفه واتعشيت بيه ودعتلك واللهي بجرب وصفاتك ياقمر🫂❤ وديما بتنجح معايا جزالك الله خير حبيبتي
@mahaslife
@mahaslife 24 дня назад
ماشاء الله عليكى تسلم ايدك الحلوة بالف هنا😘
@Zzzz-sm9he
@Zzzz-sm9he Месяц назад
انا من الجزائر وعملت اشتراك اليوم اناعملت دايت من اسبوع دعولي اثبت عليه شكرا حبيبتي على وصفاتك تحفة❤
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
اهلا باهل الجزائر نورتى قناتى حبيبتى بالتوفيق يا قمر❤️
@sososara8241
@sososara8241 3 месяца назад
مستحيل اديش طلع الخبز رااائع انا كتيير فرحت بالنتيجة تسلم ايديك والله بدون مبالغة انت فعلا كنز 💜💜💜
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة بالهنا😊
@sososara8241
@sososara8241 3 месяца назад
@@mahaslife 💜💜
@shahirahassan4952
@shahirahassan4952 4 месяца назад
جربت الخبز مش قادرة اقولك اد اي هو تحفة جدااااا وسهل اوووي وطعمه خطيبيبر بجد تسلم ايدك وربنا يحسن مابين ايديكي حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى تسلم ايدك الحلوة والله مبسوطة جدا انة عجبك بالف هنا
@shahirahassan4952
@shahirahassan4952 4 месяца назад
@@mahaslife 🥰❤️🥰❤️
@mariamkhetamali5585
@mariamkhetamali5585 3 месяца назад
ممكن لينك أو اسم وصفه
@maryamu777
@maryamu777 2 месяца назад
😢انا بطني تعبانة جدا ، كلت ماكرونة 😢​@@mahaslife
@maryamu777
@maryamu777 Месяц назад
الحلاوة دي ❤❤❤❤​@@mahaslife
@daliaashmawy1388
@daliaashmawy1388 19 дней назад
انا عملته دلوقتي وصورته نفسي اوريه لك وفتحته كمان كل ربع لوحده بقى سندوتش ❤❤❤❤❤ تسلم ايديكي
@mahaslife
@mahaslife 19 дней назад
ايوة بقى طيب ابعتيهولى على الواتس بقى ٠١٠٩١٤٨٠٨١٣
@daliaashmawy1388
@daliaashmawy1388 19 дней назад
@@mahaslife بعته خلاص
@amalshamma7334
@amalshamma7334 4 месяца назад
تسلم ايدك بجد عشان انا بقالي تلت ايام بعمل دايت وصفتك حتساعد في الاشباع وسد الشهيه
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى حبيبتى اة مشبع جدا باذن الله حيعجبك
@hammedalsaied5302
@hammedalsaied5302 4 месяца назад
الله يعطيكي الصحة والعافية على وصفاتك السحرية ..... ❤ حمد بن إبراهيم السيد السعودية 🕋🇸🇦
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اهلا باهل السعودية الغاليين منورين قتاتى
@tolebahmad997
@tolebahmad997 2 дня назад
اليوم اعملها ❤
@mahaslife
@mahaslife 2 дня назад
تسلم ايدك مقدما
@skakrhussain5972
@skakrhussain5972 3 месяца назад
متابعتج من السعودية 🇸🇦 ❤وصفاتج جميلة وسهلة للخبز ❤
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
اهلا باهل السعودية منورين قناتى⚘️
@omartork2176
@omartork2176 Месяц назад
انا متابعة لفيديدهاتك الجميلة تسلم ايدك ياليت تعملي معمول مد صحي بدقيق الشعيرالكامل
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
معمول الشوفان استبدلية بالشعير👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D2Vi5kqQbSo.htmlsi=mz-sJdI03jX6FxPB
@bouchbouchraMell
@bouchbouchraMell 4 месяца назад
دقيق الشغير يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات و داه هاي خرجك من الكيتو الوصفة دي تنفع للبرنامج أو كارب
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
محدش قال ان الوصفة لنظام الكيتو دايت
@norakhiari3250
@norakhiari3250 19 часов назад
ام. علي. من. الجزائر. سلم. ❤❤❤❤
@FatimaZahra-cb4tr
@FatimaZahra-cb4tr 4 месяца назад
السلام عليكم حبيبتي شكراااا على وصفة البسكويت المالح بالشوفان وجوز الهند راااااائع جدا وهش جدا انا اشكرك وجزاك الله خير الجزاء قناتك رائعة استمري مشتركة جديدة
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
وعليكم السلام اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى وبالف هنا حبيبتى
@user-oq4me3ri8u
@user-oq4me3ri8u 4 месяца назад
ممكن نخبزو وحدات صغيرة بلطاسه ويكون قوامها اخف🌹
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اة ممكن براحتك
@maysoonalabdlytenda42
@maysoonalabdlytenda42 4 месяца назад
عاشت ايدج حبيبتي والف عافيه اني اتابعك من العراق ربي يوفقك وصفاتك سهله ومفيده وجديده ومبتكره ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اهل العراق منورين قناتى❤️❤️
@Sisi-sx2eb
@Sisi-sx2eb 2 месяца назад
متابع.من.للجزاءر.والله.اشكرك.على.للوصفة.❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
اهلا بكل اهل الجزائر منورين قناتى
@user-ln6jj1yf1i
@user-ln6jj1yf1i 2 месяца назад
انا اول مره اشوف قناتك ومن العراق انا عندي حساسية حنطه ومليت من الخبز التمن بدي حلويات اذا بليز لان ما بعرف اسوي شي بدون قمح ولا شعير ولا شوفان 🙂💔
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
اهلا بيكى نورتى قناتى عندة وصفات حلويات كتير من غير دقيق تحفة
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
وصفة براونيز 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BTiU791Sg28.htmlsi=QnB23AaKx8LRddAr
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
وصفة كيك👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NNhE3P_WMqM.htmlsi=cryHINaksHXq9fjx
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
وصفة كوكيز👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Xjc8rCpW-Kg.htmlsi=grrPiPukpUy4fsxr
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
كيك شوكولاتة👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9wrKx-WPXCQ.htmlsi=5EtclcAJUhxqvv2-
@nabilalamjidi9569
@nabilalamjidi9569 4 месяца назад
تسلم ايديك الحلوين فعلا خبز يجنن و بالخصوص أنا بموت في دقيق الشعير ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى جربى حيعجبك اوى
@hejeramara6824
@hejeramara6824 3 месяца назад
❤ يعطيك ألف صحة وعافية يشهي ويستحق التجربة انا متابعة من تونس 🇹🇳
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
حبايب قلبى اهل تونس الحلوين نورتى قناتى يا قمر🥰
@ragiafarouk5476
@ragiafarouk5476 2 месяца назад
من فضلك الخبز ده ينفع لمرضى مقاومة الانسولين
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
اة ينفع
@user-qc8tj5wp3n
@user-qc8tj5wp3n 3 месяца назад
ماشاء الله اللهم بارك عاشت إيدك يامها إن شاءالله هجربة ممكن اعملة بدقيق القمح الحبه الكاملة او شوفان
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
نفس الوصفة بدقيق الشوفان👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6gtvG7Uyojk.htmlsi=aAFe0LN4tM1pum3e
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
نفس الوصفة بدقيق الاسمر👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aGZusNUsgz8.htmlsi=Fx-MpdKZ2KR0nVl7
@DjDj-wi2rm
@DjDj-wi2rm 21 день назад
انا جديدة لقيت قناتك صدفة ماشاء الله عليك انا عندي 35ك زيادة سأبدأ من اليوم يارب سعدني ان تكون عندي الارادة
@mahaslife
@mahaslife 21 день назад
اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى وباذن الله حتخسى كل الوزن الزايد ربنا معاكى ويقويكى يا حبيبتى
@monaahmed-gd7qt
@monaahmed-gd7qt 4 месяца назад
ما شاء الله عليكي مش عارفه اقولك ايه من حلاوه وصفاتك ديماااا متقدمه وربنا يبارك في عمرك معاكي مني احمد من اسكندريه 😍😘😘😘
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى الحلوة انا كمان من اسكندرية منورة قناتى يا قلبى❤️❤️
@monaahmed-gd7qt
@monaahmed-gd7qt 4 месяца назад
@@mahaslife انا قولت اكيد عسل وزوق من اسكندريه ربنا ميحرمنيش منك ابداااا اسكندريه محرم بك يا قمررررر ❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
@@monaahmed-gd7qt حبييتى والله انتى الذوق كله والله❤️
@manalahmad-nb5zc
@manalahmad-nb5zc 4 месяца назад
بارك الله فيكي وربي يكتبلك أيام حلوة وسعادة دائماً
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
امين يارب ❤️❤️تسلميلى
@saraabdallah1373
@saraabdallah1373 4 месяца назад
احله لايك تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء من فضلك ممكن طريقه كمبوت خوخ بطريقة صحيه كعادتك جزاكي الله خيرا الجزاء
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حاضر عينيا ليكى يا قمر❤️
@user-gi4sm3ps3f
@user-gi4sm3ps3f 2 месяца назад
يسلم اديكي بجربه اليوم بإذن الله تعالى واقولك رأيي
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
تسلم ايدك مقدما
@shahielnahas8357
@shahielnahas8357 2 месяца назад
شكله يفتح النفس هجربه إن شاء الله
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
تسلم ايدك مقدما
@sabahmagdy7952
@sabahmagdy7952 4 месяца назад
ممكن استعمل معلقه من بذور الكتان وأخرى من بذور الحبه الكامله سبب مانا عايزه اغير دقيق الشعير لانى مريضه غده درقيه وممنوع عنى لكن هذا الدقيق ممتاز جدا لكل الناس وطعمه حلو وانشاء الله ح جرب الوصفه التانيه مع شكرى لحضرتك
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
بصى دة خبز بذور شيا وممكن تستبدلية ببذور الكتان حيعجبك👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dwU0qoPtYrI.htmlsi=5uQqlJ2guTBqJeEs
@hanahadi7105
@hanahadi7105 2 месяца назад
عاوزة نفس الوصفه دقيق الرز
@user-pp2np5ge8n
@user-pp2np5ge8n 4 месяца назад
تسلم ايدك رووووعه جدا مشاءالله كل عملك جميل جدا جربت الكيك رووووعه جدا مشاءالله عليكي ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
ماشاء الله عليكى حبيبتى تسلم ايدك الحلوة
@zahraazubaidi1067
@zahraazubaidi1067 4 месяца назад
تسلم الايادي كولش مبينة طيبة شكلها يشيهي اني دائما أتعلم منك
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى يا قمر❤️
@hayetbouzazi8656
@hayetbouzazi8656 4 месяца назад
تسلم الأيادي حبيبتي الغالية ربي يحفظك مها حبيبتي لو سمحتي سينابون صحى بدقيق الشعير
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
جربى الوصفة دى بدقيق الشعير👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iiLDv9PVFeQ.htmlsi=Lb21LXE3aU5oS7hL
@madeenajani6892
@madeenajani6892 4 месяца назад
ما شاء الله ولا اسهل من كده تحفه تسلم ايدك حبيبتي ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلمى حبيبتى🌹🌹
@shahiialii3041
@shahiialii3041 4 месяца назад
هايلة تسلم أيدك كترلنا استخدام دقيق الشعير الفتره الجايه
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
عينيا
@user-yy9bl2wd6x
@user-yy9bl2wd6x 4 месяца назад
شكرا جدا يا مها على الوصفة انا كنت مستنياها ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
🥰🥰
@saharfakhrey1763
@saharfakhrey1763 4 месяца назад
يصير نخلي بيضة ولبن وطحين جوز الهند؟؟
@halafathy4689
@halafathy4689 3 месяца назад
اختى الغالية ممكن تعرفنى احسن نوع طاسة غير لسقة اشكرك ارجو الرد
@user-wb8gy7bt7s
@user-wb8gy7bt7s 4 месяца назад
يسلم ايديكي يارب
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى❤️
@user-ly2ll7cd5c
@user-ly2ll7cd5c 3 месяца назад
جزاك الله خيرا
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
جزانا واياكى
@JihanNora-ld2vo
@JihanNora-ld2vo Месяц назад
الشعير بيرفع السكر
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
لا
@ahlemkhellad1708
@ahlemkhellad1708 27 дней назад
يمكن نستعمل دقيق الذرة
@user-zk8jw6eh5y
@user-zk8jw6eh5y 4 месяца назад
اختي نريد خبز بدون غلوتين و لا سكر الله يكرمك صحي لامراض المناعة الذاتية
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
خبز السمسم👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RaM5cKqjSYo.htmlsi=GAUWMILazSSZaTmM
@AminaAmina-o4l
@AminaAmina-o4l 16 дней назад
متابعة من المغرب
@mahaslife
@mahaslife 16 дней назад
اهلا باهل المغرب 🥰
@user-en9zq3es6y
@user-en9zq3es6y 4 месяца назад
آني من عدن بجربها اول مره اشوفها
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
جربى حبيبتى وقوليلى رايك وتسلم ايدك مقدما
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اهلا باهل عدن نورتى قناتى🌹
@khechanalatifahyiouyryp
@khechanalatifahyiouyryp 26 дней назад
تسلم ايديك عزيزتي من فرنسا ❤
@mahaslife
@mahaslife 26 дней назад
تسلمى اهلا بيكى يا حبى نورتى قناتى😘
@norakhiari3250
@norakhiari3250 19 часов назад
0:52
@user-sh4ov5zn4v
@user-sh4ov5zn4v Месяц назад
انا بتفرج عليكي من المغرب
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
اهلا بيكى يا روحى وكل اهل المغرب نورتى قناتى
@user-ih8pb2pp9o
@user-ih8pb2pp9o 4 месяца назад
جميل اوي اوي تسلم ايدك
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى❤️
@user-vn6jj4mv3m
@user-vn6jj4mv3m 21 день назад
سلام اختى اشكرك على هذى الوصفات انا من الجزائر انا بديت الدايت عندى اسبوع دخلت لقناتك وعجبتنى نشاله راح نعتامد منها بزاف وصفات حبيت نسألك كى نعمل دايت نبقى نعيش بيه طول حياتى او نقدر نضيف إضفات مع انى حتى بطاطا والجزر نزعتهم من نضام رانى نتبع نضام اكل صحى كل خضر اخضر نأكلو وحبست السكر والحليب إنصحينى وشكرا بزاف كيما تقولو نتوما شكرا كثير
@mahaslife
@mahaslife 21 день назад
اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى انصحك بس متحرميش نفسك وكلى كل حاجة بطريقة صحية وكمية حسب سعراتك حتخسى وانتى مبسوطة من غير ما تملى من الدايت واكلة
@user-vn6jj4mv3m
@user-vn6jj4mv3m 21 день назад
شوفى انا الصباح على السابعة نشرب كأس ماء مع عصرة قارص وملعقة زيت زيتون .والعاشرة نشرب قهوة بلاسكر.وعلى 12وقت الغداء نأكل 2بيض مقليين مع فورماج وخيارة وطماطم مع حبات زيتون اخضر بدون خبز ومن بعد نبقى نشرب سوائل ماء مع الليمون حتى السادسة باليل نأكل خضر مفورة كلها خضرا مثل فاصولياء مع كوسة مفورة ونضيف معاها سلاطة وحتة دجاج وحتى ساعة التاسعة ليلا نشرب مشروب القرفة مع خل التفاح حتى يطله النهار ونفس الروتين انا عندى اسبوع بديت هذا الدايت الوزن تاعى 81 كغ وطولى متر ونصف نحوس نرجع للوزن 50كلغ هل نقدر نعتامد الخبز وكيكة جوز الهند فى نضام تاعى ولا لا​@@mahaslife
@user-vn6jj4mv3m
@user-vn6jj4mv3m 21 день назад
عيشك اقراي واش بعثتلك وجاوبينى
@user-xi4dr2tt1y
@user-xi4dr2tt1y 4 месяца назад
تسلم ايدك ماشاءالله بس انا ماعندي شعير حا بدل جوز الهند بجرب كيف يطلع واقلك ان شاءالله ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
جربى وباذن الله يطلع حلو ويعجبك
@user-xi4dr2tt1y
@user-xi4dr2tt1y 4 месяца назад
@@mahaslife ان شاء الله يقلبي تسلمي على الوصفات الحلوه من يدك أنا يمنيه مقيمه في السعوديه
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
@@user-xi4dr2tt1y اهلا باهل اليمن واهل السعودية كمان❤️منورة قناتى يا قلبى
@fadilaanki3737
@fadilaanki3737 4 месяца назад
ماشاء الله تسلم ايديكي ممكن ينفع بدقيق القمح
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اة ودى الوصفة بدقيق الحبة الكاملة👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6bTqzJIErxQ.htmlsi=4kwXzuUqllaTpgMY
@user-dq1yd9nt7v
@user-dq1yd9nt7v 2 месяца назад
بتفرج من المغرب وصفاتك جميله
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
حبيبتى اهلا باهل المغرب ⚘️⚘️منورين قناتى
@motazramallah8504
@motazramallah8504 3 дня назад
من فلسطين
@mahaslife
@mahaslife 3 дня назад
احسن ناس 🥰
@user-ot9dx7kn5j
@user-ot9dx7kn5j 4 месяца назад
❤❤❤ ماشاء الله عاشت ايدج الف عافية على قلبك
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️تسلميلى
@sabahmagdy7952
@sabahmagdy7952 4 месяца назад
لان البيض ليساعد على الشبع
@rashasaad8759
@rashasaad8759 4 месяца назад
تسلمى لنا وتسلم اديكى الحلوين❤❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️
@alfarsial7444
@alfarsial7444 4 месяца назад
ربي يعطيك العافيه ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️
@semsem5941
@semsem5941 2 месяца назад
دقيق الشعير قبل مااعملة طعمة حلو ولا وتسلم ايدك
@mahaslife
@mahaslife 2 месяца назад
لا حلو مفيهوش نكهة ولا حاجة
@KitchenExplorer2023
@KitchenExplorer2023 4 месяца назад
عاشت الايادي ربنا يوفقك يارب 🤲 ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️❤️
@user-nw8op5pc7x
@user-nw8op5pc7x 4 месяца назад
تسلم إيديك جميييييل ❤ مين أفضل الشعير ولا الشوفان؟؟
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
الاتنين حلوين وسعرتتهم مقاربة كمان لو بتدورى على دقيق خالى جلوتين فى فالشوفان انواع خالية جلوتين
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
الاتنين حلوين وسعراتهم مقاربة ولو عايزة دقيق خالى جلوتين فالشوفان فى منة انواع بتكون فعلا خالية جلوتين
@user-nw8op5pc7x
@user-nw8op5pc7x 4 месяца назад
@@mahaslife ربنا يبارك فيك.. شكرا لك
@dachgeschoss8780
@dachgeschoss8780 27 дней назад
ربنا يوفقك و أنا بشوفك من النمسا
@mahaslife
@mahaslife 27 дней назад
اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى
@mariamkhetamali5585
@mariamkhetamali5585 3 месяца назад
حلو اووي ياريت فعلا وصفات كتيىر بالشعير
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
عينيا
@r_qia9
@r_qia9 3 месяца назад
ماشاء الله تبارك الرحمن اني من العراق
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
اهلا باهل العراق❤️
@WafaaKamel-nn6le
@WafaaKamel-nn6le 4 месяца назад
شكرا جزيلا
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️
@loversflower6124
@loversflower6124 4 месяца назад
مساء الوررد ياقلبي تسلم ايدك حبيبتي ربي يسعدك ويحميكي ❤❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
مساء الفل❤️❤️
@kawtharkassis136
@kawtharkassis136 4 месяца назад
اولا شكرا على الوصفة. ممكن استبدل ملعقة صحين شعير بملعقة قشور القاطونة(سيليوم)؟
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
ممكن جربية
@azzaawad-ro6rh
@azzaawad-ro6rh 3 месяца назад
ممكن اضيف دقيق الشوفان لو سمحت بدل الشعير
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
طبعا والوصفة بدقيق الشوفان👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6gtvG7Uyojk.htmlsi=dFJo-TY6gAmRTSKM
@amanykhairy7336
@amanykhairy7336 4 месяца назад
لو سمحت عايزه تعملي المايونيز والكولسلو والتوميه دايت
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
عينيا باذن الله
@user-rl8jn1dt7r
@user-rl8jn1dt7r Месяц назад
ممكن بدقيق ذره
@user-tv6bu2rw1o
@user-tv6bu2rw1o 3 месяца назад
عاشت ايدج من العراق اتابعك
@user-zl1eq9qy9g
@user-zl1eq9qy9g 4 месяца назад
ينفع استبدال طحين الشعير بطحين العدس وشكرا
@cellwissam2684
@cellwissam2684 4 месяца назад
وصفاتك روعه متابعه من لبنان
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اهلا باهل لبنان❤️❤️
@marwenbenali1616
@marwenbenali1616 4 месяца назад
تسلم اديك اختي
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
🌹🌹
@Sou_Ad
@Sou_Ad 4 месяца назад
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى
@AdbalrhmanAolqe
@AdbalrhmanAolqe Месяц назад
تسلمي
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
❤️❤️
@gehadabdullah7799
@gehadabdullah7799 3 дня назад
اجيب منين انواع الدقيق دول لو سمحتي
@mahaslife
@mahaslife 2 дня назад
دقيق الشعير انا بجببة من قسم العطارة فالسوبر ماركت
@saraabdallah1373
@saraabdallah1373 4 месяца назад
من فضلك ينفع نعمل خبز ده قاعدة بيتزا
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اة ينفع
@ZahraKhen-iq7me
@ZahraKhen-iq7me 4 месяца назад
فين الملح
@user-tv9ww2ds5g
@user-tv9ww2ds5g Месяц назад
زى الفل تسام ايدك❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife Месяц назад
تسلميلى
@user-zd8gy7xj4s
@user-zd8gy7xj4s 4 месяца назад
من 🇸🇦 بالله. حابة. وصفات. لخبز. توست. يكون. صحي. 🙏❤️
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اتفضلى توست بدون دقيق👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aHMWHvSwkjI.htmlsi=bkcvGHS_GQv5srya
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
توست اسمر👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2kAFXv8KCo0.htmlsi=sOEOzRJClQXpu5zL
@user-zd8gy7xj4s
@user-zd8gy7xj4s 4 месяца назад
@@mahaslife ياجمالك. يا مها ❤️❤️❤️❤️❤️
@sozansaad9126
@sozansaad9126 4 месяца назад
تسلم ايدك منوره الدنيا
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
حبيبتى والله منورة بيكى❤️
@samiasaad9042
@samiasaad9042 4 месяца назад
يسلم ايديكي ❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى⚘️⚘️
@animegems790
@animegems790 4 месяца назад
لو معنديش دقيق الشوفان ولا الي بل فديو اي البديل اقدر استعمل طحين عادي او دقيق الرز
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
جربية حبيبتى وقوليلى رايك
@wafaa1972
@wafaa1972 4 месяца назад
رائع حبيبتي تسلمي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلميلى❤️❤️
@moufidachebaane1223
@moufidachebaane1223 4 месяца назад
شكرا حبيبتي
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
❤️❤️
@bouderminemohamed7970
@bouderminemohamed7970 3 месяца назад
من الجزائر وريحا أجرب الوصفة ❤❤❤❤❤
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
اهلا باهل الجزائر تسلم ايدك مقدما
@nataw2568
@nataw2568 3 месяца назад
دقيق الشعير ده بتاع التلبينه
@user-em9tr6pe3z
@user-em9tr6pe3z 3 месяца назад
بديل الزبادي
@mahaslife
@mahaslife 3 месяца назад
ممكن معلقة جبنة وممكن ماية عادى
@fatmaibrahim8128
@fatmaibrahim8128 4 месяца назад
ممكن بديل الشعير دقيق الحبة الكاملة
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
اة ودى الوصفة👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6bTqzJIErxQ.htmlsi=c8VsStaDLSzLAzP5
@user-iu4cw6ev8z
@user-iu4cw6ev8z 4 месяца назад
حببتى مها هجربه وهصور وهبعتهولك❤
@mahaslife
@mahaslife 4 месяца назад
تسلم ايدك مقدما منتظرة طبعا احلى تطبيقات❤️
Далее
SUPER CRISPY GLUTEN-FREE CRACKERS. NO FLOUR
4:01
Просмотров 16 тыс.