Grazie x tutto il bene che fai !!! Il cibo era la mia ossessione di giorno ,di notte , sempre. GRAZIE A TE STO IMPARANDO A FARE BENE. GRAZIE DAVVERO COACH ❤️
Che dire Coach.... Come al solito grandi verità. Quello che mi da la sicurezza che stavolta sarà diverso è l'approccio! Questa non è una dieta, seppure sostenibile, al termine della quale tornare a mangiare come prima, ma con moderazione, questo è il MIO nuovo modo di alimentarmi e TALVOLTA mi concederò qualcosa per soddisfare la gola e la mia mente.... Ma deciderò IO quando e come, senza lasciarmi trascinare dagli eventi e dalla compagnia. Grazie Claudio 🥰
Da quando ti seguo ho cambiato anche il modo di fare la spesa oltre a seguire con risultati visibili i tuoi preziosi consigli.... Grazie ancora grazie 🎉
Claudio questo video andrebbe fatto vedere nelle scuole.... È un problema molto serio e tu lo hai affrontato in modo egregio ... Raro trovare una persona cosí onesta..grazie
Io seguo te, altri nutrizionisti, mi affascina l'argomento alimentazione e tutto ciò che gravita intorno....mi attira la ketogenica , il low carb, il discorso digiuno intermittente etc etc....in tutto ciò però non capisco come le persone si focalizzino sul peso e sul perderlo, anziché fare attenzione ai centimetri e all'aspetto dei muscoli, all'armonia delle forme....perdere peso è la cosa più semplice che esista, basta correre correre e non mangiare, la cosa più difficile è costruire un corpo guardabile
Cambiare testa, stile di vita, modo di nutrirsi, non comprare più certi alimenti che spesso sono sui primi scaffali dei supermercati. Frutta, verdura, carne, formaggi. Tutto si può mangiare ma consapevoli di ciò che si mangia. Solo allora avremo raggiunto il vero obbiettivo, da insegnare anche ai nostri figli ❤. Ciao Claudio, un abbraccio forte forte dalla Toscana
