Agradezco todo el trabajo de investigación realizado por el Doctor Erick Estrada para bien de la salud de los mexicanos. Ya queda en cada uno de nosotros si lo llevamos a la práctica. ¡Felicidades!
Doctor Erick Estrada cómo me gustaría recetas para empezar la dieta vegetariana cruda porque hay ocasiones en que no sé cómo hacer las verduras pero en crudo soy una persona diabética con todos sus variantes alta presión colesterol triglicéridos obesidad con edad avanzada 74 años y me gustaría empezar esa dieta agradezco todas sus atenciones doctor pero ya me siento desesperada porque con esta obesidad que tengo no no me permito bajar ni un kilo no sé por qué porque lo que yo comía hace 20 años buena como una cuarta parte y ni así bajo mucho le agradecería del doctor la atención que usted le ponga a este comentario que Dios me los siga guardando para que no siga dando enseñanza Natural para nuestra alimentación y sanemos con ella bendiciones
Una duda, yo sabia que en la baba del nopal se encuentran todos los nutrientes, por lo que dice que hay que comerlos sin baba para que se puedan absorber los minerales en el estomago
