Nutrição Humana - e o estado metabólico │ Um Documentário Sobre Dieta Cetogênica 

Esse documentário deveria passar na sessão da tarde várias vezes,quem concorda???

A pergunta é boba, mas, por que os médicos da oncologia não nos encaminham pra nutricionistas? Eu tive câncer e fiz quimio e quem me ajudou foi minha filha (nutricionista).

Ótimo documentário!!! Eu venci meu câncer com a dieta cetogênica.....fiz sozinha, sem acompanhamento.....da forma que eu entendi que era tirando o carboidratos e usando legumes e gordura do coco e do abacate. Em dez dias eu não tinha mais o câncer! Meu médico não conseguiu entender porque não morri, quando voltei seis meses depois. Eu digo que foi um milagre.

É o tipo de documentário que deveria ter mais de um milhão de likes.

Falei desse canal para um colega do trabalho que é diabetico e toma insulina, e ele me respondeu, cuida da sua vida, que eu cuido da minha, então, entendi que existem pessoas que preferem morrer, do que pelo menos tentar uma melhora com mudanças de hábitos alimentares.

Cortei o açúcar o trigo da minha vida cortei os óleos vegetais o arroz e o feijão. Hoje não tenho problemas de dores articulares e nem preciso comer 3 vezes ao dia. Como quando tenho fome e proteínas com legumes verduras frutas e muitas vísceras coração, fígado moelas … paro de comer as 18hs e volto a almoçar no dia seguinte quando tenho fome faço a primeira refeição do dia almoçando. Não tenho necessidade de comer 3 vezes ao dia nem tenho fome para isso. Como todos os dias abacate minha fruta preferida. Almoço e janto cedo 18h é minha última refeição. Tenho hábito de me exercitar em jejum pela manhã também me sinto melhor fazendo exercício em jejum. Enfim aprendi a comer e aprendi que meu corpo fala ele pede alimentação quando está com fome e não precisamos comer de 3 em 3 horas que é um erro.

Faço jejum intermitente todos os dias de no mínimo 18 horas.. só almoço e janto carne e ovos ,isso quando janto ...eu e meu marido convivemos até hj com pessoas com covid e nunca pegamos a doença e não vamos pegar por causa da alimentação e do jejum,emagreci 30 kilos em menos de 6 meses ,nunca mais engordei,e olhe q tenho hipotireoidismo sem tratamento ....hj não consigo mais comer o q o povo come ,tenho um paladar natural ...

E o que eles mais dão nos hospitais são bolachas, geleias, pão francês, sucos de caixinha, sal e açúcar refinados.

Eu já li o depoimento de um homem, que descobriu um câncer no intestino, que os médicos disseram que não tinha o que fazer, e ele disse que pensou :se o câncer se alimenta de glicose, vou tirar a glicose, e começou a comer somente frutas, vegetais e saladas e o câncer simplesmente desapareceu

Sou bioquímico-clínico com especialização em Suplementação Clínica... a melhor coisa que fiz na minha vida em abolir carboidratos, principalmente o de alto valor glicêmico, minha dienta atual é boas gorduras, frutas, verduras e carnes, frango e ovos. Esta boa alimentação concomitante a exercícios é maravilhoso.

Conteúdo maravilhoso , descobri a dieta carnívora , hoje vivo sem tomar medicação para diabetes , não tive mas picos glicêmicos , minha pressão arterial normalizou . Essa dieta mudou a minha vida sou do Rio de Janeiro.

Um documentário desse é um verdadeiro presente, um aumento de conhecimento nutricional incrível. Grata fico eu a todos deste vídeo. Sou adepta da reeducação alimentar a 04 anos e essa preciosidade de vídeo só ajuda ainda mais.

Como eu pude viver tanto tempo sem ter essas informações? Vamos divulgar,isso muda e salva vidas😊

Gratidão a equipe do super nutridos, sou estudante de nutrição e encontrar esse canal foi o maior achado da minha trajetória acadêmica.

Tive um probleminha de intestino mudei meus hábitos diminuir o consumo de açúcar não uso trigo comecei a usar gordura de coco, azeite de oliva e banha de porco a única gordura que não uso e a do leite pra quem tem rinite leite e muito inflamatório. Consumo frutas e nada de comida industrializada.

Os documentários com informações altamente relevantes, como este, deveriam substituir às novelas exibidas nas principais redes televisivas. Pois isto sim, é algo educador, construtivo, esclarecedor e de conteúdo indiscutível. Parabéns a todos os criadores e desenvolvedores deste magnifico canal.👏👏👏

Nem sei mais o que comentar nos vídeos de vcs. Esse canal deveria ter uma milha de inscritos, no mínimo.

Acredito que hoje em dia falta a informação e interesse de alguns profissionais, e a população sofre com isso. E também a indústria alimentícia Fatura muito com alimentação e máscara sendo saudável. Acredito que cada um tem que ir em busca do que é melhor para seu corpo com a sua alimentação. Amo esse canal, parabéns a todos os profissionais.

A grande indústria com o aval dos que mandam, querem eliminar grande parte do ser humano. O problema maior é que essa maioria ainda está a dormir. Gostei muito da live. Parabéns pela excelência

Gratidão a todos que fazem o Super Nutridos. Mudando vidas ❤️❤️❤️

Minha filha teve um câncer raro na cabeça , se eu tivesse essa informação talvez poderia ter ajudado. Me lembro dos médicos dizendo pra evitar dar açúcar pra ele pois " alimentava" o tumor

É difícil dizer que esse é o melhor vídeo, porque vocês se superam a cada documentário. Excelente. Assisto e aprendo com todos.

Literalmente a vida é a morte estão no prato .

Esses documentários deveriam passar à exaustão nas escolas públicas, conteúdo importantíssimo ❤

Eu tive epiléptico.de edifício controle. desde meus 2anos. Tomando altas doses de medicamento. Até meus 46 anos. Me encaminharam pra cirurgia.. descobri da dieta geotécnica. Depois da cirurgia.. Depois que comecei a corta carboidrato. Minha vida mudou muito. E vir fazer o desmame.. Eu tomava 2400ml. Por dia..hoje com 54.anos. sou outra pessoa. Mais inteligente e sem crises....gracas a internet. ..

Parabéns a todos os envolvidos! Todos, sem exceção, todos maravilhosos! Mas gente, o que é a Juliana Szabluk falando, sou apaixonada nessa mulher e vejo muita paixão em tudo que ela fala! Toda clareza que temos com Henrique Autran e a segurança da Janaina! Obrigada Jon por idealizar e organizar tudo isso!

Acredito que os médicos oncologista não informa pelo trabalho que isso significa para Eles, até o pq são inúmeras pessoas com os mesmos problemas, então é mais fácil passar a cartilha do tratamento.. enfim documentário excelente.

Fui assistir meio descrente, e tive uma boa surpresa. Excelente documentário, com pessoas lúcidas que sabem o que estão falando. Eu prático dieta cetogênica há algum tempo, com uma quantidade maior de proteína pois prático musculação, com o jejum intermitente, só posso citar benefícios.

Muita gente boa da cabeça usa os desafios da vida para ajudar a humanidade

O problema é encontrar esse médico. Quero dar-lhe os parabéns, foi a melhor médica de endocrinologia que ouvi. Fantástica 👏. Gostaria de saber o nome do médico de psiquiatria, também fantástico. Gratidão pelo fantástico trabalho

Bom dia Doutora. Coincidentemente minha alimentação alimentação é baseada nesse vídeo. NÃO consumo carne vermelha desde os 3 anos de idade. Cortei refrigerante em 1975. Cortei glúten e queijo em 2021 PQ perdi duas irmãs com CA de pâncreas. Confesso que fumei por 30 anos e parei em 2004 e me arrependo muito. Confesso que consumo pouca proteína e estou consumindo 2 ovos cozidos ao dia por conselho do meu Nefrologista. Apesar de não gostar. Consumo feijão, poyco arroz e todas as verduras e legumes inclusive beterraba. Testei positiva para covid em 2022 sem sintomas inclusive saturação 100. 30 dias após apareceu queimação e dormência nas pernas. Consultei diversas especialidades médicas. Tenho 74 anos e rim hilariante e tenho de fazer uma tomografia de abdomem e pelve com contraste. Estou com autorização do Nefrologista e cardiologista até pirque mesmo tendo PA normal e bradicardia, quando faço o preparo com meticorten e alegra, minha pressão altera muito e a cardiologista receitou Alprazolam para diminuir a pá devido a ansiedade. Meus exames de laboratórios são excelentes com exceção do Dimero-d que só baixa até 1550. A senhora acha que tenho alguma inflamação? Grata. Deus lhe abençoe. Muita paz.

Tenho feito brotos de lentilha nos vidros, é fácil, mas mais fácil é brotos de girassol 🌻, esse pra pássaro 🐦, comprar nas agropecuárias, semeia num vaso, cobre com terra de mato, rega e em uma semana tem brotos verdes de 15 cm, até próximo da janela dentro de casa 🏡.

Muito bom. Eu fiz estas dietas atravez de um jejum intermitente e com 60 % em refeiçoes a base de gorduras. Como resultado, perdi peso e quase dobrou minha força muscular. Muito bom. Foram dois ciclos de 40 dias cada.

Excelente documentário! Porém aqui onde eu moro não tem um profissional com essa visão de medicina integrativa onde, mostrar ao paciente que é melhor cuidar do que se alimenta e ficar bem, do que se alimentar mal e ficar doente é muito melhor do que somente tratar de doenças. Quem tem me ajudado nessa trajetória é o conhecimento que esse canal me proporciona. Gratidão.

Eu entendi. Aquele que segue alimentação é o ser humano mais forte e inteligente do mundo.

Gente, vamos compartilhar esse canal. As pessoas estão carentes de conhecimento.

Georgia , depende da cumplicidade dos médicos em relação ao paciente , fui num fórum que foi falado sobre isso , que tem q mudar ,porq e uma forma de ajudar o paciente , a maioria dos médicos não te olha , faz a prescrição em cima do que você está sentindo... Isso frusta o paciente .... Eu graças a Deus , fui tratada com todo carinho por toda equipe do hospital da HCPM .. fui encaminhada para psicóloga e nutricionista , onde ela me indicou , a dieta cetogênico, e deps uma alimentação mas saudável e atividade física que faço até hoje , e em cada consulta me abraçavam e perguntavam como eu estava , se fiz a corrida tal , se eu continuava com a boa alimentação, então isso te dar mas esperança , aquece o seu coração . Então eu acho que o meu tumor reduziu a 100% ,tanto q não precisei fazer a mastectomia pelo fato desses cuidados ... 🥰

Estou cursando Nutrição e fiquei muito feliz de ter encontrado esse canal!! Que conteúdo maravilhoso!! Parabéns e obrigada por compartilharem tantos conhecimentos com a gente.

Esse é um excelente presente de Natal que deveríamos enviar a todos os nossos contatos. Conhecimento deve ser distribuído. Obrigado à essa Equipe Maravilhosa!!

Dados tão alarmantes, obesidade e doenças aumentando a cada ano, e as diretrizes da nutrição de um modo geral não mudam. A maioria dos nutricionistas ainda defendem alimentação de 3 em 3 horas. É cruel.

Sou Educadora Física e estou apaixonada por esse canal. Parabéns a todos os envolvidos e em especial à Dra. Janaina. Além do brilhantismo acadêmico, a coragem por enfrentar a negligencia de muitos profissionais que só repetem receitas.

Descobrir a cetogênica foi a melhor coisa que ja me aconteceu.. 🔥🔥👏🏼👏🏼

Parabens para toda a Equipe !!!! Adorei a parte Que fala Que a dieta cetogenica Não faz perder músculos, pois eu tinha visto um vídeo que falava ao contrário 😳 inclusive músculos facial contribuindo com o envelhecimento… obrigada pelas valiosas informações 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Já consigo,fazer desjejum sem açucar, só salgados e frutas,e sem aveia, e trigo, troquei oleo por banha,que não ficava sem, sempre pesei 49 kilos, não quero emagrecer,mas prefiro ter saude,canal maravilha!

A diferença é o estilo de vida e a alimentação hoje cheia de intervenção humana, hormônios por exemplo. Os animais caçados se alimentam de ervas nascidas ao natural e hoje a alimentação dos animais é cheia de um monte de coisas.

Só feras!!! Documentário top demais. Gratidão por compartilharem tanto conhecimento....Salve-se quem puder!!!

Cetonas, produzidas a partir da gordura, fornecem energia.

Boa noite,eu curei diabete tipo dois fazendo dieta cetogênica,curei tireóide cortando vegetais.

Conteúdo de extrema importância, gratidão a todos . Gostaria que fizessem um vídeo desmistificando tudo sobre o ambiente de vermes e parasitas, e suas influências no corpo.

Terrível a comida servida nos hospitais. O objetivo é alimentar a indústria da doença. Triste!!

Vou ver se encontro uma nutricionista cetogênica aqui. Tenho hipercolesterolemu familiar e o uso da Hosuvastatina alterou os niveis de TGP e TGO do meu figado absurdamente. Faço academia pra me livrar do remédio mas não sei a alimentação correta.

Perfeito esse documentario. muita gratidao por todos os profissionais incriveis. Deve urgente estar na netflix

Documentário extremamente importante, de utilidade pública!!! Perfeito!!!

Que documentário excelente, sou estudante de nutrição e concerteza vou levar esse conhecimento pra vida .

Parabéns por esses documentarios porque fomos enganados a vida inteira pela indústria da alimentação, da medicina e da farmacêutica todos trabalham em conjunto.

Bom dia Dra Janaina! Gostaria de saber sobre o contato da Dra ! O meu esposo está com problemas de emagrecimento! Já fez vários exames e não comprovou nada grave! A médica disse que o metabolismo dele é muito acelerado! E ele está cada vez mais magro! Por favor me responda, me orienta o que devo fazer! Obrigada, Gratidão pelas informações que tem ajudado muito as pessoas que desejam mudar a alimentação!🥰

Nossa, um documentário perfeito. Parabéns à toda equipe.

Obrigada a todos vocês do Super Nutridos ótimo trabalho parabéns a todos 🎉❤😂 gratidão.

Documentário incrível! Sou aluno de nutrição e me senti prresentiado com tanta informação valiosa nesse conteúdo. Mais um inscrito!! Obrigado!

Meu professor da academia que me falou desse documentario. Gostei de mais!!!!

Meu Deus, que maravilha de documentario! Nem assisti todo o vídeo, mas, já consegui ver o quanto é bom...

Somente gratidão por esse conhecimento transmitido tão claramente por profissionais incríveis!! Parabéns pelo documentário!! Excelente!!

Acorda gente só quem ia assistir seríam os que ja assistem esse canal. A população geral não assistiria e as emissoras sabem disso. As TVs mostra o que a geral quer ver e ouvir. Nos somos anormal para eles.

Gente que presente,esse documentário! Muito obrigada a cada profissional que nós enriqueceu com tão importante conhecimento, obrigada mesmo

Olá boa noite. Gosto muito dos vosso documentários. Tenho aprendido muito com vocês e ponho em prática os vossos concelhos. Muito obrigada. Desejo que Deus vos abençoe. ❤

Boa noite! Sou professora de EF e tive alguns alunos que aderiram aos jejuns. Ainda bem que não foram todos ao mesmo tempo. Na maioria são pessoas magras e ao fazerem jejum e exercícios passam mal. Tem que ter muito cuidado pq algumas pessoas não fazem com método, nem com acompanhamento profissional e passam mal na aula de EF, como podem passar mal em outras situações. Há pessoas que são magras e se acham gordas. Tive um aluno magro, que fazia jejum e tomava café. Eu tinha medo do coração dele pifar nas minhas aulas...

Os Avengers da nutrição 💪🏻

Meu Deus!!! Se todos os médicos tivessem essa visão. Quanto riqueza meu Deus. Parabéns pela disposição de fazer um vídeo como esse. Nota 1000 que Deus abençoe a todos vcs.

5:50.. pessoa extraordinária 😮..que história tocante😢 . Todo o meu carinho para esses pais🩷🌷

Sou estudante de nutrição, e esse conteúdo agregou bastante na minha formação.

A industria alimenticia gerando os clientes da industria farmaceutica.

Vou aderir a dieta cetogenica também estou fazendo varios exames periódico, uma nutricionista e uma endocronologista estão me acompanhando

Hoje estamos tendo a oportunidade de saber a respeito de nutrição, ainda bem que podemos compartilhar um vídeo como esse, gratidão por fazer e trazer o conhecimento. Pois a falta de conhecimento nos mata. Gratidão 🙏 🙏 🙏

Esse canal pareceu hj para mim... Estou estudando muito ortomolecular dor médica veterinária. Gratidão!!!!! Já vi 4 vídeos, gratidão eterna!!!!

Excelente dicumentário!!! Aprendi e aprendo mto c/os documentários dos Super Nutridos!!! Melhorei muuuuito minha saúde, assistindo vcs, excelentes profissionais!!!

Parabéns a todos, vcs são extraordinários, amooo os documentários, Gratidão, que conteúdo incrível, maravilhoso, sucesso meus queridos 🥰🙌

Boa noite a todos. A Doutora Janaina tem uma didática excelente. O entendimento flui naturalmente. Parabéns a todos, por esse trabalho de utilidade pública.

Gratidão a todos dos super nutridos , aprendendo cada vez mais com vcs .Adoro os seus documentários, fantástico 👏👏👏👏😍😘

Esse é o tipo de conteudo que deveria passar nas escolas e univerdades.Estou maravilhada com o canal .

O que mais me chama a atenção nesse documentário é que hoje falamos da cetogênica como uma novidade, mas se pensarmos em todo o processo evolutivo do Homo Sapiens, realmente a dieta dele era baseada em gordura e proteína. Triste que por dinheiro, em algum momento nosso padrão alimentar mudou para uma base de carboidratos. Parabéns pelo material, já compartilhei com amigos 👏🏿👏🏿

Mais um excelente vídeo 👏👏 Sou estudante de farmácia e amo esse canal e os vídeos de vcs!!!

Obrigada pela permissão do meu acesso às informações que julgo valiosas. Estou sem saber indentifcar quais são os adjetivos que mais se adequariam a esse trabalho de excenlência. 😍

Parabéns pelo vosso trabalho 👏 Em relação à pirâmide alimentar, essa do vídeo já não está atualizada. Agora, felizmente, as frutas e vegetais, está na base.

Maravilhoso documentário. Informações que libertam e trazem consciência. Obrigada 🙏❤️

Portuguesa assistindo a este excelente conteúdo directamente de Portugal 🇵🇹🙌

Amei! Simplesmente! Muito obrigada por compartilhar esse documentário!

Maravilhoso o trabalho desse grupo de especialistas em alimentação e reações metabólicas! PARABÉNS!!

Encontro com esse canal maravilhoso 👏👏👏Gratidão ❤️❤️❤️

Uau, conheci agora seu Canal, curti, me inscrevi e agora vamos compartilhar. Muito obrigada! Vou assistir novamente e novamente novamente! E anotar tudo . Faço a cetogênica ha anos, pão normal e tudo. Mas e prática e incrível maravilhosa, obrigada e que tudo seja suave em sua vida. 🎉🎉🎉🎉

Fantástico... muito obrogado pelo trabalho... muito bom mesmo!

Deus abençoe esses profissionais!

Linguagem simples e didática, com pontuações importantes que eu ainda não havia refletido. Gratidão! Que chegue ao maior número de pessoas.

Maravilhoso! Como sou abençoada em conhecer esse canal.❤

Outro documentário maravilhoso, só saúde e boas informações para todos nós que acreditamos numa outra forma de lidar com a alimentação! Valeu Supernutridos Abraços galera e saudações nordestinas do Brasil 🌹😊🙏🏻

Vídeo responsável, educativo e didático. O canal é uma excelente opção para quem procura agregar conhecimento . Parabéns! 👏

Excelente documentário assisti inteiro pratico musculação e faço jejuns

Gratidão por estas informações preciosas. 🙏🏼

Olá boa noite a todos

Como sempre vocês são os melhores, excelente documentário 👏👏👏👏

Gratidão e parabéns a toda a equipe