NUTRICIÓN DEPORTIVA EN VEGANOS - Dr. EUGENIO VIVIANI ROSSI - Médico

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Los deportistas no pueden ser veganos!
Esto es lo que habitualmente se escucha en los medios masivos de información de parte de experimentados médicos que aseguran que un vegano no puede practicar deportes y menos ser atletas de alto rendimiento. Pero esto es falso.
En esta charla podemos ver otra visión del tema y conocer las actualizaciones profesionales que son respaldadas por evidencia científica y empírica sobre el tema.
Eugenio Viviani Rossi, es Médico, Universidad Nacional de La Plata. Director del Curso de Posgrado en Nutrición Vegetariana. Facultad de Medicina. UNLP. Docente en Posgrado de Nutrición para la práctica clínica, Facultad de Medicina, UNLP. Docente en Cátedra de Fisiología de EURHES, Universidad Nacional de La Plata; carreras de Nutrición y Enfermería. Co-Dirige CENI (Centro Educativo de Nutrición Integral). Docente en Posgrado de Nutrición Vegetariana y Vegana. UBA (Universidad de Buenos Aires). Docente en Diplomatura Nutrición Vegetariana y Vegana. Universidad de Belgrano.
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8 сен 2024

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Комментарии : 442

@lucasnarvaez8941 4 года назад

Es lo mejor que vi en esta cuarentena. Quiero ser vegano 🌱 para que me ayude en tenis y por el tema moral también. Que ganas de estudiar nutrición vegana viendo a este tipo, es un genio.

@Patricia9988 2 года назад

Un error... confunden querer llevar una dieta vegetal 100% con ser veganos. El veganismo es una forma de vida ética que se abraza EXCLUSIVAMENTE POR LOS ANIMALES y va desde no vestir cuero, pieles, no asistir a zoos y llevar una DIETA 100% VEGETAL O DIETA VEGETARIANA ESTRICTA.

@cami_alh Год назад

Fui vegano 1 año, vegetariano 2 y la monotonía me llevó a regresar a "la oscuridad", volví a comer carne... estoy terminando un proceso de salud y a mitad de un ciclo fuerte de entrenamiento y aunque se mejora con las sesiones, me sientía pegado y pesado, comencé haciendo algunos cambios en la dieta y regrese a la luz, tomé la decisión de ser vegano nuevamente, buscando info relacionada con deportes de resistencia, me he encontrado esta "joya", por favor no bajen nunca el video, relancen esta información valiosa y que además es clara y concisa. Un saludo desde Colombia al Doc Eugenio con su formula M.E.C. y a la Unionvegana, lo compartiré entre mis atletas. Gracias

@bibiana669 4 года назад

Muchas gracias por tu aportación, llevo 8 años de veganismo, al principio muy mal pues pensaba que debía quitarme todos los carbohidratos como arroz, y demás. Recien ahora estoy captando bien el tema, tengo 72 años y hago gimnasia con carga en casa con mancuernas tres veces por semana y otras tres practico yoga. Este video me ha venido como anillo al dedo por el requerimiento de proteinas, ahora si. Gracias una vez más

@lagirl2408 4 года назад

Disculpa, tienes alguna red social para que pueda seguirte?

@aldorovere1206 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z_uQvfuFp-c.html

@millycastillo2585 4 года назад

Ok una inf muy importante gue me has.dados muy buen resultado .póngalo en plactica se lo recomiendo .para el.publico y para el dr Rossi para gue se lo díga asu paciente .para gue las legumbres. No le producan gases ala persona .agui esta el secreto cual guier tipo de gano llámese legumbre. Dejarlo en mucha agua de un días. Para otros .luego votar esa agua .ponerlo a hervir con tres hoja de apazote y luego .hacer el escabeches. De verdura como pimiento .rojo y verdes .Cebolla. cilantro. Puerro . Y pajar ajo y orégano. Y sofreír. Con aceite de cocoo . Y vija Molina. O cúrcuma. O vija en pasta .como yo la hago y moverla .uno 5 minuto .hasta gue suerte .la crema .y eso es todos .yo como legumbre .variada .todos los días pk yo como solo dos veses al dias y yo estoy muy bien. Monto bicicleta. O camino una hora dr Rossi. Vamos .adar consulta por whassapp.no hay gue hir muy lejos para ver las.verdad.usted es el ejm.esta precioso. Y es muy gruapo .vendiciones. de sus tef .para contatarlos .en mi casa somos 5 vegetariano. Necesitamos más inf. Ok gracias

@Alejo-1111 4 года назад

@@aldorovere1206 esta bueno el video, igual estan con mas quimicos que la mierda esos dos jaja

@albertoalonso9110 3 года назад

Hola Bibiana, ¡Qué pasada! Si te apetece y quieres, me gustaría poder ponerme en contacto contigo para hablar sobre veganismo y deporte en personas mayores de 50. Nada formal, sólo charlar y compartir información entre compañeros veganos :) ¡Un abrazo enorme!

@juanpanccavillegas3655 4 года назад

Por favor amigos.. a los que son veganos... entrenen!!.. corran, levanten pesas.. no esten debiles, flacos, ... de lo contrario estariamos dando un mal testimonio..en mi caso levanto pesas. practivo sprinter.. tengo perfil atletico.. y el que menos se sorprende.. No endioso el fisico..pero tampoco puedo dejarlo de lado.. tomen eso en cuenta.. claro esta, de la mano de un buen conocimiento..saludos de Lima Peru :)

@CherPsKy 3 года назад

Además hay muchos veganos muy payasos o muy hippies o muy loquitos llenos de tatuajes o pelos de colores y es malísima publicidad....

@raulf195 3 года назад

Hola bro. También soy de Lima, siempre comí sano y hago ejercicios, como carne desde hace años pero cada vez hay más información del beneficio de la vegetales. Te costo pasar a dejar la carne viéndolo desde tu rendimiento deportivo. Es factible incluir el pescado siendo vegetariano? Xq si o no. Saludos

@elyschmid3780 3 года назад

hubo campeones olimpicos veganos y bodybulding profesionales veganos y vivimos con fuerza sin necesitar exitantes co mo el cafe etc y no estamos llenando el cuerpo de cadaveres que nos llenarian de putrefaccion y pena

@inthesunifeelasone9787 3 года назад

@@CherPsKy pasa que su alimentación se basa más en proteger a los animales, no tanto en mejorar su calidad de vida haciendo una alimentación #plantBased

@vaniajazminvf2827 Год назад

@@CherPsKy 😂😂😂

@JUANRLEDEZMA 4 года назад

Soy vegano desde hace dos años. Practico atletismo de fondo combinado con pesas y dominadas. Créanme que entreno duro y me siento mucho mejor que antes de mi cambio radical en la nutrición. Con mi dieta actual (vegana), estoy fuerte, resistente, excelente de salud. Los tiempos de recuperación son mejores, sueño de calidad y mil cosas positivas más.

@germanflores7159 4 года назад

Que bueno. Yo perdí mucha masa muscular. Podrías orientarme por favor

@fiorellalevin Год назад

Totalmente de acuerdo! Empecé siendo vegetariana a los 14 años, llevo 3 años como vegana y hace varios años trabajo en generar hipertrofia, lo vengo logrando super bien. La clave para mi es el equilibrio y la constancia como todo en la vida. Es un mito que los veganos no aumentamos masa muscular!❤

@lau_10009 Год назад

@@fiorellalevincómo logras masa muscular ??🙏

@fiorellalevin Год назад

@@lau_10009 con constancia en el gimnasio, aumentando las cargas, comiendo de forma nutritiva y suplementando con proteina vegana. Te sugiero consultar un buen nutricionista especializado en veganismo!

@flaviabaridonnutricionista 4 года назад

SOY NUTRICIONISTA VEGANA! APOYO TOTALMENTE A ESTE DOCTOR! Si quieren seguirme en Instagram: flaviabaridonnutricionista

@miguelfenoglio809 4 года назад

que tal doctora, me diria como se llama el arbol que da el fruto de la b12, yo no apoyo quien esta a favor de la industria farmaceutica, no a los suplementos, la b12 se obtiene llevando una adecuada dieta vegana, cuando digo adecuada tambien me refiero a organico, luego sentate unos minutos y veras como tu mismo la empiezas a producir, NO a los suplementos, SI al higienismo

@axeandrewandrew6965 4 года назад

No existe deportista de élite vegano

@andresosvaldofabrolopez7790 4 года назад

@@axeandrewandrew6965 si campion existe y es pro elite de culturista

@danieloquendo1617 4 года назад

@AramesquemaiVCF 3 года назад

@@axeandrewandrew6965 jajajajaja!Mentiroso. Djockovic, Hamilton, Venus Williams, Patrick Boubamian, Carl Lewis, jugadores de la NBA, de la NFL, de futbol...

@monicadominguez3274 4 года назад

Empecé a cambiar mi estilo de vida,hace 3 meses por salud; las críticas son fuertes ya que todos los de mi en torno piensan que si no como carne no obtengo las proteínas necesarias. Me siento muy bien ,es un reto ya que en reunión familiar, amigos etc. No lo entienden que es por salud.Gracias y excelente vídeo.🙏

@guerrerofit2605 4 года назад

Muchas gracias amigos! Que gran exposición! Hace 1 mes que comencé mi camino VEGANO, alimentándome en base a plantas! Consumo legumbres, frutas y verduras a diario y me siento de maravilla! Con mucha energía y vitalidad! Soy profesor en educación física y siempre me ha gustado hacer ejercicio. Desde los 18 años que entreno estilo #fitness y he conseguido muy buenos resultados en base a mis objetivos! Así que ahora dejare un registro de mis cambios en mi canal! Para que puedan ver MIS RESULTADOS con mi estilo de nutrición Vegana! Un saludo desde #Chile Bendiciones

@jhon2434 4 года назад

7 años siendo vegetariano, y sin ningún problema, al contrario, mucha más energía y vitalidad. Además, hago ejercicio con pesas y he logrado obtener masa muscular. En definitiva, NO HAY EXCUSAS.

@Zozicba10 4 года назад

Pasame tu red social así veo como desarrollaste músculos sim proteina animal. Llevo una vida más vegetariana que carnívora pero cuesta para el desarrollo. Gracias.

@gusworkout 4 года назад

@@Zozicba10 hola no cuesta para el desarrollo, tenes que saber como nutrir a tu cuerpo, la base de hipertrofia que se utiliza hoy en día, es muy distinta a la de hace 10 o 50 años atras que siguen implementando en muchos centros de entrenamiento.

@cenizasfenix 3 года назад

Que le pases tu red social dijo!!! De taco de lengua todos se comen un taco aún siendo veganos!!

@Zozicba10 3 года назад

@Jose Agustin Pizarro tengo 12% de grasa corporal, apunto a 9% hago hipertrofia hasta donde me sirve mi deporte. Si respondes con educación bien sino es fácil ser "malo" por redes cara a cara son todos educaditos. Ni me acuerdo ni cuando hice este comentario pero seguramente lo hice para saber más y con educación.

@yogaconmarga 4 года назад

Muy bueno. Muchas gracias. Yo he escrito el libro "Yoga para el embarazo y el parto", de la editorial Círculo Rojo y doy las claves para un embarazo vegano. Desde luego que un embarazo vegano es mejor, yo he tenido tres hijas y estoy formidable, incluso vino la nutricionista del hospital para saber qué comía por las analíticas tan buenas que tenía. He tenido menstruaciones abundantes y jamás falta de hierro. Sin embargo, otras embarazadas omnivoras tenían peligrosas anemias, al igual con la B12. Hay mucha desinformación, cuando hablo de esto me dicen que los médicos recomiendan comer carne y lácteos. Genial conferencia. Saludos a todos.

4 года назад

Gran testimonio. Gracias

@magnopro4654 4 года назад

Soy de chile y hace mucho que quiero dar comienzo a un gran cambio . Gracias por el granito de arena en la accion

@dyalro5027 4 года назад

¡Tú puedes! 💪

@elisacastrocastro3402 4 года назад

Exelente conferencia, spy vegetariana desde hace 20 años, ya no consumo ningún lacteo. Gracias por las bases de alimentación que informas.

@loumartinez7717 4 года назад

Estoy segura que algún día iré a su festival. Mientras tanto gracias por compartir y felicidades por los exponentes que tienen que son de primer nivel mundial. Reciban un abrazo desde México con mucho cariño.

@deboradebdeb5225 4 года назад

muchas gracias desde Italia x permiterme ver todo esto! soy vegana y todo sirve!!!

4 года назад

Amiga exacto todo sirve

@MimichoRaider 4 года назад

Excelente que está información tan valiosa este gratis al alcance de todos ! Los felicito !

@alejandrorodriguez-zo6nz 4 года назад

las legumbres todos los días!! 💪💪💪

@yariyari7522 3 года назад

Y lo que hacen dieta keto

@FILOGAMER2001 3 года назад

Recién me entero que Einstein era vegano 😮

@jaimeorozco2723 4 года назад

Exente información che. Saludos desde Utah U.S.A. mexicano radicando en extranjero. Vegano desde hace 3 años.

@supernena23gomez43 3 года назад

Los vegetales y plantas medicinales son lo más ♥️

@andreabilbao4080 4 года назад

Estoy haciendo cambios en mi alimentación, he disminuido mucho mi consumo de carne y derivados de animales, de hecho quiero dejar totalmente de consumir lácteos, huevos y pescado, pero me falta más información de como sustituir los nutrientes, que aportan esos alimentos como el colágeno que es de origen animal. Me pareció tan interesante oír al Dr. Viviani, estoy en constante búsqueda de información al respecto y cada vez descubro algo nuevo e interesante.

@mannyanthony9130 4 года назад

Yo soy vegetariano y voy al GYM, las proteínas las encuentro en los FRÉJOLES, CHIA , SABILA. saludos desde Nicaragua.

@user-wu7hp8jh5g 4 года назад

Áloe?

@mannyanthony9130 4 года назад

@@user-wu7hp8jh5g Si he investigado y la sabila o aole tiene proteina

@orantes147 4 года назад

hola, me puedes dar alguna dirección en Internet donde tengan la investigación que la sabila tiene proteínas, muchas gracias.

@mannyanthony9130 4 года назад

@@orantes147 Eso te puede ayudar:blogs.funiber.org/salud-y-nutricion/2009/11/30/la-sabila-y-sus-multiples-beneficios-para-la-salud , realmente tiene muchos beneficios e incluso aminoacidos .

4 года назад

Buenísimas fuentes amigo

@hectorrodriguez9979 4 года назад

47 minutos enriquecedores 👏

@juanfrancisco6235 4 года назад

Muy bien explicado todo. Y con datos bien precisos.

4 года назад

Amigo me sumo

@miguelr7112 4 года назад

Hola! si estas leyendo este mensaje eres una persona que busca tener cambios reales en su cuerpo pero no han encontrado la mejor forma, les quiero comentar que ultimamente he tenido problemas de salud y con mi figura esteticamente hablando, por lo que les recomiendo esta dieta de dos semanas que cambia completamente el cuerpo, hasta 10 kilos al mes con disciplina go.hotmart.com/V39791847B La hora del cambio es ya!!!

@MrJayjlopez 4 года назад

gracias pro copartir Dr Eugenio es la primera vez que lo veo y me gusta su programa

@_billions24open17 3 года назад

Exelente que pena que estube tanto tiempo en la ignorancia. Vamos a darle ahora🥦🥑🍠🍍🍇🍉

@malianfasano1625 4 года назад

Excelente!! clarisimo como siempre!

@ivanzq21 4 года назад

*Like si quieres ser vegetariano/vegano o ya eres* 😊

@objetividad693 4 года назад

Poneme la que sigue ! Dejamela ahi

@VideosVeganos 4 года назад

Excelente video para mantenernos en forma de una manera Ética y con la conciencia tranquila.

@mikem.8702 4 года назад

Mil gracias por esta fascinante fuente de información !!!

@gersonjavierbarreda 4 года назад

Segunda vez que lo veo y se aprende muchisimo. Gracias Eugenio!

@danielroldan1887 2 года назад

Genio total, jamas escuche alguien que explique tan bien el tena nutricional!!!

@andrescollazos4682 4 года назад

Muchas gracias a ti desde Colombia muy util, acá casi no tenemos info como esta.

@denissemunoz8138 4 года назад

👏👏👏👏👏bravoooooo!!!! Me encanta 😍

4 года назад

Amiga x 2

@gabrielbarrera1430 4 года назад

muy buena info!!! Dr .que poca info en medios de informacion .GRACIAS!!!!!

@angelesmartinez9809 4 года назад

MUCHO MUUUY INTERESANTE. SALUDOS!!!

@roberthleonardobermudezcam634 4 года назад

se nota que se vio el documental de netflix cambio radical, buen resumen.

@elhascheifler5967 4 года назад

Oro puro.!!!

4 года назад

exacto amiga! Joya joya joya

@MarryPopp 3 года назад

Madre mía que buenas explicaciones fáciles de comprender ,..cualquier persona quisiera tener un profesional como a usted excelente charla😲🙏🤩🤩🤩🤩🤩💐✨✨🙏🙏🙏🌈✨💝💝💝💐💐💐💐graciiiiias Doctor!!!!!

@elisaalcaraz7155 3 года назад

🙏🏼 gracias ❤️

@rolinux 4 года назад

Muy bueno!

@JuanLopez-vf3mo 4 года назад

Qué crack. Muchas gracias por compartir

@esthermariafernandez8140 2 года назад

Excelente

@anaromero7668 4 года назад

Muchas gracias!!! Excelente video

@mercedescastillo5476 4 года назад

Muy de acuerdo ,me gusto tu esplicacion gracias .

@patriciajuarez3356 4 года назад

Muy enriquecedor, trabajamos con alimentación, materiales del Doctor Jorge Pamplona Roger es oncólogo el separó 10 años de su vida p investigar. Sobre nutrición sin carne. Saco varios libros. Yo me encargo de la distribución a los q trabajan en la salud

@gastonfabrizi7935 4 года назад

Muy buena!!

@damie4640 4 года назад

Me quiero tatuar este video

@claudiaramoscriollo6851 4 года назад

Que excelente video muchas gracias

@juaxo1568 2 года назад

No sé cómo llegue aquí pero STA bueno el chisme

@Krupoviesa6 4 года назад

Eugenio Viviani Rossi, alias poneme la que sigue

@vanessajarameza2046 4 года назад

Sebastian Roman le hace falta un control a distancia, que repita eso a cada rato desvía la atención de lo importante 😞

@ivanalejandro6889 4 года назад

Pensé lo mismo.. Jaj

@Iruna2001 4 года назад

Insportable el presentador!

@mafalda1702 4 года назад

☺️😉

@microtubulina7266 3 года назад

@@Iruna2001 ajajs re hater

@noiraalejandra 3 года назад

super

@joaquindevaloisbateria1251 4 года назад

Muchas gracias por está Información! Un capo el Doc estos videos deben difundirse!!

@LauraGarcia-gd1zn 4 года назад

Wow!! Genial. Qué información más valiosa!

@CreandounafamiliaNet 4 года назад

Me ha encantado que cites al mago More. Tiene un libro estupendo que se llama “superpoderes para gente normal” que ya me he leído dos veces y siguen reeditándolo y reeditándolo, os lo recomiendo mucho. Gracias por la charla

@patoypataperez 4 года назад

Muy linda conferencia... GRACIAS !!

@federicosabaris4041 3 года назад

"Ponémela, que sigue" muy buen análisis.

@beluchan2766 2 года назад

Shot de tequila en cada: "Ponémela que sigue" jaja

@eltipo7424 4 года назад

un genio!!! gracias!!!!

@eduardorull1365 3 года назад

Ídolo!!!

@Matias-xw6bz 4 года назад

Gracias!

@camilaledesma3987 4 года назад

Que genio explicas perfecto !!

@cani737 4 года назад

La humanidad se encuentra enferma del alma. El sistema de alimentación vegetariano o vegano está en proceso de superación y liberarse de esa enfermedad.

@MrShaolin777 4 года назад

buena información

@daianapaganoactriz7886 4 года назад

Hola!! Hacen planes nutricionales deportivos online?. Muchas gracias por toda la info, me ha encantado!!

@LeoSM73 4 года назад

es falso y usa esteroides, te vas a morir si le haces caso en cualquier cosa

@TheCrazyRoll 4 года назад

Bloody L Mogólico

@jdfhsi1 4 года назад

Excelente video, yo estoy convirtiendo me al veganismo.

@elsamarina8164 3 года назад

Y como hacían los vegetarianos anteriores cuando no existían los suplementos? Algo leí de unos estudios de que si se sintetiza en nuestro intestino pero se necesita una clase especial de flora..,.y parece que lis germinados y los fermentados las aportan....hay que investigar más pues yo no uso suplementos......

@bocharulos6606 4 года назад

TREMENDA charla

@amalia984 4 года назад

Magnifico, gracias

@Nico-zr5ch 4 года назад

Muy buenas charlas en el canal. Suscrito. Sigan así; ¿habrá conferencia online 2020?

@mariaenildauzcategui1285 3 года назад

Excelente explicación, nos puede decir que ejersicios de fuerza se puede hacer Par personas con artrosis p favor

@lessolvera4235 4 года назад

Tampoco me gusta auto llamarme vegana ... cuando dices esa palabra hay muchas personas que empiezan a atacar , o se ofenden . Si la platica llega a un punto siempre digo que no como carne de ningún tipo ni ningún alimento de origen animal :)

@laloreyes5751 3 года назад

Yo quisiera saber las cantidades que debo consumir para tener una nutrición adecuada y no tener desnutrición m

@williamsanchez1240 4 года назад

El objetivo es la hipertrofia muscular a base de alimentación completamente natural

@fernandoreybello5362 4 года назад

Al que come frijoles todos los días le diré que a él puede que no le afecte pero a los demás si.

@ricardoomarbianchi5376 Год назад

Entiendo que las personas se cuiden pero una cuestión es mantenerse saludable y otra muy distintas es la meta de obtener músculos de acero,cuál sería la finalidad detrás de esta última intención,hay una muy fina línea entre la búsqueda de salud y el narcisismo,cuidado!

@mercedesguerra2411 3 года назад

Gracias por el conocimiento q nos impartió. Lo q necesito saber es como quitar los agrotoxicos de los vegetales ya q donde estoy viviendo no hay vegetales y legumbres orgánicas. Desde ya agradezco si alguien puede orientarme si esq verdaderamente es posible limpiar los agrotoxicos de echo he visto q ponen en remojo con vinagre, bicarbonato etc pero no confio q esa efectivo

@patriciajuarez3356 4 года назад

Comparto sus vídeos.

@beatrizcornejo2908 Год назад

❤❤❤

@nancyrusso1111 4 года назад

Genio Toto!!!!!;

@maurovt1588 3 года назад

Buenas tardes doctor, hace 25 años que mi alimentación es vegetariana y vegana saludable, nunca me hice análisis específicos, que me recomienda? Saludos y excelente el video

@samireuscateguiarnao6431 4 года назад

si las leches vegetales no sirven, como puedo reemplazarla?

@YukoshiHub 2 года назад

Dijo que no suman valor nutricional, pero la podés seguir usando por si sabor o textura. Si querés calcio consumí sésamo, chía o amapola triturada. Si querés proteínas y hierro andá por legumbres.

@juanpanccavillegas3655 4 года назад

Por favor, los que son veganos, les recomiendo estar bien fisicamente, alegres y felices, porque algunos dan un mal mensaje, siendo todo escualidos, flaquisimos, bajo peso, ojerosos, enfermos, etc.. asi que dad buen ejemplo. saludos.

@tianadeirou6157 3 года назад

Por favor me recomiendan algún canal o cuenta que haga recetas veganas full proteína para deportistas? Lo necesito para mi,gracias !

@nickrobinson2023 3 года назад

Bravo! muchos mitos tenia yo, y ahora te escucho y estoy corrigiendo mis errores. 45 años sin carne y pescado. Y oye, estoy vivo y no me falta de nada... tengo mejor figura jajajja que muchos de mis amigos carnivoros :) Y practico el ciclismo. Recomiendo la dieta vegetariana.

@albertobrizuela33 4 года назад

EXCELENTE!!!

@aguademarisotonicaplasmasy987 4 года назад

video muy interesente

@vanessaorsini4090 4 года назад

Hola!!! Que sucede con la Soja y su incidencia en el funcionamiento de la Tiroides ??

@arturoarino 4 года назад

La soja y las semillas de chia y linaza tienen compuestos "bociógenos" pueden interferir con la tiroides si tienes deficiencia de Yodo, la respuesta no es evitar estos alimentos tan nutritivos como la soya ,las semillas, el brocoli tofu etc, es mas bien asegurarte de que estás consumiendo suficiente yodo (Kale, patatas, fresas, berro, boniato etc.)

@Khandingo 4 года назад

Ya que estamos, otros profesionales que se puedan llegar a contactar para conseguir consultas online?

@marianalorenaauletta4844 3 года назад

Hola yo recién te conozco.... estoy consumiendo un complemento más proteína mejore muchísimo y comencé con el desayuno intermitente... consideras que mi primer desayuno sea el complemento?

@monicamoreno6252 4 года назад

Pues si, vivo en Canada, llevo 40 vegetariana y 4 vegana, hay cantidad de alimentos enriquecidos y muchisima gente vegana y vegetariana. Ya hay muchos restaurante vegano y vegetariano. Aun asi mis hijos son aparentemente Los unicos en la escuela primaria. 😋

@arturoarino 4 года назад

Tus hijos son los primeros de muchos, yo tambien noto bastante cambio, aunque en algunos paises mucho mas lento y retrograda que en otros, pero Canadá está genial!

@user-mr5if4ku7d 3 года назад

@@arturoarino por comer carne es retrograda? Nada que ver respeta a los que quieren comer carne bro no seas ridiculo. Asi como los demas deben respetar a los veganos...

@arturoarino 3 года назад

@@user-mr5if4ku7d no te estoy ofendiendo directamente, no te lo tomes a mal, alguien retrograda es partidario de ideas o instituciones políticas o sociales propias de tiempos pasados. No es falta de respeto, hoy en día se sabe por datos científicos que comer carne es malo para la salud, malo para el medio ambiente , causa pandemias y asesina animales, Estamos destruyendo el mundo, nuestra salud y la vida de otros seres solo porque nos gusta el sabor de las hamburguesas. Es un pensamiento retrograda.

@user-mr5if4ku7d 3 года назад

@@arturoarino no es malo para la salud. Lo ideal es balancear todo. No comer en exceso. En exceso si es malo. Pero no vengas con burradas de comer carne es malo porque no es asi. Todo debe tener un balance y si les gusta comer mas legumbres y vegetales esta bien. El punto es ser respetuoso con las desiciones y no por elegir comer carne o no comer carne sere ignorante. Si queres ser vegano 100% adelante pa. Pero no rompas las bolas a los otros que comen carne. De hecho me parece muy bueno meter un poco mas de veganismo a mi vida para que sea mas saludable y optimo. Pero no voy a dejar de comer carne. Y no por eso sere ignorante ni retrograda. Ah. Y la industria de la carne. JAMAS se acabara. Solo eso. Chau

@user-mr5if4ku7d 3 года назад

@@arturoarino hamburguesas? La carne en si es sana. Depende de como se haga obviamente. Es sano comer una carne a la plancha sin aceite y obviamente comer una hamburguesa esta mal. No generalices es depende de como se haga

@perlaflores5178 3 года назад

¡Miren los biceps del Doctor vegano,lomazo tiene!

@juanpabloperez6698 4 года назад

Graciaaaas! ♥

@PATITASCANSADAS 2 года назад

Dr, a mi joven hijo le han salido manchas en el cuerpo , manchas color marrón Ya le han hecho estudios de todo y todo a estado muy bien. Su especialista no sabe que tiene Y su pediatra a dicho que las manchas solas llegaron y solas se quitaran . Ya han pasado 2 años y ahí siguen Le gustaría a usted dar su punto de vista ? Por favor

@margaritachalaux5108 3 года назад

como tratar la angiodisplacia ? porque se produce? como prevenirla

@aguilargonza 4 года назад

Algún suplemento B12 que pueda recomendar?

@m909PXLFRONT 3 года назад

Hola quisiera entrevistar al Dr. EUGENIO tendrán su contacto de casualidad

@tonymartinez1185 2 года назад

Su ig

@PATITASCANSADAS 2 года назад

Dr, mi hijo a empezado a hacer pesas y quiere tener más Músculos, pero el es muy muy sesgado y alto , El que debería de comer ? Para subir peso y ganar músculo ?

@idk.9968 3 года назад

Bueno gente a comprar legumbres se ha dicho

@melecpeved4890 Год назад

Alguien podría darme una dieta o un menú, hago ejercicio voy al gym y quisiera obtener todos mis nutrimentos sin carne ni lácteos, por fa igual estoy investigando qué, cómo y cuanto comer