O único carboidrato que limpa o açúcar do sangue e melhora a sensibilidade a insulina 

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Ja comi muito banana verde cosida no feijao pois era so que tínha para comer passei muita fome quando era criança gracas. a Deus porque tinha banana no quintal

Eu cozinho umas dez bananas verdes na pressão por 30 minutos depois de fria as cascas sai com facilidade fica rosa . Coloco as bananas de 2 em 2 em potes coloco no congelador , como duas por dia nas receitas Sou diabética me faz bem . Se a banana for grande como só uma.

Eu lavo bem as bananas corto nas pontas e coloco na panela de pressão,deixo por um tempo de 15 minutos cozinha.depois tiro esfria um pouco ,coloco no liquidificador com um pouco de água e pato , após coloco em saco de chup chup e coloco no congelador. No almoço refogo o feijão e coloco a banana. Assim é que trato minha imunidade, pós faço quimioterapia,ajuda na respiração da anemia , colesterol etc...

Não sou diabética, mas quero me cuidar e enviar para pessoas da família. Esse é um alimento abençoado, temos que aproveitar o que Deus criou e nos alimentar melhor.

Para quem quer,emagrecer sem remédios. Comece a comer saladas cruas de repolho ralado ou picado fininho, abóbora pescoço ralada crua, chuchu ralado cru, repolho roxo cru ralado. Todos os ingredientes são cru. Coloque em uma vasilha de vidro com tampa. Deixe na g3ladeira tampado. Quando for fazer no almoço, coloque a quantidade,quer for comer. Pique pedacinhos de pimentão verde, vermelhok amarelo, pepino com casca em rodelas, salsa, cebolinha de folhas. Misture tudo e tempere com um pouco de azeite, sal, vinagre. Ou se prefrrir, compre o vidro de molho de salada pra temperar. Fica muito bom. Comer primeiro a sada,de legumes crus. Depois de sentir farto come um pouco de arroz, um pouco de feijão, salada de alface ou couve fininha. Por último come um pedaço de carne de boi. Pode ser bife ou cozida. Ajuda a emagrecer até 5 kg. Meu 3sposo pesava 123 kg e hoje pesa 78 kg e não toma nenhum remédio. Fou muito bom para ele. Tem que ter disciplina. Pode picar os legumes separados e colocar colocar em potes medios. Vai temperar só o que vai comer. Se quiser modificar um pouco, coloque um pouco de maionese. É um delícia. É tudo de bom. O organismo agradece.. 😊

Eu sou diabética e gostei mto da receita .Redeu mto. E sei que ficou gostosa demais a receita.Obgda! pela dica.Deus,te ilumine ñ sabia. Bom Domingo para tds nós Brasileiros e do 🌎 td. Diabéticos ou não. 28.04.24. 12.20min. ❤😘🙅‍♀️🙏🏻🍌🥩🥗🍱.

Antigamente muitas pessoas comia banana verde ensopada como refeição, quando não tinha o que comer

Aqui em Nova Iorque, no Caribe, todos comem muito banana verde cozida. Várias receitas diferentes e ótimas.

Já faço esse guisado,há mais de 50 anos, só não sabia o quanto é bom pra saúde!

Eu comecei a usar banana verde, mas sou mto magra e tive q parar porque emagreci 1 kg por semana😮.. Parei, uai! Boa noite

Assim nunca comi,mas frita em palito como se fosse batata frita fica uma delícia, parece até que é aipim (macaxeira) frita

Hoje comi sopinha de banana verde com cebolinha e carne de frango caipira uma delícia

Diabetes tipo 2 tem cura, até mesmo sem medicação, basta modificar os hábitos alimentares (evitar os carboidratos simples) , e abandonar o sedentarismo.

Eu faço a biomassa com casca e tudo. Congelo nas caçambinhas de gelo e vou usando onde quiser.

Gostei ! Eu como banana da terra cozida no café da manha

Tenho oscilação de glicose e pressão arterial abençoada meus exames estão normais só o triglicérides deu alterado estou cortando o carboidratos e açúcar e para uma alimentação saudável Rita

Gosto muito das suas receita seu trabalho na intenert ajuda a muito bom dia ❤

Receita incrível. 🤗

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 gratidão gratidão gratidão ❤

Como faço o pão c banana verde Gosto mto de suas receitas

Amei esta receita.Obrigada por compartilhar. Sei que vou adorar.

Eu gosto muito desse receita muito bom mesmo

Acho que vc deveria dizer na descrição do vídeo se vc é médica, nutricionista ou apenas tem conhecimento do assunto. Daria mais credibilidade

Eu amo banana verde! Faço até sopa 😊

Deve ficar uma delícia 😋

Adorei a receita grata abraço

Vou fazer

Amei!! Deus abençoe vc. Gratidão!!

Muito bom 😊😃 MUITO obrigada

Ótima receita

Legal essa receita.

Amei a dica obg ❤❤

Fiquei encantada com essa receita! Obrigada!

Gostei da explicação

Hum deve estar uma delícia

Amo banana verde refogada

Boa noite gostei da receita vou fazer com picadinho de soja não como carne

amei a receita

Não precisa vc cortar a carne da banana e desperdício. Basta vc retirar a casca ela sai de boa

Minha querida pode esclarecer uma dúvida? Posso fazer uma porção maior para congelar ( em pequenas porções) ? . Assim teria sempre pronto a hora que precisar.

Vou fazer😊

Uma delicia ❤parabéns

Eu faço biomasa de banana verde mais assim nunca comi faz pao com fermento biológico luana obrigada

A carne que como somente peixe e peito de frango. Carne vermelha nunca. Para substituir a carne vermelha, qual seria melhor para substituí -la?

Adoro gostei

Obrigada 😌

Posso comer abençoada 🌹 Rita

Obrigada pela receita!

Preciso fazer pra mim!

Eu uso muito a farinha da banana verde .

Você poderia mim responder pfv Rita Parabéns pelo seu trabalho abençoada 💐💐

Faço picadinho como desde criança já passei do 60.Adoro .

Interessante o sobrenome de minha avó é Fioravante

Muito bom.

Gostei do guisado, mas sou vegetariana e agora diabética. Uso carne de soja PTS...

Para mim ,o problema é que a banana verde emagrece .

Canal, bom dia! A matéria em questão é excepcional, entretanto, faz-se necessário saber se as receitas foram acompanhadas por profissional qualificado, porque na condição de diabético qualquer alimento, uma fruta que seja, joga minha insulina lá em cima, não achei essa informação na plataforma, estou errado, sim ou não? Obrigado!

Humm!! Deu vontade de degustar Esse kituty😅

Bio massa de banana verde eu uso na sopa, feijão e molhos.

Essa comida fica.adocicada.

Gostei

Não tomo insulina e remédio algum obrigada abençoada 🌹 Rita

❤grata.

O link do livro não abre.

Infelizmente ensinam errado pq a banana estava longe de ser colhida. Assim culinarista q cozinham em muita água, ninguém sabe preparar repolho.

Aonde comprar a banana verde ??? Dificil achar em Sao:Paulo !

Amo picadinho de banana

Quanto tempo tem que deixar na água com vinagre?

Só pode fazer com carne moida ? E se fizer com carne magra em pedaço como .guisado?

Eu descasco e como!

Todos querem ensinar 😏

Olá. Podemos substituir o vinagre por limão?

Pode substituir o pimentão pelo verde?

Prefiro maduro verde não roda

Cúrcuma é o mesmo que açafrão?

Eu não gosto de carne moída, posso colocar outra carne?

fica com gosto de banana?

Tá errado cozinhar assim e muito desperdício.

Sera q reduz o acucar? Alguem usou e deu certo?

Salsinha e cebolinha cortado a machado mas valeu😅😅😅😅

Posso colocar carne de frango?

Eu posso comer 😮 eu não sou diabética ❤

Qndo li vinagre (banana verde) ja ia pesquisar o "vinagre de banana verde kkk mas é pra por as bananas no vinagre 😂😂

Muito bom delícia ❤

Vou ver a tabela nutricional da banana verde. Desculpe aí, mas ambas ultrapassam os 24% de carboidrato o que as torna não recomendáveis para controle restrito da diabetes via alimentação. Quanto a absorção, rápida ou lenta, a glicose de ambas irá desaguar no sangue.

Cacho fica na bananeira..o que vc tem ai é uma penca de bananas.

Banana verde, dá prisão de ventre

👍👍👏

Não fica com cica???

Tumate???

Esse apito é que deixa o ouvido doendo. Desculpa , só estou sendo sincera

Ah, a carne estragou tudo. Sou vegana.

Isso aí é carne moída magra? 👆🏻😝Puro sebo

Ah não prefiro madura mesmo com diab. Como 1 só

Não e cacho e penca

👍😘🥰💕💕💕💕💕

Adorei a receita grata abraço