Meu amigo Edu, fiz cirurgia de menisco medial em 2016, seis meses depois fiz no outro joelho, ou seja tenho os dois joelhos operados, corro mais depois das provas, tenho 11 maratonas e estou muito bem, faço 50 anos em novembro, a corrida é minha diversão e onde esqueço os problemas pessoais...um abraço a vocês dois...
Edu e Val. Me tornei um corredor após conhecer vcs👏👏👏👏 Tenho 46 anos Meço 1,75 m, peso 83 kg. Não sou gordinho, mas, tenho um certo volume de massa magra. Meu percentual de gordura é 9% Como faço para baixar meu pace? Minha média atual em provas fica entre 4:40 e 4:50
O conteúdo de vocês é sensacional. Gostaria de sugerir vídeos montando kit de tênis para corrida para quem gosta de variar. Por exemplo os melhores, ou mais baratos, ou de uma mesma marca, para fazer toda a rotina (longao, tiros, regenerativos, provas, etc...) acredito que auxiliaria em novas aquisições baseado nos tenis que as pessoas já tem e gostam
Bom dia, estou ensaiando um aumento de distancias em provas. Fiz minha primeira meia maratona esse ano. Duvida, hoje tenho pace de 5:30 - 5:40 para os 21km, devo investir em um tenis com placa? Fico pensando do Puma deviate nitro, Hoka Carbon X3, acha uma boa? Ou n'ao, mantenho um tenis com bom amortecimento. Detalhe, sou pronador. Valeu!
Boa noite meus queridos. Veja bem, existem tenis específicos para os tipos de pisada diferentes? Tipo, tênis para pisada pronanada, neutra, etc... Se houver, o que acham de no grupo do telegran vcs indicarem ou sugerirem os tenis para tais tipos de pisada. Obrigado. Obrigafo
olá Edu e Val!! parabéns pelo canal!!! pergunta de bastidores kkk.. Edu, vcs já gravaram algum conteúdo brigados?? obrigado, pergunta só de curiosidade kk Luiz aqui de Curitiba
Olá Edu, Eu já tive a ruptura oblíqua no corno posterior do menisco medial ... Os médicos: cirurgia! Os fisioterapeutas: fortalecimento! Optei pelo fortalecimento, 6 meses, e voltei a correr. Por enquanto tudo certo 😬 Mas continuo com exercícios específicos para o joelho no Pilates. Abraço e melhoras!
ola! vcs poderiam falar sobre o skechers max cushioning elite trail? sera que ele é bom para quem tem problema na coluna? vcs poderia dar uma dica de algum? abraços querido! adoro vcs!
Olá Dudu e Val... Gostaria muito de tirar uma dúvida com vocês, faço apenas provas de 5 e 10 km, meu tênis atual é um Corre Grafeno e meu pace atual é de 4:20 / 4:30 Estou querendo investir em um tênis de velocidade e estou em dúvida entre 3 modelos: Skechers GO Run Razor, Adidas Adios Pro 2.0 ou Fila Carbon Racer. Já vi vários reviews deles, mas não consigo decidir. Obs: não ligo para conforto pois gosto de provas curtas. Parabéns pelo canal de vocês. Se puderem responder minha pergunta no próximo vídeo deste quadro eu agradeço. Grande abraço. Tênis certooooooooooo ✊️
Fui em uma loja hoje pra testar o nova blast e o vendedor disse que não seria bom pra mim porque peso 100kg e ele poderia deformar com facilidade. Procede? Indicam algum modelo de bom amortecimento para o meu peso?
Assistindo este vídeo fiquei com uma dúvida... Vcs falaram que a Nike foi a primeira a usar uma placa. E a Mizuno com o sistema wave, não conta... A Nike ter o primeiro tênis com placa de carbono eu entendo, mas é a placa wave da Mizuno?
Vou correr minha primeira maratona semana que vem. Vai ta chovendo e bem frio. Dicas para nao congelar antes da largada e tb nao sobrecarregar na roupa... by the way.. Amo demais vcs
Edu e Val... alô casal!!! Não sou um corredor muito rápido, corro em média num pace de 5:50/Km. Não faço jus ao METASPEED SKY... Qual tênis da Asics sem placa vocês me indicariam? Meço 1,76 cm e peso 92 kg. 😱😱😱
@@tenso4583colega boa tarde tudo bem ? Espero que sim 💪🏻 Comprei um t2 e sou iniciante faço 7:20 por aí.. mas não me adaptei a placa do t2.. indica aí um tênis bom meu amigo.. tenho 1:70cm e 62kg ( quando almoço) rsrsrs.. desde já agradeço!! PS: eu ando muito forte
