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O que causa a Cãibra? | Anatomia e etc. 

Anatomia e etc. com Natalia Reinecke
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Você já teve cãibras musculares? São várias as teorias que tentam explicar o surgimento das cãibras. Assista o vídeo e conheça algumas delas!
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15 июл 2015

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Комментарии : 235   
@geovaniavieira5042
@geovaniavieira5042 6 лет назад
eu tava num sono tão gostoso aí acordei com uma cãibra do cão na perna chorei bastante pois foi minha primeira cãibra
@helpmary2627
@helpmary2627 5 лет назад
Eu acordo a noite com cãibras
@JoseAugusto-mi2sl
@JoseAugusto-mi2sl 5 лет назад
Geovania Vieira Uma vez me deu uma câimbra,que eu fiquei quase uma semana com a perna duida.
@eriksilva6713
@eriksilva6713 5 лет назад
@Geovania Vieira Tambem, é sempre apos do sono que vem essa do do cão
@carlospescador6050
@carlospescador6050 3 года назад
Tudo tem uma primeira vez... Só que as coisas que doem, a gente nunca esquece.😥
@alanfabio7036
@alanfabio7036 3 года назад
Para alívio imediato, utilizo vinagre sobre a caimbra, banhando o lugar, aconselho faze - lo no banheiro e não enxaguar de imediato senão volta. Está foi uma dica de um rapaz do sítio. Quando falou eu ri por dentro. Quando tive caimbra na madrugada Lembrei e pimbaaaa Nota 1000. Comentem se deu certo com vcs.
@marcosurgh
@marcosurgh 9 лет назад
Não sabia que havia tanto mistério para saber o que de fato causa a cãibra, muito interessante.
@anatomiaetc
@anatomiaetc 9 лет назад
Marcos Alves Pois é Marquinhos...nosso corpo é extretamente complexo, perfeitamente projetado... o que achamos simples na verdade pode ser complexo e difícil de explicar! Pra mim, essa é a beleza do corpo humano... bjoos!
@veranascimento1589
@veranascimento1589 8 лет назад
+Anatomia e etc. com Natalia Reinecke legal adorei parabéns!
@anatomiaetc
@anatomiaetc 8 лет назад
Obrigada Vera! Bjosss
@luckas1
@luckas1 7 лет назад
Anatomia e etc. com Natalia Reinecke :D
@jeffersonsantana7706
@jeffersonsantana7706 5 лет назад
Eu tava brincando com cachorro e deu uma caimbra no dedao do pe doe muito
@emmanuellelima7
@emmanuellelima7 6 лет назад
Eu já tive quando eu estava dormindo, foi horrível! Eu acordei com muita dor e não conseguia mexer a perna, chorei muito, muito mesmo. Meus pais acordaram e me ajudaram a me alongar, meu pai fez alguma massagem ou algo do tipo. Depois disso nunca mais tive, graças a Deus!
@badassangellus8533
@badassangellus8533 4 года назад
Seu video é bem prático e direto. Obrigado.
@pablofelipepos5408
@pablofelipepos5408 6 лет назад
melhor explicação sobre câimbras 👏👏👏
@MegaFelipebatera
@MegaFelipebatera 5 лет назад
Olá professora!! Sou esrudante de Fisioterapia e gostaria de pedir se você pode fazer um vídeo explicando: qual a diferença entre Quiropraxia e Osteopatia? Sou fã do seu trabalho e do canal, desejo muito sucesso!! Abraço
@WellingtonR.O
@WellingtonR.O Год назад
A melhor em tudo que explica.
@rogerioribeiro8735
@rogerioribeiro8735 8 лет назад
Perfeita explicação, gostei muito do vídeo, parabéns !
@anatomiaetc
@anatomiaetc 8 лет назад
+Rogerio Ribeiro De Souza Obrigada! Bjsss
@raiduarte3873
@raiduarte3873 6 лет назад
Quando fui dormir senti uma caimbra Muito forte na coxa, uma dor horrível. Gostei muito desse vídeo, foi o melhor que vi em Explicação. Pois estou tomando pouca água, moro no RS tá muito frio, daí estou tomando pouca água, e a temperatura tbm. Vou tentar tomar mais água no inverno. Obrigada!
@therocha1722
@therocha1722 2 года назад
Rápida e direto ao ponto!
@JonathanSerafim
@JonathanSerafim 2 года назад
Objetivo e esclarecedor, excelente vídeo
@alanfabio7036
@alanfabio7036 3 года назад
Para alívio imediato, utilizo vinagre sobre a caimbra, banhando o lugar, aconselho faze - lo no banheiro e não enxaguar de imediato senão volta. Está foi uma dica de um rapaz do sítio. Quando falou eu ri por dentro. Quando tive caimbra na madrugada Lembrei e pimbaaaa Nota 1000. Comentem se deu certo com vcs.
@carregandoperfil2353
@carregandoperfil2353 8 лет назад
Parabens, excelente seu Video. Sofri muito esta Noite por esse motivo deparei com sua excelente explicação. Aproveito para deixar minha Humilde Dica: - Abordar mais o conteudo com Exemplos de quais medidas a serem adotadas no instante da caimbra, acrescentar outros procedimentos. Sucesso
@anatomiaetc
@anatomiaetc 8 лет назад
Muito obrigada pelas dicas! Grande abraço!
@adriano.santana
@adriano.santana 6 лет назад
Estou vendo esse vídeo enquanto estou com cãibra.
@baby_milksz8864
@baby_milksz8864 3 года назад
Também amigo.....
@brenomachadooficial6289
@brenomachadooficial6289 3 года назад
1Eu tbm amigo. Kkk
@nelsinx3381
@nelsinx3381 6 лет назад
Eu achava que era só pelo excesso de esforço físico
@anekarolineranzi2838
@anekarolineranzi2838 8 лет назад
Adorei! Teus vídeos são muito bons! Vc é maravilhosa!! Parabéns! Beijos!
@anatomiaetc
@anatomiaetc 8 лет назад
+Ane Ranzi Obrigada pela gentileza! Bjssss
@adrianoandrade1393
@adrianoandrade1393 3 года назад
Uauuu em pouco tempo, e tanto conteudo 👌👏👏👏👏👏👏👏
@marcioantonio543
@marcioantonio543 Год назад
Obrigado minha sabia Senhora.
@gabriellacosta8858
@gabriellacosta8858 Месяц назад
vc é a melhor!
@sampaiosimone1
@sampaiosimone1 6 лет назад
Amei a explicação, vc é muito fofa! Bjs
@anatomiaetc
@anatomiaetc 6 лет назад
+Simone Sampaio hehehe, obrigada!!!
@rosamoroliveira5017
@rosamoroliveira5017 2 года назад
Tenho tido cãibra. Um horror. Boa explicação.
@PubgMetroRoyaleFan
@PubgMetroRoyaleFan 3 года назад
Trabalhei hj pra ganhar uns trocados pra passar o final de mês , acabei levando algumas coisas meio pesadas, me deitei pra dormir e estiquei a perna,deu uma cãibra que pulei da cama mas meu pé não pisava reto no chão, fiz uma massagem mesmo doendo muito e o músculo relaxou, obrigado pelo vídeo agora lembrarei de tomar muita água depois de trabalhar
@viviaalmeida9580
@viviaalmeida9580 5 лет назад
Pessoal quem tiver com cãibra durante o sono, e só por o pe no chão que passa na ora.
@magdaelisaclaudianoclaudia5120
@magdaelisaclaudianoclaudia5120 2 года назад
Resolve nada, pois com o peso do corpo dói mais ainda., pelo menos no meu caso é assim.
@raquelcasado7102
@raquelcasado7102 2 года назад
Obrigado!
@socialim0games
@socialim0games 2 года назад
kkkkkkkkkkkkkk tive uma cãibra hj, fiquei curioso vídeo muito bom
@mandinhaschelotto1019
@mandinhaschelotto1019 7 лет назад
noooss obg msm tava precisando mtt !!! 😅
@anatomiaetc
@anatomiaetc 7 лет назад
+Amanda Munique 😍😍
@ricardoalves3221
@ricardoalves3221 3 года назад
muito bom o video 📺
@biancavitoriaoliveira729
@biancavitoriaoliveira729 2 года назад
Sua explicação é muito maravilhosa e sua explicação também ( ˘ ³˘)♥ Obrigada , acho que é pq eu não tô bebendo muita água
@playstation2nostalgia500
@playstation2nostalgia500 2 года назад
Parabéns falou tudo dvlr🙏🙏🏅🏅🏅
@geraldorosadelima5382
@geraldorosadelima5382 11 месяцев назад
muito bom brigado
@rosilenesilvasousa3778
@rosilenesilvasousa3778 Год назад
Maratonando 11
@jeffinhojmn
@jeffinhojmn 6 лет назад
Vi alguns vídeos e gostei, aprendi sobre algumas coisas que tenho. Não sei se você aceita sugestões, mas eu dou sugestões de você falar sobre congestão nasal (algo que tenho a muitos anos devido a desvio de septo) e sobre esclerodermia, apesar de ser uma doença rara.
@anatomiaetc
@anatomiaetc 6 лет назад
+Jefferson JmN obrigada pela sugestão! Bjossss
@Estelastb
@Estelastb 4 года назад
Saudades desse canal
@gleicesouza3349
@gleicesouza3349 5 лет назад
@Anatomia e etc. com Natalia Reinecke pfv eu sou diabetica tipo I estou descompensada , tive cãibra feia nos dedos dos pés ontem ,, fui fazer coleta de sangue fiquei jejum de 12h e depois comi bebo água só q fui ao centro naquele calorão de ontem gostaria de saber se existe alguma relação em hipoglicemia e câimbra e hiperglicemia e câimbra e calor e câimbra , stress /pânico e câimbra e algumas vezes estou dormindo ou deitada e se me espreguiçou da caimbra na batata da perna ???? Gostaria que explicasse pfv obrigada;
@realser9
@realser9 Год назад
*Gratitud* 🇧🇷 📖 🙌
@mayararover9896
@mayararover9896 7 лет назад
Adorei a aula, porém faltou explicar como ela acontece fisiologicamente... :( Seria muito legal se explicasse prof! Grata!
@anatomiaetc
@anatomiaetc 7 лет назад
Mayara, esses vídeos de curiosidade não são aulas, mas são para a população em geral...por isso são mais simples! Bjinhosssss
@leolindamoslaves1298
@leolindamoslaves1298 4 года назад
Eu tenho cãibra no pé nas costas entre as pernas si eu espreguiçar tenho cainbra muitas vezes quando tô fazendo amor o que posso fazer para não ter tanta dor Obgda de uma resposta
@lukasmenezes7577
@lukasmenezes7577 6 лет назад
Depois de 01:00 quem n sentiu sede ?
@hazzard8815
@hazzard8815 3 года назад
Kkkkkkkkk me deu sede
@LourdesSantos-hn2yu
@LourdesSantos-hn2yu 3 года назад
Quem veio aqui só porquê tava com cãibra? 😅
@baislaitiir9560
@baislaitiir9560 2 года назад
É tão bom assistir esse vídeo com cãibra , ai socorro
@takitohop
@takitohop 5 лет назад
Eu tô trabalhando no sol, e pegando peso, oque eu mais tenho ultimamente é câimbra, e a pior é no estômago, pqp quase desmaiou
@virgulinaferreira2667
@virgulinaferreira2667 3 года назад
Rsrsss não e caso de ri ,mas ... Mano do céu deve ser tenso
@luanjogafacilppk5882
@luanjogafacilppk5882 3 года назад
Eu quando chego do treino , vou deitar na cama e sem querer fecho a perna , na hora puxa a câimbra dói muito sério
@anayoga7087
@anayoga7087 5 лет назад
Oi, Natália! Obrigada pela explicação! Já li uma teoria que fala sobre a mutação do gene SERCA, como uma das causas da cãibra. Ele codifica outra proteína do retículo sarcoplasmático ( ATPase Ca2+) que remove o Ca antes e durante a contratação muscular. Você pode fazer um vídeo explicando sobre o que pode causar os "tremores" depois do exercício físico? Abraço!
@danieloliveira5672
@danieloliveira5672 5 лет назад
Dica: Quando começar a cãibra faça de tudo para ficar em pé que ela vai passar na hora.
@minervinabomfimdearaujo5227
@minervinabomfimdearaujo5227 2 года назад
Deve ser mesmo pouco líquido que eu tomo. Obrugada pelas informações.
3 года назад
Tenho cãibra na barriga quando curvo meu corpo pra pegar alguma coisa no chão por exemplo. Cortar a unha do pé, etc. Qual a causa? O que fazer pra não ter mais?
@jonatasgamer9577
@jonatasgamer9577 7 лет назад
parabens! adorei sua explicacoes.
@anatomiaetc
@anatomiaetc 7 лет назад
Obrigada!! Bjsss
@MRLobo-hb9eg
@MRLobo-hb9eg 7 лет назад
Anatomia e etc. com Natalia Reinecke eu tive cãibra na perna a 1 ano e ainda sinto a dor no msmo lugar
@mateusfifaquatorze8353
@mateusfifaquatorze8353 11 месяцев назад
Que mulher linda 😍😍😍
@oscarresende6026
@oscarresende6026 3 года назад
Corrir 80km em 9 dias. Sendo 10km por dia no quinto dias descanso pois estava com pequenas contrações e o restante 10km cada dia. Agora no 9 dias comecei a sentir cãibra. Tive que colocar gelo. Ficando bem melhor. Não vejo vídeo falando sobre o gelo. Mais melhora bem rápido. Pós a musculatura fica bem quente. Já vi também um vídeo sede do palmeiras que consegue avaliar futuras lesões musculares só medindo a temperatura do muscular. Pois com uma câmera térmica consegue medir a temperatura de ambas as pernas se uma tiver mais quente e princípio de futura lesão.
@alessandrosebastiaolourenc2444
@alessandrosebastiaolourenc2444 3 года назад
Se você sentir que terá cãibra (algumas vezes o "choquezinho" indica), tome um relaxante muscular ... Até mesmo após uma atividade física intensa ...
@despertar777
@despertar777 3 года назад
Na adolescência tinha bastante câibra dormindo, às vezes no meio da madrugada acordava de repente com uma câibra.... Agora tenho notado quando demoro muito tempo sentado na Sanita fazendo a 2.
@gracypereira1386
@gracypereira1386 3 года назад
Uma dica que aprendi com minha mãe foi assim que sentir, pisar o pé no chão (descalço). Pára de doer na hora e eu não sei pq.
@MichaelCFALoficial
@MichaelCFALoficial 3 года назад
Sim, minha tia grávida tbm fazia isso
@THORZAKK
@THORZAKK 7 лет назад
Nunca tive! Mas minha esposa tem bastante!!
@alineribeiro6857
@alineribeiro6857 5 лет назад
Oi vc pode me ajuda a minha cãibra é na junta do dê. É uma Dir tão forte q me pé entorta pro lado o tornozelo todo. E muita dor. Será se é câimbra mesma? Ela so da no friu. No calor eu n sinto isso. A cãibra tbm da no pé
@gabriellucass99
@gabriellucass99 6 лет назад
Eu nunca tenho cãibra de uma vez, ela sempre vem devagar com contrações minúsculas, dae eu fico massageando e passa um pouco
@tiochavaowp7492
@tiochavaowp7492 5 лет назад
Valeu agora vou faltar de aula todo dia
@ADILSONDAXJ6
@ADILSONDAXJ6 6 лет назад
show joinha
@wilkinercardosorezende7219
@wilkinercardosorezende7219 4 года назад
Natalia eu tenho cãibra todo dia eu treino musculação todos os dias com pessonal e faço dieta tbm mas ela não param da help ai oq vc acha q pode ser?
@wagnerjunior7070
@wagnerjunior7070 7 лет назад
estou tendo cãibras nos olhos, oq eu posso fazer para isso n continuar?
@paulocolen6181
@paulocolen6181 2 года назад
É verdade , um dia bebi vinho e vomitei muito a noite e depois de vomitar não bebi agua ou seja estava muito desidratado nesta mesma noite sofri com dores terríveis de cãibras
@TiagodeLimaVitorio
@TiagodeLimaVitorio 6 лет назад
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@kauanmalabarba8371
@kauanmalabarba8371 Год назад
Sou adolescente tenho 16 anos e estou tendo muitas câimbra depois da prática de exercícios, principalmente futebol, câimbras intensas , bebo muita pouca água,acha que isso possa ser o calsador?
@BrunoSilva-ur5uy
@BrunoSilva-ur5uy 12 часов назад
Dói demais moço ô louco 😭
@virgulinaferreira2667
@virgulinaferreira2667 3 года назад
Os comentários são engraçado d+ ... rsrss Mas caso e sério e misterioso,pq será q da cãibra dormindo?,as do meu marido são terríveis ...
@minervinabomfimdearaujo5227
@minervinabomfimdearaujo5227 2 года назад
Ja fiz todos exames e está tudo normal, potássio calcio etc.
@andoidera
@andoidera 2 года назад
Cara ontem eu tive um cãibra muscular hummmmm doeu pá caramba
@betabeta9649
@betabeta9649 5 месяцев назад
Eu já tive câimbra batendo bronha, é fod@.
@WHAITE-hp5di
@WHAITE-hp5di 3 года назад
Aii dor da besta fera
@killerferret5201
@killerferret5201 7 лет назад
Tava com cãibra no meu dedo mindinho quando quis assistir este vdo
@princesacaroco8816
@princesacaroco8816 5 лет назад
As vezes eu sinto cãimbra mas nem é esforço físico muito pesado. Tipo, teve uma vez que eu fui pegar um negócio que caído debaixo do armário. Me deitei no chão para poder pegar, estiquei o braço, aí veio uma caimbra dos infernos no meu ombro, fiquei deitada imóvel. Foi horrível ! Outra vez foi quando eu fui subir na janela para descer do outro lado do cômodo da minha casa. Dessa vez foi na bunda. 😞
@weniosousa8842
@weniosousa8842 3 года назад
Já tive na panturrilha na coxa e na barriga
@felipemarques1180
@felipemarques1180 5 лет назад
Tenho cãibra do nada nos dedos dos pé direito
@clovisocaosarrador5846
@clovisocaosarrador5846 7 лет назад
Eu bebo quase 5 litros de água por dia toda hora vou beber água e nunca tive cãibra
@Julianaklll
@Julianaklll 3 года назад
Comentando agr pq hj acordei com cãibra e a minha parece q tá piorando pq antes era só a cãibra e pronto. Agora quando eu tenho n consigo dobrar o joelho o dia todooo
@carlospescador6050
@carlospescador6050 3 года назад
Devido a esporte que usava muita força, tinha às vezes... Adquiri o hábito de comer bananas, não sei se é mito ou verdade. Abraços!
@alanwagnersouza8109
@alanwagnersouza8109 3 года назад
Tomar água de.coco.tb ajuda muito
@gelado3398
@gelado3398 3 года назад
Quero ter uma cãibra , e satisfatório
@ronaldoandrade7849
@ronaldoandrade7849 3 года назад
Essa Câibra matou meu amigo hoje :( que nadava em uma represa e deu uma câibra, ainda não encontrou o corpo dele...
@samiraswensson1524
@samiraswensson1524 3 года назад
Sinto muito por sua perda.
@receitasdabella9353
@receitasdabella9353 3 года назад
Acharam ele😪
@jgminiaturas8319
@jgminiaturas8319 2 года назад
👩👍👏😘
@mariaeduardaalves6020
@mariaeduardaalves6020 3 года назад
Acabei de ter uma cãibra que quase me caguei de tanta dor 😂😂😂😂😂 foram 5 minutos que pareceram uma eternidade
@sdm.06
@sdm.06 2 года назад
Tbm, chega eu cai do sofá
@kenmidori9544
@kenmidori9544 6 лет назад
Hj mexi minha perna um pouco mais bruscamente e deu uma baita cãibra a panturrilha que ta doendo ate agora
@gosthjusticeiro3188
@gosthjusticeiro3188 3 года назад
É possível provocar a caimbra?
@marceloantonio1668
@marceloantonio1668 8 лет назад
É batata da cãibra em mim quando eu dou uma bela de uma despreguissada.
@anatomiaetc
@anatomiaetc 8 лет назад
😄
@CarlOsPsyRique
@CarlOsPsyRique 8 лет назад
:-)☺😁
@camilafaria6254
@camilafaria6254 6 лет назад
A minha tbn
@cailafarias1446
@cailafarias1446 7 лет назад
Eu tenho cãibras na região da vagina que dói tudo 😭 sempre acontece antes ou depois da menstruação, isso é normal?
@anatomiaetc
@anatomiaetc 7 лет назад
+Kaylla Urbana procure um ginecologista para uma melhor avaliação. Bjsss
@Morg93
@Morg93 Год назад
Tenho cãibras nos pés e pernas todos os dias , principalmente quando deito pra dormir
@eduardosantoss.6370
@eduardosantoss.6370 5 лет назад
A cãibra no pescoço é a pior de todas.
@JoaoAlbino2000
@JoaoAlbino2000 4 года назад
Quando eu bocejo com a cabeça abaixada da isso, pensa na dor
@1.Yuto.1
@1.Yuto.1 3 года назад
É muito estranho quando deu câimbra no meu pescoço sento que tinham colocado uma bola de tênis no meu pescoço horrível
@neidebarros2862
@neidebarros2862 2 года назад
Verdade parece que agente vai morrer com falta de ar , porque agente não pode nem respirar.
@larrycezar9599
@larrycezar9599 3 года назад
Moça, tenho 11 anos e nesses dias sinto umas câimbra nas laterais do quadril, na costela, no lado da coxa, e passa rápido mas algum tempo depois volta, oque pode ser??
@PhillzyN
@PhillzyN 3 года назад
Sinto isso na panturrilha
@fabianacarvalho9420
@fabianacarvalho9420 3 года назад
Tem remédio para as cãibras
@gabriell314
@gabriell314 7 лет назад
Eu tenho muita quando eu acordo
@biancasantos9950
@biancasantos9950 7 лет назад
E o acúmulo de ácido lático, ele tem algo a ver com a cãibra?
@anatomiaetc
@anatomiaetc 7 лет назад
Embora alguns profissionais digam que sim, a maior parte dos estudos científicos não traz o acúmulo de ácido lático como sendo uma das principais hipóteses para o surgimento das cãibas. Bjosss
@xelamaiden
@xelamaiden 4 года назад
Sempre que faço exercícios com as pernas à noite eu sinto câimbra na panturrilha Não importa se o exercício é leve ou o pesado se eu fiz,É certo que eu vou sentir. E eu não sou sedentário e muito menos desidratado kkkj
@editemagalhaes1024
@editemagalhaes1024 2 года назад
Vc já experimentou tomar magnésio?
@xelamaiden
@xelamaiden 2 года назад
@@editemagalhaes1024 n, normalmente n curto me auto medicar
@viniciusmartins9956
@viniciusmartins9956 3 года назад
Fui num clube hoje tomar banho de piscina e meu deus, deu cãibra nas duas pernas ao mesmo tempo, eu não conseguia ficar de pé e dá essas merda direto enquanto estou dormindo, dói demais
@NL-md8tk
@NL-md8tk 3 года назад
acordo de vez em quando c madrugada com caibra...
@leandroalvesfreitas7141
@leandroalvesfreitas7141 3 года назад
Eu acho que não tem nada haver com a água! Por que bebo bastante!,mesmo assim tenho bastante 🤔! Sempre quando passo dos 40km pedalados.
@kaiquesilva4489
@kaiquesilva4489 2 года назад
O eu tô com quembra nesse exato momento e tá muito forte fui jogar basquete hj e quando cheguei em casa ferro tudo tô com muito medo de vi pior de novo
@minervinabomfimdearaujo5227
@minervinabomfimdearaujo5227 2 года назад
Sofro muito com câimbras nas pernas principalmente ao acordar.
@edielysantos2458
@edielysantos2458 3 года назад
EU senti caibra nas costas,isso e grave?
@Joao-ot1mw
@Joao-ot1mw 2 года назад
acabei de ter a minha primeira cãibra, após chegar da academia deu cãibra na batata da perna
@michelbernardo6883
@michelbernardo6883 7 лет назад
se eu fico uns 20 min no mar da praia que é muito gelado eu fico com cãibra. pq isso acontece? sou do rj
@leoneianogueira3915
@leoneianogueira3915 3 года назад
Tenho tido muita căbra oque faço
@apaixonadapelavidamaria31
@apaixonadapelavidamaria31 3 года назад
Meu tenho caimbras todos os dias na batata da perna da panico quando chega a noite 😢
@PatriciaReys21
@PatriciaReys21 6 лет назад
Eu tenho essa porcaria todos os dias, e muitas vezes pela madrugada, horrível acordar com essa merda, não vejo a hora doeu plano de saúde começar a valer pra eu ir ao médico.
Далее
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