Entre para o nosso grupo seleto de fisioterapeutas que recebem conteúdos sobre coluna vertebral no telegram: t.me/drmauriciomagalhaes Te encontro la! Abraços Maurício Magalhães
Tenho Espondilolistese grau III, já com indicação cirúrgica. Sinto muitas dores, principalmente ao realizar esforços físicos (peso com sacolas de mercado e bolsas pra escola/trabalho = professora e limpezas da casa). Fiz exames de imagem e laboratoriais p/um possível pré operatório, porém o Neurocirurgião desccredenciou-se do plano. Que tipos de exercícios poderia realizar em casa, já que ainda não consegui (por problemas financeiro) fazer hidrogínástica, recomendada pelo Neuro?
Além da spondylitis eu tenho artrose and atrite na coluna! Dói 24/7. A dor intensifica se eu movimento muito tipo limpar a casa etc. os joelhos tbm estão danificados. Exercícios de alongamentos me fazem bem. A minha é grau 1 mas dói muito. Tomo epidural e naproxen, ciclobenprizamida o tempo todo pra não travar
Boa tarde prof. Excelente aula e explicações. Descobri através de uma tomografia para uma investigação renal uma espondilolise com anterolistese. L5 sobre s1 grau1/2. Porém não tenho dores. Faço exercícios físicos todos os dias. 5 X na semana hiit/funcional( em casa), pedalo uma vez na semana e caminhada quase diária. Existe algum exercício funcional/musculação que não deva ser realizado? Por exemplo, pode fazer stiff, terra, extensão lombar, tanto na academia ou de extensão lombar deitada no chat e levantando peito e os pés? abraços
Bom dia, eu estava sentindo muita foi fazer o exame descobrir que estava com espondilolistese, L4 L5 S 1 teve que fazer essa sirugia, foi preciso colocar 4 pinos ,estou hoje com 20 dias de operador,agora vou ter que fazer filseterapia,
Ismael tudo bem? Qual era o grau de sua espondilolistese,a minha a um ano atrás era grau 1, e fui proibida pelo ortopedista para não flexionar nem extender a coluna,a minha é retrolistese grau1 , hoje com dores para movimentar a coluna,fui ao ortopedista com o pedido,de uma nova ressonância, pois nesse um ano,flexionava a coluna,pra colocar e tirar fraldas da minha mãe, ela está enferma. Tenho tbm, protusão, abaulamento.
Olá tenho espondelolistese, Um laudo diz grau || outro laudo diz grau |||, já passei por três procedimento cirúrgico sendo o primeiro em 14/08/20 e às outras 2 em 24/12/21 não tive melhoras ainda sinto muitas dores, tenho 53 anos. Muito bom suas explicações Dr.
Com certeza. Toda espondilolistese grau I a indicação é tratamento conservador. A redução dos sintomas muitas vezes não tem associação direta com o alinhamento sagital da coluna. Então não se preocupe tanto com isso. siga nos exercícios e controle do peso. Isso é o fundamental.
Estenose no canal + hérnia na coluna, não tem muito o que fazer. A fisioterapia vai aliviar, mas não vai resolver. Para resolver, somente com uma cirurgia minimamente invasiva.
