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O SEGREDO DA CINTURA FINA! Aplique isso no seu treino 

Luiz Salles
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21 окт 2024

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Комментарии : 15   
@luizzsalles
@luizzsalles 5 месяцев назад
www.luizsalles.com.br/loja-online
@lucianacastelo3080
@lucianacastelo3080 5 месяцев назад
Salles, como sempre arrasando nas dicas! Valeuuuuuu..😊
@esterfranco1807
@esterfranco1807 5 месяцев назад
Excelente explicação. Muito obrigada!!! Esses tipos de vídeos ajudam muito na nossa evolução!!
@irlaniasena3394
@irlaniasena3394 5 месяцев назад
Amei a explicação vou usar todas as dicas mas essa respiração da ativação abdominal o bracing é difícil 😩
@alexandrinalima7051
@alexandrinalima7051 5 месяцев назад
Eu também acho!👍🏾
@matildefarias3413
@matildefarias3413 5 месяцев назад
Amei as dicas, vou colocá-las em prática
@cdudalves
@cdudalves 5 месяцев назад
e pra quem tem o corpo triangulo invertido, e não quer trabalhar tanto dorsal? (pra dar um equilibrio de dorsal e quadril)?
@07isa.b
@07isa.b 5 месяцев назад
Ai é difícil,n pode fzr mt puxada,pq alarga,ai faz mais remadas fechadas e treinar bem o quadriceps pra desenvolver mais e deixar a perna mais larga ou da mesma proporção q os superiores É muito chato mesmo ser triângulo invertido,nao é fácil
@brunavidafit
@brunavidafit 5 месяцев назад
O melhor 🫡👏🏻👏🏻👏🏻
@vannessaaraujo
@vannessaaraujo 5 месяцев назад
Amei as dicas 😍
@LauraBeatriz-cg5by
@LauraBeatriz-cg5by 5 месяцев назад
que vídeo incrível
@fragosogabriella
@fragosogabriella 5 месяцев назад
Topppp!
@elizabethleite2378
@elizabethleite2378 5 месяцев назад
Qts vezes precisa ser feito o exercício de bracing?
@myrianbertoldo
@myrianbertoldo 5 месяцев назад
Eu ja tenho os ombros largos!
@maravilhamakeup7136
@maravilhamakeup7136 5 месяцев назад
Também! Então foco na linha de cintura e membros inferiores, se não o superior cresce e desconpensa
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