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Só uma coisa: pra pessoa desenvolver um ombro 3 d mesmo, cebolaão e tals, ela tem dois caminhos: ou ela usa veneno, ou ela treina consistentemente de 4 a 10 anos. Comentando isso só para evitar que as pessoas criem expectativas irreais sobre o desenvolvimento do próprio ombro.
@@luizzsalles É que ombro, para naturais, precisa de muito, muito tempo, mais que qualquer outro músculo. Mas em compensação, particularmente é o que acho mais gostoso de treinar.
@@tg4481discordo de tu. Digo que depende do corpo. O meu sempre foi mais desenvolvido com o minimo de foco em treino possivel e isso ocorre com qualquer pessoa. Cada um tem seu musculo mais desenvolvido que outro por “vida” ou genetica seila
Admiro seu trabalho, mais assisti esse vídeo e achei meu treino muito melhor que o mostrado. Minha cebola tá lindaaa E grava mais vídeos treinando superior com a ruiva ela é raçuda
@@user-kgug3y4hfd5j 🤣🤣🤣 confesso que nem assisti o vídeo, não deu tempo. Tenho o superior até bom incluindo ombros, mas fiquei curiosa pra saber o treino dela. E você é engraçadinho...🤣🤣
