Muy interesante el tema, de veras que hay supuestos entrenadores que por decir a una persona que jamás hizo ejercicios de peso en el primer dia te ahuyentan haciéndote hacer hasta una hora de esas prácticas y obvio uno ya no va querer volver más, en particular tuve muy mala experiencia por ello hasta ahora trato de no ser tan sedentaria hago un poco de dieta y aerobicos mi proceso de pérdida de peso va super lento pero trato de no retroceder por mi salud. Y qué importante debería ser pedir algún tipo de pruebas que menciona ya que todos los cuerpos son distintos.
Muy buena conversación y contenido de mucho valor. Lo único que molesta son la cantidad de comerciales que interrumpen y no permiten una buena atención (lo digo porque estaba conduciendo y escuchando a la vez). Éxito profe!!
