Тёмный

ODKRYJ 2 PROSTE SPOSOBY, DZIĘKI KTÓRYM PRZESTANIESZ SIĘ MARTWIĆ I ZACZNIESZ ŻYĆ! 

Studio Jogi - Weronika Gucman
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Jeśli zdarzyło Ci się, że jedno stresujące wydarzenie wytrąciło Cię z równowagi na cały dzień, nie możesz przestać rozmyślać, martwisz się i nie potrafisz się otrząsnąć - to mogą być oznaki tzw. niskiego napięcia nerwu błędnego.
W tym filmie pokażę dwa proste sposoby na jego zresetowanie. Można zastosować je w domu tak aby pomóc sobie jak najszybciej wrócić do równowagi.
Funkcje nerwu błędnego: zobacz poniższy film
• Nerw Błędny: Klucz do ...
🧘🧘🏻‍♀️ Najbliższe warsztaty:
www.facebook.c...
Skontaktuj się ze mną:
Facebook: www.facebook.c...
Niniejsza treść służy wyłącznie ogólnej edukacji. Nie należy jej traktować jako porady medycznej czy fizjoterapeutycznej ani do diagnozowania lub leczenia swojej choroby czy dysfunkcji. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek praktyki własnej zaleca się konsultacje ze swoim lekarzem prowadzącym, terapeutą lub innym przedstawicielem medycznym. Wszystkie treści lub zalecenia znajdujące się w filmie są wyłącznie wyrażeniem opinii.
żródło: Lucas Rockwood

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@ewaambrozek5951
@ewaambrozek5951 5 месяцев назад
Droga Pani Weroniko! Ma Pani niezwykle piękny, przejmujący głos! Pisze to jako muzyk zawodowy, czy raczej "muzyczka zawodowa" wyczulona na piękno i czystość głosu! Cudownie!
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Bardzo dziękuję 😊🧡
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
Pani Weronika moze nagrywac medytacje
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Dziękuję, przemyślę 😊
@Beliw5c
@Beliw5c 4 месяца назад
Wysoka wibracja to zwykle przepiękna czysta barwa głosu ,która przyciąga jak magnes . Głos tak jak oczy mówią prawdę o człowieku . Głosem, dźwiękiem , muzyką można leczyć . Każdy szpital powinien mieć taką możliwość by wspomagać proces regeneracji i leczenia , ale jak widać nie o to chodzi..... Pozdrawiam i równiez podziwiam Pania Weronike.💛💛🌞🌞👍👍
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Serdecznie dziękuję za ciepłe słowa 🧡🧡🧡
@agatakamecka8654
@agatakamecka8654 5 месяцев назад
Czasami nawet dłużej niż jeden dzień 😢
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
W takim razie niech nastąpi zmiana 🧡
@przestrzen.przemiany
@przestrzen.przemiany 5 месяцев назад
Sprobowalam tego z zimnym okładem i momentalnie zadziałało! niesamowite :) dziękuję!!
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Extra 😊
@Bob-right.
@Bob-right. 5 месяцев назад
Bardzo ciekawe i wydajne ćwiczenie. Dziękuję że przekazujesz tają fajną wiedzę w tak delikatny i miły sposób. 🌹
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
🙂✨
@mariolasikora4466
@mariolasikora4466 4 месяца назад
Trafiłam na Pani kanał przypadkiem 😊 stosuję kilka ćwiczeń i jestem bardzo zadowolona 😊 Dziękuję ❤
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
🧡
@annadziekiewicz8600
@annadziekiewicz8600 5 месяцев назад
Bardzo dobre Sposoby, dziękuję ❤
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
🧡
@xgzabc6615
@xgzabc6615 5 месяцев назад
Uratowala mnie Pani. Wyprobujevte sposoby. Od kilku dni nie moge sie wyciszyć, moj mózg mieli przezycia ostatnich dni.
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Trzymam kciuki, proszę napisać o efektach 🧡
@magdalenaklim5864
@magdalenaklim5864 4 месяца назад
Sposób z balonem - rewelacja. Dziękuję, ze się Pani dzieli ❤
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Cieszę się że okazał się pomocny ☀️
@teresamagiera9157
@teresamagiera9157 5 месяцев назад
Film dla mnie.Dziekuje
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
😊
@mhipcio726
@mhipcio726 5 месяцев назад
Sposób z oddechem świetny. Osobiście działa na mnie bardzo uspokajająco 😁
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
😊
@autorotor1969
@autorotor1969 3 месяца назад
Wniosek z tego taki, że wszelakie treningi oddechowe powinny przynieść podobny skutek
@weronikagucman
@weronikagucman 2 месяца назад
Te , w których wydech jest dłuższy od wdechu ☀️
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
Weronika! Sprawdzę to, tylko balonik kupie!❤😊 dzięki
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Koniecznie....😬 Daj znać czy skuteczne
@annadziekiewicz8600
@annadziekiewicz8600 5 месяцев назад
Tak, przy głębokim oddychaniu może wystąpić hiperwentylacja. Ale Ja się techniki oddychania. Ziewanie pomaga.
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
😊✨
@ewakowalska-baran
@ewakowalska-baran 4 месяца назад
Znam osoby, które wracają do trudnych sytuacji sprzed lat!
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Tak, czasem trudno „odwiązać się” od zdarzeń, warto się temu poprzyglądać: dlaczego do tego powracam , co mi to daje
@Natalia40-n9u
@Natalia40-n9u 4 месяца назад
Czy ten sposób byłby dobry dla nerwicowca na ataki paniki?
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Dziękuję za pytanie, trudno mi się tu wypowiedzieć, skonsultowałabym to najpierw z lekarzem 🧡
@annadziekiewicz8600
@annadziekiewicz8600 5 месяцев назад
Ja Sobie chwalę zimne okłady mimo, że jeszcze przyjmuję w małej dawce lek na nadciśnienie. Leczą obrzęki 😊.
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
😊☀️
@ewaambrozek5951
@ewaambrozek5951 5 месяцев назад
A czy można prosić o link do tej pięknej muzyki relaksacyjnej, która wybrzmiewała podczas wykładu?
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Dzień dobry ☀️ muzyka z której korzystamy dostępna jest jedynie dla twórców pod filmy, nie mamy dostępu do nazwy wykonawcy 🧡
@sophia4136
@sophia4136 4 месяца назад
Dobrze jest więc zamykać oczy podczas dmuchania " w balonik" , jak również sam balonik nie jest potrzebny. Można wydmuchiwać powietrze jakby do balonika, z takim samym natężeniem. Czyż nie tak?
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Można 🙂 z balonikiem jest łatwiej szczególnie na początku, powietrze, które znajduje się wewnątrz stanowi dla nas naturalny opór
@tomasztomczak1033
@tomasztomczak1033 4 месяца назад
Weronika Gucman: Brzmi jak syperbohaterka 😄
@krzysiekw3067
@krzysiekw3067 5 месяцев назад
Dzień dobry 🧘🧗🤸🏋️🚴🧘➡️⬆️🌺🙃
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Dobry dobry ☀️
@biotherapymoonangel8815
@biotherapymoonangel8815 2 месяца назад
🌹
@weronikagucman
@weronikagucman 2 месяца назад
🍀
@julitawojtowicz5479
@julitawojtowicz5479 4 месяца назад
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
🧡
@elzbietakozlowska3937
@elzbietakozlowska3937 5 месяцев назад
Niestety tak .
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Trzymam kciuki za pozytywne zmiany 🧡
@jakubfrantczak594
@jakubfrantczak594 4 месяца назад
Ale co ma z tym wspolnego nerw błędny? Wie Pani za co Nerw bledny odpowiada ?
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
O funkcjach nerwu błędnego nagrałam osobny film, jest dostępny na kanale
@furch7883
@furch7883 4 месяца назад
Nie ma to jak porządny blok reklamowy w trakcie relaksu
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
Dziękuję za komentarz, pozostaję jednak bez wpływu na długość oraz ilość emitowanych reklam w trakcie moich filmików.
@elza9123
@elza9123 5 месяцев назад
Oparzyc zimnem?
@weronikagucman
@weronikagucman 5 месяцев назад
Dziękuję za komentarz 🙂 Przy zbyt niskiej temperaturze jakiegoś przedmiotu w kontakcie ze skórą może dojść do efektu jak przy poparzeniu.....taki skrót myślowy mi się powiedział ☀️
@grazynawawer6298
@grazynawawer6298 4 месяца назад
Ręce rozpraszaja
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
no nic nie poradzę na moje ręce ....😉
@tomc314
@tomc314 4 месяца назад
a UFO też będzie?
@weronikagucman
@weronikagucman 4 месяца назад
🤷🏼‍♀️
Далее
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16