Тёмный

ODKRYJ PROSTĄ TECHNIKĘ ABY ZNIWELOWAĆ PORBLEM ŚCIŚNIĘTEGO GARDŁA I SZTYWNEGO KARKU 

Studio Jogi - Weronika Gucman
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1

🔵 ODKRYJ PROSTĄ TECHNIKĘ ABY ZNIWELOWAĆ PROBLEM ŚCIŚNIĘTEGO GARDŁA I SZTYWNEGO KARKU 🔵
Czy często odczuwasz napięcie w gardle lub sztywność karku? W tym filmie pokażę Ci prostą i skuteczną technikę, która pomoże Ci zniwelować te dolegliwości i poczuć się lepiej. Dowiedz się, jak w łatwy sposób rozluźnić mięśnie, zredukować stres i poprawić swoje samopoczucie.
Nie zapomnij zasubskrybować tego kanału, aby nie przegapić kolejnych porad i technik zdrowotnych! Kliknij dzwoneczek 🔔, aby otrzymywać powiadomienia o nowych filmach.
🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️Najbliższe warsztaty:
www.facebook.c...[%7B%22surface%22%3A%22external_search_engine%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D&locale=pl_PL
👍 Jeśli ten film Ci pomógł, zostaw łapkę w górę i podziel się nim z przyjaciółmi! Napisz w komentarzu, jakie inne techniki chciałbyś/chciałabyś poznać.
#ŚciśnięteGardło #SztywnyKark #TechnikiRelaksacyjne #ĆwiczeniaNaGardło #ĆwiczeniaNaKark #Zdrowie #Relaksacja

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@ori1966
@ori1966 3 месяца назад
Ależ Pani ma niesamowity głos. Słuchanie go to jak otulanie się jedwabiem.
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
☺️🧡☀️
@EwelinaKoralewska
@EwelinaKoralewska Месяц назад
Pani Weroniko po prostu wspaniale , odczucie niebywałe .😊
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
Bardzo się cieszę 🧡💚💜
@joannaka9125
@joannaka9125 3 месяца назад
Dla mnie super. Takiej właśnie praktyki potrzebowałam. Namaste🙏
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
😊🙏
@MałgorzataJandała
@MałgorzataJandała 3 месяца назад
Pani potrafi wszystko. Wysyłam swoim przyjaciółką które też są zachwycone. Jeszcze raz dziękuję. M. J❤❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
Dziękuję 🧡🧡
@patrycja4256
@patrycja4256 2 месяца назад
Rewelacyjne ćwiczenie, już po pierwszej praktyce czuję, że napięcie trochę zmalało. Będę powtarzać. Dziękuję ❤🌷
@weronikagucman
@weronikagucman 2 месяца назад
Cieszę się 🧡
@teresasperling2208
@teresasperling2208 3 месяца назад
Choruję na Zesp. Sjogrena często suchość w gardle ataki kaszlu ,dziękuję czuję ulgę.Spróbuję przez tydz. Codziennie .
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
Powodzenia i proszę dać znać co słychać po tym tygodniu ćwiczeń 🧡☀️
@ullajusiel2
@ullajusiel2 3 месяца назад
Dziękuję, rzeczywiście mam wrażenie rozluźnionej szyi 😊
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
Cieszę się 😊
@izabelajaskulska778
@izabelajaskulska778 3 месяца назад
U mnie od razu zaczęła wydzielać się duża ilość śliny i prawie zasnęłam na siedząco, zrobiłam 3 razy, czuję zdecydowane rozluźnienie. Dziękuję :)
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
Cieszę się 🧡
@Barbara-po7md
@Barbara-po7md 3 месяца назад
Jesteś wspaniała dziękuję
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
☀️ ze wzajemnością
@MałgorzataJandała
@MałgorzataJandała 3 месяца назад
Pani jest lepsza niz niejeden terapeuta😂❤❤❤. M. J.
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
☀️🧡
@aldona1382
@aldona1382 3 месяца назад
❤❤❤ dziękuję
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
🧡
@katarzynakuzdralinska5899
@katarzynakuzdralinska5899 3 месяца назад
Cos niesamowitego!!!❤ dziękuję
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
🧡
@Zdzisawa-cw2nj
@Zdzisawa-cw2nj 3 месяца назад
Dziękuję ❤❤❤
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
🧡
@LillaBieszk
@LillaBieszk 3 месяца назад
Dziekuje 😊
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
😊🧡
@jolantarutkowska687
@jolantarutkowska687 3 месяца назад
Pięknie ❤
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
😊
@sawomirarent456
@sawomirarent456 3 месяца назад
Kolejny raz PANI WERONIKO daje SOBIE radę z ODDECHEM aż bić BRAWO !!!!! sławek K-CE GÓRNY ŚLĄSK albo SILESIA DO MIŁEGO
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
👏👏👏☀️
@iwonawojcik6468
@iwonawojcik6468 3 месяца назад
Świetne❤
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
☀️🧡
@izalewandowska6168
@izalewandowska6168 3 месяца назад
Co w przypadku kiedy nie czuję poprawy, a wręcz mniej przestrzeni w gardle? :(
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
Dziękuję za komentarz, taka technika najwyraźniej nie jest dla Ciebie na ten moment ☀️ Warto słuchać ciała i wszystkich sygnałów i na spokojnie przyjrzeć się temu: dlaczego gardło zacisnęło się mocniej? Czego nie chcę wypuścić / wypowiedzieć.....takie luźne skojarzenie 🧡
@izalewandowska6168
@izalewandowska6168 3 месяца назад
@@weronikagucman Dziekuję :3
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
🧡
@kasiamilarski9494
@kasiamilarski9494 3 месяца назад
😊
@weronikagucman
@weronikagucman 3 месяца назад
☺️
@dorotagrabiec
@dorotagrabiec Месяц назад
🩷🙏🩷🙏
@weronikagucman
@weronikagucman Месяц назад
☀️💚☀️
Далее
Ocknij sie. Zacznij dbać o siebie!
24:34
Просмотров 83 тыс.
Medytacja prowadzona na oczyszczenie umysłu
10:01
Просмотров 140 тыс.
Relaksacja na Sen i na Stres
15:50
Просмотров 2,3 млн