Okrutny Krytyk Wewnętrzny - czym jest i jak go odeprzeć 

Kontakt przez instagram instagram.com/ocalsiebie/ Sklep, moje książki, kursy: ocalsiebie.com.pl/ Psycholog online: ocalsiebie.pl/

Mój ukochany temat bo nikt tak nie zgnoi jak czlowiek sam siebie ...

Bardzo dobry i wazny wyklad. Duzo czasu mi zajelo, zeby do rego dojsc, i wypierdolic wewnetrznego krytyka raz na zawsze. Robisz dobra robote.

Bardzo wartościowy podcast 👍pozdrawiam

Mój wewnętrzny krytyk to głos mojej matki i ojczyma glownie. Ja odpieram każąc mu się zamknąć , mówiąc, że on się nie liczy i zaraz dając sobie wsparcie.

Upadłam, poleżę, odpocznę..Tę życzliwą mowę zapamiętam🙂 a jutro spróbuję jeszcze raz. Ważny temat i pomocny

świetny materiał, zwłaszcza teksty przeciwko krytykowi wewnętrznemu, naprawdę przemawiające do człowieka! super, że Pan dzieli się z nami swoją wiedzą i myślę że wielu osobom może to pomóc. choć najważniejsze jest "uchwycić" sens miłości do samego siebie, później jest już tylko lepiej ^^

Przyznaje nie najlepiej się z sobą obchodziłam ale już przestałam 😊😊😊🥰🥰🥰🥰🥰 Dziękuję za Twoje filmiki i pozdrawiam 😊😊

Dziękuję, Panie Rafale. Pouczające nagranie. Mój krytyk nie jest ani tak bardzo surowy ani taki miły. Ale gadam z nim często, jak jestem sama w domu to nawet na głos:)

Ciekawy i bardzo ważny temat. Dziękuję

Bardzo wartościowe filmy ! Dziękuję

Serdeczne dzięki za cenne narzędzia i refleksje ;)

Bardzo ciekawe...

Dziękuję, pozdrawiam

Uwielbiam ironię 👌👌👌👌👌👌daje kopa w dobra stronę 😊

Dziękuje 👍👍

Dziękuję

Mam Pańską książkę, dziękuję mimo to za przypomnienie jej fragmentów. Bardzo ważna według mnie informacja to to, że nasze myśli nie są nami. To programy pt. mój cień = wewnętrzny krytyk. Kiedy oddzielimy ten głos niejako od nas samych, to dostrzeżemy w nim słowa naszych surowych rodziców, dziadków, nauczycieli itd. Mając tą wiedzę możemy zamienić ten bicz na pozytywny (nasz własny) wewnętrzny głos.

Dziękuję bardzo. Właśnie my DDA tego potrzebujemy))

Gorzej jeżeli wewnętrzny krytyk ma racje. Jedyną opcją by go wyeliminować, jest wyzerowanie jakichkolwiek ambicji.

Powinienem być szczęśliwym , bo jednak nie mam takiego "złego doradcy" ....💪🙂

Wewnętrzny krytyk... Najgorsza postać jaką tworzy nasz mózg. Jakby zlepić najokrutniejsze teksty, które słyszeliśmy w dzieciństwie od rodziny, dołożyć sytuacje, w których spotkało nas coś przykrego czy upokarzającego i... Wewnętrzny krytyk gotowy. A najgorsze, że ten okropny głos powstaje "dzięki" tym osobom, które powinny być największym wsparciem, które powinny kochać bezwarunkowo i dodawać skrzydeł... Ja mojemu krytykowi mówię często: "Nikt Cię nie słucha, skończ już". I czasami to działa. Pozdrawiam i dziękuję za materiał :)

☀️

Ooo..... Siedziałeś w mojej głowie? No bo jak inaczej wiedziałbyś to wszystko?

Bardzo ważny vlog dla mnie.

👍👍

👏👏👏👍🌹🌹🌹

Wypisz-wymaluj, opis szatana.

Dziękuję